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十年了，我的仰卧起坐长了10个

文/读书少的丝瓜初一我的仰卧起坐做了20个初二我的仰卧起坐做了23个初三我的仰卧起坐做了25个高一我的仰卧起坐做了25个高二保持了25个高三撑死28个大一，及格是27个，我做了28个大二，及格还是27个

读书少的丝瓜·2024-08-22 21:27

中原焦点团队网络25期吕文娟坚持分享第61天第二周第2次约练

为了践行我昨天说的话，每天要坚持听说读写，然后我进行第2次约练。在第2次的约练中，我本想做观察员的，可是已经有人捷足先登了，我只好再做来访者，再把我的老问题说一遍。与昨天的约练不同，如果说昨天我明确了大方向、大目标，那么今天我就明确了应该做到的小目标小措施，现在我把这些小目标记录下来，希望下次以后自己不要忘记。一、投其所好——买贴纸。二、每天坚持啊听刘老师的课。三、陪她看一场电影。四、寒假期间定好

文2020·2024-08-22 20:17

2022-05-25

随笔，随笔，随笔之作。，，简单成书。人呱呱落地那天开始就是一本没有任何字记的空白书籍，他每天经历过的事，遇到的人，都是写在书籍的一个个字，有喜，有悲。他经历过的的事，回忆的人都会记录在生活的人生中。

迷忙之路·2024-08-22 20:17

B站员工猝死？

1月25日。腾讯内部高强度加班事件的阴云还未散去。2月9日。B站员工春节期间猝死事件又一次闹得沸沸扬扬。①B站员工猝死？▽996这种文化。

何鲸洛·2024-08-22 19:44

2024转行要趁早！盘点网络安全的岗位汇总

目前的收入还比较满意，月入2W+（仅代表个人收入）,13薪，年薪有25W。这不是我的目标，会继续努力提升自己的技能，争取有更高的收入

程序员小予·2024-08-22 19:24

2019-10-23

2019年10月23日姓名：于红飞（单位）扬州市方圆建筑工程有限公司【日精进打卡第575天】2018年3月23~25日哈尔滨363期乐观一组学员【知～学习】背诵《六项精进》大纲3遍，合计1737遍；背诵

于红飞·2024-08-22 19:39

日思Day 19

阅读：阅读了25分钟。太少了，没办法。时间有限。过了这个月，下个月就可以挤出时间了。

Henry_3521·2024-08-22 16:18

苹果奶酪馅夹心小面包

原材料：馅料：苹果1个；白砂糖25g；黄油10g；奶油芝士80g；蛋液适量苹果外皮：高筋粉160g；干酵母2g；奶粉6g；食盐2.5g；砂糖10g；水（牛奶）90g；蛋液10g；黄油10g模具：麦芬六连模

田螺嫲嫲的食谱·2024-08-22 16:26

读书系列之——太空之眼（THE HUBBLE COSMOS）

比如这本：THEHUBBLECOSMOS(太空之眼-哈勃望远镜25年太空探索全记录)。相较于历史、

Oasis_chen·2024-08-22 16:55

迈威通信Wi-Fi无线交换机：让工业网络打破线缆束缚

为了满足日益增长的无线通信需求，迈威通信专门设计了一款MISCOM7209W-3N25系列二层网管型全千兆双频Wi

迈威通信·2024-08-22 14:54

『阅』第一本理财书

在自己25岁的最后一天写下这本书的笔记以及日后的理财办法，应该是一个蛮好的开始吧。一、愿望清单：列出10个想要变得富有的理由并把最重要的三项列出来，没有目的作为指导，一切行动都会变得毫无力量。

影行_·2024-08-22 14:09

六项精进打卡第15天

《六项精进》0遍《大学》0遍【经典名句分享】1、当万事确定时，我们感到最为安心，但当万事不确定时，我们却感到最有活力一、修身：二、齐家：1、接老婆下班2、做晚饭三、建功：｛积善｝：发愿从2019年3月25

万杨_827b·2024-08-22 14:43

日更2022年4月25日

越努力越幸运，管住嘴，迈开腿，自律给我自由。2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：×（2022.5.10日减肥到68公斤以内！！！）c.早睡：✓（刷手机很浪费时间！！！）d.早起：✓每天惜时①不熬夜：✓②不浪费时间：×③不拖延：✓1.昨天晚上没有跑步，加油，把丢掉的习惯找回来，加油！2.昨天晚上称体重74.00公斤，晚上到家吃

X先生_未知数的X·2024-08-22 14:12

《人间天堂》第一季连载二十四:以公义之名钻空子，正直之人也会附和

等艾玛笑完，程颐说“这个世界的财富85%集中25级以上的人手里，你同意吧？”“差不多吧。”艾玛嘴角带着余笑。程颐说：“我们的换脑诊所将囊括他们毕生的财富……”艾玛用手捂住嘴，程颐继续说：“也就是说我们

