不发火第14页

天啦！我居然伤害了

不是不发火，只是好多事没有达到我们的临界点，一经引爆，不得了。再温和型的人也是有脾气的。看来我的情绪没修炼到家，我想此刻用这句话来表达:路漫漫其修远兮，吾将上下而求

剽悍的今天·2020-02-01 21:23

30天打卡第1天

打卡日期：2019/6/330天打卡累计天数：1/30#宣言（不发火、不干涉、做一个态度平和的人）孩子第一个30目标：早上6:30起床、晚上9:00睡觉，作业一个半小时完成）家长第一个30天目标：早上11

我心依旧_b1c5·2020-02-01 21:28

2018-03-08

真拿他没办法，我尽量保持不发火，尽量和颜悦色，有时特别生气，我也压住火气，不去理睬他。昨天晚上，我对他说:“你昨天说话不注意方式，呛你爸。你爸今天回来都没和你说话。”“哼！爱说不说。你想想

简溪水·2020-02-01 06:32

捷信消费金融到底是怎么了，总是给你不停地打电话？

通话过程中，我忍住火，不发火；我忍住气，不生气，慢慢来，说明问题就好了，可结果呢？客服问这问那，我越是回答，客服越是解释，我就越是生气，此次交流根本就不通畅，最后我还是发火了！

茧破·2020-01-08 20:59

2017年9月13日反思：顺应心理，适当满足，关注孩子情绪为先。

我继续保持耐心，不数落，不发火，控制自己情绪，告诉自己慢慢来。今天放学回家，儿子看到今天奶奶做的饭菜不合胃口，要求给他钱去买便当吃。我改变以往说教的方式，心想吃个便当也没什么，换换口味也正常。

糊兔兔·2020-01-08 18:56

“21天不发火”第十天

昨晚下班下起了暴雨，风很大，衣服都打湿了，但我依然去菜市场买了鱼，做剁椒鱼头，没有买到胖头鱼头，只好买了一整条。只是下班买菜到做好，7点30才开始吃饭，轩那个小吃货，肚子饿了，偏又想吃这道菜，一直眼巴巴的等着。终于能吃了，一盘剁椒鱼吃得底朝天，连鱼刺也不放过。8点又开始报听写了，八下的第五单元，这单元有难度，因为完全要靠他自己，培训班还没有开始上。听写错了7个，轩央求我:“妈妈，可不可以过，这个单

云薏·2020-01-08 11:42

关于朋友的七年之痒

真的不发火？我说：为什么要发火？你负责赚钱养家，我负责家务，不是已经习惯了吗？他一脸不解，那

友邦辉煌·2020-01-06 22:50

常州童声童色·2020-01-06 02:33

等一等不发火

郭芳艳焦点网络五期坚持原创分享第73天2017.8.3今天看到一段文字，每一个孩子都是一颗种子，经过浇灌，发芽，开花，直到长成参天大树，首先要满足温饱，爱和安全感的自然需要，然后才能去发展自律，自强等高级需要。觉得很有道理。之前总是希望孩子像我希望的那样好，现在想想真的太贪心太无知，不管孩子是一颗什么样的种子，我们种下了他，就要细心呵护他，照顾他，静待花开和成长。就在刚才，孩子去上篮球班的时间已经

冰山蓝鹰·2020-01-05 22:30

感恩冥想2018.4.18

目标：改变自己的习性，不生气不发火不带情绪，家庭和谐，健康快乐！感恩祖国繁荣昌盛，万物滋养。感恩祖辈积德行善，父母养育之恩，老师的教导！

zl向日葵·2020-01-05 14:16

感赏+投射（21）

感赏自己能做到自己儿子边吃饭边聊游戏不发火。感赏自己每天把屋子收拾地整齐干净，感赏自己每天给家人做饭不辞辛苦。感赏老公的脾气大有改进，感赏老公开始注意养生，每天坚持锻炼身体越来越棒！

米堆冰山·2020-01-05 10:08

如果孩子让你生气脾气暴躁，一定要这样做！

有时候，火气来了，发火不能，不发火也不能，真是纠结！所以，经常火气一上来，就什么都忘了。

美窝购·2020-01-05 09:36

关于情绪的那些事儿

可是试问一下普罗大众，能够做到不发火的，镇定自若的，在全世界人口中有占到百分之几十呢？

月儿弯弯的时刻·2020-01-05 07:34

D32.维铭父母正面管教践行打卡17班赵静-王韵晰-22M10.12

我目前仅仅是做到了不发火，控制了自己的情绪。感觉家庭和谐，孩子健康成长指日可待，我要继续努力。不能懈怠！今天小西妈开始招募报名了，希望能够被选中！图片发自App图片发自App

