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空清洁肠胃

再一次抬起端平手臂，掌心向下到达眉心轮前时再次手腕交叉，以这种方式向上，到达顶轮之后再向下。一直保持吸气。呼气下降到眉心轮前，手臂端平，然后手腕交叉。呼气下降到喉轮前，手臂端平，然后手腕交叉。

像花儿一样绽放_fb06·2024-09-11 21:43

帅率，帅大宝婚礼流程

确实，今天我们相聚一堂，是因为一次幸福的邀约，我也相信，台下有很多人和我一样，已经走进婚姻，对于婚礼，有着自己的认识，婚姻是为了让自己变得更加美好，更加适合走上曾经的这个舞台。

Sherryl_0ced·2024-09-11 21:38

一个小动作，即可安眠与补肾。精力充沛了、白头发也少了。按摩小指作用大

每一次收放动作做到位，做到一百下，要坚持做完。2.手指提水强肾乌发日常生活中，咱们可以有意识地用小拇指提重物。比如外出买东西，就可以用小拇指提，并作一松一提动作，借以锻炼，当然肯定不能太重。

b641a35df3bd·2024-09-11 21:05

连载《恋上一个人，爱上整座城》(4) 好运总是眷顾努力的人

张宇索性一次性付了全年的房租，毕竟，安居才能乐业。接下来的日子，张宇作为刘总的助理，更多的时候，履行的其

默浅儿·2024-09-11 21:34

绘本故事《不一样的卡梅拉-我想去看海》

这可是小鸡们第一次下蛋，看，有的疼得哇哇直哭。“啊，多可爱的蛋呀！”鸡妈妈们高兴坏了。只有小鸡卡梅拉拒绝下蛋。“下蛋，下蛋，总是下蛋！”她生气地说，“生活中应该还有更好玩儿的事可做！

绘本分享·2024-09-11 21:34

记一次考试

今天参加了行业从业培训考试，一共50道选择题，每题2分，满分100分，35道单选题，15道多选题，历时100分钟，60分通过，电脑开卷考试。上次参加考试应该是19年，驾驶证科目一考试，当时背诵了大约两周顺利通过考试。好久没参加考试了，这次完全是盲考，事前一点都没准备，虽然不是十分重要的考试，每个月都有补考机会，但也感觉些许紧张。我有点大意了，原本以为开卷很简单，没想到这些题网上不是很容易搜寻到，即

洋洋多肉·2024-09-11 21:57

时间买卖

如果用时间来衡量我们的产出，那么有三种不同的时间买卖：1是上班出售自己的时间，一份产出出售一次。2是批量出售自己的时间，一份产出出售多次。3是购买别人的时间产出然后卖出去赚差价。

鄢中堡·2024-09-11 21:26

2023-10-02

上午安排老大准备去比赛的东西带着老二去店里，下午逛了一个公园，环境很好，我们都是第一次去看到孩子天真可爱的样子4.我此刻有什么觉察?

杨淇雯·2024-09-11 21:22

陈茹-中原焦点团队讲师6期坚持分享第1284天20220311

（4）二要分辨孩子面对批评的情绪当孩子第一次回来跟你讲:老师批评我了的时候，你要怎么办？你要首先分辨孩子面对批评的情绪。当孩子被老师批评时，如果他的情绪是不好意思，内疚，这是正常的。

陈妍羽2018·2024-09-11 21:47

兼职之跑盘聚会日

上午第一次和赵哥、奎哥跑盘，看了两个户型，一个精装，一个毛坯，学着画了画户型图，看看小区的

抱着猪的耗子·2024-09-11 21:13

2023-02-28

滚了两个多小时床单，期间，男人两次接听了老女人的电话，一次回复是在开会，一次回复是在机关食堂进餐。

秋雪红凌·2024-09-11 21:09

观《金刚川》有感

平时白天除了上课，晚上照顾孩子，只有下午有时没课的时候是我们自由的时间，于是今天算是我们的一次约会机会了。我们都是喜欢看电影的，印象中已经不止一次在一起看电影了，看过不同题材的电影。

