- 阅读《认知觉醒》读书笔记
就看看书
本周阅读了周岭的《认知觉醒开启自我改变的原动力》，启发较多，故做读书笔记一则，留待学习。全书共八章，讲述了大脑、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、情绪力及成本最低的成长之道。具体描述了大脑、焦虑、耐心、模糊、感性、元认知、自控力、专注力、情绪专注、学习专注、匹配、深度、关联、体系、打卡、反馈、休息、清晰、傻瓜、行动、心智宽带、单一视角、游戏心态、早起、冥想、阅读、写作、运动等相关知识点。大脑
- （缓解抑郁症状）中原焦点团队杨小杰坚持分享第226天2021-4-1
yxjlady
缓解抑郁症状1、不要总待在室内，抑郁严重的人，通常都不想出门2、抑郁性都有诱因或一个导火索，人不能战胜所有东西，要有取舍3、社交，抑郁症的人总是自己脑中不断的自言自语，自我否定等，出去社交就被迫被别的东西点拨了，深度抑郁没法走出自己的世界，思维走不出自己的怪圈4、锻炼让自己轻微出汗最佳，身心是一体时，身体有活力，精神很难不健康5、冥想冥想和社交一样，可以改变你的神经可塑性，一个沉溺在自己世界里的抑
- 感恩日记
美玲_
1，感恩小妹一大早，就发来了给妈妈洗浴后的照片。看到老妈平安健康，心中很是喜悦。祈愿老妈～在世的菩萨，健健康康平平安安，有妈在，家就在。让在外的儿女逢年过节有归心似箭的心情。2，感恩姚老师咖啡冥想研究生滴2期的义工团队，及时通报我参加学习事宜。让我这次学习不再，毫无准备，手忙脚乱。做好学习安排。3，感恩永红接受我的邀请，参与姚老师咖啡冥想研究生延续班，4，感恩丰盛10门的素娜，提议的语音好方法，更
- 深圳疫情最新情况—龙岗坂田全员核酸检测
苌疏
一早上就看到群消息关于疫情的事，我工作的附近出现了一起病历，消息一出来，工作群都炸了，都在议论纷纷，没过多久，又出现了坂田地区全员核酸检测的消息。一时之间，人心惶惶，居家隔离的隔离，在辖区上班的我也开始一出小区门口就带上了口罩。像往常一样去上班坐地铁，依旧拥挤，没有异常，但是在小区路过时，看见排着的长队，突然意识到疫情离我这么近，有点慌，他就像一只蟑螂，突然就出现你面前，让你猝不及防。发此文没有别
- 11.20晨间感恩日记
夜宁
1.今天周六，但是其实也没有什么周末的概念了，无非是早上起来冥想，洗漱，喂猫，吃饭，刷碗，扫地墩地，顺便看看最近热播的电视剧，然后就10点钟了。虽然日常流程是这个样子，仿若每天都是一个样子，但是生活还是可以觉得很有意思。比如冥想的时候，虽然断了一阵子，但是再度开始的时候会清晰的发现冥想会让自己静下来，也更能明了自己想要的是什么，不至于浑浑噩噩，什么都想抓到。早上的空气很是清凉，出了院子，不自觉的就
- 《拖延心理学》：家长帮助孩子摆脱拖延症，要避免陷入相互挫败
曹木瓜
楼下邻居家的大姐，一直为孩子烦恼，做事磨磨蹭蹭、拖拖拉拉，早晨上学要三催四请，收拾个书包要个把小时，晚上写作业常常熬到十一二点钟。为此大姐经常训斥孩子，孩子对此也很反感。做事拖延的孩子不在少数，有的是只在学习相关的事情上，有的是吃饭、洗澡方面……孩子成长的过程中，家庭中的价值观、态度、信念和期望都会潜移默化影响着孩子，孩子成为拖延者，与家庭有很大的关系。美国资深心理咨询师简·博克和莱诺拉·袁在其著
- 10月11日奇迹日记
曦吖
瑾宝能量时间轴第178天感恩冥想♀️克瑞斯多令指令奇迹30早课散步7710步欣赏美人美物享受喜欢的食物黄金能量圈开心互动与云红宝分享时间轴奇迹30晚课睡前冥想♂️当你愿意去看到的时候也请宇宙帮你带走我们对自己的不接纳也不需要刻意做什么就请宇宙帮我们带走瑾宝10月11日为自己做的开心的事：晨起静坐20分钟冥想享受营养早餐吃水果喝酸奶与雪儿晚上一起吃小炒菜欣赏我喜欢你甜甜的剧奇迹30精彩的早晚课和
