幸福不会不来，但不会白来。昨天情人节，大家都还好吗？是开心地去虐别人了还是被虐了？朵拉反正是把朋友圈里秀恩爱的照片都暗搓搓地截图保存咯。他日你若分手，必定拿出来打脸！在这个普天同庆（不一定）的大日子里，明星们也纷纷出笼大刷存在感。有小鲜肉们例行向粉丝示爱，也有老司机熟门熟路喂狗。但是最让我唏嘘的是下面这位大美女：贾静雯。有爱人，有挚友，人生如此，岂不乐哉。所有的过去，终于成为过去。1第一次见她是《

从女屌丝到财，山芋的修炼之路。山芋，大名单（善）瑜，我的手足无间女闺蜜。这妞独个儿的资财早超八位数，算得上名副其实的财女。

相信许多喜欢插画的同学都梦想着有朝一日能够成为一名插画师，但对于这条修炼之路应该如何走却是许多

今天看了一篇文章，《一个妖精的自我修炼之路》，特别的喜欢，更是一盏明灯。关注自己，尊重自己，提升自己，投资自己，这样才可以无所畏惧，也就不害怕失去。

做一个内外兼修的精致女性，是不少女性的追求，时尚达人刘晰老师也不例外。因为对“美”的追求，和对帮助更多人踏上美丽的道路的坚持，让刘晰老师在万千职业中选了时尚行业，并从中获得了无与伦比的成就感。(刘晰老师朋友圈截图)刘晰老师在从事护肤行业后发现，不少女性对待护肤的状态很积极，用了不少护肤品，但还是没有太大的效果。当这些女性带着烦恼找到刘晰老师时，肌肤问题已经很严重了，痘痘、斑点、暗黄等爬满了脸。为了

图片发自App一、五维教练领导力的修炼之路，过程不可逾越五维：聚焦目标-觉察现实-价值关系-资源创造-责任使命作为一名武林高手，先要做到心中有剑，手中的剑才会有力量。

·初识基金2015年股市大火，基金也随之水涨船高。那个时候办公室的同事不是聊股市就是谈基金。每天不是这个说赚了几千就是那个赚了几万，听的我这个理财小白也蠢蠢欲动。办公室一位金融专业毕业的高材生打新股一下赚了好几万，相当于我一年的工资，那个羡慕嫉妒恨哈。我和另外一位女同事天天软磨硬泡要高材生给我们普及发财之道，高材生看我俩啥都不懂就要我们先通过银行APP定投指数基金，当时为我们介绍的华夏沪深300指

看《奋斗》时下了一个决定，从周末起，做一个勤勉的人，拍照、修图、周游瀍河；从周末起，关心佳能和尼康；租下一间宿舍，面朝大张，春暖夏凉时间过得很快，一晃，半个小时过去了，周末它静悄悄的降临，在我不知不觉中出现。我一觉醒来，发现天黑透了。临时做决定改于明日练习摄影。明日，我想会是春光灿烂的一日，我将迎着春风与海浪出行，踏上自己的征途；我将备足干粮和减肥茶，乘坐2路公交北上；直插云端沙场！第二日来的异常

立秋，秋来伏未去，虽有“秋老虎”的余威，但是阴气已经开始旺盛起来，阴气将要获得主导权。此时阳气沉伏，人体就像冬季一样，逐渐进入了封藏的时候，阳气要深藏凝聚起来，不被外界的寒冷所损伤耗散。秋季养生从来是人们不可忽视的重要内容。空气转燥，容易出现肺失宣降，肺气上逆，这也导致人们更易患上季节性的上呼吸道感染，咳嗽。我们可以通过相关穴位艾灸通其经脉，营其逆顺，调其气血，祛病健身。艾灸穴位大椎穴功效：提高机

4月5日，清明节清明，有冰雪消融，草木青青，天气清澈明朗，万物欣欣向荣之意。唐代之前，寒食和清明是两个前后相继但主题不同的节日，前者怀旧悼亡，后者求新护生。“君子以数制度，议德行。”人生或日常生活能否清明，一个人是否是一个干净的人？就像清明节名称本身提示的境界，值得我们扪心自问。祭祖，也是向祖先交答卷的时候，自己的礼数、德行、功业如何？面对祖先能否无愧于心？能否在新的一年建功立业？这都是可以向逝者

图片来自网络最近有好多朋友私信问我关于PPT的问题。哪里能找到免费模板？能不能分享一下？怎么才能提升做PPT的能力啊？我这两天有个PPT要做好了上交，能不能帮帮忙？人称职场及时雨的欣星，当然不能对朋友需求袖手旁观啦！立马分享了一些资源，也给了些意见。不过这次问题解决了，下次还会有这种需求。与其临时抱佛脚、临阵磨枪不如平时花点时间积累一下，到真正有需求的时候，就能做到胸有成竹、气定神闲。平时怎么积累

到这一篇为止，《CTO修炼之路》就完整结束了。这本书整理了我工作以来的所学所想，还有一些实践的思考。为什么叫修炼之路呢？

是的，这是我第二次报名参加了，莘茹老师的艺术猫练声房，悉心举办的魔鬼声音集中营第二期；我又被强烈吸引到，在一边忐忑自己这次会不会被虐到完不成作业，又一边蠢蠢欲动的报名参加了；每次的作业，都感觉里面的同学卧虎藏龙，竞争力好大；但每次的练习，又莫名的团结友爱，让我感觉到又爱又虐。有朋友问，你每天工作完，就把所有的时间投入到这些学习当中，既没有了休闲生活也没有了从前的娱乐项目，你不觉得闷吗？还有，你哪里