晰晰麻麻·2020-01-04 09:13

风行+如鱼得水队+第二次作业+如何释放情绪

我是一个很少发脾气的人，以前经常自豪的讲我可以十年不发火。我一直觉得不能把最坏的脾气给最值得珍惜的人，不值得珍惜的人也懒得发脾气。我经常劝动怒的人，不要生气，生气对皮肤不好，会老的快。

清塬·2020-01-04 04:53

第一天上班

一大早起床然后老爹和老妈还有岁岁陪我来公司路上大家都想着上厕所所以就跟着我进去了老爸的大嗓门一下子吸引了不少人我只能忍住不发火上去之后老妈一直想借公司的厕所我只能妥协告诉同事她是我妈妈我不是觉得自己的家人丢人而是怕别人笑话我都来上班了还要爸妈接送但是也不能不满足他们的好奇心吧中午跟树兄吃了真功夫他请客听了我的薪资告诉我多面试几家吧下午在继续培训时了解到可以晋升和调薪缓和了一点下班后地铁站一条条长长

Lyn00_·2020-01-02 13:41

孩子，你是上天派来教育我的吗？

我想发火吧，感觉她说得有道理；不发火吧，这面子下不去

蓝风破晓·2020-01-02 10:26

心一旦习惯了孤独，就再难以热闹了！ 2017.8.3 星期四雨梦中的孤儿

推磨的女人看不出年龄，总是一身深色的衣裤，低声细语，记忆中脾气好，从不发火，但也感觉不到她对自己多余的关爱，因为她太忙了，没时间。她从天不亮就开始推磨

阿尔山的梦·2020-01-02 03:47

什么是好的性格

打篮球从来不发火，就算是故意放倒我我也只是轻轻问候一句他能不能打球了。进了再漂亮的球，即使是一过五二

生活就是一场摇滚·2020-01-02 01:59

21天自我觉察日记（day16）

我们说：“看见即疗愈”，于是小伙伴的问题来了，孩子出状况的时候，我们的情绪马上就来了，发完火，开始觉察，后悔和自责不应该那样对孩子，为什么看见了，可是还是做不到不发火呢？

故事疗愈师丨刘东辉·2020-01-01 20:59

父母这样做，孩子才有好习惯

我总结了以下三点：一：父母不唠叨、懂倾听，孩子脾气不暴躁结婚前，我的老公是一个特别温柔，从不发火的人。可是结婚后短短几日，他便和公婆吵了好几架。我一直百思不得其解，甚至怀疑之前的温

一只蒹葭·2020-01-01 15:05

你为什么爱对孩子发火？

今天听伊莎老师讲如何做不发火的父母，发火往往是因为父母对孩子的要求

悠然Yolanda·2020-01-01 12:51

我，曾试图取悦所有人

图片发自App我，是别人眼里脾气好，对任何要求都百依百顺，从不发火，从不抱怨，从来都是微笑，乐观，周围的人都喜欢我的这一种人。可想一想，怎么会有这种人呢？

梦戏笔谈·2020-01-01 06:25

没有天生的好脾气，只有肯包容的心

可有一天，我这个从不发火的老爸却突然发

阳光雨露_f5bb·2020-01-01 03:56

六时书之2018.2.1-3.1收入3万

进步的地方当洋叔说我不好的时候，自己慢慢能够控制住不高兴的情绪，耐心听他说，尽量不发火，加油，我要继续保持。11.00-2.30感谢洋叔为我做午饭，然后我主动洗碗，拖地。

大陆朝阳·2019-12-31 22:22

《全脑教养法》读书笔记3

我看时间快到11点了，等会姐姐要回来吃饭，我有点着急，在超市里，我忍着不发火。出来时，孩子想玩门口的游戏机，我跟他说我们要赶紧回去，姐姐要回来了，姐姐饿了，我要回去烧饭。

宁洁·2019-12-31 19:03

原创微小说《变化》

他原本想不发火的，要走的人了，何必

三峡枫叶·2019-12-31 15:50

冥想，让你终生受益的复利练习。

如果你工作学习能够保持长时间的专注，你就无须看下去了；如果你从不发火，可以很好地控制自己的情绪，你也没必要往下看了；如果你从不焦虑，从不郁闷，你也没有必要看下去；如果你看事物从不主观，永远是能够知道别人需要什么

