习惯养成第23页

2020-4-26晨间日记

今天是什么日子起床：7：50就寝：22：00天气：晴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务：补以前需要做没有做的事情最重要的三件事：改进：不拖沓、专心习惯养成：看书、做题周目标·完成进度70%学习·信息

凰之琰·2024-02-02 21:11

2021-8-26晨间日记

今天是什么日子起床：7:40就寝：12:48天气：晴心情：开心任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：写作、看书、跑步改进：找准自己的问题，加以改进习惯养成：坚持看书周目标·完成进度跑步4次完成2次无氧运动

历史有点酷·2024-02-02 21:54

2019-5-31晨间日记

今天是什么日子起床：赖一会就寝：哄娃模式天气：阳光明媚心情：工作日最后一天，格外愉悦纪念日：五月最后一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：整理电脑习惯养成：日更计划周目标·完成进度初三模拟试卷快马加鞭学习

海大仙儿·2024-02-02 20:41

2021-7-10晨间日记

今天是什么日子起床：美好的一天又开始了就寝：时间未知天气：晴心情：激动紧张遗憾失落失望纪念日：早上11：00任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：没有改进：努力学习习惯养成：有了要好好学习的念头周目标

Rhythm_3d08·2024-02-02 20:59

晨间日记2021-11-18

开心一、任务清单1.打印送交市作业设计2.送交课题成册资料3.阅完同步（一）昨日完成的任务，最重要的三件事（二）未完成事情及原因1.阅完第四单元试卷完✅2.个人形象管理✅3.作业设计完成纸质版✅（三）习惯养成

hong_3745·2024-02-02 19:13

沈小外第4篇幸福日记

02.21星期一天气晴神兽上学了心情特好早上起床6：30今天最重要三件事1.听课，做拆文练习2.找素材，列大纲3.看书《被讨厌的勇气》第三章习惯养成：至少写1000字，倒逼自己输入食谱番茄汤肥牛卷时蔬小炒锻炼步行半小时女儿有效陪伴半小时

沈小外·2024-02-02 19:22

2022-2-19晨间日记

习惯养成：当日事当日毕。周目标·完成进度心理咨询师学习学习·信息·阅读一周内看完《减法教育》健康·饮食·锻炼少吃油炸食品。人际·家人·朋友朋友不在多而在精。工作·思考随时随地的学

珍爱久久·2024-02-02 18:08

小学生学习习惯养成，一定要用这3点方法！

小学阶段是小学生学习习惯养成的关键期，其中一二年级是最佳期。看到这里有些家长会说：“我们也知道孩子要从小养成良好的学习习惯，但是具体怎么帮孩子养成就不是很懂了。”

小学教育分享站·2024-02-02 18:52

2019-12-5晨间日记

今天是什么日子起床：5点26就寝：晚上11点天气：晴朗心情：平和纪念日：没有特殊日子任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：次品销售1万斤约八亩地未完成改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康

二道河农叟·2024-02-02 18:26

2021-3-3晨间日记

改进：不让自己掉进焦虑，迅速转身习惯养成：开始在群里读书《生命之水—富氢水排毒》周目标·完成进度1、任老师需要跟进起步17台平通仪。2、冯哥需要跟进起步17台平通仪。3、赵姐

梅心梅肺_c708·2024-02-02 17:18

2022-10-5晨间日记

：09：00就寝：昨晚几点睡来着天气：还不错，没前两天冷了心情：五味杂陈纪念日：emm昨天是我和对象在一起四个月的纪念日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：在家隔离，努力活过每一天改进：想了些问题习惯养成

贝壳略略略·2024-02-02 17:16

写作习惯养成记之坚持写作100天Day22

图片发自App今天午间，一边吃着小馄饨，一边听书，书的名字叫《非暴力沟通》。这本书之前就听说过，但一直都没上心，没有想去购买翻看的欲望，今天一听，瞬间觉得真的是本经典的沟通类好书。一直以为只有生气愤怒时，口出伤人话语，不断指责对方，才算语言上的暴力沟通。经过讲书人的讲解，发现平日生活中可能随时都会出现暴力沟通的情况。比如，如果一个孩子考试没考好，妈妈这样对她说：宝宝，这次考试你没考好，妈妈心里挺难

小筑文心·2024-02-02 17:43

DAY19共读《精力管理》，共 DAY20

第三周共读作业8月20日-8月25日完成自己的全情投入训练系统周一：完成“构想表格”周二：完成“障碍工作表”周三：完成“仪式习惯养成策略”周四：完成“仪式习惯养成策略”周五：完成自查日志

熊熊2040·2024-02-02 16:45

2022-8-23晨间日记

今天是什么日子起床：有点晚哦就寝：有点晚哦天气：有些沉重心情：阴纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事

8806a96b4225·2024-02-02 16:04

2019-5-2晨间日记

～～～～改进：对教育孩子的思考习惯养成：坚持日更周目标·完成进度学习专业知识，阅读书籍，没开始学习·信息·阅读书本知识没开始，学习强国、公众号等学习健康·饮食·锻炼今天登山，吃全羊！

