- 治疗失眠的食疗法
和友育儿
科学的食疗方法,不但有效对抗失眠,且无副作用,安全可靠。小米粥食材:莲子,桂圆,百合,小米;做法:将以上几种食材混合煮粥。功效:缓解习惯性失眠。2.莲藕食材:莲藕;做法:可食用藕粉,或以莲藕加蜂蜜煮熟食用;功效:适用于因身体虚弱而失眠者。3.猪心药膳食材:猪心,党参,当归;做法:将党参,当归2味中药,装入切开的猪心,炖后,食肉饮汤;功效:对多汗,心悸而睡眠不佳者有较好作用。4.芭蕉根猪肉汤食材:芭
- 当野鸡“心理学”变成赚钱的工具
Z小姐不吐不快
今日乘车闲来无事便听起了电台(可在网易云音乐搜索「报刊选读」,点击20180212那一期),听罢,不禁感叹,怪不得「洗稿惯犯」周冲说,“与其教育傻逼,不如赚傻逼点钱。”哎,如果我没啥良心,估计也能赚这钱了。▲图片摘自六神磊磊读金庸《今儿就从头彻底扒一下周冲,看是什么成色》头痛、脚痛,不管是哪里痛,家排疗法总会告诉你,身体的每一处疼痛都喻示着你的“心事”影响身体健康,只要找出病因,无论疼痛还是癌症都
- 今日分享:理性情绪(一)| 天天晨读~遇见美好 #day15
魅儿女王V
——不健康情绪是你自己创造的,你也可以改变它。本书简介:《理性情绪》作者阿尔伯特·埃利斯是理性情绪行为疗法之父,也是认知行为疗法的鼻祖,属于那种开宗立派,桃李满天下的超级大牛。埃利斯最伟大的贡献,就是创立了理性情绪行为疗法,简称理性疗法。理性疗法的许多理念,都彻底改变了心理治疗,至今仍是最常使用的心理疗法之一。理性疗法看重病人的价值观和人生观,埃利斯认为不健康的极端情绪,主要来自病人的不合理信念。
- 2023-11-09
健康行者
手抖中医调理效果怎么样?手抖是一种常见的症状,也称震颤或震颤性疾病,主要指手部肌肉不由自主地发生颤动。中医认为手抖可能与肝风、肾虚等相关。中医调理手抖的效果取决于个体情况,包括病因、病情严重程度和个体体质等因素。首先,中医调理手抖通常需要兼顾整体调理和针对症疗法。针对病因是重要的一环,如肝风型手抖常伴有头晕、头痛、易怒等症状,需要疏肝平肝风;肾虚型手抖常伴有腰膝酸软、畏寒怕冷等表现,需要壮肾益精。
- 雷火灸与艾灸的区别?
