2019.5.22

内观：70分钟（念头纷杂）

关于忏悔：

1-忏悔自己中午看到先生炒菜时少放一种食材，顿然有愤怒抱怨的情绪出来。

2-忏悔自己今天不止一次对朋友同事的内心评判。

关于感恩：感恩先生中午提前回家炒菜，他不会做饭，也难为他了，我感觉很省心。感恩群里嘉瑄老师提醒大家作业内容。感恩同事信任，咨询女儿的问题，送她书看，给到我分享文化的机会。感恩9组家人温暖互动，相互提醒作业。感恩同事安静在位，让我工作省心很多。感恩家长信任咨询报读暑期班。感恩邓姐为我操心报名内观事宜。感恩炜姑娘为我抄写资料。感恩杰宝宝为我下载资料邮寄快递并顺利完成昨天交代的工作。感恩老师们欢快练习团体操，让我感受到青春的活力。感恩服务员热情周到，让我买到满意的鞋子。感恩我的金钱每天都服务于我。感恩朋友信任，愿意跟随家排文化。感恩单位的保洁员每天默默无闻地付出，让我省心又省力。感恩莉姑娘教我小小投资，让我每天都感受到与金钱的连接。感恩

感恩我们的祖国。感恩我的父母。感恩供养我生活的单位。感恩滋养我慧命的相续学堂。感恩我自己愿意跟随这门伟大的文化。