一日三餐食谱第15页

自制美食之羊肉泡馍

我不知道我接下来说的这种感觉是否有人也会感同身受，因为做饭慢味道还不一定好，再加上疫情期间一日三餐没有偷懒的机会而且我们陕西的男人们是出了名大男子主

太郎哦·2024-01-17 00:43

减肥那些事（二）

我曾经接过一个客户，他是医院提供减重方案，给你一份食谱，同时配一些产品（自费的），也是回去自己执行，定期去医院回访。他和我说减着减着就停

虾米妈妈_上海·2024-01-17 00:36

清喜于光阴，安稳于日常，一路自有芬芳

每天起床—忙碌—睡觉，天天一日三餐，日日带娃忙家务，日子重重复复。昨天早起，今天晚起，昨天饺子馄饨面，今天菜汤饭，昨天追剧，今日看书，每天的日常每天一个样。

见字如面2022·2024-01-17 00:46

跳出来，保持清醒。

01很多人都觉得人生大部分时间都是处于迷茫状态的，比如一日三餐该吃什么？今天下午没课我要去哪儿？做什么？或者更大一点就是我的未来是什么样子？我如何去实现我的理想？

一石二·2024-01-16 23:40

美在春天，吃在春天

图片发自App图片发自App槐花清香，融入鸡蛋里，做上一道菜，槐花炒鸡蛋就是一道美味健康食谱，让我们的生活天天充满

一缕阳光胡小莲·2024-01-16 22:36

自律使我快乐

控制饮食，高蛋白，低碳化水合物，具体食谱网上很多可以供参考，科学饮食。七分吃，三分练。1磅脂肪等于3500卡路里，1公斤等于2.2磅。所以1公斤脂肪等于7716卡路里。

笑笑生_ded2·2024-01-16 20:03

个体时间

每一个人的生活，一日三餐衣食住行都是如此的雷同，不同的是一个人的出生，家庭环境和周围关系密切相关的人。那我们来到这个世界的目的是什么？难道仅仅只是为了每天的一日三餐衣食住行？

玖天神奇·2024-01-16 19:24

《山海经》竟然是一部食谱？

今天无聊刷手机时，看到一本书的名字瞬间吸引了我的注意——《山海经食用指南》没有看到这本书，于是我抱着看食谱的心态又重新读了一遍《山海经》，里面的记载的“怪兽”大致分为四类。一类是喜欢吃人的，一类是可

春本春呦·2024-01-16 16:13

素食

她的经营理念，健康来自于一日三餐的优质食材，健康就是要：好好吃饭。好好吃饭，好像是在孩子很小的时候大人们常说的话。有多久没有听到别人对自己说这句话。好像我们自己也很少去关注自己是否好好吃饭了。

遇见更好的我自己·2024-01-16 16:09

红豆和约伯的眼泪粥这样喝，水分反而更严重！

误区一：红豆是错的红豆食谱之中的红豆和约伯的眼泪粥指的是“红豆”（红豆比较圆，红豆比较细，颗粒也比红豆小），红豆能治饥，不利尿利湿，吃多了会化脓。红豆有祛湿的作用。提醒：红豆用

火伙爱生活·2024-01-16 15:25

每天听一本书Day756

一日三餐

呈呈同学·2024-01-16 12:08

你是我的太阳，每天给我希望

希望这些年来，为了孩子读书求学，早已告别了朝九晚五上班的日子，每天除了关注孩子学习成绩以外，就是一日三餐上网消遣。生活如我，阴也一天，晴也一天，日子总在碌碌无为中过。

小鱼仙一帆·2024-01-16 12:24

和一个不爱我的男人生活一辈子我很不甘心，该不该和他离婚？

你忙活一日三餐，他追他的抗日剧，你受伤流血了，他漠不关心、不当回事的样子，我真的受够了。我对未来的日子感到迷茫，心里痛苦，却又走不出来，后悔当初头脑发热就定亲结婚，现在感觉自己每天过得活得就像个小丑。