- 习惯与宇宙下订单
亲爱的敏儿
图片发自App1、感恩早上醒来，依旧放着导叨的感恩冥想、7点起床，开始熬着粥、准备午饭，洗衣机洗着衣服，洗漱完了开始做我的呼吸法、幸福的做完呼吸法，吃着早餐，收到珍姐传来的好消息，感恩一早收到这么惊喜的礼物，美好的一天开始了，谢谢每一天都过得越来越精彩与喜悦的高能量，谢谢，谢谢，谢谢2、感恩早上上班总结工作要点，开始完成工作上的重要事情，感恩一切最好的安排，谢谢，谢谢，谢谢3、感恩中午吃完午餐和翠
- 2022-4-10晨间日记
拿着号码牌徘徊
今天发现一个规律就是，想到一些事情，会不自觉的想到坏的方面，比如说记日记吧，潜意识会觉得这件事没什么意义。于是乎就会有很大的心理负担。有些事情确实是累的，有心理负担很正常。但是有些事情，比如记日记，出去吃东西，有心理负担，就有些奇怪了。这个想了想，好像还是和自己心态成长经历有关。怎么让心态静下来，活着当下，发现美好。目前想到的方法就是冥想了，每天三次，早上半小时，中午半小时，课间休息半小时，晚上半
- 挑战晨起冥想365天Day113
文群的慢生活
1.你的身份来自你的习惯，你并没有与生俱来的信念，每个信念包含的有关你自己的信念，都是通过后天习得，并由经验磨砺出来的。我在42岁的时候开始练瑜伽，每天十分钟到30分钟的练习，44岁的时候成为瑜伽教练。我在49岁的时候开始练习写作，在上日更100字，发表了334篇文章，累计14.9万字，我成为了喜欢写作的人。2.更确切地说，你的习惯是体现你身份的方式如果你每天都铺床，你体现着一个有条理的人的身份，
- 无题
慢步细雨中
不必说，那片绿色的草坪，嫩青的小树，富有生机的松树，星星点点的花儿；也不必说，野鸭在小河里戏水，邻居家的老牛甩着大尾巴“哞哞”地叫，小巧的麻雀在电线杆上歌唱。单是老家那一个小小的村庄，就特别有趣。道路周边的大树，矗立在那里，享受着日光浴。五彩的蝴蝶悠闲地点缀在小巧的花朵上，贪婪地吮吸着花的芳香。河水“哗哗”地流着，迷糊地倒映着白云的纯洁。家家户户都几乎养着犬，都“汪汪”的叫着，划破了傍晚本该有的宁
- 2023-5-12晨间日记
艾美的日常
今天是什么日子：星期五起床：8：20就寝：2：00天气：阴心情：平纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.写晚间习惯，晨间习惯2.晚上23点后不看电子产品3.23：30开始躺床上睡觉（虽然生物钟导致没睡着，但没看电子产品，听了有声书、冥想）改进：睡觉时做呼吸冥想，不要想其他事情，就很容易入睡习惯养成：咖啡阅读音乐英语日更感恩日记看新闻香薰写晚间习惯晨间习惯，吃完饭马上洗碗扔垃圾，23点
- 日更第十一天（观邻居家小姑娘戒尿不湿有感）
阑珊_阑珊
今天邻居家已经两岁的小姑娘，因为刚换开裆裤还不适应，结果在妈妈抱着时尿了自己和妈妈一身。当时我带着孩子也在边上，大家好一阵手忙脚乱。眼见她们家的情况，我也有点慌。虽然我家孩子比她家小一点儿，可也拖不了太久，就要面对同样的事情。我把这事跟他爸一说，他爸马上给孩子的姑姑打了个电话。孩子姑姑家也有个差俩月就两岁的女孩，正好问她们家孩子尿不湿戒了没有，也好取取经，结果也没有呢。这让我一下就发了愁。最早孩子
- 回望2018……
杨天义
图片发自App这篇文章是2018年的007最后一次作业，时间飞逝，转眼间一年又过去了，如果不看自己的文章，还真不知道今年是如何度过的？唯一能回想的就是比特币大跌、婚姻危机、冥想，其他都很模糊。回看过往文章，恍惚就像昨天刚刚发生的一样，可心境已经大不相同，当初遇到的困难，现在再回头看看，其实也没那么糟糕，当初想不明白的事情，现在瞬间清晰了很多。看着文字间记录着生活中点点滴滴，即幸福又感动，让我仿佛有
