中老年第8页

三高之后“第四高”

继高血糖、高血压、高血脂“三高”之后，“第四高”高尿酸当仁不让成为危害人们身体健康的最常见疾病之一，而且早已不再是中老年人的专利，疾病年轻化的趋势十分明显。

溪黄山茶·2023-12-30 19:08

书法家刘用强 —— 笔艺超然润万物，丹青翰墨寄初心

发表于报刊书籍书法研究期刊和电台报道，并获中华国粹提名奖、华表奖、中华中老年书法大赛金奖、寅虎咏春全国诗书画印死觉大赛一等奖、第三届当代中国书画艺术家作品邀请赛一等奖、第四届加拿大中华诗书画大赛创作二等奖

1a7a394e3a5a·2023-12-30 18:04

远嫁和远居，你是哪一个？

妈妈也有过，只是因为没有再生育儿女，所以再离婚也不过是净身出户而已，人到中老年跨口处，前半生仿佛徒劳一场空，只剩下漫妮和哥哥两个。现在帮哥哥在带两个孙女，一个三岁多，一个一岁多。

Camilla的湾豆·2023-12-30 17:48

一座文明城市的“清道夫”

而在这我原以为算是繁华的地带，却常常看到一些在垃圾桶里翻找可回收垃圾的中老年们。或许对于他们来说，这是一份职业

Yogurt_and_you·2023-12-30 13:58

补脑、养颜、抗衰老，最好多吃这九种食物，尤其是中老年人

很多食品除了提供人体必需的营养之外，还能防病治病，防老抗衰，延年益寿，对老年人健康十分有益一、核桃又称长寿果，是一种滋补佳品核桃还有多种营养物质，能够健身，补肝益肾，补血益精，对大脑神经有益，可以作为神经衰弱的辅助治疗剂二、花生有多种营养物质，有润肺化痰，悦脾和胃，滋养调气等功效。花生另一个显著的功效是可增强记忆，延缓脑功能衰退，其所含有的儿茶素具有很强的抗老化作用三、芝麻芝麻含有丰富的维生素E、

营养师茶茶·2023-12-30 10:45

贵州五日游纯玩团多少钱，5天品质游特惠活动980元/人

贵州五日游纯玩团多少钱，5天品质游特惠活动980元/人之前跟几个朋友去贵州玩了趟，玩得非常开心，我把我的所见所闻简单分享一下贵州游玩心得：贵州不仅有很多壮观的山水景观，还有独特的民族风情，不论是中老年人或者年轻人去游山玩水都非常适合

摄影博主分享·2023-12-29 23:17

为什么年轻人不想努力了呢？

本应是朝气蓬勃、奋发有为的年纪，却越来越向中老年的大叔前辈们看齐，过上了或是期盼过上“养老”生活。

水啇·2023-12-29 23:42

春晚小品《“儿子”来了》

近年来，中老年人担心身体健身问题的心态被诈骗分子利用，制造出一件件让人无奈的后果，这已是新闻甚至许多观众身边常见的问题了。

不入爱河·2023-12-29 16:22

人到中年，每天吃几粒鱼油+卵磷脂，远离支架，血管也干净

所以人过了45岁就要保养血管了，而中老年朋友们则更加不

黄雪莲一一注册国际营养师·2023-12-29 09:08

保持良好的情绪，为你的健康助力

1、乳腺增生很多女性有乳腺增生的问题，其中不少和爱生气有关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。2、头晕头痛有时候太过生气，就会头胀头痛，甚至引发脑出血，突然昏倒不省人事。

