一小时第27页

火车晚点了

持续记录199天（2018.6.21）19：18的火车，在19点左右通知晚点了，火车站通知火车晚点一小时，人群立刻发出一阵叹息声，然后人们开始从进站口散开。

和佛陀去赏花·2024-01-07 04:36

晨间日记｜20210223加油

因为日反思和作息记录在昨晚睡前写好了，否则一早上写太多东西要花一小时时间，我这早起就全泡这儿了～正好用一个番茄钟的时间来做这件事。

盼盼_337c·2024-01-07 04:23

去健身房近一年，但我一斤都没瘦—我的减肥进行之路

每次一小时，结束后会在健身房走半小时跑步机充当有氧运动。我到这个健身房已经快一年了，但是我一斤都没瘦。其实还胖了一些，毕竟我之前是节食减肥。身上的肉松垮垮的，全是脂肪，没有多少肌肉了。

luckyluckyboom·2024-01-07 02:20

植树节

昨日高庙一小时游！图片发自App原来的塌桥，如今修起来了！图片发自App图片发自App随拍的景色！图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

文刀币·2024-01-07 01:47

2022-12-6晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：写完单位要求习惯养成：想早点睡周目标·完成进度滞后学习·信息·阅读starsky健康·饮食·锻炼骑车一小时人际·家人·朋友有个朋友确实好，哪怕帮不上忙，也会和你一同怅惘

忍者神龟巴尔扎he·2024-01-07 01:04

宇宙公民高效阅读营第十二届毕业论文之穿过苦难才能看见星空

在这里,我学习到了一小时高效阅读完一本书，手绘了十二份思维导图,学会构建自己的知识框架,打造属于自己的知识宫殿，

SissiXie·2024-01-07 01:03

你的“自律”，真的是自律吗？

比如每天早起一小时，每天吃减脂餐，每天坚持跑步，每个月读十本书等等，看完瞬间觉得自己的生活好不自律啊！于是，我也尝试着早起一小时，也尝试每天跑步，每月定下读书的目标，我让自己看起来很忙碌，很高效。

生如夏花R·2024-01-07 01:14

老奶奶运动 20181021

老年人更加明白运动和健康的重要性，其实作为年轻人我们更应该运动起来，每天运动一小时，健康工作五十年。图片发自App图片发自Ap

小小的Jobs·2024-01-07 00:23

由郑州水灾想到的

前段时间看手机，发现郑州遭遇特大水灾，从7月20号下午4点到5点之间，郑州一小时的雨量高达201.9mm，碾压式地打破全国记录。为什么会出现这样的极端天气呢？

山月映雪·2024-01-06 23:36

自律星球第一天2019-02-25

图片发自App①早起5：59分（完成）②看书一小时（完

福亮·2024-01-06 22:18

读书笔记——《重新定义效率：工作也要断舍离》

最近读了《重新定义效率：工作也要断舍离》，这本书不厚，不到一小时就能读完。书中介绍了很多时间管理的技巧，虽然都不是作者的原创，但也包含了作者自己的理解和改进。下面我将分享几处我认为比较有价值的内容。

硬件工程师ted·2024-01-06 22:12

福无双至，祸不单行

前天上午本来就有冠心病的他和孩子生气忽然心痛不舒服，我门一起去医院检查，当时就住进心内科病房，用上药还是不见好转，当晚就做了血管照影，我六神无主的拨通了哥哥的电话，忙了一天的哥哥一听这样危险，开车用了一小时赶到医院

岁月之无常·2024-01-06 22:48

尚子娴90天践行打卡

家长第3个30天目标：一、早睡10:00，早起5:00二、每天陪女儿至少一小时动感陪伴。三、每天走路6000步以上和下蹬50个。站拉筋板10分钟。

茉莉_cf5d·2024-01-06 21:03

SQL 查询今天、昨天、近7天、近一月、近一年、本月、本年数据

目录测试表结构和数据近一小时SELECT*FROMTB1WHEREinsert_time>DATE_SUB(NOW(),INTERVAL1HOUR)指定起始时间、结束时间SELECT*FROMtb1WHEREinsert_time

