老马拾荒
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跑步

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今年跑的比较少，两个月也只跑了几次。新学期开学，在老师的要求下，给喵报了周末的运动班。借着这个机会，至少每周日可以跑一次了。

今天是第一次运动班上课，八点把喵送进学校，我就开始按计划绕小区跑圈。简单的拉伸后，我开始跑步，很久没跑，用了最基本的慢速跑。跑起来觉得脚步很沉重，心脏有种紧绷的感觉，像是又完全回到没有跑步的日子。给自己定了个三公里的目标，跑三走二，慢慢恢复练习强度。最初的一公里过去，心脏的紧绷感降低了，又能跑步的感觉，开始边跑边欣赏路上的风景。

小区里种着枇杷树，低矮的树枝上压着好多枇杷，已经开始变黄，每次看到我都在想，这些枇杷到底能不能吃？是酸还是甜？很想摘一串回去吃吃看，哈哈哈哈！可惜从来没有尝试过。

路上有一棵不知名的花树，叶子落光了，小小的深粉紫色的花朵长在上面，颜色浓重而热烈，那么与众不同。

花园的草地上开着浇水喷头，四下转圈，早晨的阳光斜斜的照在上面，变幻出一道人工彩虹。

三公里，完全没有意识到就跑完了，状态不错，又接着跑，四公里，哎，还行，接着跑，最后跑了五公里。不想在恢复期跑多了，就停下来快走、拉伸，结束今天的跑步。

跑步就是这样，没跑的时候害怕不敢跑，开始跑的时候，觉得太累气不够，跑不动，一旦跑顺了，就会有停不下来的感觉，一圈又一圈。

2019.3.3.

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