- 出现这7个信号,说明你并不是懒惰,而是职业倦怠了
鸵鸟心理
当“卷”成为当今的主题词时,快节奏、高压的生活很容易让我们迷茫、不知所措。而随着我们生活越来越好,在职场中发展得越来越顺利,职业倦怠也可能会悄然而至。通常在一开始,你会觉得自己有些懒惰,动力不如从前,但随着这种“懒惰”越来越重,你会发现自己不仅没有了动力,甚至开始产生一些负面情绪,越来越消极不说,生活上也越来越懒散。如果出现这种身心疲劳和耗竭的状态,也许就不仅仅是懒惰那么简单了,隐藏在这种“懒惰”
- 如何写好教育生活
百草丰茂
我们经营好精彩的教育生活之后,该如何把它写好呢?今天继续阅读吴松超老师的《给教师的68条写作建议》,第五章《写教育生活》。吴老师用了五个小节告诉我们如何写好教育生活。教师的教育生活很容易走向单调、平淡和乏味,再加上不当的教学业绩考核和管理等,教师极易陷入职业倦怠,对于有追求的教师来说,应该怎样做呢?我们首先要对不满意的生活和世界有所反应,积极行动,突破原有的生活模式,改变生活状态,换心态换活法;其
- 今日觉察日记9.6
墨轩
当你对某件事情不认可的时候,是不愿意去做的。而当领导还强逼着要你做的时候,你是最难受的。所以很多工作之所以推进不顺,其实还是一个认识的问题,态度的问题。看不到工作的意义和价值,每天忙的要死却毫无成就感。我知道我是进入了职业倦怠期。提拔看不到希望,涨工资也看不到希望。家里的开支却越来越多。越来越认识到钱的重要性,却又没有工作之外的来钱途径。每天都很憋屈,满肚子都是无处可撒郁闷。很多时候,明知道逃避没
- 职业倦怠,工作难熬,毫无发展方向,怎么办?
O课职场
如果你天天上班提不起精神,感到乏味枯燥,总有一走了知的冲动;如果你每天都感觉很焦虑疲惫,对工作有排斥和恐惧,成就感低;如果你经常有负面情绪,频繁吐槽工作的不合理性,不认同公司的工作安排;如果你每天情绪都很大,明明想要好好工作,却一直都在应付……那你很可能是职业倦怠了。谈到职业倦怠,无论你在职场工作几年,无论你是否从事自己喜欢的工作,亦或是从事什么岗位,都会存在职业倦怠,长期处于这种状态,会让你跳槽
- 齐帆齐微课:(49)《高效利用工作日》带你学会合理安排,为自我赋能
覃梅子
近段时间,我忙得晕头转向的,每天的备课上课改作业,就够忙晕了,还要按上级要求填写一级备课,二级备课,作业批改记录,差生辅导记录,家校联系记录……一桩桩一件件的记录接踵而至,让人应接不暇。主管领导还今天说要检查这样,明天又说要检查那样,整天应付这堆无用的检查,真的让人焦虑不安,疲于应付。我一个即将退休的老教师,有这种忙晕的情况,或许说是遭遇了职业倦怠期,对工作产生了疲劳感,可我身边的那些小年轻,似乎
- 成长从来都不晚-2019兴成长计划
洮北106刘华
不知不觉已经教书20余载,青春勃发一往无前的时候有过;遇到打击垂头丧气的时候有过;看到孩子们走上爱英语的道路并且一直走进我的职业的时候有过;管教孩子们失去了笑容我也开启了职业倦怠期的时候更有过,可这一切都在这个暑假有了不一样的变化。放假前学校通知这个假期有网上培训计划,接到这个通知很好奇,这些年我只在中考的电话视频会议的时候接受过类似的网络培训,大多数还是现场会议。但是至今为止听了三节课的我可以说
- 遇上青椒是我的福
雷山880陆春昙
工作十多年,我的住处竟然有14年住在学校里或者学校旁,还有三年也是离学校步行10多分钟的路程。在职业倦怠的困扰下,以及没有志同道合的人相互激励,相拥而行的情况下,每天就重复的过着家、办公室、教室三点一线的生活,单调乏味、冷清无趣、碌碌无为。30岁时,突然到一个人生地不熟的陌生环境,抛去所有的光环,切断了所以的朋友情谊,一切从头开始。曾记得第一次中考试卷过关测试时,由于突然跨越省份,试卷分值和考察知
- 心理咨询师面具背后隐藏的欲望
响马来了
——《心理治疗师的动机第二版》翻阅有感前言推荐指数,这个应该算是一本专业书籍了,推荐关键字吧:心理治疗职业动机倦怠精神分析一句话介绍:该书是作者于2000年左右完成的博士论文,其触发点是他本人在接受心理治疗的感受。本书主要是在精神分析的理论框架下从与本能目标、与自恋和自我发展、与客体关系三个方面有关的动机分析了心理治疗师可能存在的动机,并梳理了可能存在的职业倦怠和相应的处理方法。心理治疗师隐秘的欲
- 陷入职业倦怠了怎么办?