YZ_c1ca
看中医的时候,大家都会听到各种各样的诊疗方法,中医最常见传统的是吃中药,把中药拿回来熬,煮后只喝药汤把药渣过滤掉,这样慢慢的可以调节体质,现在中医已经不再使用传统的中药,更多的是要配合一些理疗或艾灸的手段,关于雷火灸与艾灸也分为多种类型,在平时来看一看有哪些区别雷火灸:是一种广泛应用的中医传统疗法,其由各种中药制作而成,以经络学说为原理扶正祛邪等功效治疗人体疾。特点:雷火灸是中医的一种传统疗法。雷
- 拍打需要的时间和注意事项
屈婧
拍打需要的时间和注意事项请关注→六小时禅拍3天前有一种方法既能治身、又能调心既能自助、又能助人既是术、又是道形式至简却直达本源那就是自然冲击疗法自然冲击疗法中医非物质文化遗产一双手拍通身体微循环激发身体自愈力身与心的通透之旅中医自然冲击疗法六小时禅拍掌心发力·自然拍下心无所住·手随病走拍打的时间原则中医自然冲击疗法“拍打”时间和频率因人而异,没有统一标准,只能由各人自己根据需要和愿望来实践,这正是
- 《叙事疗法实践地图》读书打卡第1122天
六月荷花草
在咨询中组织的听众可以为来访者提供如下机会:1、让他们能够以自己的方式呈现在社区成员及应渗参加的外落见证者面前2、让他们可以体验到对他们故事中所表达的身份声称的承认体验到这些身份声称的证实3、干预对他们生活的塑造过程,并且不必与自己所珍视的东西发生冲突我们工作中的听众扮演了见证者的角色,他们使得来访者的身份声称“有更多人知道,更真实”,他们“无意间推动着故事的发展”。
- 新药研发与药效学评估大鼠睾丸切除致骨质疏松模型 骨质疏松症如何选择适当的动物模型
吉妮欧
动物模型/肌肉骨骼疾病模型/大鼠睾丸切除致骨质疏松模型骨质疏松模型骨质疏松(osteoporosis)是多种原因引起的一组骨病,是以骨量低和骨组织结构恶化为特征的疾病,导致患者骨骼性质变脆,易发生骨折。我们提供一下两种标准的骨质疏松模型供客户应对不同方向的研究:大鼠睾丸切除致骨质疏松模型(推荐阅读:TM4正常小鼠睾丸细胞)男性骨质疏松症主要以骨吸收增加为特征,发病率和死亡率都很高。睾酮替代疗法通常
- 搬移:2020年7月10日到8月3日心理学感悟心得
小maomi
【阿德勒心理学——观念】:否认所有心理创伤,所有的一切都是自己选择的。之所以快乐,之所以成功是我选择了快乐,我选择了成功。【类似于ABC观念疗法】:A为事件、B为观念、C为行为。观念控制行为。【用曾仕强老师的话来讲】:理智控制住情绪。一切一切操之在我。推拖拉进行反应。不说话,考虑考虑。所有发生的事都是好事。【一句话总结】:意志控制不了情感,意志决定行为。【认知障碍疗法】:从儿童模式转变为成年人模式
- 如果还认为“三伏贴”就是冬病夏治,那你就OUT了!
医瞳君
撰稿│医瞳君冬病夏治,这几年似乎都快成了夏天养生治病的必修课了,尤其是三伏贴,不用打针,不用吃药,还能预防冬天的疾病发生,所以很受现代中医粉的欢迎。那么三伏贴这个疗法到底有没有实际的作用呢?其实,冬病夏治在理论上说是可行的,因为夏天阳气是一年阳气最旺盛的时候,这个时候经行调理,确实可以将人体的阳气进行调整,这样原本体内因为寒气所引起的问题都会自我缓解,古代医籍上也常常提到“春夏养阳”的概念。这在理
- 《开局陪葬战神王爷,一口把他亲活了》眀棠帝祀(完整版)全文在线阅读
海边书楼
《开局陪葬战神王爷,一口把他亲活了》眀棠帝祀(完整版)全文在线阅读主角:眀棠帝祀简介:现代玄门顶级医药师一朝穿越成大晋朝人人喊打的明家草包大小姐,开局替嫁就要给战神王爷陪葬?眀棠摇头,想她人参精体质,拔一根头发就能入药,吐口口水就能让伤口愈合,战王吊着一口气,她一口就给人家亲活了。传闻大晋朝战王帝祀潋滟金贵,明家二小姐是其白月光,明大小姐替嫁惹怒战王,不是被吊在城墙上吹风,就是放血给二小姐治病,简
- 好事30
糖糖的空间