简丹的日记·2024-09-11 21:08

保持时刻的觉知，有多重要

昨天，我真切地领略了一次什么叫对自己毫无觉知。

梦溪文本·2024-09-11 21:38

注意查收今日份小开心…

有时候的小开心啊，就是记住顾客的口味，一起笑的时候就会觉得很满足啊虽然有阳光但是也会觉得冷，昨天晚上好不容易的勤劳了一次把衣服洗了，今天就有一丢丢悲剧了，衣服不知道穿什么了。

青楚生活·2024-09-11 21:59

加深感情36问

5.上一次一个人唱歌是什么时候？和别人一起唱又是什么时候？6.如果你能够活到90岁，你是想在生命最后60年里保持30岁的身体状态还是30岁的心理状态呢？只能选一个！7.你内心能预感自己何时会离世吗？

无心小可爱·2024-09-11 21:55

记忆中的摊饼

有一次，偶尔路过益民市场，碰到一家小摊的白面鸡蛋摊饼，要一份尝尝，总感觉不过瘾，吃不美气。最近吃过一家挂牌名曰＂老家养生杂粮馆＂的荞面摊饼，但荞面太少，白面太多，吃不饱，亦不改馋。

笔墨人生_c964·2024-09-11 20:51

相交线（上）

第一章相遇那一天是否已经注定了一段缘分每一年的年底，张希所在的医院都要做一次人事调动，有时是几个人，有时是十几个人，不过大小也算是单位里的一件大事，毕竟涉及到分离与重逢，还可能暗示着某些高就的可能性。

于是乎aci·2024-09-11 20:16

选择排序（java实现）

核心思想选择排序的核心思想是：从左往右遍历待排序数组，每次保存其中最小值的索引，将最小值与待排序数组的开头交换，再进行下一次遍历，直到待排序序列的长度为1。

歌颂者_·2024-09-11 20:24

2018.4.30。星期一，天气晴

今下午我们开了每年一次的表彰大会，表彰先进工作者。其中还有宝爸呢。在这里要祝贺他。五一放了两天假回老家陪孩子。大宝小宝都在老家。利用这两天好好的陪陪俩宝。

欣怡妈妈·2024-09-11 20:09

好玩不止《黑神话：悟空》，最科技city walk 2024外滩大会等你来逛！

这是一次从“DataforAI”到“AIforData”的

蚂蚁数据 AntData·2024-09-11 20:23

终于有人一次性说清楚了！

每次写软件说明书，你是不是总是毫无头绪，不知道从何下手？到各网站找资料，不仅格式不规范，甚至可能遗漏关键内容！挨一顿批不说，还浪费大把时间。别着急，编写软件说明书，关键在于找对方法、用对工具，就可以很简单，LookLook同学手把手教你如何速写软件说明书。撰写软件说明书时，可以按照以下步骤进行：|1.确定目标用户了解软件的目标用户群体，包括他们的技术水平、使用场景和需求，以便针对性地编写说明书。|

LookLook同学·2024-09-11 20:22

2019-8 月检视

反思计划行动一、健康【早睡早起】：日均四个周期，深睡占比25%图片发自App【运动】日均9200步，十公里一次，八公里一次，五公里若干。

穿凉鞋的阿柯·2024-09-11 20:45

闲时的安逸

一次偶然，巧遇，入门，结识一群志同道合的简友，写作路上一路同行。彼此不问出身，不分学历，只畅谈写作，相互交流，相互学习，聊天南海北、海阔天空，尽情发挥。此生能有一群志同道合的简友，值得，相当的值得！

独孤若曦·2024-09-11 19:35

北京，逃离了却又很想念

离毕业不到白天大学的闺蜜，好友，室友，大多去了北京保研，考研或是工作北京真的是一座让人又爱又恨的城市北漂，也确实是一段很甜又很苦涩的日子我和羊，守着13平米的小屋子，度过了半年相互嫌弃，却又相互支持着羊说很想再吃一次我煮的方便面