白小白认真生活
工作中,你会觉得没有价值么?会觉得无动力去做么?会觉得工作没意义么?前段时间我再次陷入这种情绪里。我是一个互联网运营,除了解决基础问题外,我会有很多思考空间,要自己思考未来该怎么走。曾经做过几个从0-1的项目,所以之前一直觉得工作中是有可学的、可做的。从去年7月开始,我再次频繁换领导,频繁调整工作方向,然后到现在为止,我发现在这个公司,我已经倦怠了,我没有想要创新的想法,也没有想要学习的业务,更没
- 应对职业倦怠的7个建议
Guuoyy
再激动人心的工作都有让人厌倦的时候。当你重复着相同的工作,每天和相同的人相处的时候,就有可能产生职业倦怠。怎样才能摆脱职业倦怠,重新燃起对工作的兴趣呢?《哈佛商业评论》杂志的一篇文章提供了7个建议。第一,有意识地进行小的改变。一些人误以为这样的“倦怠期”忍忍就过去了,或者觉得自己对于“倦怠的感觉”无能为力。实际上,就算是很小的改变,也能让你的日常工作发生变化,关键是要采取行动。企业家丹尼尔·古拉迪
- 30晓颖 三字真经
马晓颖
昨天晚上家访结束,我们教练团一起吃夜宵。和总教练交谈的时候,他说自己每年都会深入研究某个命题。当提到教育的时候,我很感兴趣他对教育的理解是什么。于是请教他。他说在家访的时候说了两次了。当时自己一脸懵逼的回想,他都说啥了?他说,教师很容易形成职业倦怠,但是只要掌握三字真经就可以避免这个情况。带着好奇心和尊敬之意,我恭敬的敬了一杯酒,调侃道:“请总教练赐予三字真经。”当时自己脑海中想到的也就爱心,耐心
- 复盘日记0307-有点累
东篱君nice
1、今天做得最棒的一件事行动起来找答案,将自己的设想进行验证2、今天最受启发的一个点任何人选择的职业,没有好不好,只有适合不适合3、今天最受用的一本书和观点《一个HRD真实的一年》每六个人里,有5个人都在想换行业,换工作。职业倦怠很正常。要在日常工作生活中挖掘新鲜的东西。4、今天最感谢的人77赵颖,感谢你的书,解答了我的迷茫5、今天为他人提供的价值朋友圈分享情绪价值6、今天最深刻的反思最近容易累,
- 《伍尔福克教育心理学》读书笔记01 教师效能感
刺猬冰
3之前被要求读《数学教育心理学》,大致翻过去了,但没细细品味。最后决定还是先从《伍尔福克教育心理学》开始,坚持写读书笔记,直到看完。嗯,言归正传。今天想说的关键词是“教师效能感”。1.何为教师效能感?书里是这样解释的:教师相信自己有能力帮助任何一个学生,甚至是有学习困难的学生进行学习的信念。具有较高的教师效能感的教师,不仅对自己有信心,也对学生包有信心,较少体验到职业倦怠感,能从工作中获得满足感。
- 洞见第二章心得
jh金子