山中捡石·2024-02-02 15:21

2021-7-21晨间日记

时间开支今天是什么日子起床：6.30就寝：12.00天气：晴心情：良纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.看文献，汇报2.和导师说明绩点情况3.专业英语积累改进：1.学会目标拆解2.有框架意识习惯养成

林木之鹿·2024-02-02 15:42

炙热情感故事：为什么他敢在你转身后潸然泪下

说一段我真实现实的情感，目前还互问早晚安，这是一种习惯养成了，但是没有什么分享欲了，可能就是大家说的“七年之痒”。我们没结婚，我感觉我们都在

炙热残剑情感故事·2024-02-02 14:16

2018-12-1晨间日记

习惯养成：更文。周目标·完成进度按部就班。英语方面的学习还有待提高。学习·信息·阅读阅读量有点低。最美好的三件

18岁的小仙女·2024-02-02 14:56

2019-6-17晨间日记

今天是6月17号起床：6就寝：10天气：晴朗心情：很好纪念日：不是任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天又是没干什么正经事，今天不能那么过了改进：得学习了习惯养成：早起周目标·完成进度没有学习·信息

飞舞的心_e6d3·2024-02-02 13:53

微习惯

习惯其实有好有坏，坏习惯似乎很容易养成，好习惯养成总是难上加难，为什么呢？

062飘动的棉花糖·2024-02-02 12:42

2020-2-18晨间日记

习惯养成：1.早起2.看视频学

望尧·2024-02-02 11:54

2022-2-20晨间日记

今天是什么日子起床：8：50就寝：10：30天气：小雨心情：一般纪念日：家庭主妇第二天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：对孩子的耐心习惯养成：对孩子的关心周目标·完成进度学习·信息·阅读健康

西红柿拌面·2024-02-02 11:08

2019-7-23晨间日记

今天是什么日子起床：8:00就寝：0:05天气：晴朗心情：不错，想唱歌，想努力纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：看书+输出改进：增加手账习惯养成：晨间日记，看书+输出，手账周目标·完成进度看

大大大小明·2024-02-02 10:24

《如何成为不完美主义者》提升自信，从接纳不完美开始

本书作者斯蒂芬•盖斯是个天生的懒虫，为了改变这一点，他开始研究各种习惯养成策略，从2004年起在美国各大自我成长类网站上发表了许多篇文章。2011年，他开始运营自己的博客，为读者提供自我成长策略方面的

逸尘读书·2024-02-02 09:24

2020-12-20

一个人的好习惯养成，从小开始，真的很好，这样对他的一生都很受益。家长也不用啰啰嗦嗦一大堆。孩子很烦，你也很烦。说完孩子，再来说说我们自己。时刻提醒自己，要自律。虽然很难，但还是要努力。

7ed49a7130af·2024-02-02 09:45

晨间日记（202206170365）

起床：5：00就寝：23：00天气：晴心情：开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成《从怕学习到爱学习》开营领教发言；2.完成；3.完成；（二）未完成事情及原因（三）计划外事情（四）习惯养成

锋听慧言曼语·2024-02-02 08:53

2019-9-14晨间日记

今天是周六起床：6：23就寝：00：05天气：多云心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：运动瑜伽阅读改进：那怕很晚也坚持运动了十五分钟习惯养成：早起早睡每日锻炼周目标·完成进度一本书学习

TOMORROW_cf35·2024-02-02 08:46

2019-1-15晨间日记

改进：坚持运动习惯养成：坚持早起周目标·完成进度2/7学习·信息·阅读开始阅读新书《怦然心动的人生整理魔法》并写读书笔记健康·饮食·锻炼按照按照keep参加

Lucky有情·2024-02-02 07:42

2022-7-22晨间日记

今天是什么日子起床：8：00就寝：10：00天气：大太阳心情：一般纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、洗衣服2、去看初中老师3、帮家里人干活改进：习惯养成：按时吃饭按时写作业周目标·完成进度

82503dd88660·2024-02-02 07:26

2019-4-4晨间日记

今天是任性的日子起床：6:20就寝：12:00天气：晴心情：踏实纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1、画线稿2、读书3、做面包改进：面包温度太高烤的太硬了习惯养成：打卡绘画周目标·完成进度亲子记录未完成学习

素若初心·2024-02-02 06:01

亮剑2.0 73 莫丹阳班会分享

听了三位大咖的阅读经验分享后，觉得自己在阅读这一块的习惯养成有了明确的方法论的指导。1.在阅读时间上，早晨30分钟的阅读时间，安排一个番茄。晚上睡前的阅读纸质书为好。

莫丹阳·2024-02-02 06:22

【思维导图实战派T4】12/21实际运用之培养习惯

美好的生活从好习惯开始大宝暑假过完就一年级了，好的习惯养成将受用一生。我们在一起制定了计划，在这个过程中我发现计划做起来是容易的但实际运用却面对难度。

思维导图实战派任靖靖·2024-02-02 06:40

2021-3-23晨间日记

今天是什么日子起床：6点就寝：10：30天气：sunny心情：good纪念日：none任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：早起不赖床，习惯养成：锻炼身体同时再听读，开始跳绳，英文听每天3小时以上周目标