瑞田学习力·2019-12-31 12:14

魏岩松第二个阶段30天目标及完成情况

(第二个30天月度检视)白海根姓名:魏岩松年龄:9岁小组:第一组(原第三组)第二阶段30天目标及完成情况1、家长目标:控制情绪，不发火，不抱怨。完成情况:情绪控制的不好，为孩子们的自主意识着急上火。

魏雄展·2019-12-31 12:03

冲孩子发火，破坏孩子灵性；不发火憋得自己难受，请这样做！

图片发自App无论生活给了你怎样的磨砺，在孩子面前，请控制你的脾气。你越从容，孩子越灵秀，家庭越幸福，人生才更顺遂。1、对孩子发火，破坏孩子灵性父母亲注意不要对小孩发脾气，生气上火。不要用脾气管孩子，你一用脾气管孩子，你的气火就跑到孩子的头上，坏了孩子的性灵，在孩子的头上加了一个紧箍咒，生一次气上一回火，就加一回紧箍咒。日积月累，紧箍咒越来越多，虚的紧箍咒就变成了孩子实实在在的头痛病，做父母的年龄

家长学习伙伴马艳·2019-12-30 19:09

吕昕媛亲子日记第三十九篇

因为最近两边跑所以写作业就比较晚点，我就生气，但是还是忍住不发火，但是心里的怒火已经让我有种随时就要炸开的感觉！我总是对自己说忍住忍住！孩子其实也不容易啊！

吕昕媛·2019-12-30 19:29

不放手的“尊重”是溺爱

但是我提醒自己，要克制不发火。于是

静筠·2019-12-30 08:24

真正厉害的人，早已戒掉情绪

一件事对你造成了伤害，你生不生气，发不发火，并不取决于事情本身，而是对方的人！世界上居然有这样的人，这个人居然无视我！这个人居然想伤害我？不行，我对他不客气！情

在红塵中修心·2019-12-30 01:47

2018年4月1号星期日，天气晴，亲子日记第二十七篇

庞立鹏2018年4月1号，星期曰，天气睛，昨天听到孟严老师讲的话，有时间多和孩子沟通，让该子养成独立完成作业的习惯，做不发火的家长，做事有原则，要适可而止，从三位老师讲话用经验自我传授教子方法，真是倍感欣慰能听课

董月光·2019-12-29 01:45

写在2O16年最后的一天

我以为自己能忍住不发火；我以为我了解孩子，我以为舒适安宁的家庭环境有利于孩子的成长；我以为爱能化解所有的问题，孩子会醒悟，感动……2O16年就要过去，我还没有等到这一天，心痛，难过，谁能懂。生于

晓扣柴扉·2019-12-29 00:43

爱妮宝贝育儿提升阅读第74天 20160912

于是发火不能，不发火也不能，内心纠结得很！不过，父母是人，不是神，所以会有喜怒哀乐各种情绪，让我们永远不发火，永远温和且坚定，永远冷静不失态？那做一场父母，是不是也太委屈了？！

海伦不哭·2019-12-28 17:09

所谓高情商，并不是不发火

参加图书馆的线下讲座16号开启一个新的社群，10天情绪词认知训练营。为什么要做这么一个社群呢？因为接到太多宝妈咨询类似问题：孩子不顺意就哭闹，打滚，摔东西？自己关在房间里偷偷哭泣？不愿意跟家长交流？问话也不回答？很大的一个原因，就是孩子不懂得使用情绪词来描述自己的情绪。只能任由各种情绪在身体里冲撞！其实这种时候他也很无助，却不知道该怎么办。表现出来就是，要么向外大闹，要么向内攻击自己。哪一种情况都

Summerforest·2019-12-28 05:54

2019-11-08

她很文静，从来不发火无论我们上自习课有多么抄，她也只是说说，但见我们根本不听她的，她也只好作罢，摇摇头继续看书。她的成绩也很好，每次考试都能在班级前三名，她也读了很多书。

海纳百川_e0aa·2019-12-27 12:07

感恩冥想2018.4.17

目标：改变自己的习性，不生气不发火不带情绪，家庭和谐，健康快乐！感恩祖国繁荣昌盛，万物滋养。感恩祖辈积德行善，父母养育之恩，老师的教导有方！

zl向日葵·2019-12-27 02:03

碰到小磨蹭，怎么办？

跟她说话装作听不见，自顾自的玩，我每次都要说服自己不发火，越看她越生气，自己忍到内伤了”看到答疑群里家长抛出这个问题时，我正好也在与一位家长在讨论类似的问题，这么多年来，提出这个问题的家长不在少数，可以说是自律的孩子少之又少

