习惯养成

2021-3-16晨间日记

习惯养成：起床时间还要提前周目标·完成进度20％学习·信息·阅读本周完成《一本小小的蓝色逻辑书》健康·饮食·锻炼坚持八分饱，少吃主食，每日揉腹。最美
言时姑娘·2024-09-11 04:53

2022-4-21晨间日记

今天是周四起床：6.40就寝：12.0天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，日记，练字改进：脾气习惯养成：不错学习·信息·阅读已读完书健康·饮食·锻炼健身40分，饮食正常人际
新源点·2024-09-10 23:46

【周检视】0210-2019第X周

佳佳好习惯养成：日常：早起、锻炼、看书、记账、Time、日记美好：面膜、泡脚、看电影、交友易效能：打卡、晨间日记、100讲一，好习惯篇【早起】本周践行的好习惯，仍然是早睡早起，早起打卡。
babyQjy·2024-09-10 20:17

2019-5-26晨间日记

今天是什么日子起床：6.30就寝：10.30天气：阴心情：烦燥纪念日：2012.任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：出门走走，买想吃的东西，想见到你改进：脾气改不了习惯养成：喝水，跑步周目标·完成进度每天坚持练功学习
516aeeeed40c·2024-09-10 14:27

2018-10-30晨间日记

23.00天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1-见李林确定是否上岗，11月房子弄好回来上岗2-亲子阅读半个小时，姜小芽上学记3，送保单和池印月一起陌生市场改进：时间规划习惯养成
虹桃K·2024-09-10 14:56

2019-05-29

习惯养成：坚持徒步，坚持学习周目标·完成进度《中国诗词大会》第一季上册读完学习·信息·阅读学习图片表情包制作健康·饮食·锻炼108斤，坚持徒步，加强锻炼，要美美的。人际
绫绦·2024-09-10 11:19

2020-3-4晨间日记

今天是什么日子起床：6：50就寝：22：10天气：晴空万里心情：开心，第一次发文，有朋友捧场，很感谢纪念日：木有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，写作，跟家人视频改进：lol多玩了两把，以后每天最多玩两局习惯养成
九月时_忆长安·2024-09-10 05:18

2022-11-3晨间日记

今天是什么日子起床：7：00就寝：23：30天气：阴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：请朋友在家聚餐，练声，日更改进：在规定的时间做规定的事习惯养成：坚持每天简单的事情重复做，重复的事情流程化周目标
九九聊·2024-09-10 04:43

2019-1-8晨间日记

今天是停电停水日子起床：12点就寝：不知道天气：小雨心情：美好纪念日：朋友辞工书的日子任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：①整理东西②《知否》③蛋炒饭改进开心习惯养成：开心周目标·完成进度书整理好了学习
逗霸君·2024-09-10 03:38

2022-9-4晨间日记

：50就寝：11：30天气：晴朗（阳光灿烂，微风轻吹）心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：全域两天两检第一检，蹲守宅家第一天，吃喝拉撒睡全都没拉下改进：要把“手机控”改为“控手机”习惯养成
娇娇的读行·2024-09-10 03:03

2022-8-28晨间日记

今天是什么日子起床：6.00就寝：天气：多云心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读阅读中级班教材2健康·饮食·锻炼站桩30分钟，艾灸三小时
明心279·2024-09-10 03:00

【秀娟习惯养成记—2021.1.30】

2021.1.30日习惯养成第160天【例假期】清晨完成事项：干洗脸100下干梳头100下叩齿100下转动舌头吞津津玉液转动眼球100下搓耳朵100下闭眼金鸡独立晚上完成事项：感恩词朗读正能量朗读祈祷文朗读心经诵读跪坐静坐泡脚入睡
欧秀娟·2024-09-09 18:45

2023-2-4晨间日记（第二轮第十四天）断更归零

3.和堂弟谈春招的招生问题改进：读书写作习惯养成：读书周目标·完成进度继续精读一本书《精进》学习·信息·阅读读书写作健康·饮食·锻炼无锻炼人际·家人·朋友守着自己，守着家人，四节课后
董伯懿·2024-09-09 17:57

【目标管理】第36周工作、学习、生活计划(2022246)

又是新的①周开始喽，周计划来报到：每周早睡早起习惯养成与坚持：本周起床时间：6点20分本周就寝时间：晚10点45分每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！纪念日：亲爱的女儿生日快乐哟！
恋上清咖·2024-09-09 14:12

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day148

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day1482021年8月10日星期二晴-雨昨日晚安：23:51今日早安：05：09早起：Day825❥每日自我成长｜好习惯养成｜学习新知识1.晨间日记（并打卡21
沫ma的1001页·2024-09-09 08:49

2021-12-5晨间日记

今天是什么日子起床：7:35就寝：12:00以后吧，深夜感慨天气：太阳心情：不算好纪念日：反省的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：背诵，学习，阅读改进：早睡早起，少思少虑习惯养成：早睡早起，平淡对待周目标
素人Y·2024-09-09 08:30

