一小时

等待是一种煎熬

大早上6点就开始清肠，6点到10点4个小时，每隔一小时喝一大碗泻药。泻的昏天暗地的。11点多给她打电话，问她怎么样。她说泻完了，没事了。刚才晕得不行，一量血压高，吃了降压药就没事了。

静待花开202004·2024-09-15 23:21

新媒体人#自媒体魂！新手到入门|一篇足矣

做到不耻下问，足或有所长，你找他们聊天一小时，足以比你看多少书来的实际，就打个比方，我想利用我的空余时间做微信公众平台，我想到的是学习相关知识，包括编辑，美化，排版，运营，与其同时，我

ph萝卜·2024-09-15 16:45

每天最重要的两小时

不过，这五分钟的确会让你惴惴不安，因为在这种时刻，我们能够非常清楚地意识到每一秒的流逝，而在那浪费掉的一小时中，因为我们基本上处于自动模式，所以不会觉得难受。可惜的是，很

护眼世家·2024-09-15 14:36

意志力日志第二次总结意志力消退：玩物丧志首当其冲

现在记录了娱乐时间，如果每天的游戏时间超过一小时自己就非常有罪恶感，因为自己在游戏中很是争抢好胜吧，但是高强度的集中注意力消耗了自己仅有的高级注意力，以后打游戏就佛系了，自己最重要的东西要放在心上。

保险经纪人生·2024-09-15 13:29

9.11事件背后的阴谋

此外，世贸中心倒塌后大约一小时，位于华盛顿的五角大楼被第三架飞机撞击，两度爆炸

250e4f21a70d·2024-09-15 08:00

2019-06-24

早起1、早睡11:40×早起（6:00）√2、复盘√3、健康早餐√记录与总结(day143）【记录+主题】早上看到一篇文章很有趣，分享如下：如果王健林说“只要你每周读两本书，每天5点起床跑步一小时，然后从

行走的_苹果·2024-09-14 21:42

每天早起，改变自己

经历一夜的早睡休整，早上早起一小时的时光，是我觉得精力最充沛，最活跃的时间段。早上起来，最喜欢观看天色，这时的天空很静谧，月亮还在天空明亮的照着，仿佛一弯安静的小船在诉说着故乡的温情！

ly淣·2024-09-14 20:10

【剽悍一只猫的剽悍行动营】逆袭的王者

可与他聊了一小时后，我相信了。01王者曾经是学渣大周是长沙+半个福泉人，坐标深圳，擅长情感沟通与情商培养。当所有人都忙着挑选厉害的游戏角色时，大周也愉快地为自己的读书时期挑选了角色:一名“学渣”。

财务自由的社群运营人苏宝·2024-09-14 19:24

每周工作一小时，年入百万的方法

北京趁早五周年大趴如期而至，又见到了拥有着不同人生的同类们，并且很惊喜地发现潇洒姐也来到了现场，并且为大趴致辞，重申趁早理念。你会发现，随着大姐不断出书，趁早的理念日渐丰盈，并且也与自己的价值观十分相符，同为长期价值主义者，心中始终有方向，不在乎一城一池的得失。趁早请来了各行精英分享经验，有热衷公益的甜品店创始人，有战胜癌症减肥成功的辣妈，有成功逆袭的职场达人，有深谙心理学的企业咨询顾问等，还有让

宛瓜瓜·2024-09-14 14:20

芽芽Day60—宝宝很忙

以前以为小宝宝看也看不清，听也听不懂，玩也不会玩，应该就是吃了睡，睡了吃吧，然而现在才知道，虽然宝宝两觉之间可能就醒一个小时，但是，这宝贵的一小时，忙得很呀换尿片：只是尿了还好，一分钟就能换好，如果拉了的话

竞漪·2024-09-14 13:03

2021-6-20晚间日记

今天是什么日子起床：09:30就寝：23:30天气：晴心情：晴纪念日：阳历生日啦～任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.放肆吃喝：圣代、奶茶、蛋糕、小龙虾、烤鱼…2.坚持运动一小时3.跟妹妹、幺姑