元气小老虎修炼基地·2024-09-11 19:03

58手势验证码的分析

从触发验证码到验证成功，我们操作的背后需要向服务器发送6个请求，并且还有一次js算法对参数加密。6个请求之间有着

allgiveup·2024-09-11 19:01

惊！你的双十一快递可能被烧了……

每隔十分钟查一次物流，看谁都像快递小哥。甚至，爱上了陌生来电……然鹅，比快递先来的，是坏消息……11月12日，一辆从北京开往湖南的百世快递公司物流车在河南安阳起火。

小赵看电视·2024-09-11 19:28

国庆我第一次这么过

因为是在医疗单位，本来这个国庆是有心理准备不放假的，还好在国庆的前几天，疫情控制下来了，因此直到28日，我们才接到通知说国庆可以正常放假，当然前提是不能离开本地，当然也要参与值班。不过从疫情来了之后，终于有几天的舒服的假期了。面对这突如其来的假期，我当然也没做什么准备，或许是受到笑来老师的影响，我现在周末最喜欢的就是充足的睡眠、健身、带娃、还有时间就是小区里面走路听书，陪媳妇买菜做饭，践行我们社群

镜像德哥·2024-09-11 19:55

书籍金字塔中0.1%的存在：那些伴随我们一起成长、进步的伟大书籍

一次次重复阅读中的新发现我们在一次次

小贺_1982·2024-09-11 19:13

一位五年级学生家长向我求教的数学试题思考方法和解题技巧。

思路:用逆推方法，先找260千克所对应分率求出第一次用去大米后的重量；再利用对应分率求出原来这批大米的重量。

亮靓_27d5·2024-09-11 19:13

空欢喜

其实呢，生活便是由一次又一次的空欢喜组成的。很多年前，半人高的我们站在家中的日历下，大人们越过我们的头顶，面无表情却又清脆地撕掉死去的日子，那时的我们笑对人生，从不被

踢球写诗的小何老师·2024-09-11 19:12

每日一茶，《陈皮白茶》

不错我第一次买了这个白茶买了两提，一提五饼。这个茶的香味好，可是拼配得太严重，算是我交的一比学费吧。从那回我就知道了这种茶以后万万不能买。图片发自App

青梅煮酒我煮洲·2024-09-11 18:32

《天后上热搜后，我国士身份被曝光了》宋齐林晚晴（独家小说）精彩TXT阅读

当一次次科技采访被曝光时，粉丝们发现，那个普通人竟是科研院顶尖的研究者。他打造的每一个作品，都是碾压同时代的人类结晶。凭借一己之力，就将龙国军工水平提升了百余年……所有人震惊

寒风书楼·2024-09-11 18:57

拆包裹

上一次妈妈在网上给我买了一个高达很慢，所以我等它刚回来就迫不及待的先把它拆开。这个包裹盒很厚实，拿在手里沉甸甸的。他是一个长方形，并且外面是一层硬纸板棕色的，非常的厚。

邬锦昊·2024-09-11 18:51

淘宝服饰出海，一次仓促实验

“阿里园区到处都是海报。”“S级项目，全员allin中。”8月初，一些社交平台上掀起了一场关于淘宝动向的热议。这项计划其实是近期淘宝联合阿里国际推出的“大服饰全球包邮计划”，一个专为服饰商家定制的跨境出海服务。根据计划内容，参与商家除了可以通过淘宝海外版面向海外淘宝用户销售外，还可以通过速卖通、Lazada卖向全球多个市场。商家不仅保留定价权和货权，还无需处理繁琐的跨境物流。订单生成后，商家只需将

市象·2024-09-11 18:39

威斯康星大学教授的这本书把大模型（LLM）一次性讲明白了！

在当今人工智能技术飞速发展的时代，大型语言模型（LLM）作为聊天机器人、文本生成和理解等应用的核心，已经成为研究和商业领域关注的焦点。然而，尽管这些模型的应用无处不在，但对于大多数开发者来说，它们的工作原理仍然是一个黑箱，更不用说如何从头开始构建一个这样的模型了。《从头开始构建大型语言模型》这本书，正是填补了这一知识的空白，成为了一本重量级且稀缺的资源。CSDN大礼包：这本《从头开始构建大型语言模