李芳_爱普生涯咨询师·2019-12-26 02:40

《亲爱的白日梦小姐》

对此白日梦小姐多多少少也会有些不满，但她总会在发火之前沉浸在自己的世界里去，她的怒火在脑袋里熊熊燃烧，然而最终它们会在幻想破灭之后疲惫的平息，所以，白日梦小姐从来不发火，她顶多只会在自己的脑海里小心翼翼地诅咒他们

王耀家的北姐姐·2019-12-25 15:14

娜日分享

无论是为人妻，为人母，还是做化学老师，做班主任，我几乎不发火，也能在某种程度上控制自己的情绪。其实不是没有烦恼，而是我会用积极的心态去看待发生的事。我教大家点小方法调节自己的情绪。

苏日娜_ab97·2019-12-25 03:32

致童年

你为了少挨骂、挨打，总是勤快地干活，干一切力所能及的活，洗碗、洗衣服、烧饭、带妹妹……你任劳任怨，只为母亲不发火。为了得到父母的关注，你努力读书，从小学到初中。

雪后疏梅·2019-12-25 02:18

10.17

凌晨两点这几天是想写的，的确没时间你有没有感受过心里面有个洞的感觉我就望着那个洞，越望越深，黑乎乎的，什么也看不见一个人，最好的医生是自己能自愈的人，也必将更加优秀有意思的是，以前不发火，别人会问你怎么了

Molly喵小北·2019-12-25 00:06

2017年12月2日星期六晴亲子日记第31篇

我忍忍忍，我不发火。看她和弟弟玩的起劲，我压下心里的火，慢声细语，对他说:“儿子明天上午赶集下午和你弟弟去照相，你如果想去的话，自己合理安排时间做作业。”

502班赵梓旭·2019-12-24 22:45

下次不发火了

晚自习第1节上课，先让学生做题，学生做的题简直不敢去看，最简单最基本的知识点都做错了，我就越看越生气，这么大年龄还是没有忍住，就把学生给说了一通。我跟学生说看到大家的做题能把老师气崩溃。第2节课讲阅读题，总共5道题，我走到张艺可的位置上，看他错一个第2题，这一讲不得了啊，这个题直接能够在原文中找到答案，我就又低头看她还有哪道题错，一看不得了，5道题错了4道题，都是非常简单的题。当时我就让他站起来，

嫣然一笑__2018·2019-12-24 18:29

不发火，真是一种实力

今天给儿子辅导作业的时候，又差点压制不住内心的小火苗了。因为布置的很多拼音，儿子老师d和t念成l的发音。du拼成了lu，ti拼成了li。念的时候还不太确定，一个劲的询问。按照往常，估计我妈都直接给他答案了，而我没有。我直接不耐烦的说：不要问我，自己先确定，做完我自会给你答案的。儿子渐渐感觉到了我的情绪变化，一开始嬉皮笑脸的，开始严肃起来。沉默了很久不发音，估计是怕读错了。而他越不发音，越让我火大。

朱团辉·2019-12-24 15:38

对待孩子，你能小声一点吗？

为我爱的人和爱我的人，要心平气和，不发火，不生气，好好生活，快乐过每一天。因为没有任何事情是大过生死的。可是这两次，我却都生气到手发抖，还抑制不住哭泣。

远方的小橘子·2019-12-23 16:31

不唠叨，不批评，不发火

每天与孩子相处，都面临挑战。昨天接孩子，还没到，就接到了三个电话。第一个，想吃雪糕，哪怕是小的。第二个，还是想吃。第三个，今天数学被罚抄了，作业较多。除了第一个电话我语气还好，剩下两个明显不耐烦。在钢琴班写作业，乱哄哄，小明已经算是有定力的一个了，临走时，他给一个小男孩要卡片，我知道他在钢琴班那么长时间，为什么作业还做不完了。环境很重要。路上，先是要买鸡腿，然后是鸭脖，哼哼唧唧一路。我没说话。后来

13461064416·2019-12-22 21:24

2018年3月31日星期六晴亲子日记第29篇

今天早上很荣幸参加了学校举办的“以爱之名,携手前行”家长论坛，听高考状元王萌家长谈教育经验，孟岩老师讲的做不发火的父母和谈该给孩子什么样的教养方式以及如何进行情绪疏导。

女人越简单越快乐·2019-12-22 13:33

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