2023-4-13晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：10:00天气：sunny心情：nottoobad纪念日：no任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：savemoney习惯养成：writeadiary周目标·完成进度
深海未眠夜未央·2024-09-09 08:26

2019-01-05晨间日记及学习心得

习惯养成：早起、锻炼、日反思学习·信息·阅读时间管理100讲:第25讲心得U=（EV）/（ID），U是效率，E是对成功的信心，V是对任务和事情感到愉悦的程度，I是多容易会分心，D是多久会产生回报。
小小效能·2024-09-08 18:19

2020-3-1晚间日记

改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好
雪山牧场·2024-09-08 07:54

2019-12-18晨间日记

今天是什么日子起床：10:30就寝：00:30天气：阴心情：一般偏上纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读《次第花开》健康·饮食·锻炼人际·家人
黑白之间是彩虹·2024-09-08 05:16

2021-11-16晨间日记

早睡早起身体好天气：今天天气很好，已经立冬，天气还是不冷心情：今天心情不错，自己弄了南瓜，做了南瓜红糖饼，用油炸的，吃的时候里面的红糖，烫了我一舌头的泡，哈哈纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成
青橙小七·2024-09-08 03:47

2023-5-14晨间日记

今天是什么日子起床：04:35就寝：10:40天气：多云，下了几滴雨心情：平和纪念日：农历癸卯兔年三月廿五，母亲节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：保持平和心态习惯养成：每日背古诗周目标·完成进度每天看
心葵·2024-09-08 00:54

资料共享《小学一年级音乐课堂良好习惯养成计划》

图片发自App一年级学生刚进入学校,课堂常规训练与音乐学习习惯养成的培养都是必不可少的。是保证课堂质量和教学效果的前提。那么如何让一年级新生养成良好的音乐学习习惯呢？
岁月静好_79fc·2024-09-07 21:21

2018-10-17晨间日记34上进心

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：背书，记得带马扎出去。不然站着还是有点累。。或许不该带出去，站着减减肉吧。惭愧。我的肉肉
水笔仔o12530·2024-09-07 20:05

2019-3-14晨间日记

11点30天气春光灿烂心情：一扫往日赖床的颓废纪念日：一九年的第一次早起任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：删除手机中的消费时间app;选定了三个学习目标；决定早起改进：晚上休息时间应该在十一点之前习惯养成
悟空不空悟·2024-09-07 18:06

2021-11-16晨间日记

习惯养成：快乐，幸福。周目标·完成进度进度缓慢，无法突破。学习·信息·阅读状态不好，就不强迫自己学习了。健康·饮食·锻炼比较懒，要改进。人际·家人·朋友与家人相处友好，尽管父母不怎么理解我。
人生无需有意义·2024-09-07 16:35

如何成为时间管理高手～day6

给时间定价拒绝无效社交批量成交目标达成策略怎样定目标：挑战型目标和习惯型的目标头脑中落后的思想习惯养成～21天1958整形医生提出来的脑皮层258天更新身体、行为、思维要养成习惯的时间各不相同赚钱变现成长十倍速成长
929943802d22·2024-09-07 15:26

2022-4-1晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：23:30天气：阴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：做饭，抄书，背单词改进：静习惯养成：抄书学习·信息·阅读《寂寞圣哲》ing健康·饮食·锻炼人际
玖_1d27·2024-09-07 12:47

2019-3-25晨间日记

图片发自App今天是一个吃细粉日子起床：7:40就寝：12-00天气：小晴天心情：美美哒纪念日：上晚自习任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：①洗衣服②吃饭③钻石了改进：多读书习惯养成：多读书周目标·
逗霸君·2024-09-07 11:54

2018-12-10晨间日记

今天是什么日子起床：10点就寝：11点这个时间我很满意天气：小雨天心情：很好纪念日：今天做的花椒辣酱美味任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：学习进步很满意习惯养成：1.背部拉伸效果看得见2.喝水总是有些不自觉
带娃的八爷·2024-09-07 09:13

2020-02-21晨间日记

坚持连续更新36/100坚持连续印象笔记更新22/100坚持连续不断写晨间日记55/100[]2020年2月21日，星期五晴气温：11—24起床：6：15昨日就寝：9:45日出6：48日落6：17[]本月重要的习惯养成
吕小贵的人生旅程·2024-09-07 08:22

2022-10-15晨间日记

习惯养成：完成每天的复
baby陈·2024-09-07 02:22

2020-2-17晨间日记

今天是什么日子起床：9:35就寝：1:20天气：晴天心情：心平气和，风平浪静纪念日：没啥特别的，是开学的日期了任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：一站到底公园逛了一下整洁精致度up改进：别老发朋友圈，浪费时间习惯养成
原创作者巴月·2024-09-06 23:26

2020-4-25晨间日记

今天是什么日子起床：8:00就寝：11:30天气：阴小雨心情：好忙纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：今天女儿不用上学，睡了个大懒觉……直到电话响起……牙都没有刷……一直忙到现在
养心俗人·2024-09-06 23:47