因外丽·2024-08-22 12:31

2019-01-12

材料：胡椒根25g，玉竹15g，红枣3粒，乌鸡1只（约重750g），生姜数片，胡椒、盐适量（2~3人量）。胡椒根味辛、苦，性温，入肝、胃经，具有祛风通络，理气活血，利湿消肿等功效。

柏信养生药材·2024-08-22 12:53

2020-03-25周三复盘——狩猎开始！

听着歌，在院子里溜达。听的是之前在富士康时听的。放到这些歌真的是回忆满满，我每隔一段时间都会找一些新的歌，从啥时候开始啊，现在已经有999首了，这些歌曲从零到一都代表着一个阶段。偶尔听到一首熟悉的旋律，哦，这是大一的时候，在操场跑步听的。回忆涌上心头！感觉还不错。遥想起去年6月份，辞职，毅然决然去富士康，去之前L来找我，在一起了15天，真的是特别美好。当时我就暗暗发誓，我一定要过上这样的日子。现在

22岁的天才阿坤·2024-08-22 11:14

减重10kg打卡【Day16】

晚上完成轻加减肥运动25min，消耗200千卡。晚上陪孩子运动打卡20min+拖地15min，预计消耗200千卡累

静待花开_问兰·2024-08-22 11:40

中原焦点团队网络25期吕文娟坚持分享第44天

不知不觉2020年就过去了，这一年真是多灾多难。我在这一年里也是过得很痛苦，很艰辛。学了焦点以后，我会把这种痛苦当做一种磨练，一种成长的契机。虽然我学的不多，但仍然感谢焦点，打开了我的视野，让我从不同的角度看问题，协助我成长。愿2021年我的生活越来越好。

文2020·2024-08-22 11:50

2022-02-25《对抗衰老让你的大脑更年轻》摘要感悟

20220225星期五农历正月二十五天气：阴18/10°（日更127）签到词《虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生》22:59《SRWJH*140》今日焦点【脑健康激发生命潜力】读《对抗衰老让你的大脑更年轻》摘要感悟在人生的每一个阶段，身体和思维都是在不断变化的。随着年龄的增长，衰老的症状愈发明显:皮肤松弛，鬓染微霜，记忆力也在不断消减。每一个人都会在生命中不同的时间深刻地感受到这些变化带来的影响

巴克晤语·2024-08-22 10:53

2023-03-25

君子之交，互不苛求，不刻意迎合，不随意疏远，平淡如水，却让人如沐春风。在生命的旅途中，多少人起初相谈甚欢，后来却渐行渐远。要知道：乍见之欢，远不如久处不厌，想要拥有长久的关系，离不开彼此的付出与磨合。人到中年才懂得，人与人之间最好的相处模式，都遵循了这三点：尊重是标配，靠谱是高配，厚道是顶配。01尊重是标配孟子云：爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。尊重，永远都是相互的，尊重别人亦是尊重自己。身在

钟师傅老茶馆·2024-08-22 08:19

20180319_区块链投资之止损_区块链_经验_201803

比如我投资了全部资金的25%进来，

fantasyrex3·2024-08-22 07:44

晨语问安2023年10月25日

『晨语问安10.25』没有永远的优势，也没有永远的劣势，任何事情都处在不断的变化之中。不要把一成不变当成正常，只有不断变化且随着形势不断变化才是永恒。谁把常态当成永恒，谁把不变当做正常，注定会被现实所抛弃，必然会被未来所抛弃。毕竟一直变化着的形势容不下不变的事实，更加容不下一直沉溺当下固守不变的沙子，病变因子不予以根除只会让自己过早死而不是永恒活。世界大势滚滚向前，是谁也阻挡不了的，是谁也改变不了

求索大伟·2024-08-22 06:21

排列组合 n个数中取m个的数的组合双色球

1,23,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,32,33排列组合后总共有1107568

jpc123·2024-08-22 04:32

python画折线图-利用python画折线图

8importmatplotlib.pyplotaspltfrompylabimport*#支持中文mpl.rcParams["font.sans-serif"]=["SimHei"]names=["5","10","15","20","25

