情绪觉察55

        昨晚听卢熠林老师的课很有感触，感觉自己变得有力量起来，对生活多了几分坚定。然而，在浏览朋友圈的时候，发现了香香老师的一句话，这边的班长。作为曾经是班长的我，心里不由得涌起几分失落感。是的，我承认，那个女的跳的比我好，身材也比我好，表现力也很强，坚持的也不错，而我自己最近的确是比较懈怠了。并且也准备长期坚持在瑜伽会所练瑜伽，反正都是基本功。在哪练不是一样呢？虽说现在的老师可能有些地方比不上香香朵朵，但作为专业的舞蹈老师，肯定有很多值得我学习的地方。至于当不当班长，有那么重要吗？只是我暂时有点放不下那曾经给我带来很多成就感和快乐的身份。昨晚头脑总想着这个事，早上一起床也还在头脑里打转。我看到了我对以前过往美好的不舍，看到了自己对别人认同和赞美的渴求。看到了自己想要超越别人做到最好的那个不服输的自己。我会听从我内心的需要，做出最好的安排。

      昨天听冥想课太晚，心有杂念，以至睡得不安稳，早上7点多才起来，看着乱糟糟的家和自己一大堆未完成的课，感到自己没法去上班，果断的请了假。在家好好休整。