反思：提升掌握知识的层次
作者发现，人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。
我们总是在同一件事的事情到犯同样的错误，明明就在上次发誓说了再也不会犯同样的错误。嘴巴上说知道了我不会再犯了，可是脑子就是记不住同样的错误最后还是不停的重复犯。作者说我们要去写反思日记，反思今天对一件事的反应和回答。
作者总结了反思日记要有几个注意点
1.从小事突破，深入思考
我们的生活是由一件件小事组成的，只有平时的细节的反思来提升自己，做好了到了关键时刻才能表现的更好。
2.写下对当时身体反应和心态变化
只写当时的事情经过，到后面在看时候就不会有什么感觉。毕竟在这件事的发生时，你的心态和身体都是参与其中的，这才是当时真实感受。这样在写反思的时才能有更好的感悟和启发。
3.把事情分类来纪录
我们的生活分为几个不同部分有生活，情感，工作，兴趣等行成的。那反思也要分开写才能更好的看到对待不同的事物我们不同反应。
反思的好处：
发现知识的误区——对一件事的反应的观察
促进已有的知识产生新知识
检察学到的新知识是否使用，察觉自己有什么变化。
记录改变我们人生
我在好多书籍和课程里都提到了这个点，他们都从不同的方面来谈记录的好处。从不同的方面来记录我们的人生，从时间，金钱，读书，饮食，健身，工作等基本就是我们要把我们整个生活都记录下来。只有记录下来你才有可能去改变你现在的处境。这本书中作者也提到了记录生活，记录了生活和思维模式才有可能去反思你的生活方式和思维，哪些需要改变和提升。我们总是说没有时间，不知道怎么去控制自己的情绪，怎么使同样的错误不要再犯。作者说只有记录了才知道时间都花在哪里，哪些事情会影响情绪，犯错时的心里活动和身体反应。这样就能知道自己哪里需要提升和现在需要解答问题。
“当事者迷,旁观者清” 我可以用来解释记录这件事把，当时我们是不清楚自己做的事情，过后再去看就会发张自己当时是有多蠢。虽然这就话不是这个意思，可我把当事人比做当下的我，旁观者比做未来的我来看同一件事。
有人说了，不记录一样是可以反思的不是吗？
作者说我们人总是回去美化我们自己或者他人的影响重新去构建当时所发生的事情。我们的大脑没有想的那么强大，所以不要不要去指望它能记录所有的事情。不是有一句谚语“好记性不如烂笔头"。
我之前也尝试记录过，实在太困难。我总是以自己每天都做同样的事情来终结这个枯燥的事情。可是到每月复盘的时候就会发现自己什么也也不出来，只能靠着仅有记忆去写，出来的复盘有时我自己都不敢去看。没有一件事说到了重点和提升自己，生活还是千遍一律的流逝。
我在里立下军令状，从现在开始去记录。不求每件事都要记录下来。但是重要的和自我感觉需要改进的事情都记录下来，每天做反思。
临界知识
什么是临界知识？
临界知识是一个知识体系的源头，所有知识体系都是由一个源头在向四面八方衍生出来的。
古典老师在《跃迁》书中就提过学习就是要去学一个领域的源头里的知识和规律。古典老师把知识分成了一手，二手，三手。我们现在看过的大部分的书籍都是由别人整理出来的，当看过同系列的书籍基本讲的都是同几个规律。
成甲作者在书中所有的东西都是有简单到复杂演变出来的。作者说只有掌握了这个知识体系中最重要的知识和原理。找到最重要的知识和原理的原始出处。在用最基本的理论来解释这个知识。就会发现所有的知识体系都可以用这个理论来解释。为什么现在有很多斜杠青年可以在不同领域里混的都不错。他们掌握的底层知识就可以用来解释不的问题。
复利效应
什么是“复利”？
复利的本质是：做事情A会，导致结果B，而结果B又会加强A，不断循环。
简单来说，就像高利贷一样。刚开始的利息你并不在意，觉得每天只有5％的利息也就是十几元。不要小看这十几元刚开始你觉得不要紧，可一旦达到某个临界点时就会成倍的增加。复利是（本金＋利息）×利率 就这样利滚利的增长可是很快的。
做事或者学习就是一个复利模型，前期成长的并不明显，可能是微乎其微。只要坚持下去，到达某个点时候就会有直线上升。就像被人打通任督二脉或者遇到了伯乐一样。事情都是从前期那看起来不经意的成长到后面的质的飞跃。
黄金思维圈
你遇到的每一件事情，首先问“为什么”也就是，问自己为什么要做这件事。
要通透问题看本质。当别人提出一个问题我们要去思考为什么要怎么做？为什么要去学习这项技能，为什么要去做会叫我去？
看起来显而易见的问题，当你深入思考Why的时候，就会发现答案，可能和开始想的完全不一样。
如果你想要更好地看透问题的本质，你应该培养问“为什么”的习惯。
当着一个问题不能解决的时候，不如把它拆分开成几个不同的小问题来解答。这样能更好的洞察问题本质是什么。
我们要把分清楚什么是真需求和伪需求。伪需求就像女朋友的问题一样，你觉得我需要要减肥吗？不管你怎么回答说要减肥她会说你尽然觉得我胖，你说不需要减肥吧，她又说我感觉自己好胖，你一点也不关心我。只有你看透了问题的表象，看到了本质她其实想问的是你爱现在的我吗。回答不管你瘦了还是现在的你都是我最好爱的人。
只有深度挖掘问题的本质，回答到客户的心恺里就是最好的答案。