习惯养成

培养用户习惯，提升应用留存｜Google Play 开发者播客节目 · 第十五期

ChiefStrategyOfficerandCo-founder,Lifesum)和NirEyal(Bestsellingauthorof'Hooked'and'Indistractable')共同探讨习惯养成应用需要培养用户习惯以提升留存
谷歌开发者·2024-02-20 18:27

2018-8-17晨间日记

00就寝：11:00天气：晴转多云心情：不错，很放松纪念日：很平淡的日子，七夕节，却没什么可纪念的任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：回老家更文按时吃药，胃病明显好转改进：恢复旅游前早起的习惯听课习惯养成
芸窗月影·2024-02-20 17:43

2020-2-16晨间日记

习惯养成：背诵50个考研英语单词专注读书30分钟学习·信息·阅读中国企业全力缓解“口罩荒”，加油。
VisualField·2024-02-20 16:05

2018-11-21晨间日记

今天是什么日子起床：5:06就寝：10:30天气：小雨转晴心情：很好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：多读书，多学习习惯养成：每天读书的习惯周目标·完成进度读完一本书学习·信息·阅读学习理财健康
飞翔_8019·2024-02-20 15:49

运动其实也是一种抗压方式

也是这工作习惯养成了我另外一个习惯---跑步，因为运动的习惯会影响生活的态度，也会决定抗压的程度。有数据表明，这与成功是有直接关系。运动，会成为下
老娜说·2024-02-20 15:43

2019-12-30晨间日记

今天是什么日子起床：6:50就寝：24:00天气：阴转晴心情：微凉纪念日：不知道任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.努力2.奋斗3.节俭改进：加倍努力习惯养成：晚睡早起周目标·完成进度如果可以的话
奕子秦书·2024-02-20 15:10

2020-3-28晨间日记

改进：早睡习惯养成：阅读周目标·完成进度打卡英语完成。学习·信息·阅读阅读。打卡英语，听课。健康·饮食·锻炼清淡饮食人际·家人·朋友陪伴孩子们学习。工作·思考无最美好的三件事1.阅读。
文馨_·2024-02-20 14:11

【秀娟习惯养成记—2020.12.16】

2020.12.16日习惯养成第115天白天完成事项：干洗脸100下干梳头100下叩齿100下转动舌头吞津津玉液转动眼球100下搓耳朵100下推肝经100下搓脚心100下驴打滚100个揉腹30分钟颤抖功
欧秀娟素食倡导者·2024-02-20 14:58

2021:在路上|龙哥陪你乐早起（45/365）

如今自己在2020年09月20日，发起“在路上”早起习惯养成圈子，自己给自己挑战的目标是，早起精进，把早起时间严格控制在04:30－05:00之间。
梦想加油站·2024-02-20 12:45

2020-6-15晨间日记

《对赌》读完，并写了书评2.公众号更文的构思3.办理银行卡改进：在生活和工作的时间里用上要讲究平衡说话慢一点，声音要有节奏习惯养成：有耐心开车上班的时候，不要着急达到目的地，这样才是真正利用了时间周目标
内心期待宁静·2024-02-20 12:08

2022-5-16晨间日记

无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：（1）跟男朋友说了心里话（2）学习教综（3）日更改进：（1）在感情方面要果断一点，如果觉得没有结果，就早点告诉对方，不要再让对方觉得看到了希望结果却是失望（2）开始背教综习惯养成
限黑·2024-02-20 12:21

2018第二十六周检视

3习惯养成学习投资继续进行，班长已经发了D7,D8的学习资料，下周必须完成作
一汪青水·2024-02-20 11:34

2019-12-30晨间日记

改进：早睡习惯养成：阅读周目标·完成进度打卡英语完成。学习·信息·阅读阅读。打卡英语。健康·饮食·锻炼打卡运动人际·家人·朋友和朋友聊天。工作·思考无最美好的三件事1.阅读2.打卡英语。3.整理。
文馨_·2024-02-20 11:13

2019-12-17晨间日记

今天是什么日子起床：8:30就寝：23:30（争取）天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：背单词写作业准备考试改进：少玩手机，完成目标习惯养成：多喝水周目标·完成进度写完作业学习·
栎柠·2024-02-20 11:21

2022-5-15晨间日记及昨日复盘

习惯养成：学习，写作，阅读，锻炼。周目标·完成进度按计划推进。健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·思考·创意·未来珍
菲雨桐520·2024-02-20 10:42

2018-11-7晨间日记

星期三九月三十起床：6:00就寝：10:20天气：晴心情：阳光纪念日：立冬昨日完成的任务，最重要的三件事：1.东莞路演2.安排生产3.买调料今日青蛙1.深圳报货2.进货温氏鸡3.安排生产，准备分享主题改进：习惯养成
饮和食德·2024-02-20 10:18

2019-7-3晨间日记

今天是什么日子起床：8:00就寝：3:00天气：多云心情：困纪念日：木~任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.变更审核2.N3真题模拟3.职称论文投稿期刊确定改进：1.晚上不要开知乎习惯养成：睡前想第二天穿什么周目标
竹一姑娘·2024-02-20 09:37