Miss亚姐聊职业生涯成长·2024-09-14 09:44

枫叶的成长计划

和白杨聊了聊昨天发生的事，买苹果未毕：c++未写，电影还没看1.找到给桌子的那个人2.早上七点起床做好标语准备买苹果啦3.遥感图分类问问黎霞小姐妹4.遥感背书二十五页5.做五道数学题嘻嘻嘻(˙︶˙)6.隔一小时发布买苹果消息

小婷说·2024-09-14 06:17

吕萌萌亲子打卡68/90

打卡日期：2019年2月2日90天打卡累计天数：68/90#宣言#不吼不叫做孩子的好榜样孩子第二个30天目标：1、作息规律早睡早起（6:50-21:30）2、早起清单家长第2个30天目标：1、断网一小时陪孩子运动或游戏

刘艳888·2024-09-13 19:16

凌乱

以为一切都整理完毕，敷个面膜打算入睡，打开播放器，随意点击歌曲，音乐慢慢播放，是一位最近很火的歌手毛不易的歌，歌词写的很有共鸣，瞬间拉回一小时前的时空，被歌曲打的粉碎，弥漫在空气中。

我是质数·2024-09-13 19:14

执行力

而且也不愿意学习，之前给自己定下的目标，每天认真阅读一小时，每天认真写一篇日记，也一样都没做到，现在写日记也快坚持不下去了。没什么好写的，想到写文就感到压力。有压力就难受。我这是抑郁症的前奏吗？

荣轩11·2024-09-13 17:39

❣️持续日精进复盘❣️day18

复盘践行者：念雪时间记录：2019.12.21今日完成：①、樊登读书APP听书一本❎②、每日一课✅③、练字一小时❎（只练了半小时）④、看书三章✅⑤、笔记资料整理❎[见]：下午妈妈在做韭菜粿明天冬至祭祖，

一根木材·2024-09-13 17:01

2018-10-21

跑马结束，虽未成，但是得好好学习了，每晚可练习瑜伽一小时。奋斗吧！奋斗是最美的。

清风徐来qingfeng·2024-09-13 16:27

孩子别再拿你最该奋斗的青春去消费

有35%的大学生平均每天读书时间超过一小时，有5%的学生平均每天读书超过三小时，其余65%学生平均每天读书时间少于一小时。大学生们到底每天在干些什么呢？这让我真的很

白纸与黑字·2024-09-13 15:21

50.复盘变现之路

具体做法：1.每天早起一小时

506小棉袄·2024-09-13 15:41

豆姐的初中日常

回家先休息放松一小时，再继续写作业。加上课外每日练习，每天九点半之前能全部搞定。我们呢，从一开始的主动介入到如今的等她说，听她说。

姗杉没来迟·2024-09-12 12:39

夜跑 74

文/熠歆图片发自App今天的一小时锻炼！每天都争取吧，除非特殊情况除外！挥洒如汗的感觉，真好！晚安！

熠歆·2024-09-12 04:33

2岁前不让孩子看电视是底线

华盛顿大学的脑科学研究学者对2600名0~3岁孩子进行了研究，发现：“3岁以前，每天平均每多看一小时的电视，7岁时注意力障碍的问题的发生率就会增加10%，一天看三个小时，概率提高至30%。”

慧玲家庭教育·2024-09-11 19:49

追梦7

2018.2.25英语：听力完成一小时，饮食英语跟读。其他：到大召看庙会。下午看《红海行动》。看完之后百度了题材、主演，可还是分不清楚谁是谁。晚上看了平昌冬奥会闭幕式。还是觉得自己国家的内容好看。