20190324好事打卡30天顺利完成这周连续3天的行为治疗大课收获满满;身体没掉链子这几天扛过来了高兴;感受这3天早晨瑜伽带来的愉悦和舒展;课堂上李老师的案例演示生动演绎了行为疗法的经典之处,润物无声的高级真是受益匪浅。
- 欲速则不达
小海儿2
张海萍焦点网络中级八期山西晋中坚持分享第155天2018年7月27日周五今天看到浙江监狱公众号上发的一篇文章谈到,在浙江监狱,焦点解决会话疗法已经作为服刑人员项目化矫治重点项目。感到非常欣喜,受鼓舞。两年多了,自己对焦点非常的喜欢,也不断地投入时间、精力自费在深入学习,因为我坚信焦点是可以让人生活的更加幸福的,是非常适用于监狱服刑人员的教育改造的。无论是对工作对生活都是有非常大的影响和帮助的。看到
- 2019-08-01
韩静_340c
个体沙盘游戏作品的解读。正确对待沙盘游戏疗法作品的解释和分析。如何看待沙盘游戏疗法中的分析?如果求助者完成沙盘作品之后,就要求咨询师进行分析怎么办?为了避免这种情况的发生,咨询时应该在沙盘游戏疗法开始之前就告诉求助者,沙盘游戏疗法是一种自我心理探索的工具,是一种心理治疗的方法,而不是心理测评工具。其次在每次沙盘游戏疗法结束的时候,如果还有时间证明是可以通过对话的方式来帮助求职者解读自己的作品。解读
- 【剽悍一只猫的剽悍行动营】22天,冲破生命的枷锁
财务自由的社群运营人苏宝
文/和简简一、过往上大学时,有门专业课叫箱庭疗法,这是一种心理咨询临床技法。通过沙具的摆放及沙子的堆挖,来展示来访者的内心世界。课堂上我参加了一个7人的团体沙盘,每人按顺序轮流摆放一种沙具或者挖一次沙子。我摆放的东西依次是两棵大树,两只蝴蝶,一个小女孩。种树是因为前面有同学放了一只老虎,我觉得很危险,要把它困在树林里,不能放他们出来,破坏了外面的宁静。放蝴蝶,是想要这个家园变得更美,放小女孩是因为
- 杨定一《静坐》:一次静心之旅
青子慕
疫情爆发已是两年,世人终日在匆匆忙忙的防疫抗疫中度过,在一片喧嚣中,我见到了杨定一先生的《静坐》,以为是一本有关禅学的书籍。读过序言,才知是杨定一博士在引导静心之旅的过程中与众听者间的解答,由其女杨元宁结合自己的感悟后整理出版。杨定一,现任台湾长庚生物科技董事长,纽约洛克菲洛康奈尔医学院生化、医学双博士,是迄今为止唯一获得《自由神奖章》的华裔科学家。对整体疗法有独到的研究,被誉为“世界预防医学领域
- 修心之道
陈陈_19b4
7月26日,晴。阅读书目:《不分心:初学者的正念书》。作者:乔·卡巴金(JonKabat-Zinn),在麻省理工学院取得分子生物学博士学位,目前是麻州大学医学院医学荣誉教授,“医学、健康照护与社会的正念中心”以及正念减压疗法的创始人。同时,他也是全球畅销书作者,曾撰写《正念:此刻是一枝花》《穿越抑郁的正念之道》《多舛的生命》等著作,作品被译成30多种文字版本发售。图片发自App金句:正念在本质上是
- 叙事—第二课学习笔记
雪梅_3005
2021年12月18日中原焦点团队网络中级28班裴雪梅坚持分享第194天+本期约练第33次+挑战次3/约练次3/总次数22第二课:尊异求懂,叙说实践的态度与精神1.叙事疗法的说故事,是引导来访者说新的版本的故事,这是来访者真正想活成的样子。—叙说;说故事:故事是经验的最基本单位,寻求治疗者说的是?故事不仅仅是故事,故事中藏着希望,藏着想要的幸福。—故事的力量:故事投射出自我认同,故事的叙述与再叙说
- Day16:有意义的一天
朱珠玫瑰姐姐
昨天,2018年5月24日,是我们慧心父母驿站的第一次活动。上午是辉辉老师带领的读书会,下午是我带领的芳香自然疗法精油手工皂的DIY活动,尽管第一次活动只来了十几个小伙伴,但一天下来对我们来讲,还是非常有意义的一天。图片发自App上图是我们一起组建慧心父母驿站的几位小伙伴:从左到右分别是10岁女孩的妈妈包莉莉,9岁女孩妈妈陶莉,16岁男孩妈妈陈辉和11岁女孩的妈妈我。大家在一起,有着共同的兴趣爱好