- 故事：相亲娶媳妇，儿子要去当上门女婿，爸爸却打退堂鼓了
小霞的地盘
1我弟今年27岁，未婚，所以，父母整天都着急上火，怕他找不到媳妇。长辈们的聊天中都是关于找媳妇的问题，邻里乡亲中，要是谁家有个女儿，他们就像侦探一样，把人家姑娘的背景搞得清清楚楚，对于这一点，我真的是无比佩服。对于一个27岁还没找到媳妇的晚辈，不仅父母着急，左邻右舍、七大姑八大姨都如热锅上的蚂蚁，热得团团转。有一天，表叔欣喜地来家找老爸说:“我邻居家有个女儿，今年28岁，曾有过一段婚姻，离婚2年多
- 高效能慢生活践行第755天0312-2021
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2021.3.12（星期五）晨间检视今天是什么日子：植树节农历：正月二十九地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：30就寝:基础清单：a早起第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/60）b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c运动本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷今日三只1.冥想第293次(中断55次)✔＆开始节点刻意练习第182次(中断87次)
- 巧乐卡冬日甜品，让孩子们爱不释手
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北方大部分地区已经进入风雪呼啸的冬季，打开暖气，泡一杯热茶，窗外天寒地冻，室内温暖如春，选一个初冬的周末，躺在舒服的被窝里睡个懒觉，起床后做做家务、做做美食是一件放松又愉悦的事情。大人们在屋子里忙碌起来，孩子们在学习之余，也要有一个放松休息的时间。属于一家人的亲子时光，是冬日居家必不可少的环节。拿出一套巧乐卡《甜甜甜品屋》，用色彩丰富的、柔软的超轻粘土做一些甜点吧！巧乐卡一卡一个主题造型，有草莓芝
- 【邢妍日记】第14篇《今日我点评》
写日记的邢妍
2021年11月17日晴星期三《今日我点评》一切都是刚刚好！今天刚好限号！（只能居家工作）今天刚好我值日！今天是我参加日记星球第62期《21天文字日记训练营》的第14天！我关注到了很多不同领域、不同行业的朋友！与此同时因为写日记，我也被很多人关注！今天是我值日点评作业！24篇日记！认真阅读、用心点评、欣赏并点赞☞一气合成！居然5个小时没离开座位！我也是佩服我自己！每件事认真用心做！结果都不会差！以
- 家庭杂记 2022.03.14
怡然自得的花花
1今天是孩子们居家学习的第一天，姐姐的第一次网课的第一堂课是班队课。老师在给孩子们讲了一些关于YQ当中在家学习时，如果遇到一些心理上的问题要如何去化解和处理的方法。晚上我和老马在讨论的时候就觉得现在的老师们或者说现在的教学在这一点上还是真是和我们那时候比起来进步了不少，开始更多地在关心孩子们的心理健康。我们所在片区虽然是FF区，但老马为了不给同事们造成一些心理压力，也主动提出了居家办公，可能接下来
- 感谢生活的恩赐
何不可
