自我优势觉察

优势发挥自测

①我的四个核心优势是什么：交学共目

②分别给我的4个核心优势在工作上的表现打分，满分100分，可以打超过100的分数。

交往力：90

学习力：85

共情力：70

目标力：80

③为什么给自己打这个分数？我打算怎么做去提高？

受交往力的正向影响我一直有较好的人缘和值得信赖的朋友，在学生工作中也能相对保持和学生整体的融洽，在工作中遇到困难同事也乐于帮助我或给我传授经验。通过关系营的学习也让我开始学会提出自己的需求和合作思维，目前感觉在交往力的运用方面没有明显的短板，所以给90分。

学习力让我遇到困难会想着去看书或报培训班以获得较为系统的知识，同时也乐于获取本职工作之外的知识，有利于自身幸福感的提升，但由于兴趣点太多有时候学的太杂又不精通，所以给85分

共情力：共情力让我一直比较善解人意，也比较懂朋友的心思所以有不少深度链接的朋友，朋友也公认觉得我性格很好脾气很好，和朋友相处很少闹矛盾，但是受敏感原因容易情绪波动一直是我的痛点，虽然学了课题分离也有日常刻意取得了一定的改善，但进步的空间还很大所以给70分。

目标力让我这个有拖延症又没有行动力的人在确定目标后可以一直坚持，比如健身，比如背英语单词，一直坚持了好多年，如果没有目标力我可能就真的动不起来了吧，我真的还是挺喜欢我的目标力的，就是有时候不能发挥目标力的作用收收我学习杂的毛病，还有改善的空间，所以给85分。

填写自己的使用说明书

1、我的四大优势： 交学共目

2、我在工作中做得特别好的点：和同事普遍相处融洽，最近也不知道是我同事做事慢反衬的还是怎么，居然开始做事速度变快了，对于复杂的工作要求可以相对比较快速的理解

3、我适合在什么空间工作，不适合在什么空间工作：适合在相对较为放松自由的环境下工作，不适合在办公室气氛紧张，有领导或陌生人在身边的地方工作，会让我全身精力都放在紧张和关注周围事情上，不能安心工作。

4、我在这些时间段工作，效率更高：早上吧，下午习惯性没有上午精神好

5、当我的工作跟这些内容有关的时候，我能够创造更大的价值：刚入职暂且还没发现

6、我适合在多大的团队里工作：五六人左右吧

7、在这些情况下，我的工作会有痛点和困扰（包括给别人带来的困扰）：有人在旁边看着我工作

8、需要什么样的上级：和善又让人敬重不会给我太大压力的领导

9、我更适合和什么特质的人工作，不适合和什么特质的人工作，为什么： 适合和有行动力以及有分析力的人一起工作，因为我有拖延症，和有行动力的人共事可以督促我尽快将工作落到实处，和分析力的人一起工作是因为有时候复杂的认真我会有点理不清头绪或难以看到本质问题，需要有人帮忙。

10、请把我安排在这种性质的岗位/请不要把我安排在这种性质的岗位：安排在有可以交流沟通请教的相同岗位同事同时离领导比较远或直接视线不接触的地方。

11、和我说什么样的语言，会阻碍我进一步沟通：和我说什么样的语言，会激发我的沟通欲望：否定我，不支持或不赞同我的观点并以较为直接的方式提出来时，对阻碍我沟通欲望，会让我只是礼貌敷衍的表示了解了。对我表示理解赞同或和我有类似的感想时会激发我的沟通欲望

12、工作中，我需要获得的支持：有经验的同事的带领入门