关于职业转型原因的体会:职业转型的原因老师告诉我们有三种:职业能力不足的逃避,因人际关系而逃避,职业倦怠感。我自认为作为一个医生业务能力还可以应付这份工作。3年前因为人际关系问题逃避了原岗位,离开病房来到门诊工作,虽然对业务的荒废至今仍耿耿于怀,放不下。但是对于重新面对原来的人际圈,我心有余悸。门诊工作三年,我目前产生了很深的职业倦怠感,每天工作很无力,对于转型也很迷茫。希望在以后的读书会上能慢慢
- 总有人默默爱着你
珠海刘兵
著名教育家第斯多惠曾言:教学不在于传授本领,而在于激励、唤醒和鼓舞。德高为师,身正为范。教师的言行往往对孩子们产生深远的影响。捧着一颗心来,不带半根草去,这就是为人师者最纯朴的一颗教育初心。然而,在我们的教育现实中,真正能坚持爱生如子、毫无职业倦怠感的教师实在少之又少。常说教师是人类灵魂的工程师,可是这一观点把教师这个职业过于神圣化,反而令不少老师在教育教学的过程中如履薄冰。不可否认,绝大部分老师
- 让自己快乐是能力
颜娘娘的碎碎念
杨老师在发视频号,忍着没看。先完成今日份日更。来聊一聊快乐吧。快乐本应该是很简单的事情。可随着年龄的不断长大,各种压力,还有外界的种种。突然间,发现,其实:快乐是一种超能力。如何可以让自己更快乐?每个人,都有属于自己的答案。工作枯燥,慢慢会出现职业倦怠。财富紧张,生活的压力油然而来。感情受挫,曾经的撕心裂肺好像毫无意义。亲人离开,痛苦到感觉自己被全世界所抛弃......其实每个人都会,或早或晚地经
- 为什么我刚开始做辅导员就有了“职业倦怠”
飞哥在线
和一位辅导员交流,诉说了她这段时间的烦恼,刚开始工作不久,好不容易事业编制录取为高校辅导员,在忙忙碌碌几个月后,已经有点迷失了自己,不知道这份工作能够给自己带来什么,疫情防控加上初入职场工作效能不高的叠加,让自己情不自禁产生了职业倦怠,不知道自己该怎么办?接下来的路到底应该怎么走?我和她详细询问了这段时间的工作情况,在工作当中遇没遇到一些没有完成的事,或者是想尽办法完成但是育人效果不佳的事,或者就
- 怎样克服职业倦怠
雪兆峰年
每当假期快结束时,很多人都会感觉到上班的压力:一想到上班去做无聊的工作,就感觉头痛;明明有一推活等着干,就是提不起精神来;感觉自己干的事情好low啊,看不到希望;这些感觉都是“职业倦怠”的表现,每隔一段时间它都会不请自来,困扰着很多人。这种现象很普遍,据美国心理学会(AmericanPsychologicalAssociation)的数据是53%的人认为工作让他们感到极度疲累。《中国“工作倦怠指数
- 什么是适合你的工作?
蓝睛灵_
在我们的现实工作中,经常会发现,自己对工作提不起兴趣,容易焦虑,多疑,易怒,这种现象我们称之为职业倦怠症。那为什么会产生职业倦怠症呢?有的时候是追名一好面子。当有朋友说他找到了好工作,那问他对好工作的理解是什么,他说好工作就是收入高,离家近,又在非常高档的写字楼里上班。还有呢是逐利一没有安全感,记得有一位女老板说,她住住别墅,睡的床是几十万的,但是她很羡慕那些民工,在工地上吃中饭,快餐盒的,然后靠
- 我很穷,为什么还不想上班?