- 养生是否延寿
思索_a621
在人世间生活,谁都想健康长寿。多看一看未来的世界,尽情享受美好的生活。关于养生延寿的方法,众说纷纭,各舒己见。都说得冠冕堂皇,无可挑剔。饮食、运动、药物、理疗,养生术、保健方、心理疗法……不一而足。效果如何?各有体会。是不是管用,还有待时间的检验。要做什么事情,都是有前题的。不是想做就能够做到,是要具备一定的客观条件,才可能做得到。养生保健也是一样,要根据实际情况,采取适当的措施。至于是否有作用,
- 中原焦点团队网络初级30期阴丽丽坚持分享第一百四十六天(2022.1.13)
阴丽丽
今天一天的状态都不太好,主要是因为昨天晚上没有休息好!整个人都处于低自控力、低情绪状态!状态从傍晚约练、晚上上课开始好转!约练中,自己对来访者的诉说也有自己的思考,如果自己作为咨询师是不知道怎么问的!但对于咨询师的提问自己是有思考和不同意见的!对于最后自己作为观察员来对访谈进行总结,通过晚上的课程验证了自己的方向是对的!晚上学习让我感受到了快乐!叙事疗法是一个温暖的学派,它“尊义求懂”,每一个咨询
- 我们的伙伴“咖啡”
上善若水_8eae
图片发自App咖啡一直被认为可以在一定程度上保护大脑,帮你免受帕金森病的侵害。最近的一项研究调查了究竟是何种化合物使咖啡具有这样的神经保护功能。这些发现最终可能会带来治疗帕金森病的新疗法。据统计,中国目前约有200余万帕金森病患者。症状包括僵硬、平衡和协调困难等。这是一种进行性的神经退行性疾病,目前尚无治愈方法,现有疗法只能帮助控制症状。为什么有些人会患帕金森病,而另一些人却不会?目前已经发现了一
- 2020-斯坦福高效睡眠法-为什么人生中的1/3时间都在睡觉?
12_德德
1、睡眠认知疗法,获取正确的知识并加深对其的理解-认知;通过一些行为来提升第二天白天的行为质量和表现水平;2、酣睡=优质睡眠;睡眠的5大使命:*让大脑和身体得到休息;活跃状态下的交感神经和放松状态的副交感神经;*整理记忆,并让其扎根于脑中;*调节激素平衡;*提高免疫力,远离疾病;*排除大脑的废弃物;脑脊液;3、不可思议的睡眠终点站---梦;REM睡眠时所做的梦,多是具有故事性的,并且接近个人真实体
- OpenJudge题解——1.5编程基础之循环控制
十二
Openjudge题解c++
目录:01:求平均年龄02:财务管理03:均值04:求整数的和与均值05:最高的分数06:整数序列的元素最大跨度值07:奥运奖牌计数08:多边形内角和09:奇数求和10:满足条件的数累加11:整数的个数12:与指定数字相同的数的个数13:乘方计算14:人口增长问题15:银行利息16:买房子17:菲波那契数列18:鸡尾酒疗法19:救援20:球弹跳高度的计算21:角谷猜想22:津津的储蓄计划23:药房
- 空椅疗法
肖姐姐英语工作室
完形心理学中的“空椅疗法”。首先,保证有一个不被旁人打扰的安全空间,否则你可能放不开。然后,面对面地摆两张椅子,一张自己坐,想象你的父亲或者母亲就坐在你前面这张椅子上,你来跟对方做一个对话。把你对父母的抱怨全部说出来。请你闭上眼睛,想象一下,你的父母就坐在你前面这张椅子上。你可以问:“爸爸/妈妈,为什么你当年对我有那么多的抱怨和批评,总是觉得我一无是处,在你眼里我好像总是不够好。难道我真的不够好吗
- 《认知行为疗法入门》回避策略 自弃策略
心理咨询师卜彬
贝克认为,个体为了遮掩其负性核心信念,会发展出一套心理策略,并且通过这套策略使自己看起来(不是别人看来)是正面的形象。这套心理策略被称为补偿策略(CompensatoryStrategy)。对多数个体而言,比较常见的负性核心信念是“无能的”和“不可爱的”两类。常见的补偿策略有以下七个类别:●努力策略;●回避策略;●顺从策略;●归因策略;●警惕策略;●自弃策略;●自恋策略。回避策略是最常见的补偿策略
- 怎样用脑来治病?
