中医养生文化

中医的五行、五窍、五色、五志、五味。

根据中医的阴阳五行,相生相克的理论:

五行是:木火土金水

按大自然规律:木生火,火生土,土生金,金生水,水生木。人体也是一个小宇宙各脏器之间有着相互的关系,从而形成统一整体,人体五脏,又是五大元素,有着对应关系。

肾属水,肾主骨,肾是血液循环的过滤器;

肝属木,肝主免疫,肝是解毒的;

心属火,心是动力泵,心是推动血液运行的脏器;

脾属土,脾胃不和。胃是容纳,脾是吸收,向全身供水液;

肺属金,肺是宰相,肺是吸收,呼出废气,吸入氧气

肾是先天之本:肾功能调养好了,滋养肝;肝功能调养好了,滋养心;心功能调养好了,滋养脾;脾功能调养好了,滋养肾。这是相生,也是良性循环。与肾向对应的是膀胱,如有肾虚的朋友小便多;与肝对应的是胆,肝胆相照;与心对应的是小肠,心系小肠;与脾相对应的是胃,脾胃不和。与肺对应是大肠,这是五俯。

再就是五窍:

肾开窍于耳,耳鸣,耳闭,耳朵发炎,都与肾虚有关。肝开窍于目,眼睛发干,发涩,发雾,与肝脏有关;心开窍于舌,舌头发麻。起泡,溃烂与心脏有关;脾开窍唇,口发干,唇发干,都是脾胃不和;肺开窍与鼻,嗅觉差,与肺脏有关,这是五窍。

再就是五色:

肾功能不好的人,脸面颜色发黑【肾虚】

肝功能不好的人,脸面颜色发青【造血功能差】

心功能不好的人,脸面颜色发红【血液循环弱】

脾功能不好的人,脸面颜色发黄【消化系统功能弱】

肺功能不好的人,脸面颜色发白【呼吸系统功能弱】乃五色。

再就是五志:

肾功能弱的人,恐惧,胆小,害怕,肾虚;

肝功能弱的人,易怒,怒伤肝,脾气大,火气大;

心功能弱的人,喜,容易激动,喜伤心,乐极生悲;

脾功能弱的人,爱思,思伤脾胃,吃不得,睡不得,恶性循环

肺功能弱的人,悲忧,多愁善感。这是五志。

再就是五味:

肾功能弱的人,喜咸(肾病的人少吃盐)

肝功能弱的人,喜酸;

心功能弱的人,喜苦;

脾功能弱的人,喜甜;

肺功能弱的人,喜辛辣,这是五味。

这些都是学习颜面望诊的依据,有相生就有相克:

肾功能弱的人,首先影响心脏(肾是人的第二心脏)

心功能弱的人,影响肺脏;

肺功能弱的人,影响肝脏;

肝功能弱的人,影响脾脏;

脾功能弱的人,影响肾脏,

肾是先天之本,脾胃是后天之源。这是相克,也是恶性循环。

如何看,看什么?怎么看?

1.看脸面颜色,看皱纹,看凹凸度,看痘,看毛孔粗细。

a 额骨上面。横纹向上,属三高【高血脂,高血压,高血糖】

b 额骨上面,横纹向下,属低血压;【贫血,血糖低】

c 额骨突出,两边凹进,大脑缺氧【记忆减退,头疼,失眠】

2. 两眉之间,有竖纹,属呼吸系统【鼻炎,咽喉炎,呼吸道】

3. 两眼之间,有横纹,属心功能【高血脂,心脏,脸发红】

4. 鼻梁中段,斑纹,属肝功能【斑分散为三阳肝,斑集中为脂肪肝】

5. 两眼与鼻之间眼窝发青发黑为胸腔或乳腺(男人前列腺)

6. 鼻梁两侧,有斑点为胆脏有问题。

7 .鼻头发黑,有斑点为脾脏有问题。

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