咸鱼不太咸
唉每隔一段时间我们都极其不想上班,早上起不来,起来又躺下,闹钟一早上可以设置五六个,永远想着好像还有一次闹钟声,再等等。像节后综合征一样,专业的人称之为:职业倦怠症。好像一切令人不舒服的都可以称为病。是病也倒好,一般都有得治。image病以前没有听说这个病,那时候大家都不富裕,有工作做就很开心了。下乡的知青也是,那时城镇和农村差距呢也没有很大。其实上山下乡是一个调整优化结构的好方法,知识青年(也大
- 2021-08-14
期期未来可期
今天去做美甲,帮我做美甲的是一位小哥哥,我问他为什么会喜欢做美甲,他说一开始是学习化妆,会修眉,但是回家被爸妈说,就去了其他的业务。但是在其他行业也坚持不下来之前也做过别的行业,但是做一下就坚持不下去,后来还是回来做美甲。那我问他,你这样回家不是很受妈妈、阿姨欢迎,可以免费做美甲?他说回去就不想做美甲了,而且妈妈也不做美甲,如果阿姨来他就会用收费当借口,果然职业就是职业,放在平时来做就职业倦怠了。
- 芳心无尘
安安_7518
终于下雨了,蒙尘的天地能干净一下了。可心里蒙了尘,该怎么拂去?多年前,有朋友送我一副字:“芳心无尘”,我只是隐隐明白它的意思,可并没有深刻地体会到其中的深意。最近,心里莫名地失落,虽然还是按部就班地上班下班,机械似的忙碌,可心里却似扬起了一场沙尘暴,只看到近前的忙,看不到远处怎么样。恍惚,烦躁,迷茫。害怕上班,害怕下班,职业倦怠感越来越强烈,身边的负能量越积越多,除不尽的尘土,挥不去的阴霾。之前,
- 从CRUD到阿里年薪60W+的架构师,他是如何面对职业倦怠?
来壹杯卡布奇诺
本文已收录GitHub,更有互联网大厂面试真题,面试攻略,高效学习资料等成长的途中,我们总会面临很多的困扰与惶惑,这些困扰和彷徨很多都关乎选择,只有了解并认清这类困惑,我们才可能做出最合适的选择。职业生涯的路上,每个人都会碰到职业倦怠期,我也不例外。曾经好几次,我都陷入其中。如今从中摆脱出来后,我就想尝试搞清楚这样一种状态的根源,思考一种方法来缩短它持续的时间,或者说增加它出现的时间间隔。那职业倦
- 学习笔记:数字时代的教师专业成长
琦0227
“勤奋如初春之苗,不见其长,日有所增;懒惰如磨刀之石,不见其短,日有所损。”数字时代的教师专业成长首先要克服可怕的职业倦怠,打破舒适区,不满足于传统的教学方式和模式,面对鲜活的数字化教学变革有追求,有意志,产生成长内驱力。有了成长内驱力,才能在接受信息化培训时把“被成长”的心态转化为“主动成长”,正如陈蕾老师说所“互联网+教育”的当下。只要你愿意学习,总有很多途径可以开拓自己的视野。在教学实践活动
- 教师如何克服职业倦怠,做幸福教师
教研会
亲爱的老师们,工作和生活中,你是不是常有这样的感觉呢?比如对学校里教书育人的工作失去了久违的激情,得过且过,应付了事;比如每天在疲惫的工作中,看不到希望,焦躁而易怒;比如每天都在忙工作,却不知道到底在忙些什么。当一位教师拥有以上这些症状时,说明你已经陷入了教师职场倦怠症的怪圈。教师职业倦怠是一个痛苦的过程,这样的教师没有目标,没有动力,甚至容易走向抑郁。记得稻盛和夫曾说过这样一段话:生而为人,其独
- 你是否也陷入过职场枯竭失去了工作动力?该如何解决职业倦怠?
高傲公子
工作时间久了,突然发现工作已经不再有激情,人变得萎靡、焦虑、疲惫,甚至失去了人生的方向。这就是所谓的职业倦怠。职业倦怠又称为“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象。是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不同的,而是源自心理的疲乏。一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐地会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理情绪,在工作中难以提起
- “每天都想着离职”|职业倦怠怎么办?
