周总结

【周总结】6月第4周

【百日目标】：5.11-8.31

1.晨间日记及冥想。

2. 学习精力管理及及掌控精力管理。

3. 看书《做时间的朋友》及《奇特的一生》

《一年顶十年》《晨间日记的奇迹》及读书笔记

第4周　2020年6月29日-7月5日

健康

1.每日1km，有2天未跑。

2.起睡早起践行比较差，还是每日都是因为各种各样的事情而拖延自己睡觉的时间。

职业

1.店的工作与家人交接，同时还是帮家人忙而没有放手，让对方很依赖，自己也浪费了时间，自己要做的事情就是学会放手。

2.重新开始创业，新公司适应新环境。

一下子脱离了那种重复性忙碌的工作，有点不适应，最近的时间其实有点多，因为还没有上手做事情，反而时间多，精神反而也不好，接下来需要找到自己的目标做事情。

新的开始，现在是完全脱离舒适圈。期待全新的自己，做成事，作出结果作出作品。

个人成长

樊登听书1本《上瘾》

反思

最重要的是做出成绩来，所以自己的晨间日记也好冥想也好，所有的计划也好，其实都需要围绕自己的目标而去行动。想多了也不如直接实践一下。