人民日报一句金句:“一定要做与健康有关的事业——做好了有钱花,做不好有健康;成功时显眼,不成功显年轻。”
健康是一切事业的基础,是拼命赚钱的基石。没了健康,其它都是浮云。世界大环境下,“活着就好!”有个健康的身体,才能好好享受锦上添花赚来的钱。要想健康无外乎:身体健康,心理健康,言语健康。身体健康——运动健身按摩护理做好,坚持不停留,笃定前行。饮食规律,作息规律,膳食营养搭配好。到运动时,一定要好好做,用心做,日久免疫力提高;到休息时,一定要好好睡觉,美美地眠眠;到吃饭时,一定要好好吃,慢慢地吃,荤素