2021-11-9晨间日记

习惯养成：生活方面：早睡早起，严格按照减肥食谱的食物进食，不能贪嘴。自我提升：勤奋写作，阅读积累。周目标·完成进度今天周二，本周的目标是1、每天在上写一篇随笔。2、三章书籍阅读与笔记和思考。
海带小姐R·2024-09-06 23:15

2019-4-9晨间日记

今天是什么日子起床：7:00就寝：11:10天气：晴心情：愉悦纪念日：弄丢饭卡第一天ớ₃ờ任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事:不吃宵夜夜晚操场散步早睡改进：争取每晚11点之前睡，每天晚自习后操场散步五圈习惯养成
傾安·2024-09-06 10:30

21天习惯养成之境教营打卡第20天

今日学习收获：父母是孩子最好的催眠师!今天学习李胜杰老师《家族潜意识之孩子底层力量》之《潜意识改变的六大特征》：一、潜意识能量巨大（你的外在想得到什么？你的内在就会去想什么。）二、不识真假，直来直去，不论对错。（要往潜意识输入积极正面的暗示）三、记忆差，需要强烈的刺激重复的刺激。（21天以上的重复）四、易受图像刺激。（视觉化目标）五、最喜欢带感情色彩影响，情绪波动越大，最容易被潜意识吸收。六、放松
黄海燕水果味金嗓子系列·2024-09-06 06:29

2021-3-4晨间日记

美好的一天，让阳光照进心房起床：6:50就寝：0:50天气：晴心情：好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：作业点评、单位日常、群内互动改进：没有时间完成计划、日更习惯养成：固定时间固定事情周目标
逆风远航·2024-09-06 01:33

2019-10-31晨间日记

习惯养成：每天学一点理财知识D21人际·家人·朋友认识了一位新朋友，大学特别宅的一个人，没有出过省，没有坐过飞机，大学毕业后直接去了美国，待
小武酒馆·2024-09-05 23:19

2020-11-27晨间日记

：5:40就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：生产力如行提升之培到生产进度安排与烤漆厂沟通烤漆进度事宜主持密封圈异常检讨思考如何开展品质年活动读书改进：昨天没有早起和晨跑习惯养成
springMT·2024-09-05 22:58

2022-10-8晨间日记

今天是什么日子起床：7：45就寝：23：00天气：晴心情：一般纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.看孕期书籍2.搞卫生3.收拾衣柜习惯养成：坚持每天写日记36/100周目标·完成进度1.
草木真·2024-09-05 21:30

2023-2-14晨间日记

今天是什么日子起床：5:35就寝：天气：晴心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读这段话和知问狂屈和黄帝的话甚是深奥！
宋会兵·2024-09-05 18:53

2021年圣诞节2021-12-25晨间日记

周末有点小懒散纪念日：圣诞节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、清理掉拖延很久的整理出来不要的衣服；2、及时完成小组会议通知和做好准备；3、给娃买衬衫的动作及时搜集到明日待办改进：早起后搜集任务习惯养成
子木马·2024-09-05 17:57

『情商是什么』⑥

她的毅力是好习惯养成的。判断事情不盲从多数，而是理顺前因后果用思维来独立选择，理性的判断。有得体跟美丽兼顾的实力和能力～02.曲筱绡的三种强者思维曲筱绡除了有些刁蛮任性会无理取闹以为还具备强者思维。
小不点1518·2024-09-05 14:30

微习惯的重要性

因为自身的特性，想要改变，于是开始研究起各种习惯养成策略，通过运营博客，为读者提供建议，最终成为极有号召力的微习惯策略专家。他的方法适合大部分普通人，特别是那些意志力薄弱，无法长期自律的人。
Coco_甜甜妈妈·2024-09-05 08:56

2021-3-1日记

苏州还是断断续续的小雨不过今天淋湿了鞋子两三次心情：虽然下雨了但心情还是很赞纪念日：开学第一天的纪念日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天忘了干嘛了不过今天是真的充实早上认真听了网课下午去打羽毛球健身跳舞刚刚才回来改进：出门记得带雨伞习惯养成
卉的平素·2024-09-05 07:14

2019-7-20晨间日记

今天是7月20号起床：8就寝：10天气：多云心情：非常好纪念日：都不是任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.看盘，看股票2.学习少了点3.锻炼了，少吃了改进：加强学习习惯养成：早起周目标·完成进度
飞舞的心_e6d3·2024-09-05 06:24

2021-6-19晨间日记

今天是什么日子——周六晴起床：6:10天气：天气晴朗心情：喜忧参半纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：日更第二天24小时复盘彼得兔改进：习惯养成：日更挑战学习·信息·阅读直播回放，第一课回放复盘健康
拾文赌茶·2024-09-05 05:26

小学生练字模式177

自律的人，都要经过刻意的习惯养成过程。越自律，越幸运！
badfl·2024-09-05 04:49

2022-11-1晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：11:30天气：晴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：今天晚上做计划表习惯养成：周目标·完成进度未做计划学习·信息·阅读未做，健康·饮食·锻炼人际
b592510b7022·2024-09-05 03:00
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