这是菡萏萏的第302篇7:11-7:26用时15分钟字数555美的感受是一个标志，它意味着我们邂逅了一种能够体现我们理想中优质生活的物质表现。最近冥想时间被压缩，睡的又比较晚，精神处于一种亚亢奋的状态，铃声响起，提示我该结束冥想接着写作的时候，头脑出蹦出一句话，在生活中修炼，坐禅，冥想。感谢生活的恩赐，让我有一眼看穿事实本质的能力，在长远的角度来看，我需要坚持什么心中都有一杆秤。感谢生活的恩赐，我
- NO.227 每日复盘220109 居家第十八天
石头爱写字
身体锻炼1.每日步数11000步。完成2400步。2.晚间锻炼，腹部锻炼第173天，趁早腹肌撕裂练习第90天。3.睡前冥想，5分钟。今日饮食1.早餐，燕麦片50g，牛奶150ml，鸡蛋一个。2.午餐，在家用餐，米饭一碗，西芹炒火腿，灼菠菜，大骨炖萝卜。3.晚餐，在家用餐，杂粮稀饭一碗，胡萝卜炒肉，灼菜花，炒腊肉。自我提升1.看书王志纲《大国大民》30分钟。2.练字行楷，继续练习立刀旁练习。3.咨询
- 宇宙公民第10期高效阅读营第2课收获
宇宙公民Cathy
第二节课学习了冥想，校长传授了很多很多的知识和自己的心得体会，非常感谢她的无私分享。课程由八部分组成，一是校长的冥想学习历程，二是冥想的重要性。三世冥想的含义，四是冥想的类别，五是初学者入门的方法，六是冥想的步骤，七是冥想的误区，八是冥想的练习。结合今天的作业内容，我先谈一谈今天冥想环节，脑海里出现的画面。我躺在沙滩的树荫下，细腻柔软的沙子传来阵阵温暖，树叶在海风的吹拂下沙沙作响。耳边传来的是大海
- 5.0践行打卡 D66
星月格格
冥想♀️1.运动44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来做，记录自控力，特别注意什么时候意志力最强，什么时候容易放弃，去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗？感觉自己疲惫无法自控时，试着挺过第一次的疲惫的感觉，向前迈一步。早晨感觉浑身酸痛，头颈僵硬，好像好好睡一觉，也不想运动，好像真的很疲惫，但是自己内心知道一部分来自内心的原因～于是告诉自己～可不可以坚持一下，开始学习视频，
- 2021年1月9日 晴
两只黄鹂鸣啾啾
【今日肯定清单】1，现在每天都要做的事：早起，吃早餐，给娃穿衣，早晨一杯水，打开樊登读书签到，听一段书，打开喜马拉雅，听一段书，打开一书一课，听一段书，中午休息一会，敷眼睛，晚上阅读纸书，刷题至少十道，打开日更，早晚上下班打卡，工作日报，最后每晚来一段瑜伽冥想，敷眼睛，洗澡，睡觉。感觉很规律，碎片时间也都利用起来了。时刻也在关注其他学习平台。原来习惯和知识的积累才是我成长的根源！加油继续坚持！2，
- 『读书•觉察•冥想‖第二百九十天』《生命之书—365天的静心冥想》作者：[印度]克里希那穆提著 胡因梦译
景熙惟
《生命之书-365天的静心冥想》十月十七日心智的更新我认为不断地努力想变成什么，便是脑子受损和退化的主因。你看我们老化的速度有多快，不但是那些六十岁以上的人，连年轻人都开始老化了。这里指的是心智上的退化。很少有人能够让心保持年轻，我指的年轻并不是有玩乐的兴致，而是一个不受染着的心——不被生活中的意外和事件所扭曲，不因为生活中的奋斗与挣扎而变得疲惫不堪。显然我们必须拥有一颗年轻的心，因为老旧的心已经
- 何处是吾乡
傻狗杨
天之大，地之广，海之阔；何处为乡，何地可居家，定风波上有云：此心安处是吾乡，汝心在吾心处，心之相联，心心相印，吾乃汝家之所也！图片发自App
- N215搬新家第一天
我是红伞
