情绪“树洞”

学习了一个网络用语“树洞”，该词源于童话故事《皇帝长了驴耳朵》，是说有个国王长了一对驴耳朵，每年都会有不同的理发师来给他理发，但是因为每个给他理发的人看到他的驴耳朵都会忍不住告诉别人，之后就被国王恼怒杀掉。这天有一个理发师给他理发后不想被杀掉，就努力地不去将这件事告诉别人，但是秘密藏在心里十分辛苦，快要憋不住时了，就跑到山上对着一个大树洞说出了这个秘密。顿时就觉得一阵畅快，而他也就因此保住了性命。人们就把“树洞”代指可以将秘密告诉它而绝对不会担心会泄露出去的地方。树洞因为没有说话的功能，就永远不会将秘密说出来了。

这个词在网络上进一步引申为承受秘密、私事的平台，多为匿名区和微博账号等，还包括微信上的“文件传输助手”等，现实生活中也可指能够对之倾诉心声而不用担心产生任何负面影响的亲人、朋友等人。

这是个很形象的比喻，表示了一个包容且能产生正向激励的情绪依托。

不良情绪如果得不到及时疏泄，会对身心健康产生负面影响，这已是人们的普遍认识，世界卫生组织指出的健康“四大基石”就包括了心理平衡。从这个角度来说，每个人都应该有这样一个“树洞”。

谁都有自己的烦恼，生活的、工作的、学习的、情感方面的等等，在解决这些问题的时候，作为树洞的网络平台也好现实中的亲友也好，会起到很好的作用。

首先是个很好的倾听者，这一点很多人都有体会，有些情绪自己说出来也就好了，只需要对面有个能倾听自己说话的人。其次，他（她）们还会给我们以安慰和鼓励，因为树洞一般都是自己最为亲近的人。他（她）们提供的心理支持有时候对我们渡过难关会起到重要的作用。

说出来，别憋着，找个属于自己的树洞很有必要，当然，选好选对很重要。