Polestar_帆·2023-12-29 04:51

2022-8-8晨间日记

三、运动锻炼，中老年人注意别做巨烈运动。财务检视人际的投入保持良好的道德修养，与人为善，诚信为本，时刻提醒自己，我是一个中国人，多做对

645e2ce505ed·2023-12-29 03:16

每个光鲜的背后，都有不为人知的狼狈

不过留守的也多是中老年人，年轻人出去谋生的多。村里的小学本来还有俩学

苏夏·2023-12-29 02:22

大作业

不是失业，也不是老人孩子生病，而是深夜来自老家的电话因为这意味着最坏的情况出现了……都说父母在，不远游，可是现在年轻人房贷车贷工作压力那么大，有了孩子的双职工家庭必须有老人帮带，那就意味着家里能出力的中老年要背井离乡

菜菜_梧桐妈妈·2023-12-29 01:51

拐枣

今天就带你来全面认识一下这种神奇的野果吧拐枣，别名万寿果，枳椇子，相信大多数中老年人都听说过，因果实形态似万字符“卍”，故称其树为万寿果树。

阳光妈妈_1aa8·2023-12-29 00:43

魏梅花网络中级21期2021.2.26 坚持分享405天

很久没逛过街了，突然不知道去哪买中老年人仍服装。

2ff6a2473ead·2023-12-28 20:13

生存游戏 BY 那时烟花

300亿人口中，没有劳动能力的十六岁以下儿童占了65亿，四十岁以上正逐渐失去劳动能力的中老年人占115亿。X计划就是让这180亿人口自动放弃生存的权力

婧婧婧婧_608f·2023-12-28 20:08

谁说40岁开始跑步晚了？拿着这8条建议跑吧！

这意味着中老年

愉快的跑步·2023-12-28 18:23

2020-03-10

儿童时期，学子时期，成年时期以及中老年时期，文学恰好对应了每一个人生命周期的特点。比如鲁迅先生的小说所描写的那个时代背景，以及特定阶层的百姓，所发生的事。

啖朴精致·2023-12-28 11:30

【听课笔记：发展心理学第10讲，中老年期的心理发展变化】

邹庆会，持续分享第1432天，2022年7月31日听课笔记：发展心理学第10讲，中老年期的心理发展变化l课前团体：1、进主中年老后，我们感觉自己（身边人）有哪些变化？2、我们喜欢自己的哪些变化？

邹庆会·2023-12-28 11:24

早起改变了我的人生

多伦多大学做过上项研究，一组是青年，一组是中老年。两组都填写了基本资料。研究结果发现，无论是青年还是中老年，习惯早起的人不仅在工作生活中表现出更好的状态，身体也更加的健康。

橥橥·2023-12-28 08:53

中老年人就业

再就业，有些中老年人是没有问题。

小七午·2023-12-28 06:02

老寿星都是养出来的！春季养生“四忌四要”，你若都能做到，长寿或与你“形影不离”

四忌”】1、忌睡眠过多——应早起舒展身体，保持精力；2、忌懒于活动——多户外运动，呼吸新鲜空气，增强心肺功能，增强机体免疫能力；3、忌生冷食品——避免刺激肠胃引发疾病；4、忌四处串门——春季流行病较多，中老年人少去人多的地方

e84e2acc50be·2023-12-28 00:19

你脾虚吗

8、中老年人。9、久病之人。10、过度劳累的人。

厂厂九九·2023-12-27 22:07

遭殃【29/365】

他说“自己一出生就这个样子，没有过童年和青年，直接是中老年”！听到葛优这句话，我也是心里一紧，因为我也是在极力回避自己的这个状态，我到初中就定了型，直到现在还是这样。

湖泖子·2023-12-27 21:34

快手上线微信小程序「早安看看」，布局中老年细分领域

近日，快手上线了一款微信小程序「早安看看」，总的来看是一款针对中老年的短视频小程序。小程序主要由两部分组成，「看视频」和「制作音乐相册」，分别对应观看和创作短视频。