灸灸微笑·2024-09-11 18:26

2020-02-23晒太阳

今日上推特，去看Naval发的内容，其中之一是讲到冥想，一小时起步，全然去放空自己。我觉得这个可以

雀岛札记·2024-09-11 17:05

2022年第9周复盘，第10周计划

第三项，每天读书至少一小时。完成，上周完成了一本书。第四项，学习编程三课。完成一课。另外两课计划安排在星期六，星期天晚上完成，但周末两天工作强度有点大。工作完，有点

陈世普·2024-09-11 12:18

【读书清单】和繁重的工作一起修行2

3.享受坐着每过一小时，停止工作，坐上几分钟，不干什么，就

馋人小博·2024-09-11 10:21

2018-07-25

明天再看半小时，我想想那也还可以，结果一看又是一小时，中途怎么喊都不停，我又忍不住骂她不守信用之类粗俗的话。

叶子_167c·2024-09-11 09:55

家长必看，别让电子产品“危害”你的孩子

报告建议，2岁以下幼儿不要接触任何电子屏幕，2-5岁儿童每天接触电子屏幕的时间不能超过一小时。

小米饭呀·2024-09-10 20:37

阳光大课间

自从喊出“阳光一小时”的口号后，我们一直在努力给孩子们创造一个安全、健康、有趣的阳光大课间。

西凉燕衔妮·2024-09-10 19:36

20190723-高质量陪伴

我们同时专注在这套书的问答中，差不多一小时吧，很欢乐。这是高质量陪伴。虽然没有完成背单词的作业

格格妈咪修行记·2024-09-10 19:53

如何成为一个高能量的人

比如，每天看一小时书，来丰富自己的知识面；比如，每天写一篇日记，总结一下今天的得失；比如，每天写一篇分享，把自己的所学分享出来，帮助别人的同时，巩固自己的学识...一开始这种方式，可能会效果很微小，不明显

Frosting_c·2024-09-10 16:44

刘思语115期亲子时间管理践行406天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2020.11.17406/100011月关注：【阅读】训练目标：每天累计阅读一小时1、家长：（1）每天阅读或听书✅（2）对女儿说话温柔✅（3）坚持晚上11:00前睡觉✅2

君超sy·2024-09-10 15:35

2020-3-4晨间日记

10天气：晴空万里心情：开心，第一次发文，有朋友捧场，很感谢纪念日：木有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，写作，跟家人视频改进：lol多玩了两把，以后每天最多玩两局习惯养成：每天坚持阅读至少一小时周目标

九月时_忆长安·2024-09-10 05:18

神透支的感觉

于是，从前一天晚上延续的看网络小说在这一小时得到了延续，直到中午陪娃午睡也停不下来，一中午又看小说过去了。

君悦思·2024-09-09 20:26

2020-03-14

本（不包括自己的专业经济法、税法等）2.拆解目标：每月读2本，每2周读一本3.每两周复盘一次读书进度，如果进度完成奖励自己去超市买冰激凌，完不成不能逛街买吃的，周末不睡懒觉补上4.每天早上半小时，晚上一小时关于格格老师的解锁阅读力开头第

lili许昌财务·2024-09-07 20:32

5:30早瑜伽，打卡day1✅

1.一个干净不被打扰的空间（我是在网上买的屏风隔出了一个小空间，独立的空间更能够专注有效的瑜伽）2.一个瑜伽垫3.一张小桌子4.蜡烛5.檀香6.水杯7.瑜伽服8.瑜伽帽开始时间：清晨5:30完成时间：一小时瑜伽名称

心聆·2024-09-07 10:56

葫芦丝怎么练才算有效果？

很多学员在回家练习时，都会有些许疑问，老师就说叫我多吹，多练习，“我要吹几遍”、“到底要练到几时”......有人说练半小时，有人说练一小时，那我半小时吹过三四遍也可以。也算是练习了怎么练？怎么吹？