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最近英格兰医学杂志刊登一篇关于悲伤或者情绪创伤能够引起心脏病的文章,主要观点就是说如果一个人长期悲伤或感情重创之后,容易患心脏病。这让我想起我曾经长期需要随访的一个患者,这个人在他爱人过世后,突然出现心功能衰竭,心泵血机能很低,心理充满悲伤因子。经过认真分析后,我没有给予他任何心脏病的药物,而是积极安慰,运用能量和心理疗法去帮助他,不久他成功走出阴霾,心脏病痊愈了。图片发自AppBenson博士是
- 成长锦囊[83]:心理咨询师在个人成长中如何改变行为模式?
素心人生设计
Q:素心,在进行个人自我成长时,我们要如何管理自己的情绪?心理咨询师小雨正在学习认知行为疗法技术,想要更熟练精通这个心理技术,也想要进行认知行为咨询师的自我成长,前来咨询。@素心人生设计:我们进入到个人成长的模块3:运用行为激活改变行为模式。探索和改变行为模式是用来管理情绪的有用方法。在管理情绪中常用的方法是行为激活。行为激活,简而言之,就是让你自己动起来。这个模块的目标是增加行为激活,减少回避行
- 找感觉
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焦点解决短期心理疗法网络初级第30期班学员代艳4月30日第19+20+21次约练分享(12次来访者,2次咨询者,7次观察者,1次咨+来)1.角色:来访者由于观察者身体不舒服,所以进行了一场只有咨询者和来访者的约练。乐观+优势=成功摆出你最大的优势,反其道而行之。有希望就是没有希望,没有希望就是有希望。在希望中行动,在行动中希望。绝处即风景。二元世界,阴阳八卦图,有黑有白,黑白流动循环起来才有了动感
- 倪海厦讲课摘抄
心无涯
1.胖是心脏不好,(心脏决定胖瘦)减肥:撞墙发呵音(健心脏)2.心脏不好要保持心情好、西药伤心脏、天热时要保冷—心脏要强,不要热,要冷,不是吹空调,要洗冷水澡,冷水冲脚,强心脏,不是吃药,是日积月累)3.委中穴放血,所有皮肤病都可以用。牛皮糖癣。解毒的大穴。不灸,下针,放血4.痛风,关节痛,中午吃柠檬水(虽然味酸,是碱性)早晚不要吃。5.女怕头肿,男怕脚肿。6.被狗、蛇咬伤,用姜片放在伤口上,艾灸
- [星球大战]阿纳金的背叛
comsci
本来杰迪圣殿的长老是不同意让阿纳金接受训练的.........