微笑吧LP·2024-01-06 21:11

肉里针个刺

头大如斗还是治不了各大高手会诊结丹期元婴期化神期村卫生室温柔半小时没治出来于家外科又是扯又是剜似屠夫儿子奴赖不让弄郑家医院护士小姐姐又搞了两次儿子一个劲儿疼疼疼温大夫来了要动刀我滴个嘛这次连我也不乐意了回来媳妇儿照手电筒我又刨了一小时失败愁死个人不就是河里抓了三条鱼嘛

城希伯虎·2024-01-06 20:07

20191028

90天三个目标:1.早上五点起床2.每天两个小时高质量亲子陪伴3.每天一小时看书早起晨间日记➕洗漱，时间正正好，但缺少阅读的时间，所以想慢慢的把早起时间向前拉，目标是四点半。

小妮蛋·2024-01-06 20:06

时间过得真快吴海潇漯河焦点学习分享268天2021.7.10

的确是的，家里本身有两个孩子需要陪伴，又加上一条狗狗，早晚都会遛上40分钟或者一小时，狗狗已经来家七个多月，它自己也有八个多月，成为家庭的一个成员，一分子，即便再忙，我也舍不得送人呀。

握一把塔拉的红土·2024-01-06 20:10

通过户外运动防近视

今天开始带李子放学后在户外运动一小时，因为今天有些发烧，所以只运动了半小时。其实之前也会带李子运动，不过一般包括在家里跳绳和在外面跑步。

明明德先生·2024-01-06 18:32

感赏日志（34）

叫起床马上，叫吃饭马上，叫出门马上，叫睡觉马上，叫停止游戏休息休息更得马上，少则一刻钟，多则一小时，彻底打破我之前对

小薪的龙宝·2024-01-06 17:51

一小时不到快速实现一个简单的Excel导出工具

注:转载请携带本文链接及公众号信息公众号：codelike本文相关代码github地址:https://github.com/biaosang/happy-excel背景经常使用poi进行excel导入导出,单纯使用poi要写很多代码那么就会使用市面上比较好的一些开源框架来减轻代码量，那别人都能开发出好工具我们自己为什么就不行呢？于是今天闲来无事就自己动手实现一个方便使用的excel导出工具耗时一

wj振藩·2024-01-06 16:42

减肥日记二十一

今日高温瑜伽一小时。全身按摩2小时。(全身痛)今日早餐:酸奶+核桃芝麻桑椹粉+香蕉+桃子图片发自App午餐:鸡肉谷物沙拉图片发自App晚餐:一颗玉米

朵三岁的成长日记·2024-01-06 16:21

2018-7-26晨间日记

厨艺太差了，还懒得做，看着吃饭的人细嚼慢咽食欲不佳的样子，做饭也成了负担习惯养成：还是应该早起的，早起的鸟儿有食吃周目标·完成进度完成日更，坚持下去学习·信息·阅读每天阅读至少一小时，哪怕碎片时间也挤出来健康

燕妮_c542·2024-01-06 14:25

时间安排

早上1.阅读40分钟2.每周一、四、六、日运动30分钟3.每天写晨间日记十分钟4.每天写读书笔记10分钟5.每周用思维导图整理所学知识晚上1.写日总结2.做工作计划3.拆书学习一小时4.朗读演讲训练20

Aimee1314·2024-01-06 11:10

《大学心法》第61期分享

这次已是三十几次初级班了，在最后一小时的静坐中，听到课

止语一·2024-01-06 09:34

2020.4.16【第四天打卡】

2.学习三节Excel的网络课程：（1）工作表保护（2）打印时固定表格标题（3）怎么把多出的一两列打印到一页纸笔，共计用30分钟；3.读完《蔡康永的说话之道2》用时半小时；4.练字一页A4纸大小，共用一小时二十分钟