编程大乐趣·2024-08-22 04:18

2021-11-25

2021年11月25日第四课说服的力量—如何让人谅解你的解释道歉懂得对方的难处，触摸到对方的心，你的感受，你的需求，我都知道，有时也要让对方感受到你的感受，你的需求。

d69a7f1ecbcb·2024-08-22 02:25

oracle ORA-01110

删除数据文件后，抛出错误，解决方案如下SQL>startupORA-01157:cannotidentify/lockdatafile25-seeDBWRtracefileORA-01110:datafile25

hbhe0316·2024-08-22 01:30

【人体冷知识-其他器官】奇怪的冷知识又增加了

【叮】正常男性体脂率在15%左右，女性在25%左右，而猪的体脂通常是百分之14到18，也就是说大部分人其实比猪还胖。

点选有话说123·2024-08-21 23:51

随笔

此刻是下午5：25，窗外的雨，从上午一直没停过，我喜欢雨，但不喜欢连绵不断的雨，好比我给你表达的机会，你却念了一篇一万字的论文，真不识趣。

陈迷呀·2024-08-21 22:00

2024.08.08校招实习内推面经

3、校招|深信服25届校招X-Star研发顶尖人才招聘计划正式启动（内推）校招|深信服25届校招X-Star

内推君SIR·2024-08-21 22:40

520表白html5爱心代码

以下是一个简单的示例代码，展示了如何制作一个带有动态爱心效果的表白页面：520表白@keyframesheartBeat{0%{transform:scale(1);}25%{transform:scale

youyouxiong·2024-08-21 21:34

人生

25岁，你风度翩翩眉宇之间，唯独兜里抽不出一张纸卷，平静的说，先过完今天，30岁，你胖了一圈，身边的人都远去天边，她没有美若天仙，而是承包了柴米油盐，你还像从前那个少年，没有一丝丝改变。

北辰星闪耀·2024-08-21 18:52

知青年代

我们於1968年9月25日，从抚顺坐火车来到了辽宁省锦州市黑山县，在唐家火车站下了火车，郑家大队早以安排马车在车站等候，四个小队队长親自带四辆最好的马车来接我们，同学们每个人一套被褥和一个木箱，我们将十几套被褥和十几个木箱都装上了马车

春雨7421e9e5c94d·2024-07-11 15:42

读好小说，学习怎样刻画人物形象。

只好来看创作者网红作家蒋坤元老师的《长篇小说|慈悲25》，我想在评论区里应该我能写成，但评论消息通知是否能有就不知道了。

Mr_稻香老农·2024-05-25 21:39

25个创意分享(上班族副业指南)

25个创意分享(上班族副业指南)在如今竞争激烈的职场环境中，越来越多的上班族开始考虑在工作之余开展副业，不仅能够增加收入，还可以培养兴趣爱好，提升个人技能。

日兼副业·2024-05-17 11:52

12-25

72.4kg早饭：一碗面条，俩鸡蛋，三个砂糖桔。五天过去了，这本书我听完了。哈哈简直了。真兴奋，我准备好了，迎接新的自己。午饭：一个花卷，一碗汤，一份油菜，一份冬瓜粉条，一份红烧肉。晚饭：一个花卷，一份芹菜，一份土豆，一份鸭子。很咸。

yummy0632·2024-03-29 12:38

＜商务世界＞《第25课餐桌上的礼仪-简单的流程》

第一：迎客席座一般的程序是主人给客人邀请函——日子到了，主人到门外迎客——客人到了，问候几句——带着可人到0客厅小坐一会儿，给客人茶点——带客人入席坐好！第二：入座与座次首先要请客人中长者或地位高的先入座，再按身份地位依次入座，入座时要从椅子左边进入。（正对门口的为上座，一般是根据对方的.身份地位来安排）。入座后不要动筷子，更不要弄出什么响声来，也不要起身走动。如果有什么事要向主人打招呼！（做小辈

Ealser·2024-03-29 09:43

docker怎么端口映射

WebApache或Nginx通常使用80端口HTTP：80HTTPS：443#数据库服务器MySQL：3306PostgreSQL：5432MongoDB：27017Redis：6379#邮件服务器SMTP：25POP3

Lance_mu·2024-03-29 07:39

滴滴打车

8月25日，警方在柳市镇抓获犯罪嫌疑人钟某，该滴滴司机钟某交代了对赵某实施强奸，并将其杀害的犯罪事实。赵某的家人和朋友表示，在事发后曾多次联系滴滴方面索要司机具体信息，等到4小时候才得到最终反馈。

穆建园·2024-03-29 01:28

计算机常用端口号

smtp：（25端口）用于发送电子邮件。dns：（53端口）用于域名解析。dhcp：（67和68端口）用于动态分配IP地址和配置网络参数。tftp：（69端口）使用udp连接。