古风心理咨询·2024-01-16 10:58

2020-10-04

其他的大家，都一日三餐财米油盐的过着。或

亲爱的日记君·2024-01-16 08:32

2021年目标FLAG

1.健康瘦身20斤，每月1kg的目标途径：节食为主+学习跳舞吃：一日三餐少吃碳水、糖、油做：每周二、五轻断食学：每周三小时学习跳舞，早上的半个小时，至少一周三次，周末一个半小时2.成长写作：每天100字打卡写作

非宁的质量世界·2024-01-16 08:16

2022-10-6晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：2225今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按时吃

德三努·2024-01-16 05:11

世界上最痛苦的三角恋

妄想用瑜伽去消灭它，找来了一份【健康的一周瑜伽饮食】周一食谱：早：咖啡、苹果午：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤晚：煮虾，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹芽周二食谱：早：麦片粥（一小碗）、面包葡萄午

小小的茧火虫·2024-01-16 04:53

私人定制

回归现实，仍然要为一日三餐奔走，为衣食住行忙碌。不知道我们忙忙碌碌，认真

心动72行动·2024-01-16 04:55

有扇人生任意门，你想回到哪？

再也不去过每天看小说混日子的生活；会好好听老师讲课；会去风雨操场动锻炼身体；会好好的吃一日三餐；也会瞪大眼睛，好好的去谈一场恋爱。

美人生·2024-01-16 03:04

雨夜畅想

每一天的一日三餐，早出晚归，厌倦着无奈和绝望。世事无常，谁能够看到未来的道路在哪里？十年后的我们会是怎样的一种状态生活着？没有人能够知道自己的未来是什么样，但是，我们心中对自己都有一个理想的样子！

璟翰逸文·2024-01-16 01:54

幸运吗？

邻居也是超级给力，日日帮我一日三餐，贴钱贴力，应是前世的缘今生再续。所以算是幸运吧！上天待我如此之好，我且微笑感恩。珍惜拥有的！

万事随缘不随心·2024-01-16 00:11

12月13日保证……运行在合理区间

经济——家庭收入，政治——宏观调控，各司其职文化——教育的持续与多样性体育——强健体魄，强健灵魂生活琐碎——一日三餐，衣食住行我觉得能身心健康地活下来，每一个人都是最强王者。

神奇魔刀小姐姐·2024-01-15 21:08

【144】生活感悟：三十而立，生日快乐

生活如是，一日三餐，四季轮回。看似没有太大波澜，但是这所谓平静的生活中夹杂着太多的无奈，比如：疫

蜂蜜般的Sunshine·2024-01-15 18:57

如数家珍

儿子在外地工作，女儿在海外留学，长时间都是夫妻两口在平淡的生活中过着一日三餐，母亲随后给女儿发了个

隔离主义·2024-01-15 17:32

幸福人生，唯爱与美食不可辜负

自古以来吃这门学问可谓是博大精深，民以食为天，不论是皇家的满汉全席，还是流落民间的私房菜，都是以吃为名，传承经典食谱。但是你真的会正确阅读食谱吗？你能做出美味料理吗？

丢失的可爱兔·2024-01-15 15:40

一颗初心，慢煮生活

没有比日常更动人的惊心动魄，在庸俗、日常、媚俗中寻求一种适合自己的生活方式，感知一日三餐。懂得低眉低头时，恰是懂得人生的丰盈与璀璨其实更应该是一场低调的盛宴——布衣生活，烟火人生。

初沫言·2024-01-15 14:29

食谱丨Yann Couvreu法式草莓蛋糕 Fraisier

“喜欢烘焙的人长得都一定很好看，就像我面前的你一样。——《烘焙杂谈》”▼这道甜点是YannCouvreur（狐狸哥）的代表作之一；由下往上分别是杰诺瓦兹、草莓夹心、杰诺瓦兹、香草穆斯琳奶油、草莓片、镜面果胶。加了大量的草莓元素，是一道味道其实还比较不算腻的甜点。1）杰诺瓦兹海绵蛋糕全蛋524g细砂糖297gT55面粉279g▷操作步骤1、全蛋和砂糖混合隔微沸的水加热至40~50℃，离火高速打发；2