CY的好运很哇塞呦·2024-01-06 09:58

乘客从火车上跌落造成重伤，铁路公司需要担责吗？ - 草稿

火车轧断了李四的双腿和左臂，李四瘫卧在铁道上，被一小时后经过的铁路工作人员发现，送往医院救治。之后，李四向法院起诉，请求铁路局承担赔偿责任。在这个案例里，铁路局是否应当承担民事责任呢？

苟富贵的后花园·2024-01-06 09:25

2022-9-19晨间日记

今天是什么日子起床：6.00就寝：天气：晴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读上午整理风水学习笔记，下午网课健康·饮食·锻炼站桩一小时面条

明心279·2024-01-06 08:42

2018/05/17日检视

易效能刘艳要有多自律就有多自由##201期@北京#2018/05/17(4/90）【易效能三只青蛙】今日三只青蛙：阅读半小时工作留出空白区冥想【易效能90天目标】每天阅读半小时养成习惯每天冥想五分钟养成习惯断网一小时陪伴孩子

刘艳888·2024-01-06 07:43

静心陪伴:假期你和你的孩子可以做些什么？

（一）关于自己暑假，我给自己制定了假期安排表：1、每天坚持晨跑一小时。2、每天在樊登

梅江河畔·2024-01-06 07:43

神气的 iOS 打包

[偷笑5分钟、犯困一小时]0、来点废话提提神这是花了半个下午的成果，初次使用难免有很多看似高大上的

软件iOS开发·2024-01-06 05:44

jdk8日期

1LocalTimenowTime=LocalTime.now();2System.out.println(nowTime);//当前时间3System.out.println(nowTime.minusHours(1));//一小时前

与诗小睡·2024-01-06 05:48

乐游白云山，勇攀摩星岭——2020家师户外聚会

经过约一小时的跋涉，大家到达了明珠楼景

爱上家师·2024-01-06 04:51

从开始到改变

感叹时间飞逝，一转眼这么多年了，回家成了一种被社会所限制的行为，好像常回家，希望未来交通是一种低费出行的选择，或许这是我所希望的改变吧，未来如果有全国范围一小时达，那该多好

简书机·2024-01-06 03:14

思维上的时间概念

一霎那间，可以是一秒，是一分钟，也可以是一小时，甚至你的一生。因为人脑思维的思考速度，非常之快。它可以瞬间的提取大脑中的大量记忆，当你回顾了众多的事件和信息，就会感觉时间过了很久。

悠居艺山·2024-01-06 03:00

笃行日志54 掌控习惯

每天铺床：提现一个有条理人身份每天写作：提现一个有创造力身份每天训练：体现运动员身份连续二十年每周日都去教堂，表明你是虔诚的；每晚抽出一小时学习生物学，表明你很好学；下雪天坚持去健身房，表明你决心健身。

徐_985a·2024-01-06 02:57

坚持原则

当时我刚好约了客户在一小时后碰面签文件，便先提出可以在跟客户碰完面后再陪他去。但一来觉得难以回绝同事的请求（而且是平常关系处得不错的同事），二来想着那家银行平常也没有什

土豆的学习成长日记·2024-01-06 01:47

新生的一天天

我今天总算休息好了，外出散步一小时也不累，可以上路了。回乡，情更怯，他们怎么样呢？一草一木有不同的吗？我有点陌生，却亲近。今天下午，我也读完了托尔斯泰的《复活》。"

慕光的遐思·2024-01-05 23:53

亲子日记第406篇，2018、5、8、星期三、晴

下午，大宝放学后与同学玩了一小时才回家，宝爸与我给小宝打针，打完针后宝爸看小宝，大宝说想吃烤面筋与烤辣椒了，自己拿出面筋后，就去读英语，我开始做，这家伙吃了七、八串，

