2020.2.5星期三#复盘#day777自我和解

今年目标:健康管理(早睡10点30分之前、饮食、体重)  白色LAVID

今日青蛙:1.整理。2.听音频。3.学习。

今日漫步:1.早起7:00打卡签到 。2.听音频。3.整理。4.消毒。5.学习。6.运动。8.复盘。

多完成:没有

未完成:没有

不足:没有早睡

道理:尼采说:“凡是杀不死我的,会使我强大。”复原力强的人,都懂得沉着地面对命运的打击,没有拧巴和较劲,也不担心放下和失去。比起痛恨不公、自怨自艾,放下曾经、重新出发,才是与自己和解,同世界相处的聪明和智慧。

心灵空间:今天买了些吃的回家自我隔离,在家处理生活和工作上的问题。

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