2020-12-12晨间日记

2.急单处理Y155,S585B092,S233.3.业务刘y067对接补料完成改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·
hdb750621·2024-02-20 08:41

平静与绝望｜感恩日记Day5

平静的绝望，梭罗说的，很多人都是平静的绝望任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.送药瓶2.去爷爷家看望爷爷3.读哈佛积极心理学笔记4.写感恩日记改进：1.早休息，十点就休息吧2.带着感恩的心写感恩日记习惯养成
静静的云霄·2024-02-20 08:14

2019-12-18晨间日记

习惯养成：每天早晨专注听两节课的内容。周目标·完成进度40%学习·信息·阅读图片发自App路滑，哥哥开车造成车损，已经报了保险公司。好在人没事。健康·饮食·锻炼步行上下班人际·
二剑心·2024-02-20 08:27

2020-3-19晨间日记

习惯养成：一：早睡早起二：好好说话三：凡事有度，过犹不及。（合理安排空闲时间）周目标·完成进度学习·信息·阅读和简友做了
六六浴火·2024-02-20 08:59

2018-12-24晨间日记

星期一起床：7:20就寝：23:00天气：晴心情：很差纪念日：没有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：继续努力做好习惯养成：坚持到底周目标·完成进度进行中……学习·信息·阅读更新了日记健康·饮食
银色树叶·2024-02-20 08:44

2022-07-20自律日记（118）

起床：7:40天气:蓝宇苍穹心情：好纪念日：昨天自律习惯养成：1.多书时间（3460分钟）2.打一套太极完成3.做一次冥想完成4.四件禁做的事完成（90%）5.管教儿子少玩手机（管教+转移+引导）（孩子现在不玩手机了
夏舒帅然·2024-02-20 08:08

2021-09-22

30天阅读习惯养成day22/30阅读人:饭饭阅读书目:跃进（古典著）阅读时间:2021年9月22日阅读目标:13——59阅读分享:（30字以上摘录或感悟）1.个人跃迁的3个阶段。
2041期待ing·2024-02-20 07:55

晨间日记（202111280232）

：00天气：晴心情：开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成常回家看看火车票信息上报；2.完成消防安全教育的宣讲；3.完成12月份先锋讨论会；（二）未完成事情及原因（三）改进（四）习惯养成
锋听慧言曼语·2024-02-20 05:15

2022-2-14晨间日记

习惯养成：阅读，学习，写作，锻炼。周目标·完成进度按计划推进学习·信息·阅读完成民法视频课程学习，推进民法精讲教材学习。穿插阅读人民日报金句和其他文章。健康·饮
菲雨桐520·2024-02-20 05:59

2019-7-22晨间日记

今天是什么日子起床：7:15就寝：11:40天气：阴心情：好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.讲解2.看荷花3.看沉船改进：打卡时间习惯养成：衣服~周目标·完成进度yes学习·信息·
竹一姑娘·2024-02-20 05:27

2023-7-14晨间日记

今天是什么日子起床：6点就寝：天气：炎热心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼每天跳绳，我很健康！
d0d3c6aaec3a·2024-02-20 05:58

晨间日记（2022082300417）

晴心情：开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成第一次访企拓岗会议的参加；2.完成高知讲堂的框架构思文字稿；3.完成中医药大学生命观的培训；（二）未完成事情及原因（三）计划外事（四）习惯养成
锋听慧言曼语·2024-02-20 05:54

2022-02-21

即是谦虚也是实际，习惯养成了，就很容易执行了，但是如果真的放下了，也很容易放下。这一阵自己在家，锻炼也少了，不去健身房了，还是要自己在家好好锻炼，跑步呢，也还是要坚持的。接
后知亦觉·2024-02-20 04:03

2022-7-31晨间日记

“日更”3.思考改进：1.用完的东西随手随处乱放2.拖拉习惯养成：1.人离开屋子就保持窗明几净2.今日事今日毕3.从哪儿拿的放回哪去周目标·完成进度1.《做好健康的第一责任人》一周读完。读了5页2.
水墨禅意·2024-02-20 03:24

2020-7-15晨间日记

今天是什么日子起床：06点就寝：22点天气：小雨心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：清理，工作，学习改进：不再看小说，虽然充满了真与美，但是耽误了考试的事习惯养成：每天出声或不出声清理周目标
我爱你我是你我们是一·2024-02-20 02:50

晨间日记（202205210343）

开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成离校返校政策的讲解、传达；2.完成支部书记培训会议的参加；3.完成复盘慧521特别节目稿子的撰写；（二）未完成事情及原因（三）计划外事情（四）习惯养成
锋听慧言曼语·2024-02-20 02:44

2019-10-27晚间日记

改进：锻炼不够习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来
雪山牧场·2024-02-20 01:50

【秀娟习惯养成记—2020.12.30】

2020.12.30日习惯养成第129天白天完成事项：干洗脸100下干梳头100下叩齿100下转动舌头吞津津玉液转动眼球100下搓耳朵100下推肝经100下搓脚心100下驴打滚100个揉腹30分钟颤抖功
欧秀娟素食倡导者·2024-02-20 01:41