于心萌妈妈·2024-01-05 23:02

闵月的感恩日记Day53

1、感恩厦门航班延误一小时一刻钟，让我能够多睡一个多小时，不用担心路上的延误，坐地铁35分钟就可以到机场。2、感恩一路有春燕的陪伴，有我的孩子和他的孩子一路的陪伴，我们一切都进行的特别顺利。

邓闵月·2024-01-05 23:28

工作三个月，为啥有的人可以存一万元有的人一百都存不下了。

反正感觉这几年物价在上涨，过年厂里放假回家过年的时候，发现一个普遍现象就是衣服价格都在疯狂上涨，买上一身衣服都能花光我一个月工资，平时加班一小时

寒天有话说·2024-01-05 22:44

不要盲目自信，你就是一个普通人

文/十一小时候，总以为自己是天选之子，好像做什么都比别人顺利一点。高考失利，却也阴差阳错去了一个普通二本。毕业后，第一份工作浑浑噩噩，收入却也还算不错。所以，一直觉得自己挺厉害的，好像能力挺强的。

咸鱼十一·2024-01-05 22:31

0410/2022

2.静坐不论时间早晚，每天必须坚持静坐一小时，体验沉下心来思考感悟人生。3.早起日出而作、日落而息，不熬夜、不贪睡，珍惜一日之中最好的时光。4.读书不二一本书还没有读完，就先不看其它的书籍。

麦新·2024-01-05 19:11

不是对世界太失望，而是对世界期望太高

十几块一小时的兼职，连某市的最低工资标准都没达到。不是为世所迫，真不想做金x.门。已经有无数个想放弃的念头，身边也有一般的陌生人劝我放弃。到底是对这个世界期望太高导致失望吧。你

青椒龙虾·2024-01-05 18:50

成长的路上有伙伴通行，是人生幸事

具体来说就是将一页分为5栏，从上往下依次是五年内的目标、四个月内的目标、三周内的目标、两日内的目标以及一小时以内的目标。实际上也是从大目标开始，逐步拆分为小目标的一个过程。方法我很

云蔓·2024-01-05 16:16

如何进行深阅读——PR024《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》

在这个网络发达、信息爆炸的时代，我们被各种各样的信息干扰，沉迷于游戏、视频以及网络快文，却很少去关注身边的书籍，认真的去读书，有调查表明，只有一成的国民年纸质书阅读量达到10本以上，每天阅读超过一小时。

逆旅沙鸥·2024-01-05 16:46

牙套妹日常 | 拔智齿的感受

需要从我家坐一小时地铁，再坐一小时火车方能到达。中午点了外卖2点才到达，我匆匆忙忙扒了几口，又从楼下收上来早上晒的被子，然后换上

毛大姑娘·2024-01-05 15:06

芳华戎痕（45）

虽然暂时告别了枯燥乏味的队列练习，但是仍然每天还要进行一小时的巩固和提高。接着是俯卧撑，仰卧起坐，引体向上的教程。又增加了投弹，匍匐前进，射击预习的训练。新兵们倒是感觉有些新颖，却没有一丝的轻松。紧张

丹江钓叟·2024-01-05 13:08

我们的日常，平凡美好的小日子……

他把自己抖音里看到的各种美味收藏起来，这会儿正好用上，有模有样，跟着抖音做菜的视频，花了一小时，整出两个美味可口的家常菜：番茄炒蛋和土豆丝。

Li_smile·2024-01-05 12:48

亲情的酸楚

晚上在那吃了大宝想吃的饭，排队足足一小时。我的脑袋麻麻的，就是高兴不起来。饭后回家遛了一圈就急急忙忙的带大宝跑到大弟家，准备晚上四五点出发去五台山。因为年前大宝提出要去五台山，她大舅大舅妈满足她。

杨柳树·2024-01-05 11:13

2022-09-29

今上午规划好的自我练习一小时，刚练了一会儿就有事被叫走了，有时候计划总赶不上变化，所以要提前规划。3,中午赶

乌惠·2024-01-05 11:31

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