小妮emily
图片发自App“每天都要鼓励自己去上班……”Y说,上班开始变成一件很有压力的事情,坐在那里,时不时会陷入一种低落的状态,要花费好多力气去调整自己,有时想离职算了,离开一份工作,当然很容易,但是能静下来思考这个问题,去发现这样的状态背后,有一个怎样的意图呢?花点时间去整理自己的内心,也许能帮助自己更好地面对工作的压力与挑战。那真的去问问自己:我的热情在哪里?来到这里的初心是什么?我选择留在这里,是希
- 《不完美,才美》
simple梦
《不完美,才美》:这是一本简洁有效的情绪自助式工具书,书里采用的案例全部是当下生活中的真实案例,通过对案例的关键环节进行点评和剖析,讲解和演示12种生活场景中常见情绪的具体梳理方法,比如:1.如何控制住你的坏脾气?2.如何解决职业倦怠综合征?3.未来职业发展和现实生活之间如何选择?4.如何缓解自己的社交压力?5.如何解决对未来换工作、还房贷、孩子教育等问题的焦虑?6.如何化解自己的金钱压力?7.如
- 心理资本与职业倦怠的关系
董琼芬
2019年4月22日1951年,世界卫生组织对心理健康的定义是:个体与他人和谐相处的能力以及参与到自身所处的自然和社会环境变革或为其做积极贡献的能力。有研究表明,企业的竞争优势不是财力,不是技术,而是人。人的潜能是无限的,其根源在于心理资本。多项实验研究表明,自信、乐观、希望、真诚、坚韧等积极心理品质是建立良好人际关系的基础。心理健康与心理资本呈正相关,而与职业倦怠呈负相关,心理资本是一个积极的变
- 7.0第十一周总结
男儿当自强不息
今天是2018年的最后一个周末了,不管这一年的计划有没有达成,过得开不开心,时光都不再倒流。但是为了迎接崭新的日子,让自己更有信心面对未来,还是有必要对过往的一周进行复盘。现在的工作有时候觉得越来越无奈,公司的各个方面接触的越多,时间越长,就会觉得有一点职业倦怠。我其中的一项工作就有给客户报价,不管你把成本列得多明细,客户始终都会觉得你在骗他,报价太高,往往一刀砍下来,鲜血淋淋。最可气的时候,一个
- JVM StackMapTable 属性的作用及理解
lijingyao8206
jvm字节码Class文件StackMapTable
在Java 6版本之后JVM引入了栈图(Stack Map Table)概念。为了提高验证过程的效率,在字节码规范中添加了Stack Map Table属性,以下简称栈图,其方法的code属性中存储了局部变量和操作数的类型验证以及字节码的偏移量。也就是一个method需要且仅对应一个Stack Map Table。在Java 7版
- 回调函数调用方法
百合不是茶
java
最近在看大神写的代码时,.发现其中使用了很多的回调 ,以前只是在学习的时候经常用到 ,现在写个笔记 记录一下
代码很简单:
MainDemo :调用方法 得到方法的返回结果
- [时间机器]制造时间机器需要一些材料
comsci
制造
根据我的计算和推测,要完全实现制造一台时间机器,需要某些我们这个世界不存在的物质
和材料...
甚至可以这样说,这种材料和物质,我们在反应堆中也无法获得......
 
- 开口埋怨不如闭口做事
邓集海
邓集海 做人 做事 工作
“开口埋怨,不如闭口做事。”不是名人名言,而是一个普通父亲对儿子的训导。但是,因为这句训导,这位普通父亲却造就了一个名人儿子。这位普通父亲造就的名人儿子,叫张明正。 张明正出身贫寒,读书时成绩差,常挨老师批评。高中毕业,张明正连普通大学的分数线都没上。高考成绩出来后,平时开口怨这怨那的张明正,不从自身找原因,而是不停地埋怨自己家庭条件不好、埋怨父母没有给他创造良好的学习环境。
- jQuery插件开发全解析,类级别与对象级别开发
IT独行者
jquery开发插件 函数
jQuery插件的开发包括两种: 一种是类级别的插件开发,即给
jQuery添加新的全局函数,相当于给
jQuery类本身添加方法。
jQuery的全局函数就是属于
jQuery命名空间的函数,另一种是对象级别的插件开发,即给
jQuery对象添加方法。下面就两种函数的开发做详细的说明。
1
、类级别的插件开发 类级别的插件开发最直接的理解就是给jQuer
- Rome解析Rss
413277409
Rome解析Rss
import java.net.URL;
import java.util.List;
import org.junit.Test;
import com.sun.syndication.feed.synd.SyndCategory;
import com.sun.syndication.feed.synd.S
- RSA加密解密
无量
加密解密rsa
RSA加密解密代码
代码有待整理
package com.tongbanjie.commons.util;
import java.security.Key;
import java.security.KeyFactory;
import java.security.KeyPair;
import java.security.KeyPairGenerat
- linux 软件安装遇到的问题
aichenglong
linux遇到的问题ftp
1 ftp配置中遇到的问题
500 OOPS: cannot change directory
出现该问题的原因:是SELinux安装机制的问题.只要disable SELinux就可以了
修改方法:1 修改/etc/selinux/config 中SELINUX=disabled
2 source /etc
- 面试心得
alafqq
面试