今天，我和老公还有小妹与他儿子一起到了老妈家，二妹跟老妈同住，二妹多年不在一起的儿子也来到了这里，可以说家里能来的人都来了。上午，我们在整理各自的房间，清洗凑起来物品，给小妹做床垫子，给我和老公做枕头。午饭是二妹做的，很丰盛，很有营养。下午，我们把盖房时寄存在邻居家的东西都搬了回来，一趟一趟的，家人一起合作，其乐融融。昨天，老妈给我打电话，说侄女要带着孩子回来，让我给拿点大虾回来，说孩子就喜欢吃大
- 2020/12/17感恩日记
德胜
感恩感谢自己的皮肤越来越好越来越年轻态，感恩感谢敏姐同学于教授的产品和私人订制的产品，给我们带来安全美丽的产品。感恩感谢好种子开花结果带给我的回向和收获，感恩感谢坏种子爆破带给我的教训和改变，感恩感谢咖啡冥想的力量给我强大的力量和美好善愿一一实现，感恩感谢家人们都平安健康。感恩感谢先生的事业顺利，财源茂盛。感恩感谢需要帮忙的人都能得到帮助。感恩感谢孙总和侯总的支持和帮助。
- 2022-08-19
紫悦每日三明治
Day144/2008月19日今天我都做了什么？1、今天开始公司开始休息封城（休息的第10天）2、晚上目标小组课3、每日感恩冥想Day74、和萍萍交流5、步行5公里，拉伸5分钟抖音直播间力量训练1.5小时6、午睡俩觉7、复盘日志+周复盘粗浅笔记（明天继续整理）8、给父亲打电话提升今天午饭再少吃一点就更好了总结和收获坚持写复盘日志对我来说，收益很大，每天深刻回看发生过的事，然后做反思做提炼，同样的方
- 2021.6.5兴艳咖啡冥想记录 DAY21
小小吴兴艳
接近尾声啦，现在，让我怀着愉悦而放松的心情为我的好种子浇水，施肥咖啡冥想内容如下：1.帮室友带早餐2.运动健身3.捐赠步数4.普拉提课没有凑够人数，满老师个小愿感恩感谢今天晚上普拉提老师带我们练动作感谢露露姐跟我运动方面的建议感谢丁宁老师用心地给我们授课，分析生活中的案例感谢演讲班在周末的时间一起学习一起成长感谢俊姐的用心主持感谢燃脂群和读书会群里的分享感恩今天的一切感受:超级感恩那些给我机会种好
- 项目中 枚举与注解的结合使用
飞翔的马甲
javaenumannotation
前言：版本兼容，一直是迭代开发头疼的事，最近新版本加上了支持新题型，如果新创建一份问卷包含了新题型，那旧版本客户端就不支持，如果新创建的问卷不包含新题型，那么新旧客户端都支持。这里面我们通过给问卷类型枚举增加自定义注解的方式完成。顺便巩固下枚举与注解。
一、枚举
1.在创建枚举类的时候，该类已继承java.lang.Enum类，所以自定义枚举类无法继承别的类，但可以实现接口。
- 【Scala十七】Scala核心十一：下划线_的用法
bit1129
scala
下划线_在Scala中广泛应用，_的基本含义是作为占位符使用。_在使用时是出问题非常多的地方，本文将不断完善_的使用场景以及所表达的含义
1. 在高阶函数中使用
scala> val list = List(-3,8,7,9)
list: List[Int] = List(-3, 8, 7, 9)
scala> list.filter(_ > 7)
r
- web缓存基础：术语、http报头和缓存策略
dalan_123
Web
对于很多人来说，去访问某一个站点，若是该站点能够提供智能化的内容缓存来提高用户体验，那么最终该站点的访问者将络绎不绝。缓存或者对之前的请求临时存储，是http协议实现中最核心的内容分发策略之一。分发路径中的组件均可以缓存内容来加速后续的请求，这是受控于对该内容所声明的缓存策略。接下来将讨web内容缓存策略的基本概念，具体包括如如何选择缓存策略以保证互联网范围内的缓存能够正确处理的您的内容，并谈论下
- crontab 问题
周凡杨
linuxcrontabunix
一： 0481-079 Reached a symbol that is not expected.