但是由于政治原因,长老会妥协了...这给邪恶的力量带来了机会
所以......现代的地球联邦接受了这个教训...绝对不让某些年轻人进入学院
- 看懂它,你就可以任性的玩耍了!
aijuans
JavaScript
javascript作为前端开发的标配技能,如果不掌握好它的三大特点:1.原型 2.作用域 3. 闭包 ,又怎么可以说你学好了这门语言呢?如果标配的技能都没有撑握好,怎么可以任性的玩耍呢?怎么验证自己学好了以上三个基本点呢,我找到一段不错的代码,稍加改动,如果能够读懂它,那么你就可以任性了。
function jClass(b
- Java常用工具包 Jodd
Kai_Ge
javajodd
Jodd 是一个开源的 Java 工具集, 包含一些实用的工具类和小型框架。简单,却很强大! 写道 Jodd = Tools + IoC + MVC + DB + AOP + TX + JSON + HTML < 1.5 Mb
Jodd 被分成众多模块,按需选择,其中
工具类模块有:
jodd-core &nb
- SpringMvc下载
120153216
springMVC
@RequestMapping(value = WebUrlConstant.DOWNLOAD)
public void download(HttpServletRequest request,HttpServletResponse response,String fileName) {
OutputStream os = null;
InputStream is = null;
- Python 标准异常总结
2002wmj
python
Python标准异常总结
AssertionError 断言语句(assert)失败 AttributeError 尝试访问未知的对象属性 EOFError 用户输入文件末尾标志EOF(Ctrl+d) FloatingPointError 浮点计算错误 GeneratorExit generator.close()方法被调用的时候 ImportError 导入模块失
- SQL函数返回临时表结构的数据用于查询
357029540
SQL Server
这两天在做一个查询的SQL,这个SQL的一个条件是通过游标实现另外两张表查询出一个多条数据,这些数据都是INT类型,然后用IN条件进行查询,并且查询这两张表需要通过外部传入参数才能查询出所需数据,于是想到了用SQL函数返回值,并且也这样做了,由于是返回多条数据,所以把查询出来的INT类型值都拼接为了字符串,这时就遇到问题了,在查询SQL中因为条件是INT值,SQL函数的CAST和CONVERST都
- java 时间格式化 | 比较大小| 时区 个人笔记
7454103
javaeclipsetomcatcMyEclipse
个人总结! 不当之处多多包含!
引用 1.0 如何设置 tomcat 的时区:
位置:(catalina.bat---JAVA_OPTS 下面加上)
set JAVA_OPT
- 时间获取Clander的用法
adminjun
Clander时间
/**
* 得到几天前的时间
* @param d
* @param day
* @return
*/
public static Date getDateBefore(Date d,int day){
Calend
- JVM初探与设置
aijuans
java
JVM是Java Virtual Machine(Java虚拟机)的缩写,JVM是一种用于计算设备的规范,它是一个虚构出来的计算机,是通过在实际的计算机上仿真模拟各种计算机功能来实现的。Java虚拟机包括一套字节码指令集、一组寄存器、一个栈、一个垃圾回收堆和一个存储方法域。 JVM屏蔽了与具体操作系统平台相关的信息,使Java程序只需生成在Java虚拟机上运行的目标代码(字节码),就可以在多种平台
- SQL中ON和WHERE的区别
avords
SQL中ON和WHERE的区别
数据库在通过连接两张或多张表来返回记录时,都会生成一张中间的临时表,然后再将这张临时表返回给用户。 www.2cto.com 在使用left jion时,on和where条件的区别如下: 1、 on条件是在生成临时表时使用的条件,它不管on中的条件是否为真,都会返回左边表中的记录。
- 说说自信
houxinyou
工作生活
自信的来源分为两种,一种是源于实力,一种源于头脑.实力是一个综合的评定,有自身的能力,能利用的资源等.比如我想去月亮上,要身体素质过硬,还要有飞船等等一系列的东西.这些都属于实力的一部分.而头脑不同,只要你头脑够简单就可以了!同样要上月亮上,你想,我一跳,1米,我多跳几下,跳个几年,应该就到了!什么?你说我会往下掉?你笨呀你!找个东西踩一下不就行了吗?
无论工作还
- WEBLOGIC事务超时设置
bijian1013
weblogicjta事务超时
系统中统计数据,由于调用统计过程,执行时间超过了weblogic设置的时间,提示如下错误:
统计数据出错!
