预防近视

现在中小学生近视眼的越来越多，虽然有了近视纠正手术，但是尽量还是不要动手术，怎么说也是一种损伤。从我做起，保持正确坐姿，看书、写字都保持一定距离，养成良好的习惯，常做眼保健操，注意眼部卫生，。

最重要的就是减少电子产品的接触，手机、平板电脑、电视，都尽量少看，控制观看时间次数。经常贴一下缓解疲劳的眼贴，都是很好的保健措施。

目前大家都在家里上网课，提醒大家更要注意，防止眼疲劳，观看网课时，与电子产品保持一定的距离，课间闭目养神，让眼睛得到及时的休息。饮食上多吃胡萝卜，养肝明目。

我的预防近视作品，供大家欣赏。