自我

      什么算健康的自我呢？比如一个善良豁达的人，每天都爱心满怀，积极热情的对待所见的人和事，不八卦，不悲不喜，不计较得失。格局于无形中展现出来。并且被很多人喜爱。

        缺乏自我或者自我不明确容易被他人左右的人是个杯具，自我意识觉醒，有人是与生俱来的，有的人却在自我和无我的纠结中挣扎，自我是肉身形态下意识形态的表现，无我更精进和高远一些，而那些处在自我和无我之中挣扎的灵魂，经常会有撕裂的意识形态，因矛盾而困惑纠结导致迷失方向，寸步难行，劳心劳力却毫无所获。

        没有行动便没有结果，前者从容淡定，后者患得患失，导致差异化的原因究竟有哪些？每个人都希望自己能踏实做事，劳有所获，并且能身心愉悦。自我明确的的人更容易集中精力做好想做的事，而低存在感的自我缺乏者却往往容易会被负面情绪包围而影响到最终的结果。

        在精神心理类疾病雪崩式爆发的现在，如何回归恬静淡然的心态是非常不容易被人理解并且接受的的，如同让一个在高速路上飞驰的汽车减速缓行一样难，速度与激情固然更容易在感官上的满足和陶醉，但是健康的身体才是得到这些愉悦感的前提。

      谨祝愿每个焦虑忧郁夜不能寐寝食难安的迷失自我者能早日走出迷途，重见美好的每一天。