原因:The transaction is no longer active - status: 'Rolling Back. [Reason=weblogic.transaction.internal
- 两年已过去,再看该如何快速融入新团队
bingyingao
java互联网融入架构新团队
偶得的空闲,翻到了两年前的帖子
该如何快速融入一个新团队,有所感触,就记下来,为下一个两年后的今天做参考。
时隔两年半之后的今天,再来看当初的这个博客,别有一番滋味。而我已经于今年三月份离开了当初所在的团队,加入另外的一个项目组,2011年的这篇博客之后的时光,我很好的融入了那个团队,而直到现在和同事们关系都特别好。大家在短短一年半的时间离一起经历了一
- 【Spark七十七】Spark分析Nginx和Apache的access.log
bit1129
apache
Spark分析Nginx和Apache的access.log,第一个问题是要对Nginx和Apache的access.log文件进行按行解析,按行解析就的方法是正则表达式:
Nginx的access.log解析正则表达式
val PATTERN = """([^ ]*) ([^ ]*) ([^ ]*) (\\[.*\\]) (\&q
- Erlang patch
bookjovi
erlang
Totally five patchs committed to erlang otp, just small patchs.
IMO, erlang really is a interesting programming language, I really like its concurrency feature.
but the functional programming style
- log4j日志路径中加入日期
bro_feng
javalog4j
要用log4j使用记录日志,日志路径有每日的日期,文件大小5M新增文件。
实现方式
log4j:
<appender name="serviceLog"
class="org.apache.log4j.RollingFileAppender">
<param name="Encoding" v
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-桥接模式
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/**
* 个人觉得关于桥接模式的例子,蜡笔和毛笔这个例子是最贴切的:http://www.cnblogs.com/zhenyulu/articles/67016.html
* 笔和颜色是可分离的,蜡笔把两者耦合在一起了:一支蜡笔只有一种
- windows7下SVN和Eclipse插件安装
chenyu19891124
eclipse插件
今天花了一天时间弄SVN和Eclipse插件的安装,今天弄好了。svn插件和Eclipse整合有两种方式,一种是直接下载插件包,二种是通过Eclipse在线更新。由于之前Eclipse版本和svn插件版本有差别,始终是没装上。最后在网上找到了适合的版本。所用的环境系统:windows7JDK:1.7svn插件包版本:1.8.16Eclipse:3.7.2工具下载地址:Eclipse下在地址:htt
- [转帖]工作流引擎设计思路
comsci
设计模式工作应用服务器workflow企业应用
作为国内的同行,我非常希望在流程设计方面和大家交流,刚发现篇好文(那么好的文章,现在才发现,可惜),关于流程设计的一些原理,个人觉得本文站得高,看得远,比俺的文章有深度,转载如下
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自开博以来不断有朋友来探讨工作流引擎该如何
- Linux 查看内存,CPU及硬盘大小的方法
daizj
linuxcpu内存硬盘大小
一、查看CPU信息的命令
[root@R4 ~]# cat /proc/cpuinfo |grep "model name" && cat /proc/cpuinfo |grep "physical id"
model name : Intel(R) Xeon(R) CPU X5450 @ 3.00GHz
model name :
- linux 踢出在线用户
dongwei_6688
linux
两个步骤:
1.用w命令找到要踢出的用户,比如下面:
[root@localhost ~]# w
18:16:55 up 39 days, 8:27, 3 users, load average: 0.03, 0.03, 0.00
USER TTY FROM LOGIN@ IDLE JCPU PCPU WHAT
- 放手吧,就像不曾拥有过一样