AI小白龙*·2024-09-11 18:38

小学数学《以课堂案例解读简约》——徐长青老师听课有感

今天听了徐老师的课，让我又一次有了触动。我要把徐老师的解读记下来。所谓简约教育，是指追求朴素灵动，返璞归真，以真实的呈现突出教育的核心目标，从而达到正本清源的教育愿景。

e0d74永梅·2024-09-11 18:38

React 服务器组件

React服务器组件（RSC）标志着我们在组件渲染策略上的一次深刻范式变迁。

exploration-earth·2024-09-11 18:08

生为女子，请你加倍努力

我第一次见到A的时候，A正值二八年华，细高个，一头乌黑油亮的头发，长至盈盈可握的腰间，肤凝白如玉，眼波流转似水，唇不点而红，齿如贝而亮，不由赞叹，这穷乡僻壤的，竟然有如此美丽的女子！嘁！

花千树_c8c3·2024-09-11 18:57

故事：一条鱼的灵感，帮罗永浩多还债几千万

罗永浩年轻时候去韩国工厂打工，一次和朋友小罗（也姓罗）去鱼市买鱼吃，竟然发现同一水域捕捞的鱼，韩国人捕捞的竟然卖得贵很多，而中国人捕捞的卖得很便宜。

高子歌·2024-09-11 17:42

家长也是小学生之《家庭教育口传书》193

每一个家长都是从第一次开始的，成为家长的那一刻，家长与孩子是一样的，对未来的一切都是现学现用的。要想在家长这个身份上做的够好够强，就要不停地学习，以小学生的心态终身学习，陪孩子一起成长。

井蛙看世界·2024-09-11 17:07

睡后收入有哪些平台，盘点睡后收入的最好方式、管道收益！

测评君高省·2024-09-11 17:31

关于api接口的开发

第一次发表博客欢迎大家提出意见在传统的web网站上，我们通过cookie或者session在记录用户的信息及登陆状态，但是在app上，是没有session跟cookie这个概念的，那么，如果用户在app

可能是假的程序员·2024-09-11 17:31

争执——学以致用第十四天

好说歹说，孩子总算开始洗澡了，爸爸又发现她水流调节得太小，水温太低，又开始新一轮的教育，我在外面小声提醒先生，想终止他的说教，其实我认为孩子大了，有自己的思想主张，她本想听故事，一次不洗也无

铜豌豆candy·2024-09-11 17:06

【113】资本论-生产资本的循环2023-09-04

这个循环表示生产资本职能的周期更新，也就是表示再生产，或者说，表示资本的生产过程是增殖价值的再生产过程；它不仅表示剩余价值的生产，而且表示剩余价值的周期再生产；它表示，处在生产形式上的产业资本的不是执行一次职能

杜文硕·2024-09-11 17:29

金英沧州焦点解决初64中17，本周第一次约练，总第540次分享，坚持分享第391天

表面呈现的美好太多，可能是反向形成。不敢承认不好的东西，不敢改变，没有活力，活力会有破坏，破坏是活力的表现形式之一。一个人没有破坏性的活力，而有破坏性的焦躁。遮掩的是示众的痛苦。

守护甜心·2024-09-11 16:54

头号玩家(ready player one)

但是关于他所暗恋的女生，他只提到一次。我想，他是不是悔恨

何必说太多·2024-09-11 16:20

精灵旅社4——经典的合家欢喜剧电影

终于开心的出去玩了一次！好欸！

鱼龙潜跃水·2024-09-11 16:15

2021-11-13

2021年11月13日春蕾管理层业务园长培训——景飞感谢菲菲园长提供学习的平台，让我再一次收获满满！感受：1.作为一名管理者要把握全园的工作进度与工作开展的情况。

景飞19·2024-09-11 16:43

得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐

他们是在一次唱歌时认识的，男人很殷勤地追求他，特别细心地对她，经期给她红糖水，平常嘘寒问暖，无微不至

静思清雅·2024-09-11 16:13

《高效能人的七个习惯》读后感-曹磊

3.学到了人际关系账户，区分哪些真正关心你的人，为对方做一件事+1分，发一次火减1分，得出自己和对方的关系。4.每天问自己的问题：今天我想做什么事，我该怎样关怀我爱的人，我将应对哪些挑战？5

曹磊_62df·2024-09-11 16:40

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