背景：
*/5 * * * * /usr/IBMIHS/rsync.sh
- 让tomcat支持2级域名共享session
g21121
session
tomcat默认情况下是不支持2级域名共享session的，所有有些情况下登陆后从主域名跳转到子域名会发生链接session不相同的情况，但是只需修改几处配置就可以了。
打开tomcat下conf下context.xml文件
找到Context标签,修改为如下内容
如果你的域名是www.test.com
<Context sessionCookiePath="/path&q
- web报表工具FineReport常用函数的用法总结（数学和三角函数）
老A不折腾
Webfinereport总结
ABS
ABS(number):返回指定数字的绝对值。绝对值是指没有正负符号的数值。
Number:需要求出绝对值的任意实数。
示例:
ABS(-1.5)等于1.5。
ABS(0)等于0。
ABS(2.5)等于2.5。
ACOS
ACOS(number):返回指定数值的反余弦值。反余弦值为一个角度，返回角度以弧度形式表示。
Number:需要返回角
- linux 启动java进程 sh文件
墙头上一根草
linuxshelljar
#!/bin/bash
#初始化服务器的进程PId变量
user_pid=0;
robot_pid=0;
loadlort_pid=0;
gateway_pid=0;
#########
#检查相关服务器是否启动成功
#说明：
#使用JDK自带的JPS命令及grep命令组合，准确查找pid
#jps 加 l 参数，表示显示java的完整包路径
#使用awk，分割出pid
- 我的spring学习笔记5-如何使用ApplicationContext替换BeanFactory
aijuans
Spring 3 系列
如何使用ApplicationContext替换BeanFactory？
package onlyfun.caterpillar.device;
import org.springframework.beans.factory.BeanFactory;
import org.springframework.beans.factory.xml.XmlBeanFactory;
import
- Linux 内存使用方法详细解析
annan211
linux内存Linux内存解析
来源 http://blog.jobbole.com/45748/
我是一名程序员，那么我在这里以一个程序员的角度来讲解Linux内存的使用。
一提到内存管理，我们头脑中闪出的两个概念，就是虚拟内存，与物理内存。这两个概念主要来自于linux内核的支持。
Linux在内存管理上份为两级，一级是线性区，类似于00c73000-00c88000，对应于虚拟内存，它实际上不占用
- 数据库的单表查询常用命令及使用方法(-)
百合不是茶
oracle函数单表查询
创建数据库;
--建表
create table bloguser(username varchar2(20),userage number(10),usersex char(2));
创建bloguser表,里面有三个字段
&nbs
- 多线程基础知识
bijian1013
java多线程threadjava多线程
一．进程和线程
进程就是一个在内存中独立运行的程序，有自己的地址空间。如正在运行的写字板程序就是一个进程。
“多任务”：指操作系统能同时运行多个进程（程序）。如WINDOWS系统可以同时运行写字板程序、画图程序、WORD、Eclipse等。
线程：是进程内部单一的一个顺序控制流。
线程和进程
a. 每个进程都有独立的
- fastjson简单使用实例
bijian1013
fastjson
一.简介
阿里巴巴fastjson是一个Java语言编写的高性能功能完善的JSON库。它采用一种“假定有序快速匹配”的算法，把JSON Parse的性能提升到极致，是目前Java语言中最快的JSON库；包括“序列化”和“反序列化”两部分，它具备如下特征：
- 【RPC框架Burlap】Spring集成Burlap
bit1129
spring
Burlap和Hessian同属于codehaus的RPC调用框架，但是Burlap已经几年不更新，所以Spring在4.0里已经将Burlap的支持置为Deprecated,所以在选择RPC框架时，不应该考虑Burlap了。
这篇文章还是记录下Burlap的用法吧，主要是复制粘贴了Hessian与Spring集成一文，【RPC框架Hessian四】Hessian与Spring集成
- 【Mahout一】基于Mahout 命令参数含义
bit1129
Mahout
1. mahout seqdirectory
$ mahout seqdirectory
--input (-i) input Path to job input directory(原始文本文件).
