松弛教育

      这两天，恰好，听到了一个词的分享：松弛教育。对于我来说又是一次微治愈。

  是北大的媛媛分享的，她分享了她和老公赶飞机晚点的故事，路上一通忙乱，相互指责。可后来她率先冷静并和缓下来，问老公赶不上飞机面对的最坏的事情是什么？想了想其实不过是改签而已。于是他们当即决定了改签机票，慢慢吃顿中午饭，下午再做飞机出发。没什么大不了，于是一切又重现变得美好起来！

    她还分享了她看到的一个故事：一个女孩和朋友一家人聚会，期间不小心打碎了一个盘子，朋友一家赶快收拾了起来。她当时看到这一幕就哭了：原来打碎盘子也是可以不挨骂的，我们对于挨骂的恐惧远远大于一个盘子被打碎的后果。这个我感同身受，有次在姑姑家打碎了一只盘子，登时我就吓得不敢动了，孰料姑姑近来先问问我手指有没有破，没破把地上的碎瓷片扫起来就好，也是那一刻，我特别愣怔，感触良深，原来打碎一个盘子不是什么大不了的事啊！

  视频中她总结，一个人幸福的秘诀就是：松弛！

  她说：我们当中有多少人啊，在生活中和工作中有一次落后了，整个人就充满了压力，变得暴躁起来。

  她说，她特别喜欢王菲和谷爱凌，她们是一种人，她们都是在人生中属于松弛的人。并没有感觉到没有赶上一辆车，就把整个人生延误掉。并不觉得犯某一次错误，整个人生就再也没有希望了。人生没有那么多的严丝合缝跟恰到好处。 有时候是错过 ，有的时候是错了。错过和错了其实都没什么，我们完全可以松弛下来，不用抱怨，也可以少点指责……

  我为何特别喜欢这个词语的分享，反复听了好几遍并记录下来，因为生活中我就是一个完全不懂得松弛的人，工作中顺风顺水还好，可一遇到挫折，或者不认可，我的全身都会紧绷起来，继而落魄，溃败，郁郁寡欢，开始对自己整个人进行全盘否定，松弛教育的缺失背后其实缺乏的是安全感啊！在整个人生的经历中，太少人跟我说没关系，太少人愿意包容呵护我，没有人给过我试错的成本啊……

  想到这，我潸然泪下……

  你看，人在长大的过程中，也是一个发现的过程，跟自己和解，去慢慢自愈的过程啊……

    我能说发现这段视频，这段文字，我很幸运么，我第一次知道松弛教育这个词，我也第一去反思，思考：错了和错过没什么大不了……这样的认知强烈触动到了我，它让我从眼眶到胸腔都是酸胀的……

    越长大，面对的风雨和沧桑越多，才发觉你面对问题的能力取决你内心的力量。也越长大才越发觉，原来内心的力量竟然如此不足，所以才让我时时有种溃败和孤独感。就像最初的开始，我曾执着于“完整“和“永远”这个词，我是生活中从来没有完整过的孩子啊，无论别人再怎么说，我始终困在这种认知的沼泽里出不来，从而自怨自艾，安全感缺失。所以，当我做了母亲，我执着的执行，我这一辈子只做一个人的母亲，我这辈子只完整而又偏爱一个孩子。不是那句话么，被偏爱的有恃无恐，我要用一生的努力，换他内心的安稳，和强大。他，不要如我一般……

  我想起了我一个朋友，在我看来她如湖水一般沉静，豁达。仿佛任何事也难不倒她，她总是活得云淡风轻而又通透，我时常想要靠近她，靠近她时，仿佛我全身紧绷的神经也能渐渐的放松下来，在那短暂的时刻中，好像我也觉得没有任何问题，没有任何难题。一切不过尽人事听天命罢了。

    这是一个内心多么安然的孩子，才有的对自己极为的肯定啊！她在我眼里是强大的！直到今天看了这个词，我才找准了，她如药一般可以缓解我的状态就叫做松弛！

  她是一个幸福的人，我羡慕她……