习惯养成第22页

2022-6-5晨间日记

今天是什么日子起床：6:50就寝：11:00天气：多云有雨心情：睡眠OK纪念日：启动会任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：总结、两个部门沟通（菏泽、会计）、汇报改进：工作表达改变具体完成时间，明确追踪责任习惯养成

陈玉_·2024-02-03 15:34

九月第二周周复盘（9.6-9.12）

终身习惯❶成功日记➕反思日记✘7❷习惯养成日记✘7饮食运动✘4（最近在练跑步和跳绳，这是我以为的最最便捷的俩户外运动了，简单方可持续～）早睡❸冥想✘7❹写作✘1➕周复盘✘1❺护肤最近皮肤状态还可以哦，精简护肤

橙橙cici·2024-02-03 15:02

2021:乐早起|遇见更好的自己|（253/365）Ⅰ别自以为聪明

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。

梦想加油站·2024-02-03 15:36

2022-7-21晨间日记

今天是产假结束倒数第二天起床：6:40就寝：11:00天气：晴心情：一般纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：无，一天在找房子改进：习惯养成：周目标·完成进度0学习·信息·阅读找房子健康·饮食

钢城姑娘·2024-02-03 14:42

2021:乐早起|遇见更好的自己|（150/365）Ⅰ不断索取的人生是乞丐

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。我发起的早起圈子，注重的是早起之后做

梦想加油站·2024-02-03 14:13

2020-2-13晨间日记

休息起床：8：00天气：晴空万里心情：美美的任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：坚持写晨计划，和老公上下班，看习惯养成：规律的作息周目标·完成进度读完羊皮卷学习·信息·阅读看喜欢的知识健康·饮食·锻炼合理饮食人际

水晶百林·2024-02-03 13:51

2022-2-10晨间日记

改进：选题不能耗时太多习惯养成：8:30－10:30读书时间10:30－12:30卫生、午饭时间13:00－14:30午休、思考时间周目标·完成进度一篇拆书稿5个回答3篇短文学习·信息·阅读五种时间学习写作健康

晓丽优雅·2024-02-03 13:42

2021-2-14晨间日记

今天是正月初三天气：阴雨心情：正常纪念日：情人节任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：1、学会倾听2、有容乃大，增强忍耐力3、善于观察，注重细节习惯养成：写日记，每日总结周目标·完成进度学习11

喜马拉雅兀鹫·2024-02-03 13:07

2022-11-1晨间日记

今天是什么日子起床6.00就寝：天气：晴转多云心情：开心纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进学习·信息·阅读八字学习筑基课学习健康·饮食·锻炼耳功八法81站桩35

明心279·2024-02-03 13:23

2020-3-10晨间日记

今天是什么日子起床：5:00就寝：天气：阴天心情：好纪念日：早起任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：少吃，周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼1、早饭：一个鸡蛋，一个苹果

怡然的怡·2024-02-03 12:20

孩子的好习惯哪里来？(问好与刷牙篇)

三岁前是孩子习惯养成的关键期，无论是好亦或是不好的习惯都将对他的学习和工作乃至人生阶段产生或大或小的影响。好，那么良好的习惯怎样养成？从几个月开始培养以及练习？

大马小咖·2024-02-03 11:36

2020-2-26晨间日记

敢比会更重要习惯养成：早起，每日运动不少于30分钟，每日日更，每日演讲，晚间输出读书

月友星辉·2024-02-03 11:32

2022-9-1日记

习惯养成：抬头挺胸写字。周目标·完成进度学习状态恢复50%锻炼目标30%学习·信息·阅读学习状态逐渐好转。天津的疫情逐渐加重。今天没有阅读什么书籍健康·饮食·锻炼今日步数：932

啥呀呀·2024-02-03 11:28

2022-4-15晨间日记

今天是什么日子天气：天气晴心情：那心情还不错，去跑了一会儿步，听了一本书，坚持写晨间日记任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：阅读运动学习周目标·完成进度学习·信息·阅读晨间日记三分钟时间健康

560777ca192a·2024-02-03 11:53

2022-7-16晨间日记

习惯养成：早起周目标·完成进度无学习·信息·阅读小孩子的暑假安排，早起清单，暑假安排，睡觉清单健康·饮食·锻炼工作太晚，11点出样，小孩子陪吃夜宵到0：21人际·家人·朋友由于模具回厂不及时，拖到

简单人生9510·2024-02-03 10:30

缓慢而艰苦的改变丨习惯养成

自我管理丨文/张伟滚雪球习惯养成社群主理人这是椰子私塾第1027篇输出可以没有实力，但必须养成一个好习惯。1改变总是缓慢而艰苦，这其实是错觉。先来看看如何养成坏习惯。

