周总结（12.27-2022.1.2）

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。

9分。

日常安排非常简单，基本上是练琴，教学，陪孩子，共修的框架，看书的时间目前还没有稳定下来，有时间就看看，没时间也就放下了，更多的是自己体悟到的。

二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。

忆来处，思归处

最近这个感受特别强烈，回忆自己走过的路，每一步都藏着礼物，看似走了弯路，每一步都没有白走，只是自己才发现这些是礼物，有些厚重，自己还无力承载。

我在伤痛中一点点的找到了生命的力量，这个力量还很微弱。

不是世界有问题，问题的根源在我这里。

三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可以针对其中重要的事件用觉察日记方式单独写觉察

对亲密关系的觉察，看到自己有时候还是处在高位，感觉对方只适合做自己的小弟，做我的小弟我感觉特别好，做伴侣有点别扭，这个点我还需要再深入下去，自己怎么就下不来，虽然家里的经济主要依赖他，但自己从心里是不想依靠任何人的，目前两个人的状态属于搭伙过日子，没有太多的交流，他在他的小壳里缩着，任凭我张牙舞爪也无动于衷，我也累了，没意思，也不跟他闹，看似和平相处，但彼此都没有敞开心扉，两个人唯一可以聊的就剩孩子以及家庭共同要承担的责任。以前他说夫妻是合作关系我非常反感，也不接受这样的观点，没有情感吗？这太现实了，现在竟然就是这样的局面，任凭我怎么努力他也是那样，温水里的青蛙，不冷不热，没有生气，生活平淡如水，有时候也在看自己是不是把自己塞进了婚姻的笼子里，两个人只是多了一个婚姻关系而已，别无其它，这是自己想要的生活吗？从他的身体语言可以感受得到我们两个人已经很远，而我也只能做自己能做的，在生活上照顾他，感觉他需要的是一个妈，我需要的是一个爸爸式的小弟，亲密关系的功课还有很多，我还需要去面对。

2021-1-1 六 晴