ShinoFan·2024-01-15 12:42

天人合一

我们的心钻在一日三餐里面了，钻在赚钱里面的，就掉在坑里面了。要不要掉进去？要！还要懂得拔出来。这叫天人合一！天上人间要穿梭起来！自由穿梭起来！该回去的时候回去。站桩就是练习这个能力，调

贤音·2024-01-15 12:07

看看蒙古人的一日三餐，难怪他们都壮实，这饭一般人还真吃不起

说到内蒙古，最著名最有名的莫过于羔羊。早餐是蒙古水果吧，配奶茶。奶茶是由茶砖和牛奶混合而成的。蒙古羊肉蒸小麦蒸饺子面条大而饱满。蒙古族自制马奶酒牛奶皮是牛奶加热后凝固的一层牛奶。

青上叶枫·2024-01-15 12:56

逆糖计划教大家一个轻松控糖的口诀

记住糖食谱中的“一天六个1和两个2”。糖尿病逆糖计划来跟大家说说：1.一天一个水果2.一天一个水果重约4~5两，就像一个拳头。

Jason_461c·2024-01-15 11:35

穷人跨越阶层到底有多难？

一日三餐占满了一个穷人家庭妇女的生活，脑子里不是想的中午吃什么，买什么菜，就是如何带娃。而穷男人除了辛苦的赚那微不住道的钱养家，没有任何别的时间。02.知识差异太大，实力不够一个

灵遁者·2024-01-15 10:33

新桃旧符

一日三餐，早饭，午饭，晚饭过日子，食谱也不会天天改变。除非逢年过节饭菜才会有所改善过了年过了节生活又回归平淡过年节其实就是为平淡的人生添加点儿新鲜感。无非就是一节过后又要再等一年。

似醉非醉一笑置之·2024-01-15 10:25

2020-02-27 雪夜所思

思来想去怎么赶走这些朋友，如下：从宏观上看，大家都是一日三餐，好像都一样；但从微观上观察，却有许多小细节不同：1.吃的食物：胖人多食肉，瘦人吃菜；2.吃的总量：胖人吃的多，瘦人吃的少；3.每一口的饭量：

李现允·2024-01-15 05:09

日常二三事

制定个电饭煲周食谱，按食谱来做，不用老想着做啥吃。

小南椰·2024-01-15 05:25

尘世絮语

不过是找一个懂己悲欢，怜己冷暖，可以陪着自己细水长流，愿意听着自己的一大堆废话，日出而作日落而息，一日三餐，日复一日的走过四季轮回罢了.....

笨笨猪_4138·2024-01-15 03:06

另一种生活

生活除了诗意和远方，还有柴米油盐，一日三餐的平凡当下。当人一直活在对未来诗意的向往中时，不免对琐碎的当下会产生厌烦、逃避的心理。凡事适应都需要一个过程！

晓鸿Iris·2024-01-15 02:23

瑞秋今日感恩346

*感恩孩子们下雨天去上课，虽然是新年开工，没有情绪，不赖床*感恩婆婆晚好一日三餐，我们到家直接吃饭，冬天里尤其温暖*感恩客户们的贴灸咨询，提供售后和价值，我很乐意*感恩京东快递提前打电话并且把冰箱送到家里

瑞秋彭招娟·2024-01-15 01:14

2022年9月29日日记

周四，阴（26～31℃）1、一日三餐打卡①早（8:28）：香蕉、软面包、红薯②午（12:38）：炒包菜丝、米饭、青椒牛肉丸炒藕片③晚：无④加：香蕉、猕猴桃、番茄、香菇豆干2、独白不知道要说些什么，就是觉得心里乱糟糟的

Sinceyang杨·2024-01-14 23:56

2019-2-17晨间日记

万本月重要成果：跟踪客户今日三只青蛙/番茄钟报价，成功日志-记录三五件有收获的事务跟踪客户，有收入财务检视0收入人际的投入0投入开卷有益-学习/读书/听书读书健康与饮食今日步数：8500今日锻炼：步行今日饮食：一日三餐好习惯打卡靠墙图片发自