dcj3sjt126com
内容提要:
静悠悠编著的《放手吧就像不曾拥有过一样》集结“全球华语世界最舒缓心灵”的精华故事,触碰生命最深层次的感动,献给全世界亿万读者。《放手吧就像不曾拥有过一样》的作者衷心地祝愿每一位读者都给自己一个重新出发的理由,将那些令你痛苦的、扛起的、背负的,一并都放下吧!把憔悴的面容换做一种清淡的微笑,把沉重的步伐调节成春天五线谱上的音符,让自己踏着轻快的节奏,在人生的海面上悠然漂荡,享受宁静与
- php二进制安全的含义
dcj3sjt126com
PHP
PHP里,有string的概念。
string里,每个字符的大小为byte(与PHP相比,Java的每个字符为Character,是UTF8字符,C语言的每个字符可以在编译时选择)。
byte里,有ASCII代码的字符,例如ABC,123,abc,也有一些特殊字符,例如回车,退格之类的。
特殊字符很多是不能显示的。或者说,他们的显示方式没有标准,例如编码65到哪儿都是字母A,编码97到哪儿都是字符
- Linux下禁用T440s,X240的一体化触摸板(touchpad)
gashero
linuxThinkPad触摸板
自打1月买了Thinkpad T440s就一直很火大,其中最让人恼火的莫过于触摸板。
Thinkpad的经典就包括用了小红点(TrackPoint)。但是小红点只能定位,还是需要鼠标的左右键的。但是自打T440s等开始启用了一体化触摸板,不再有实体的按键了。问题是要是好用也行。
实际使用中,触摸板一堆问题,比如定位有抖动,以及按键时会有飘逸。这就导致了单击经常就
- graph_dfs
hcx2013
Graph
package edu.xidian.graph;
class MyStack {
private final int SIZE = 20;
private int[] st;
private int top;
public MyStack() {
st = new int[SIZE];
top = -1;
}
public void push(i
- Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
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spring 4.1
目录
Spring4.1新特性——综述
Spring4.1新特性——Spring核心部分及其他
Spring4.1新特性——Spring缓存框架增强
Spring4.1新特性——异步调用和事件机制的异常处理
Spring4.1新特性——数据库集成测试脚本初始化
Spring4.1新特性——Spring MVC增强
Spring4.1新特性——页面自动化测试框架Spring MVC T
- 配置HiveServer2的安全策略之自定义用户名密码验证
liyonghui160com
具体从网上看
http://doc.mapr.com/display/MapR/Using+HiveServer2#UsingHiveServer2-ConfiguringCustomAuthentication
LDAP Authentication using OpenLDAP
Setting
- 一位30多的程序员生涯经验总结
pda158
编程工作生活咨询
1.客户在接触到产品之后,才会真正明白自己的需求。
这是我在我的第一份工作上面学来的。只有当我们给客户展示产品的时候,他们才会意识到哪些是必须的。给出一个功能性原型设计远远比一张长长的文字表格要好。 2.只要有充足的时间,所有安全防御系统都将失败。
安全防御现如今是全世界都在关注的大课题、大挑战。我们必须时时刻刻积极完善它,因为黑客只要有一次成功,就可以彻底打败你。 3.
- 分布式web服务架构的演变
自由的奴隶
linuxWeb应用服务器互联网
最开始,由于某些想法,于是在互联网上搭建了一个网站,这个时候甚至有可能主机都是租借的,但由于这篇文章我们只关注架构的演变历程,因此就假设这个时候已经是托管了一台主机,并且有一定的带宽了,这个时候由于网站具备了一定的特色,吸引了部分人访问,逐渐你发现系统的压力越来越高,响应速度越来越慢,而这个时候比较明显的是数据库和应用互相影响,应用出问题了,数据库也很容易出现问题,而数据库出问题的时候,应用也容易
- 初探Druid连接池之二——慢SQL日志记录
xingsan_zhang
日志连接池druid慢SQL
由于工作原因,这里先不说连接数据库部分的配置,后面会补上,直接进入慢SQL日志记录。
1.applicationContext.xml中增加如下配置:
<bean abstract="true" id="mysql_database" class="com.alibaba.druid.pool.DruidDataSourc