丨张伟丨·2024-02-03 10:52

2018-11-30晨间日记

今天是什么日子起床：5：30就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：晨跑读书周目标·完成进度1.身不能心向往之学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作

逆袭的不惑·2024-02-03 09:59

2022-9-27晨间日记

今天上课日子起床：9:50就寝：2:00天气：天气良好心情：一般纪念日：普通上学日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：好好吃饭拿快递改进：不能熬夜了习惯养成：多喝水周目标·完成进度学习·信息·阅读健康

胡咚咚·2024-02-03 09:49

2022-10-9晨间日记

今天是什么日子起床：6.40就寝：天气：阴天心情：开心纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读上午读古书看风水视频健康·饮食·锻炼站桩45+30艾灸腰部早上玉米大碴子粥中午拌面晚上泡面超市买菜

明心279·2024-02-03 09:11

2022-3-2晨间日记

起床：6：30就寝：10：00天气：晴心情：平静纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：写文一篇听课做笔记看书改进：要坚持看书习惯养成：每日输出1000字，倒逼自己输入周目标·完成进度一周完成

沈小外·2024-02-03 09:36

2022-4-22晨间日记

今天是什么日子起床：6：40就寝：天气：雨夹雪心情：还不错，按部就班纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：备三节课习惯养成：朗读收拾做运动周目标·完成进度备课12节为完成学习·信息·阅读学习信息

家伟_116b·2024-02-03 08:13

2020-3-11晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：10：00天气：晴心情：一般纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：思考上班优化时间改进：提高时间效率习惯养成：早起晚睡周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食

风信子的小世界·2024-02-03 06:25

我假期综合症~懒~犯了

嗯呢，这个习惯养成的不错，今天开始，亲子日记每天跟上，不能扯孩子后退，加油！美含日记图片发自App

l静菇凉·2024-02-03 06:10

2023-1-12晨间日记

改进：重新下载，开启日更计划习惯养成：开启每天的写作之旅周目标·完

成长有爱·2024-02-03 06:39

2023-11-05【日复盘】

希望能给你启发：✅一、习惯养成✅输出早上复盘-✅早起复盘了写作-完稿2篇以上✅今天打磨2篇，排版1篇拍摄部分vlog碎片、剪辑文笔练习、图文笔记-待安排✅运动养生跑步/步行30分钟以上✅天鹅颈-跑步机-

逃熙·2024-02-03 06:20

2022-11-6晨间日记

今天是什么日子起床：5：25就寝：9：00天气：晴心情：美丽纪念日：快到结婚九周年啦任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：陪爸爸妈妈改进：今天是爸爸妈妈的女儿，无需改进习惯养成：爱家人周目标·完成进度学习

皓丶依然·2024-02-03 05:44

2020-4-3晨间日记

今天是什么日子起床：9：30就寝：00：00天气：阴天心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：背单词，写作，论文改进：早点睡，行动起来习惯养成：早睡早起，坚持写作月目标·完成进度读完一本书完成一本书瘦到

张璨凝·2024-02-03 05:17

2021-6-9晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.

不知名的阿废·2024-02-03 05:19

2019-2-10晨间日记

纪念日：任务清单今日任务，最重要的三件事：1工作计划总结，2，个人斜杠发展计划，3，个人学习计划改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读李开复讲的真透彻:1-AI更是算法2-很多人将被替代3-哪些行业有发展

simon_5c61·2024-02-03 04:55

坚持一件事“难不难”

这个心得来源于我参与的“21天习惯养成计划”“56节课私教健身课”“100天写作训练营”……可谓是为了让自己坚持一件事，花了不少钱和精力，那么结果如何呢？

豆芽2021·2024-02-03 04:30

2022-6-15晨间日记

今天是什么日子起床：8：00就寝：23：30天气：晴心情：良好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：干饭，干饭，干饭改进：无习惯养成：按时干饭周目标·完成进度60％学习·信息·阅读每日学习任务按时完成定时看一小时小说健康

desser·2024-02-03 04:23

2020-5-11晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：9:00天气：热心情：玩过头了纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：把活干完跑去看人家下棋……把给忘记啦……惭愧惭愧惭愧……周目标·完成进度戒赌

养心俗人·2024-02-03 03:38

2021-4-19晨间日记

今天是什么日子起床：5：58就寝：23：30之前天气：晴心情：舒畅纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：①早起锻炼听书②海联花苑门口驻守③和泉哥、海彪聊天改进：不应该让司女士掉入共享池，其他同事也打扰她习惯养成

成为更好更有趣的青年·2024-02-03 03:48

2021-5-15晨间日记

00就寝：3:00天气：多云心情：欠佳纪念日：财务自由日重要事情昨日完成的任务，最重要的三件事：1.联合国儿童基金会续娟日2.日更第五天挑战3.逛街购物，置办新衣改进：1.工作拖沓养成中，改进2.熬夜习惯养成中

