08052018《吃掉那只青蛙》读书笔记

08052018《吃掉那只青蛙》读书笔记

青蛙：代表极具挑战性，做了就能带来很大价值的事情。

在处理事情的时候，要抵制先易后难的诱惑，，不断地提醒自己，你每天要做的最重要的决定之一，就是你要立刻完成哪件事。这需要足够强大的内心和较强的专业能力，否则很容易造成拖延。培养专注地习惯，不是一蹴而就的，需要具备以下三种品质：决定（decision）、自律（discipline）和决心（determination），这些品质需要通过后天的学习获得。

首先，下定决心养成做事有始有终的习惯。其次，约束自己反复练习哪些想要学习的原则，直至完全掌握为止。最后，无论做什么事情，都要坚定不移，直至养成这种习惯，并使之成为你性格中不可分割的一部分。每个人学习新技能、培养新习惯、挖掘新潜能的潜力都是无穷的。通过反复练习，培养自己克服拖延、迅速完成最重要任务的习惯。接下来就是养成这些习惯的方法了。

第一：明确在生活的每个领域里想要达到的明确点的目标是什么。第二把目标写在纸上，使目标清晰化、具体化。第三为目标设定一个完成的最后期限；在必要的情况下，设定出子目标的期限。没有最后期限是造成拖延的主要原因。第四为了实现目标，把能想到的、所有要完成的事项都列在一个清单上。不断完善清单，知道完整。这样的清单能够将你的目标和任务具象化，为你提供一条行动的轨迹。第五进一步梳理整个清单，使之成为一份计划。根据优先级顺序来整理计划。制定计划秘诀：把计划中的任务用一系列具象的方框或圆形的流程符号表示出来，然后用直线和箭头把每个任务链接起来，标明相互之间的关系。第六根据计划马上采取行动，从最容易做到一件小事做起。第七每天解决一部分问题，向前推进主要目标的实现。每天列出一天的活动，开始行动，不能在中途停下来，在目标实现的过程中形成自律。每天早上反复思考并检查制定的这些目标。每天早晨，从当下最有助于实现最重要目标的最重要任务开始工作。

有了明确的目标，接下来是为了目标而行动了。正确高效的行动离不开切实可行的计划。首先拟定一份总计划，写下来能想到的，未来能做的每一件事情，并且记录与任务相应的职责。其次月末制定下一月的计划。再次，每周工作开始前，提前制定一周的工作。最后把每月计划和每周计划上列出的事项分配到每日计划上。白天工作时，每完成一项工作，把该事项打钩，每天完成的计划清晰可见。

在选择要做的事情，安排计划时先思考一下这件事是不是属于重要的20%。因为20%的重要的事情，决定了80%的重要的结果，所以不要避重就轻，不要拖延。在完成了重要的事项后，及时给自己自我激励。同时还要考虑选择的这件事完成后产生的效果，每天的每个小时都要决定这个时间单元的青蛙是什么，然后约束自己不断地将时间用在最有价值的工作上。再思考下一步重要的事情又是什么。