王依硕·2024-03-28 18:52

超盟&小蜜蜂APP为了回馈广大用户，3·25臻品会震撼来袭

超盟&小蜜蜂APP为了回馈广大优良用户，325臻品会震撼来袭，百万秒杀福利，数十款精选好货，内部超低跳楼价，等你来享！#闻“蜂”而动，买它不痛！#小蜜蜂

蜜蜂分享家mf·2024-03-26 22:37

【都市虐情】88号（25节）【文字加工产品，请勿过度解读】

25我们一边闲聊一边抽烟，我脑海里一边在思考跟阿香吃饭的地点，一边思考用什么方式推掉晚上老刘这边的邀约。

刀口岁月·2024-03-26 22:36

《左传》名言25则，哪一句你没听过

1.多行不义，必自毙。2.人谁无过，过而能改，善莫大焉。3.皮之不存，毛将焉附？4.筚路蓝缕，以启山林。5.祸福无门，唯人所召。临祸忘忧，忧必及之。图片发自App6.信，国之宝也，民之所庇也。7.我以不贪为宝，尔以玉为宝，若以与我，皆丧宝也，不若人有其宝。8.一鼓作气，再而衰，三而竭。9.其兴也勃焉，其亡也忽焉！10.君子有容人之量，小人存忌妒之心。图片发自App11.君子务知大者远者，小人务知小

优雅_3aba·2024-03-26 04:05

2021-02-25小崩溃

昨晚是我奔溃的一晚，本来以为晚上不用做晚饭，可以和老二开开心心地完！结果～～先是给老二拼了一个小车，小车的管子老是掉，老二于是奔溃大哭，当时的我正沉浸在拼乐高的乐趣中，此时觉得老二真是难缠。但是我当时仍然耐心地给老二重新装好，装好之后一直还在哭，哭的我几乎奔溃，想用威胁的方法来要挟老二，不让他再哭，结果哭了还是很久。好不容易把小祖宗哄好了，结果拼到10点半的时候，我开始烦躁，觉得疲惫，不想拼了，结

飞翔的毛毛虫lh·2024-03-26 03:26

2022-12-25

无题总是感觉自己叙事的时候，不自然，不知道哪里需要细致的描写，想细致的描写又不知道怎么形容，想叙述一段对话，又忘记了那些话的原委，非常的纠结不自在。如此还不如我随心所欲的去描述，实在没有那么好的写作基础，也不会什么手法，只能单纯的写情感了。今天我去外婆家，有一种岁月静好的感觉。看到外婆，穿着做饭的衣裙，时不时的唠叨几句舅舅家的小孩，外公坐在椅子上也时不时的逗弄两个小孩，偶尔有几只鸡路过啄着地上的菜

飘絮染野relax·2024-03-25 15:47

(原创小说)《青云之志》叶正阳-精彩全文阅读

关注微信公众号【花车文学】去回个书号【25】，即可阅读【青云之志】小说全文！

九月文楼·2024-03-25 12:28

Github 2024-03-25 开源项目日报Top10

老孙正经胡说·2024-03-25 12:59

20181020

得到25米自由泳划水33次到最后最少28次，25米打碟泳腿蛙泳手划水最少18次。游起来的要求：要顺畅、省力且安静！加油吧，慢慢去实践～

年年的失眠流域·2024-03-25 10:09

家长也是小学生《告诉孩子你真棒》之25

在我们高度关注如何进行家庭教育的时候，似乎忽略了一个问题——作为家庭教育关键环节的家长一环够不够强。家长的格局决定孩子的未来，可如何提升家长的格局又不是一时三刻的事。每一个家长都是从第一次开始的，成为家长的那一刻，家长与孩子是一样的，对未来的一切都是现学现用的。要想在家长这个身份上做的够好够强，就要不停地学习，以小学生的心态终身学习，陪孩子一起成长。今天继续分享卢勤老师的《告诉孩子你真棒》，跟知心

井蛙看世界·2024-03-25 08:55

工作周记（8日～14日）

工作上周四办了姜培兰、高铁亮和田郦的住院，然后沟通好张淑平这边17号住院，还有闫晋丽和闫晋雄也准备来住院，然后闫晋丽介绍的刘丽翔确定好24号下午旅游回来从机场直接过来住院，如果下午太迟到医院可能24号住一晚25

樱花树下_e526·2024-03-25 02:47

2021-02-25

怎样对治衰老与萎缩从壮年走向老年的过程，随着身体机能的衰退，激素与体力下降，很多人没有及时调整自己的心理状态，开始变得力不从心，心里不甘越多，身体就越懒惰，因为那个不甘只是为了满足个人的愿望，格局不够大。怎样对治衰老与萎缩呢？1、好好爱自己，自我满足，放下期待，减低对别人的要求，心平则安。2、放下恐惧，生老病死乃自然归律，王侯将相富贵贫贱谁也逃不开，与其杞人忧天，为明天担忧，不如开开心心过好今天。

六时女神·2024-03-24 12:54

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