最近面试了好几家公司。记录下;
支付宝,面试我的人胖胖的,看着人挺好的;博彦外包的职位,面试失败;
阿里金融,面试官人也挺和善,只不过我让他吐血了。。。
由于印象比较深,记录下;
1,自我介绍
2,说下八种基本类型;(算上string。楼主才答了3种,哈哈,string其实不是基本类型,是引用类型)
3,什么是包装类,包装类的优点;
4,平时看过什么书?NND,什么书都没看过。。照样
- java的多态性探讨
百合不是茶
java
java的多态性是指main方法在调用属性的时候类可以对这一属性做出反应的情况
//package 1;
class A{
public void test(){
System.out.println("A");
}
}
class D extends A{
public void test(){
S
- 网络编程基础篇之JavaScript-学习笔记
bijian1013
JavaScript
1.documentWrite
<html>
<head>
<script language="JavaScript">
document.write("这是电脑网络学校");
document.close();
</script>
</h
- 探索JUnit4扩展:深入Rule
bijian1013
JUnitRule单元测试
本文将进一步探究Rule的应用,展示如何使用Rule来替代@BeforeClass,@AfterClass,@Before和@After的功能。
在上一篇中提到,可以使用Rule替代现有的大部分Runner扩展,而且也不提倡对Runner中的withBefores(),withAfte
- [CSS]CSS浮动十五条规则
bit1129
css
这些浮动规则,主要是参考CSS权威指南关于浮动规则的总结,然后添加一些简单的例子以验证和理解这些规则。
1. 所有的页面元素都可以浮动 2. 一个元素浮动后,会成为块级元素,比如<span>,a, strong等都会变成块级元素 3.一个元素左浮动,会向最近的块级父元素的左上角移动,直到浮动元素的左外边界碰到块级父元素的左内边界;如果这个块级父元素已经有浮动元素停靠了
- 【Kafka六】Kafka Producer和Consumer多Broker、多Partition场景
bit1129
partition
0.Kafka服务器配置
3个broker
1个topic,6个partition,副本因子是2
2个consumer,每个consumer三个线程并发读取
1. Producer
package kafka.examples.multibrokers.producers;
import java.util.Properties;
import java.util.
- zabbix_agentd.conf配置文件详解
ronin47
zabbix 配置文件
Aliaskey的别名,例如 Alias=ttlsa.userid:vfs.file.regexp[/etc/passwd,^ttlsa:.:([0-9]+),,,,\1], 或者ttlsa的用户ID。你可以使用key:vfs.file.regexp[/etc/passwd,^ttlsa:.: ([0-9]+),,,,\1],也可以使用ttlsa.userid。备注: 别名不能重复,但是可以有多个
- java--19.用矩阵求Fibonacci数列的第N项
bylijinnan
fibonacci
参考了网上的思路,写了个Java版的:
public class Fibonacci {
final static int[] A={1,1,1,0};
public static void main(String[] args) {
int n=7;
for(int i=0;i<=n;i++){
int f=fibonac
- Netty源码学习-LengthFieldBasedFrameDecoder
bylijinnan
javanetty
先看看LengthFieldBasedFrameDecoder的官方API
http://docs.jboss.org/netty/3.1/api/org/jboss/netty/handler/codec/frame/LengthFieldBasedFrameDecoder.html
API举例说明了LengthFieldBasedFrameDecoder的解析机制,如下:
实
- AES加密解密
chicony
加密解密
AES加解密算法,使用Base64做转码以及辅助加密:
package com.wintv.common;
import javax.crypto.Cipher;
import javax.crypto.spec.IvParameterSpec;
import javax.crypto.spec.SecretKeySpec;
import sun.misc.BASE64Decod
- 文件编码格式转换
ctrain
编码格式
package com.test;
import java.io.File;
import java.io.FileInputStream;
import java.io.FileOutputStream;
import java.io.IOException;
import java.io.InputStream;
import java.io.OutputStream;
- mysql 在linux客户端插入数据中文乱码
daizj
mysql中文乱码