啝哈·2024-02-03 02:22

2022-7-5晨间日记

优纪念日：非任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.开发一个流程，注意了一些小细节，难度0；完美2.预算的excel进行了整理，过程中告诫自己耐心；3.衣服去河里洗了，做了喜欢的饭，开心改进：静养心态习惯养成

言科·2024-02-03 02:45

2018-12-19晨间日记

今天是什么日子起床：8:00就寝：12:00天气：多云心情：不错纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：日更，录音，学习上传知识干货改进：文章量没有完成时间观念还不够好，不想做的事故意拖延了习惯养成

半夏学写作·2024-02-03 02:50

2022：乐早起Ⅰ早起中遇见更好的自己（77/365）Ⅰ你是一个天生的赢家

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。

梦想加油站·2024-02-03 01:04

2021-7-12晨间日记

心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：和邻居下棋，网上拆解后基本破了他的中炮挺七兵再马八进七，用炮2进4进攻，他跳马我翻炮。

宋会兵·2024-02-03 01:52

2021-3-24晨间日记

改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼自己确实需要锻炼，虽然瘦但是体质不行，干点活就一副脸色，给别人的感觉就是我没吃上饭，特别是

灿烂的日光·2024-02-03 01:26

晨间日记（202211050466）

开心一、任务清单（一）昨日完成的任务，最重要的三件事1.完成与学业警告同学的沟通；2.完成副班长例会的召开；3.完成早起陪伴营班级的建立，这一期就是十位学员；（二）未完成事情及原因（三）计划外事（四）习惯养成

锋听慧言曼语·2024-02-03 01:04

日更挑战，不知道这是第几次挑战了！！

养成习惯才是初衷啊所以永远都体会不了21天习惯养成的惊喜，也没有这个自律来要求自己，浑浑噩噩的生活中间翻个身继续浑浑

ZHUXIAOFENG·2024-02-03 00:20

阅读日更1/7养成习惯原来并不难...

每天只做一点点的，无负担习惯养成法。我的身上有很多习惯培养失败的例子，比如一个星期看一本书，结果一本书一年都没读完；还有喝水的习惯，总是计划今天一定要喝掉八杯水，但实际上也就只喝了两杯或三杯。

Laura_39ed·2024-02-03 00:06

2020-3-9晨间日记

习惯养成：每日总结写作。周目标·完成进度疫情让工作开展缓慢。学习·信息·阅读有空就学习创业方面知识。健康·饮食·锻炼傍晚散步半小时人际·家人·朋友家人朋友关系融洽。工作·思考尽力把各项工作

加油彭俊·2024-02-03 00:56

2021-12-18晨间日记

今天是什么日子起床：早八点半就寝：晚十一点天气：大风，冷心情：时好时坏纪念日：冬至将至任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：教育娃，买年货，给老婆看病改进：减肥，锻炼身体习惯养成：早起早睡，不玩手机周目标

一日行藏·2024-02-02 23:03

2022-12-18晨间日记

今天是什么日子起床：7:30就寝：11:00天气：晴心情：平常心纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读1.涌读《伤寒论》原序2.涌读《大医精诚

水墨禅意·2024-02-02 23:38

2019-1-19晨间日记

今天是什么日子起床：7点30就寝：未知天气：晴心情：池水起涟漪纪念日：活着的每一天都值得纪念任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：记单词，听语音，看美剧改进：复习单词，反复听语音，美剧英文字幕习惯养成

乐子夫·2024-02-02 23:09

2021-6-22晨间日记

今天是什么日子起床：06:00就寝：22:30天气：晴热心情：好纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.市场营销专题会-房地产市场2.房地产配电项目投标3.推进孟加拉项目改进：-多说别人少说自己习惯养成

内心期待宁静·2024-02-02 22:04

2019-3-25(习惯养成记)

我每天练习写100字，当我把这个事情做成每日习惯，发现好处多多：第一，成就感。第二，慢慢的将自己的头绪，想法，反思，记录下来，也不知道对与不对。只知道，如果有哪一天我没有写，或者忘记写，身体思想里就会有一个什么东西存在一样，拼命的催自己写，这样的感受，我很享受。如果我一天当中，还没写，总会觉得这一天就会过的很失败，像泄气的气球一样，憋气了。努力，培养一个又一个的好习惯。

功能美·2024-02-02 22:46

2022-12-29晨间日记（重启：第七天）断更归零

改进：提升沟通能力，说清楚几项：1.钱多少——500元2.拿不拿帐子——不拿3.拿纸拿炮习惯养成：读书写作，暂停周目标

董伯懿·2024-02-02 22:41

2021-3-3晨间日记

心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来

宋会兵·2024-02-02 22:41

推荐频道

习惯养成