廖永煌音乐艺术·2024-09-06 18:22

重新迈开运动的步伐

每周一三五各一小时训练，排开万难也要让自己坚持下来。之前听过一句话：因为你遇见更优秀的自己后，你会舍不得停下前进的脚步。

EvelynFish·2024-09-06 15:52

漂亮的女人相对不太容易生气

每天花一小时认真打扮自己，那就收获了23小时的自信，连梦里都是甜的。1:23这个付出成本比率实在是太划算。不要在，让自己变好的事情上偷懒和计较，主动培养提高幸福情绪。

香蜜黄婷·2024-09-06 08:07

2019年10月27日星期日晴874篇

给她一小时复习时间，下午我睡好午觉，给她听写，不过我这普通话说的可不怎么样，一口平度普通话，惹的外孙女时常大笑，也难为她了，一边听写，一边给我纠

苏筱瑜姥姥·2024-09-06 05:25

细胞在燃烧

一小时后，两条胳膊和腿上冒起了鸡皮疙瘩，身上冰冰的黏黏的。心里想，到家后先冲一个热水澡，让身上的细胞活跃起来。回到家时已很晚，简单的洗漱完毕，躺在空调卧室埋头就睡。

青草迎迎·2024-09-05 20:44

记录日常

过了一小时，肚子剧痛，直接呆厕所一小时，拉稀到感觉自己的菊花快炸了。各种找理由到底是为什么呢？还问了小庞是否OK。如果她OK，应该就不是吃的问题。

岂言岂弟·2024-09-05 17:23

2021-11-29晚间日记

天气：多云心情：小冲动叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：写作，健身，学习本月重要成果：007线上7课学习并完成作业打卡，课题制作课程学习并打造课程成功日志-记录三五件有收获的事务今天利用中午休息一小时完成了党建要求的总结材料

乐小米528·2024-09-05 05:00

51单片机简易数字钟设计

通电，下载程序后，数字钟从00：00：00开始计时：按K1加一分钟，K2加一小时，K3加一秒。按K4切换模式，下一个模

工科小石头·2024-09-05 03:22

9.15-9.21复盘调整

❻9月养成早起一小时的习惯，

张小龙灬·2024-09-05 01:24

凡说习惯：时间计划，请像刷牙洗脸一样简单

最近我试着要求自己：每天七点到八点，走一小时。也是前天说的里程碑目标。我认为它能给我一天带了充足的精力。而事实是，一天下来，我感觉比以前分散注意的时间少了，久坐一两小时不会腰酸背痛，笑的次数也更多了。

4971375e2389·2024-09-04 18:02

2018-10-22

成功破位尽量看大级别周期，一小时或者更小的级别容易形成假突破。古人云：“弱水三千，只取一瓢饮”。

多空分水岭·2024-09-04 15:44

2019-02-18

今天陈雨瑶感冒还没有好，但是早上起床后就开始看故事书了，午饭休息后开始补习生病耽误的卷子，进一步复习回复语文和数学的知识点，下午出门散步一小时，回到家以后开始练字，学习古诗以及课外阅读。

一方小天地_记录宝贝成长点滴·2024-09-04 10:08

分析星巴克兼职一小时38元的利弊（高省官方邀请码888333）

在大学时期做了很多的兼职，有到餐馆做过小时工，也有去星巴克做过兼职，星巴克的兼职算是所有餐厅兼职里小时结账比较多的，但并不是每一个大学城周围都有星巴克，在我做所有兼职的同时，我都有在做羊毛裙，给别人找优惠券或者是用优惠券来赚取返利，比如说我白天可以去发传单，然后抽时间选几个品发到群里，或者去发一些文章宣传一下我使用的软件，这样一来，兼职就是双份收入了至于我为何只用高省找优惠券呢?高省APP佣金更高

高省APP·2024-09-04 08:45

坚持1000天，每天写500字，第118天: 40岁生日快乐|一事无成，一地鸡毛，唯有家人能津津乐道

提前一小时到幼儿园接了Yoyo，一起去取了蛋糕。蛋糕不大，八小块，四种口味：香草、草莓、巧克力和芝士。老

读书狂妈·2024-09-04 05:59

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