夏雨雪_7bbc·2024-02-02 06:38

2021-10-13晨间日记

今天是什么日子起床：7:50天气：大雾阴天心情：奋斗任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：学习改进：不断学习习惯养成：学习思考问题周目标·完成进度学习Java学习·信息·阅读1.理解Java有那些框架

一年之后会更好·2024-02-02 04:15

2020-8-10晨间日记

今天是什么日子起床：学半小时运动追求想梦与理想就寝：8点睡7点起天气：晴天心情：非常好纪念日：想梦任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：运动写作玩车改进：上进向前习惯养成：吃饭不看手机尊重他人周目标·

捣蛋鬼_d68f·2024-02-02 04:28

2022-2-22晨间日记

今天是什么日子起床：7:50就寝：11:30天气：晴心情：可以纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.100讲2.得到听书，樊登读书3.读书100页改进：可以认真一些，学习总结习惯养成：每天听得到

乘风破浪煜·2024-02-02 04:00

2021-6-5晨间日记

今天是什么日子起床：8.30就寝：1.20天气：下雨天心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：抄写金句，发读书笔记，制图改进：习惯养成：每天读1本书；1本书笔记；制图；5篇文章周目标·完成进度学习

时光里LuLu·2024-02-02 03:29

参与“21天共读养成计划”反思 2022-04-25

未能体验到21天一个习惯养成的效能感！这二十一天的读书经历的体验、经验、感悟是：1、人不能两次踏进同一条河流！时也境也，虽然经验可以帮助容易对付情境，但不是全部能行。

定投的奇迹·2024-02-02 03:15

2021-6-21晨间日记

就寝：10点半准时就寝天气：多云心情：不急躁纪念日：晨间日记打卡第一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.每天看书一小时2.完成户外活动2篇记录3.每天写日记改进：定闹钟催时间看书习惯养成：看书一小时周目标

cc3be8f6dfdd·2024-02-02 03:19

2020-2-7晨间日记

习惯养成：被病毒关在家里14天，很郁闷，很颓废，从明天起，还是看家里拥有的纸质书吧周目标·完成进度没订学习·信息·阅读手机浏览，用处不大健

人在陌上·2024-02-02 03:48

2020-3-27晨间日记

今天是什么日子起床：七点就寝：凌晨两点天气：晴心情：平静纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：工作习惯养成：无周目标·完成进度朗诵比赛（准备拍视频）小说（故事大纲30％）学习·信息·阅读

卡布叻_愚君·2024-02-02 02:22

晨间日记（202110270206）

天气：晴、阳光明媚，艳阳高照心情：充实一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成羽毛球的比赛；2.完成10月份主题党日；3.完成预备党员培训座谈会；（二）未完成事情及原因（三）改进（四）习惯养成

锋听慧言曼语·2024-02-02 02:53

18年的最后，我决定开始践行《囚徒健身》

经过两个月的的健身习惯养成，我决定开始践行囚徒健身。理由如下：1，为什么囚徒健身是可行的，值得做的？囚徒健身计划，注

小灶儿大厨·2024-02-02 01:41

2019-4-8晨间日记

习惯养成：早起学习周目标·完成进度把生理钟调整到与学习匹配还未达到目标，继续加油！学习·信息·阅读英语+法，狼道健康

62a7994922f2·2024-02-02 01:31

2020-7-9晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：22：39天气：晴心情：开心纪念日：每天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起晨跑听书2.画画3.看电影改进：英语口语阅读未坚持习惯养成：每日阅读四十分钟周目标

似水流年_a98c·2024-02-02 00:51

2019-08-26日更38

路漫漫其修远兮……起床：六点半……5点多开始的几个闹钟没把我叫醒……就寝：8点半上床9点睡天气：晴天……心情：迷茫~纪念日：无任务清单打卡……三个动作+KEEP……未完成改进：四个习惯继续改～勉强完成习惯养成

植萱·2024-02-02 00:35

2021-6-30晨间日记

改进：不要让别人的态度影响自己的情绪习惯养成：早睡早起周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友心情不太好，总觉得被很多事牵绊住了。想逃离但是好像又逃不掉这生活的怪圈。

如心是我给自己起的名字·2024-02-02 00:19

《微习惯》阅读分享

一、本书和作者本书的作者，斯蒂芬·盖斯原本是一个美国普普通通的宅男、大懒虫，但是他为了改变自己，研究各种习惯养成策略，并拿自己做实验，他发现微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效，于是便有了这本书。

林不羁吖·2024-02-02 00:43

2019-7-2晨间日记

今天是准备考cad的日子起床：未知就寝：三点半天气：晴心情：好纪念日：看小说又看到三点多任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：微机没考好，放飞自我看小说看好晚改进：好好复习习惯养成：好好学习周目标·完成进度考试学习

将军将离·2024-02-02 00:04

2021-3-27晨间日记

今天是什么日子过周末起床：6点20分就寝：凌晨零点半天气：小雨转阴不冷心情：忙得忘了心情，也许是平和吧纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：日更工作孩子改进：无习惯养成：说话要精干，精准周目标

赶路的孩子·2024-02-01 23:24

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