--output (-o) output The directory pathna
- linux使用flock文件锁解决脚本重复执行问题
ronin47
linux lock 重复执行
linux的crontab命令，可以定时执行操作，最小周期是每分钟执行一次。关于crontab实现每秒执行可参考我之前的文章《linux crontab 实现每秒执行》现在有个问题，如果设定了任务每分钟执行一次，但有可能一分钟内任务并没有执行完成，这时系统会再执行任务。导致两个相同的任务在执行。
例如：
<?
//
test
.php
- java-74-数组中有一个数字出现的次数超过了数组长度的一半，找出这个数字
bylijinnan
java
public class OcuppyMoreThanHalf {
/**
* Q74 数组中有一个数字出现的次数超过了数组长度的一半，找出这个数字
* two solutions:
* 1.O(n)
* see <beauty of coding>--每次删除两个不同的数字，不改变数组的特性
* 2.O(nlogn)
* 排序。中间
- linux 系统相关命令
candiio
linux
系统参数
cat /proc/cpuinfo cpu相关参数
cat /proc/meminfo 内存相关参数
cat /proc/loadavg 负载情况
性能参数
1）top
M：按内存使用排序
P：按CPU占用排序
1：显示各CPU的使用情况
k：kill进程
o：更多排序规则
回车：刷新数据
2）ulimit
ulimit -a：显示本用户的系统限制参
- [经营与资产]保持独立性和稳定性对于软件开发的重要意义
comsci
软件开发
一个软件的架构从诞生到成熟，中间要经过很多次的修正和改造
如果在这个过程中，外界的其它行业的资本不断的介入这种软件架构的升级过程中
那么软件开发者原有的设计思想和开发路线
- 在CentOS5.5上编译OpenJDK6
Cwind
linuxOpenJDK
几番周折终于在自己的CentOS5.5上编译成功了OpenJDK6，将编译过程和遇到的问题作一简要记录，备查。
0. OpenJDK介绍
OpenJDK是Sun（现Oracle）公司发布的基于GPL许可的Java平台的实现。其优点：
1、它的核心代码与同时期Sun（-> Oracle）的产品版基本上是一样的，血统纯正，不用担心性能问题，也基本上没什么兼容性问题；（代码上最主要的差异是
- java乱码问题
dashuaifu
java乱码问题js中文乱码
swfupload上传文件参数值为中文传递到后台接收中文乱码 在js中用setPostParams（{"tag" : encodeURI( document.getElementByIdx_x("filetag").value，"utf-8")}）;
然后在servlet中String t
- cygwin很多命令显示command not found的解决办法
dcj3sjt126com
cygwin
cygwin很多命令显示command not found的解决办法
修改cygwin.BAT文件如下
@echo off
D:
set CYGWIN=tty notitle glob
set PATH=%PATH%;d:\cygwin\bin;d:\cygwin\sbin;d:\cygwin\usr\bin;d:\cygwin\usr\sbin;d:\cygwin\us
- [介绍]从 Yii 1.1 升级
dcj3sjt126com
PHPyii2
2.0 版框架是完全重写的，在 1.1 和 2.0 两个版本之间存在相当多差异。因此从 1.1 版升级并不像小版本间的跨越那么简单，通过本指南你将会了解两个版本间主要的不同之处。
如果你之前没有用过 Yii 1.1，可以跳过本章，直接从"入门篇"开始读起。
请注意，Yii 2.0 引入了很多本章并没有涉及到的新功能。强烈建议你通读整部权威指南来了解所有新特性。这样有可能会发