1、查看系统客户端,数据库,连接层的编码
查看方法: http://daizj.iteye.com/blog/2174993
进入mysql,通过如下命令查看数据库编码方式: mysql> show variables like 'character_set_%'; +--------------------------+------
- 好代码是廉价的代码
dcj3sjt126com
程序员读书
长久以来我一直主张:好代码是廉价的代码。
当我跟做开发的同事说出这话时,他们的第一反应是一种惊愕,然后是将近一个星期的嘲笑,把它当作一个笑话来讲。 当他们走近看我的表情、知道我是认真的时,才收敛一点。
当最初的惊愕消退后,他们会用一些这样的话来反驳: “好代码不廉价,好代码是采用经过数十年计算机科学研究和积累得出的最佳实践设计模式和方法论建立起来的精心制作的程序代码。”
我只
- Android网络请求库——android-async-http
dcj3sjt126com
android
在iOS开发中有大名鼎鼎的ASIHttpRequest库,用来处理网络请求操作,今天要介绍的是一个在Android上同样强大的网络请求库android-async-http,目前非常火的应用Instagram和Pinterest的Android版就是用的这个网络请求库。这个网络请求库是基于Apache HttpClient库之上的一个异步网络请求处理库,网络处理均基于Android的非UI线程,通
- ORACLE 复习笔记之SQL语句的优化
eksliang
SQL优化Oracle sql语句优化SQL语句的优化
转载请出自出处:http://eksliang.iteye.com/blog/2097999
SQL语句的优化总结如下
sql语句的优化可以按照如下六个步骤进行:
合理使用索引
避免或者简化排序
消除对大表的扫描
避免复杂的通配符匹配
调整子查询的性能
EXISTS和IN运算符
下面我就按照上面这六个步骤分别进行总结:
- 浅析:Android 嵌套滑动机制(NestedScrolling)
gg163
android移动开发滑动机制嵌套
谷歌在发布安卓 Lollipop版本之后,为了更好的用户体验,Google为Android的滑动机制提供了NestedScrolling特性
NestedScrolling的特性可以体现在哪里呢?<!--[if !supportLineBreakNewLine]--><!--[endif]-->
比如你使用了Toolbar,下面一个ScrollView,向上滚
- 使用hovertree菜单作为后台导航
hvt
JavaScriptjquery.nethovertreeasp.net
hovertree是一个jquery菜单插件,官方网址:http://keleyi.com/jq/hovertree/ ,可以登录该网址体验效果。
0.1.3版本:http://keleyi.com/jq/hovertree/demo/demo.0.1.3.htm
hovertree插件包含文件:
http://keleyi.com/jq/hovertree/css
- SVG 教程 (二)矩形
天梯梦
svg
SVG <rect> SVG Shapes
SVG有一些预定义的形状元素,可被开发者使用和操作:
矩形 <rect>
圆形 <circle>
椭圆 <ellipse>
线 <line>
折线 <polyline>
多边形 <polygon>
路径 <path>
- 一个简单的队列
luyulong
java数据结构队列
public class MyQueue {
private long[] arr;
private int front;
private int end;
// 有效数据的大小
private int elements;
public MyQueue() {
arr = new long[10];
elements = 0;
front
- 基础数据结构和算法九:Binary Search Tree
sunwinner
Algorithm
A binary search tree (BST) is a binary tree where each node has a Comparable key (and an associated value) and satisfies the restriction that the key in any node is larger than the keys in all
- 项目出现的一些问题和体会
Steven-Walker
DAOWebservlet
第一篇博客不知道要写点什么,就先来点近阶段的感悟吧。
这几天学了servlet和数据库等知识,就参照老方的视频写了一个简单的增删改查的,完成了最简单的一些功能,使用了三层架构。
dao层完成的是对数据库具体的功能实现,service层调用了dao层的实现方法,具体对servlet提供支持。
&
- 高手问答:Java老A带你全面提升Java单兵作战能力!
ITeye管理员
java
本期特邀《Java特种兵》作者:谢宇,CSDN论坛ID: xieyuooo 针对JAVA问题给予大家解答,欢迎网友积极提问,与专家一起讨论!
作者简介:
淘宝网资深Java工程师,CSDN超人气博主,人称“胖哥”。
CSDN博客地址:
http://blog.csdn.net/xieyuooo
作者在进入大学前是一个不折不扣的计算机白痴,曾经被人笑话过不懂鼠标是什么,