时间管理

你把时间用在什么地方，决定了你七年后成为什么样的人。真的很现实的问题，而生活中我们却极少规划，极少有目标，这也是我们原地打转的原因。

人会逃避，分有意识的，无意识的，对于一些事情，不管以后的痛苦与否，反正现在不想做不想管，拖延，以为他会消失，但他却成为内心巨大的恐惧，所以，有事情先完成，就不会有什么后顾之忧了。

无意识的逃避就是遗忘，欺骗了自己，也容易陷入莫名的焦虑。

心理治疗的意义是：在专业人士的帮助下，找出隐藏的问题，然后接受它。

如同拖延症一样，找到目标，不断努力，一定会突破自己，成为时间的主人。