- Linux SSH免登录配置总结
eksliang
ssh-keygenLinux SSH免登录认证Linux SSH互信
转载请出自出处：http://eksliang.iteye.com/blog/2187265 一、原理
我们使用ssh-keygen在ServerA上生成私钥跟公钥，将生成的公钥拷贝到远程机器ServerB上后,就可以使用ssh命令无需密码登录到另外一台机器ServerB上。
生成公钥与私钥有两种加密方式，第一种是
- 手势滑动销毁Activity
gundumw100
android
老是效仿ios，做android的真悲催！
有需求：需要手势滑动销毁一个Activity
怎么办尼？自己写？
不用~，网上先问一下百度。
结果：
http://blog.csdn.net/xiaanming/article/details/20934541
首先将你需要的Activity继承SwipeBackActivity，它会在你的布局根目录新增一层SwipeBackLay
- JavaScript变换表格边框颜色
ini
JavaScripthtmlWebhtml5css
效果查看：http://hovertree.com/texiao/js/2.htm代码如下，保存到HTML文件也可以查看效果：
<html>
<head>
<meta charset="utf-8">
<title>表格边框变换颜色代码-何问起</title>
</head>
<body&
- Kafka Rest : Confluent
kane_xie
kafkaRESTconfluent
最近拿到一个kafka rest的需求，但kafka暂时还没有提供rest api（应该是有在开发中，毕竟rest这么火），上网搜了一下，找到一个Confluent Platform，本文简单介绍一下安装。
这里插一句，给大家推荐一个九尾搜索，原名叫谷粉SOSO，不想fanqiang谷歌的可以用这个。以前在外企用谷歌用习惯了，出来之后用度娘搜技术问题，那匹配度简直感人。
环境声明：Ubu
- Calender不是单例
men4661273
单例Calender
在我们使用Calender的时候，使用过Calendar.getInstance()来获取一个日期类的对象，这种方式跟单例的获取方式一样，那么它到底是不是单例呢，如果是单例的话，一个对象修改内容之后，另外一个线程中的数据不久乱套了吗？从试验以及源码中可以得出，Calendar不是单例。
测试：
Calendar c1 =
- 线程内存和主内存之间联系
qifeifei
java thread
1， java多线程共享主内存中变量的时候，一共会经过几个阶段，
lock:将主内存中的变量锁定，为一个线程所独占。
unclock:将lock加的锁定解除，此时其它的线程可以有机会访问此变量。
read:将主内存中的变量值读到工作内存当中。
load:将read读取的值保存到工作内存中的变量副本中。
- schedule和scheduleAtFixedRate
tangqi609567707
javatimerschedule
原文地址：http://blog.csdn.net/weidan1121/article/details/527307
import java.util.Timer;import java.util.TimerTask;import java.util.Date;
/** * @author vincent */public class TimerTest {
- erlang 部署
wudixiaotie
erlang
1.如果在启动节点的时候报这个错 ：
{"init terminating in do_boot",{'cannot load',elf_format,get_files}}
则需要在reltool.config中加入
{app, hipe, [{incl_cond, exclude}]},
2.当generate时，遇到：
ERROR
