成长感悟

我是2021年3月底妈妈不烦会员的。，我属于职场妈妈，同时做了一份的副业，但是疫情原因，没做好，当朋友向我介绍妈妈不烦的时候，我就决定加入了，我其实内心比较认可“妈妈最了解妈妈，妈妈帮助妈妈”价值观。

所以主要是抱着自己先学习的态度加入的。

02 启发和感受

老王每一个模块的课程，都让我的认知有质的飞跃。

✔️模块一能量管理：我以前只关注时间管理，以为每天工作和生活安排紧凑就好，完全忽略了能量管理，所以经常把时间安排很紧，搞得身心疲惫。听完老王的课后，我马上从精神、情绪、思维、体能四个维度给自己列能量补给清单，并开始执行，心情一下好多了。老王让我明白，我的补给需要方向正确，现在当我察觉到能量不足的时候，能做到先照顾好自己再照顾家人；而且按照老王的建议，制作的能量补给清单，从“马拉松式”转换到“冲刺式”，这一段不仅我自己精神状态好了，心情好了，还学会用这套方法来帮助同事解决能量补给的问题。

✔️模块二人脉管理：让我了解了人脉的价值。知道与其单打独斗，不如借力前行。

(1)首先参加人脉链接实验，再这里结交了好多优秀的妈妈们，让我补充了，超能量

(2)女性链接的方式是专业社交也让我从四个方面进行反思：你什么时候需要用到人脉；要认识谁；谁能帮你找到她；你能给对方提供什么。

(3)老王给三种标签的妈妈（职场女性、副业创业女性和全职妈妈）分别提出建议，建议她们都应该有自己专门的人脉支持网。我参照老王给到工具（导师人选判断表）来考虑选职业导师，很有帮助。

(4)最重要的一点，是如何让自己变成贵人，核心动作是做一个很好的给予者，给与者自带贵人体质，典型的给予者种下利他给与的种子。因此我报名参加了社群主持人、宣传官、整理官的服务，争当给予者，而且还分享自己的NBtalk，感觉非常好。

✔️模块三品牌管理：让我明白--再小的个体也有品牌。可以从自己的一技之长入手。，也就是从哪里来到哪里去

✔️模块四升职加薪：老王说所有的工作都可以拆解为“A+B”结构。A指常规工作，B指创造额外价值的工作，提醒我，每个人都可以在生活和工作中保A创B，我觉得太对啦！

回想我刚开始工作的时候，为了完成工作而做，那就跟应付差不多，被动地做和主动去做的心情是完全不同的。这就是为什么同样的工作，大家付出同样的时间，有人收获满满，有人却收获平平，因为用心的程度不一样！

所以，在工作中，应该找准方向，而非埋头苦干。拒绝做默默无闻只去耕耘的老黄牛。除了完成职责范围的工作A之外，还应该干一行爱一行，尽力让工作创造额外价值B。作为普通老师，首先考虑如何提升所教授的课程的内涵，对学生有用，为学生喜爱，而且也应该为课程的改革献计献策，并身体力行。如果我们真的做到了，领导、同事自然会对我们刮目相看。这就是我们需要去挖掘的地方。

✔️模块五低风险创业：老王的讲解让我好好考虑了做副业的问题。我觉得自己在教好书（做好主业）的基础上，适合做副业，但是一定是跟主业相关的副业。

我目前是发现者的角色。作为大学英语老师，深知海量听读原版对提升孩子语言综合能力的重要性，我已经开始做iEnglish这款产品，提供了2万册英文原版书和400万字的视频素材，分1-150级，适合零基础到英语专八水平的学生学习。我们都知道，语言学习需要两大要素，iEnglish都能满足，一是提供了类母语的学习环境，二是有海量的资源。所以这款产品属于我作为发现者发现的适合的产品，我作为老师，可以利用该产品，给用户提供专业的指导和服务，非常适合。不影响我的主业，主业与副业相得益彰。

当然妈妈不烦也是我现在考虑的副业，我想通过深入学习后，也开始推荐课程给我的团队和我的用户。

03 践行+收获

模块一能量管理：已经从精神、情绪、思维、体能四个维度给自己列了能量补给清单，并开始执行，在我能量不足的时候，做到了先照顾好自己再照顾家人；这一段不仅我自己精神状态好了，心情好了，还学会用这套方法来帮助同事解决能量补给的问题。

关于品牌和创业：身为高校英语教师，我觉得自己在教好书（做好主业）的基础上，适合做副业，但是一定是跟自己感兴趣的工作有关

04 寄语

妈妈不烦是我遇到的最懂女人、最懂妈妈的一个学习成长的平台，无论您是职场女性、副业创业女性还是全职妈妈，都可以在这里学习，除了个人学习成长外，还能学会帮助不同的妈妈一起成长。妈妈不凡合伙人有四个方面的成长方向供您选择：妈妈社群运营官、女性成长顾问、短视频创作/女主播，以及妈妈增值讲师。

这里学习的内容都是干货！这里的闺蜜们都是最亲的一家人。我已经选定了妈妈社群运营官的方向，正在学习中，希望你们都来体验下妈妈不烦的，并加入进来跟我一起提升。在这里：妈妈最懂妈妈，妈妈帮助妈妈；妈妈不烦，人生不凡；我们在一起，就会了不起。