东百大博文·2023-12-27 19:43

多吃乳制品，老人少跌倒？补钙对预防骨质疏松到底有啥好处？

中老年人要不要每天吃乳制品？有人认为该吃，说它有利于补钙，还能增加蛋白质供应。也有研究说，补钙对预防骨质疏松没好处。有文献称，多吃乳制品反而容易发生骨折。有新闻披露，钙补多了会招来心脏病。众说纷纭。

YoQcc·2023-12-27 18:06

发展心理学第十讲：中老年心理发展变化

中原焦点团队坚持分享1477天2022-08-03第七节中年期的心理发展变化中年期，是在35-60岁之间。这个时期，人们普遍心理越来越成熟，心态平和、情绪稳定，更豁达通透，也更有担当了。但这个时期，身体却不如从前，不能熬夜。所以，这个时期要多关注自己的身体和内心，爱护自己和家人，要树立终身学习和成长的理念，不要给自己设限。第一单元中年期的更年期更年期，除了遗传、生物环境等因素影响外，另一方面就是情

风雨彩虹1219·2023-12-27 15:18

桂林旅游最佳攻略，最佳季节+费用+心得分享

桂林旅游最佳攻略，最佳季节+费用+心得分享刚好前几天去桂林玩了一趟，简单分享一下桂林游玩心得：桂林是一个风景特别美丽且独特的地方，不论是中老年人或者年轻人去旅游都非常适合，游山玩水去桂林真的再合适不过了

摄影博主分享·2023-12-27 13:20

《深度阅读：分科阅读的思维与技能》：从阅读延展到商业的策略

中老年时期，阅读更着重文章的应用性、概念性、务实性。美国的著名作家凯瑟琳•T.麦克沃特，汇总了数十年的研究与实践经验，编写十几部教科书。她通过这些书

东堤美升·2023-12-27 11:13

大学生，已秃！

秃发这事，都是中老年人的代名词，但日前，记者对全国643所高校的大学生进行问卷调查，结果显示：超5成大学生有脱发困扰，半数学生在大学期间开始脱发，超7成学生处于轻微脱发状态，超6成学生曾采取措施缓解脱发

爱学习的张美丽·2023-12-27 02:34

常见的加快身体衰老的饮食问题-有幸之家康复护理

有幸之家在中老年朋友的身体健康水平为基础的前提下，将健康管理作为重要内容，有幸之家的“健康管理”服务主要包括：1、树立科学健康生活观念。

松柏之青·2023-12-27 00:26

中老年人如何防止血管斑块堵塞呢？

适应人群无论是年轻人，上班族，还是上了年纪的朋友，都适合通过跑步健身强体，尤其是肥胖人士、久坐办公室一族和中老年人。

0看海的男孩0·2023-12-26 18:52

三伏之初伏

同时，丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大

元气糖_7c87·2023-12-26 15:36

06回乡偶记

但是，年轻一代对于宗族的认同感普遍不强，今年是第四次参加村里的祠堂酒，多数参加的人都是村里中老年人。记得80年代末，我们村和隔壁村发生严重的冲突，我们村里还请了武师教大家习武防身。

大风27·2023-12-26 13:15

国庆节

公园人真多啊，大多都是中老年人，在锻炼身体。此时，秋高气爽，不冷不热，正是锻炼的好时候。公园里的桂花已开，时不时飘来阵阵花香，真香啊！跑完步回去冲个热水澡，真舒服！

神奇世界绘本馆东台·2023-12-26 13:45

搬运短视频号赚钱的方法，利用视频号搬运日赚500的方法

正好圈内有做视频号的朋友，他告诉我两点非常有用的信息：1：视频号主要人群为两大类，一是中老年群体，二是三十岁左右的大姐姐。2：现阶段官方对公域流量扶持非常大，不管是短视频还是直播。

日常购物技巧呀·2023-12-26 13:14

锡城故事之：为买房吵架的中老年夫妻

锡城故事之：为买房吵架的中老年夫妻（版有所权，转载约稿请私聊作者。本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合）。