心点灵咨询·2024-01-14 22:44

让心也跟你度假

身体来去自如，需要一日三餐；心若不打瞌睡，也需要粮食滋养。身体因为贪吃体态臃肿，需要减肥；心也因为承载过多，头脑膨胀，也需要卸下包袱。人不臃肿，可以健步如飞；内心简洁，也会轻松愉快。

杨无涯·2024-01-14 21:58

爱在一日三餐里

白天我们忙于工作，夜晚忙于应酬，早上睡个懒觉，我们有多久没陪孩子吃个饭了？什么时候父母和孩子的沟通越来越困难了？曾经放学之后，父母在的，一顿午饭热乎乎的吃着，说说笑笑，或者父母边吃边教育孩子，就算默默吃饭彼此不言语，但是饭菜的温度在那里，家的亲情在那里，温暖氤氲着小小的屋子。吃完饭帮父母擦桌子洗碗筷，和村上其他小朋友在院子里跳皮筋，跳长绳，捉迷藏，掷沙包，玩的不亦乐乎，路上行走的小伙伴之间说说笑笑

爱生活学写作·2024-01-14 20:48

感恩日志第【931】天：（2018.04.09）

2.感恩一日三餐，感恩父母妻儿的陪伴，感恩今日遇到的人和事儿！

山东慧恩贺守金·2024-01-14 19:27

成就背后的勤奋与享受生活的鸡汤

提到一点，孩童时父亲帮他拜师，老师要求这个孩子每年只能在大年初一的那天休息，其余时间都不能玩乐，甚至一日三餐，也尽量在书房里吃。老人养成了专心学术的习惯与品格，传承的弟子，也是如此的精诚。

金露·2024-01-14 17:59

2022年4月18日感恩日记和宇宙订单

感恩亲爱的妈妈，辛劳一天照顾我们一日三餐，接送孩子。感恩造物主无条件的爱，我知道爱从未离开。亲爱的万有的造物主，万有的源头，我现在下订单，明天请赐给

九月言欢·2024-01-14 16:45

青椒猪肉馅儿饺子，微辣清香，味道好，补维C！

我是南方人，对于面食的热爱不敢跟北方人相比，一日三餐，主要还是以米饭主，但是，偶尔来了兴趣，也会包回饺子尝个新鲜。以前，我们家包饺子是个浩大的工程，一家三口起上阵，忙个上午，中午才能按时吃。

灶里烟火·2024-01-14 16:33

心宽体胖是有道理的

在儿子家的这段时间，虽然承担了一日三餐、打扫房间、洗洗涮涮，每天忙忙碌碌，时间在不停歇的身影里悄悄溜走，劳动的日子，非但没感到辛劳，让身体消瘦，反而以不曾有的速度，横向发展。

闲云一朵·2024-01-14 15:11

读书：你为什么不能吃辣?

在《写在基因里的食谱》这本书

星小阅·2024-01-14 14:29

【百合教育】一颗冉冉上升的星星——张焕栋2021.1.12

食谱手书张焕栋给老师的第一印象就是很活跃，在老师讲完课程内容之后，也是可以通过自己接受到的知识，表达自己的画面。

百合美术萍萍老师·2024-01-14 14:12

品读《红楼梦》

表面上琴棋书画诗酒花，暗地里还是柴米油盐酱醋茶……不过是把一日三餐变着花样来吃。把家长里短换个调子来弹唱。颠过来倒过去，忙得不可开交，说白了仍然是人为财死、鸟为食亡，荣华富贵抵不过大梦一场。

親疏隨緣_聶·2024-01-14 11:21

放手

三年里，表嫂一边上班一边为女儿按时按点准备好一日三餐。表哥工作的单位离租房远，下班后直接回家，哪天有时间过去看看。两口子分居两处，只有女儿放假才能团聚。

芊蔚浅语·2024-01-14 10:24

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