2021-9-9晨间日记

满足纪念日：纪念重新开始，形成健康的生活习惯和自律生活的第一天任务清单今日需要完成的任务，最重要的三件事：1.问卷星2.联系人清单整理3.简历修改（打印）4.看书（做个强硬的女孩）5.英语复习（100个单词）习惯养成
夏之爱·2024-02-20 00:23

2018-10-24

今天是什么日子起床：05:45就寝：11:00天气：晴心情：好任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、清洁厨房2、理顺JT账3、读书改进：1、理账要看大局2、做事专注3、利用关注呼吸调整自己的状态习惯养成
郝韵来85·2024-02-19 23:05

2022-4-27晨间日记

今天是什么日子起床：7:30起床就寝：睡的还不错，就是天气热了天气：今天晴心情：心情还好纪念日：不是纪念日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：运动跑步，写手账，练字改进：六级学习习惯养成：跑步，手账
向死而生_75c8·2024-02-19 23:23

2022-12-3晨间日记

（今天有在进步）习惯养成：早睡！昨天强迫症犯了，又想洗澡，又想睡觉，半夜1点多爬起来洗了手冷静冷静，头发油到可以炒鸡蛋周目标·完成进度外科学20%学习·信息·阅读阅读大秦帝国30mi
爱吃橙子的猫·2024-02-19 23:12

2021-4-13晨间日记

今天是什么日子起床：6：30就寝：10：30天气：晴转小雨心情：愉快纪念日：二宝上学第二天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：需要继续条理化习惯养成：坚持日更周目标·完成进度学习·信息·阅读得到继续打卡
九阅·2024-02-19 22:09

2022-3-3晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.
雪花肥牛·2024-02-19 22:54

豆豆阅读习惯养成之第十天——《可恶的破坏者》之第一天！

今天，本来应该是阅读《无私奉献》的第二天，可是，豆豆非要换一本新的绘本——《可恶的破坏者》，说是明天再读《无私奉献》。他的阅读他做主，既然他想换，那就按他说的来吧。阅读开始之前，豆豆说今天《可恶的破坏者》要读四遍。今天本来《无私奉献》应该读四遍，而且今天如果是第二天读的话，四遍也用不了太长时间。但是，他今天第一天拿起《可恶的破坏者》这本书，读一遍就要用很长时间，他还想读四遍？时间已经快十点了，就是
静夜独白·2024-02-19 22:16

2023-7-28晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.
胡诌文学·2024-02-19 22:13

2018-8-10晨间日记

今天是什么日子起床：洗澡就寝：十二点天气：阴天心情：中度纪念日：3.18任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：写作一篇工作模版完成百分之六十改进：时刻铭记目标习惯养成：21天，今天第一天周目标·完成进度今晚定学习
格言夜读·2024-02-19 22:57

2021年阅读习惯养成记8/300

《你就是孩子最好的玩具》第六节“一起做”游戏：培养孩子的团队合作能力引导孩子的良性竞争意识现在的孩子面临的社会充满了各种竞争，同时也需要各种合作。在团体的游戏，或者活动当中，可以帮助孩子树立竞争和合作的意识。心理学家认为：假使一个儿童未曾学会合作之道，他必定会走向孤僻之途，并产生牢固的自卑情绪，严重影响他一生的发展。孩子在人际交往过程中难免会遇到矛盾，父母做好后勤保障，不用事事插手。正是因为这些矛
简均写记·2024-02-19 22:47

2019-12-17晨间日记

今天是什么日子起床：5:02就寝：10:10天气：阴心情：好纪念日：任务清单1.早起洗澡2.聊天3.早饭4.阅读5.到厂里参观6.日记最重要的三件事：日记，阅读习惯养成：运动周目标·完成进度学习·信息·
过有准备的人生·2024-02-19 22:10

2021-8-22晨间日记

习惯养成：早睡早起，少吃饭，多喝水周目标·完成进度尚可学习·信息·阅读写了几百字而已，每天感觉时间不够用。健康·饮食·锻炼早饭：豆浆，烧麦，鸡蛋中饭：自助餐晚饭：两碗面条多锻炼，要不然会长肥。
言二yaner·2024-02-19 22:32

2023-5-10晨间日记

最重要的三件事：改进：1.ignoredtheonethatyoudon’tlike2.keptquietwhenworking3.triedtoimproveyourworkingefficiency习惯养成
深海未眠夜未央·2024-02-19 22:28

好习惯养成记

嗨～晚上好～今天是日更挑战100天好习惯养成打卡第11天从知道到做到，通过刻意练习，养成会影响我终身的精力管理好习惯。我对我的人生100%负责，我说到做到，我会以最高标准完成练习。
好习惯阳光花园·2024-02-19 21:28

2022-7-1晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.澄清了海外云台的需求2.明确了宽压方案的开发周期3.完成了年中总结的80%改进：提升效率，时间管理习惯养成：看书周目标·完成进度75%学习·信息·阅读一往无前健康
NumLock·2024-02-19 21:42
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