在无锡·2023-12-26 12:00

2019-09-28

中医失眠怎么治，中老年人失眠怎么治这几个方法值得收藏929睡眠质量不好是任何一个人都会遇到的事情。

爱睡觉的虎子·2023-12-26 09:16

帕金森一般多久恶化

我国65岁以上人群帕金森的患病率大约是1.7%，而且每年新发病例近10万人，是继肿瘤、心脑血管疾病之后中老年的“第三杀手”，虽然这种病没有生命危险，却能对生活质量产生很大的影响。

卢顺义工作室·2023-12-26 06:42

北大教授警告中老年人：千万不要死于无知！看看你做错多少

透视生活圈前天演讲者|齐伯力(北大医学院附属医院内科主任)去年我才从美国回来，此前在斯坦福呆了六年。今天我要给大家介绍很多新东西。北京市普查工作结束，北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军，一个是高血脂冠军，很遗憾。有文件下达了，要求各单位多听最新保健知识，我就是奔着这个目的来的。现在，死亡率最高的是30至50岁的人。年龄不是个宝，血脂高很危险。大家知道国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长

舞草风掠·2023-12-26 02:01

这样的节约用水要不得

我们身边经常会遇到这样一群节水者，以中老年女性居多，她们洗锅涮碗舍不得用水，老是将油、稠、粘兼具的废水倒入下水管；冲水马桶舍不得用水，总是用洗脸、洗东西的废水冲。

艾草根叶·2023-12-26 01:44

花菜加洋葱最近火了，我家夏天一直这么做，每次孩子都吃光，真香

洋葱也有很多作用，洋葱可以降低血粘稠度，有利于降血压，缓解压力，而且还可以防感冒，洋葱可以抗衰老，提高新陈代谢，是一种非常适合中老年人食用的保健食物，洋葱和花菜不仅可以炒着吃，做成干锅，还有煲成汤都是不错的选择

素菜大全·2023-12-25 22:49

上班感觉胸闷？没准是心脏病的前兆

但是如果是中老年人，或者是患有高血压、高血脂、糖尿病、

艾诺体检_216c·2023-12-25 18:22

夏天，“头部”出现5大征兆，十有八九是脑梗，早检查，别拖延

尤其是，中老年人、高血压、肥胖等人群，更是高危人群，需格外注意。一旦发现身体出现异常，应及时就医检查，切莫忽视。

营养师雪姐姐·2023-12-25 18:40

“碱性水神话”又起？专家看了只有3个字：不科学！

YoQcc·2023-12-25 14:49

关于保健品的看法

现在，许多推销保健品的组织类似传销机构，为了赢利不择手段，专门针对中老年人展开感情攻势，令一些缺乏主见和辨别力的老人备受蒙蔽，为买保健品花光了

泠风思语·2023-12-25 12:23

别以为天热就不用艾灸，夏季做艾灸等于用双重阳气祛湿寒！

芒种过后，各地进入梅雨季节，许多中老年人一会腰痛，一会腿疼了

a7ab58380352·2023-12-25 07:13

44岁网红大姐相亲，直言男人一年赚不到30万，那就别娶媳妇了

每个人都有追求爱情的权利，不仅仅是年轻人，中老年人同样在寻求爱情的道路上，不甘落后，积极主动。

木紫姑娘·2023-12-25 03:44

安卓自定义音量键_手机跟我学第十四课——如何调节手机音量

但是咱们中老年人吧，不像年轻人学的那么快，有些东西总是弄不明白，又不想老麻烦儿女，就让小银来帮您。今天我们就来学学怎么调节手机音量。调节手机音量

weixin_39706861·2023-12-24 22:33

人体有三处腰痛奇穴：治腰痛有奇效

中老年人犯腰痛病的渐渐增多，经常点揉额头正中可缓解腰痛。据调查，63%以上的老年人患有不同程度的慢性腰痛。

小荷画竹·2023-12-24 21:58

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