上一章微落希下清晨第一缕阳光穿过窗帘，打到落羽幽脸上。叮──闹钟声响起，落羽幽自然而然的被吵醒。“谁？还让不让我睡觉了！”落羽幽睡眼惺忪，正要发作，猛然发觉是自己的闹钟在响。洗陌初闻声走了过来，刚好看见这一幕。扑哧一声轻笑，洗陌初捂着嘴走了出去。…………早8:30。落羽幽准备好药谱，咚咚咚──有节奏的敲击声从门那边传来。“落羽幽，在吗？我是大长老。”落羽幽听见后，不紧不慢的走到门前，挑起了完美而阳

第一步，亮出核心功能一个APP或者网站，通常如果第一眼不能让人知道是在做什么那就是失败了，首页定江山，一个APP只有一个核心，所有验身都是在一个核心，在首页的基础上去做的。初级产品经理所容易犯的最大毛病之一就是“好看”胜于“实用”，“逻辑合理”胜于“体验合理”。手机端的APP设计越来越寸土寸金，设计APP时必须越来越小心，要全力把主功能放到主要区域。1.主要功能是什么2.它应该放在界面哪些地方使用

Author:杜七Date:2015.08.15咏春拳培训报名是8月初。觊觎了很久的咏春拳，终于可以有机会亲身接触。学咏春，不是为了打架，而是一种体验。体验中国传统文化，想了解武术就是我们看到的那样么？它之所以那么迷人，里面到底有些什么？1，为什么喜欢咏春？喜欢咏春，不能不说也受《叶问》这不电影的影响。因为这部电影，自己去找了一些咏春拳的资料和视频来看，被咏春拳的三个特征吸引住了：注重防守：咏春把

Author：杜七Date：October31,2015开始。就是缘分的开始。它向哪个方向发展，在哪个终点停下，都是它本应该在那的。我们享受这个过程就好了，不要期望它也想我们期望的一样停留在春天里。1，一期一会。西溪第一期咏春培训班，报名火热。有幸参加且体验大多数课程，实为缘分。世间事，除了父母亲人对于我们的爱，其他的都是缘分。第一期认识和结交很多同学，甚为珍惜。世界这么大，竟然彼此因爱好而聚合，

在过去一个月期间通过参加“进化教练”的第一模块的课堂学习及回家后的回顾及实践过程，让我越来越有了一个深刻的感悟，要想成为一个身心合一的“教练”，首先一定要从内心真正的认同教练的信念，这就是“进化教练”的四大原则，即：每个人是在创造自己的现实；生活中的每次经历都是为了你的成长和学习；每个人的本质都是独一无二的，每个人都有一个使命；每个人都是创造力的天才。只有认同了并且坚定这些原则，在教练时，才有可能

图片发自App接上期第二节日常工作安排俗话说：“一日之计在于晨。”班前会是班组一天工作的开始，一天的工作怎么做，怎么分工配合、协同作战，事前策划和合理安排至关重要。一、召开高效率的班前会1.召开班前会的意义长期坚持高效率地召开班前会，对人员培养和班组建设意义重大，具体表现在以下五个方面。（1）有序安排，提高工作效率班前会是一个系统交流的机会，主要讲昨天的问题和今天的任务。班组在总结问题时要让大家知

程序员修炼之路学习/编程好习惯养成一个学习习惯和编程习惯真的太重要了，一个好习惯的养成真的对后面的学习有很大帮助。说实话我自

花艺师是美的缔造者，他们与鲜花植物为伴，周身都带着自然赋予的灵气。（布尔玛微信公众平台boerma1993）想要成为一名优秀的花艺师，除了需要不断地努力修行之外，还需要一对美感的感知度以及对材料的把控度。卓越的艺术审美修养，坚韧的专研精神与动手能力，以及不断推陈出新的悟性和创新能力。布尔玛专业研究生班花艺课程以启发式的教学，不仅可以带你走进花艺世界，更会让你的技艺升华，提升花艺悟性和创新能力。研究

产品经理修炼之路多坎坷，8月27日晚在光环产品训练营做了次在线分享，将自己的一些经验和感悟整理成本文，希望对同行有所借鉴。

所以今天来为广大有志司机指明车门，讲讲新手小白今后修炼之路的方向。当你欢欢喜喜把小老婆迎回家，小心翼翼解开它的外衣。它小巧的身躯，晶莹的发丝（虽然只有四

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就在这时一个天籁之音传来，“妮可薇，冰与火之歌，又名冰与火的洗礼，是一场恩赐，没有经过冰与火”的洗礼之躯，终是凡人之躯，没有经历过冰与火的淬炼，终究不能踏上修炼之路，好好享受这一场冰与火的恩赐吧。”

想想“斜杠青年”也挺酷，便开始谋划自己的斜杠青年修炼之路，练习写作成为我的首选目标。不久前无意间接触到，瞬间就被那股简约文艺风吸引，原来还有一款这样小而美的应用

原文出处：heyzap译文出处：陈庆霆感谢作者在过去5年中，我面试了数百名IT工程师，我认为很值得把我的面试IT工程师的经验同大家分享。这能够：帮助人们为他们的下一个面试准备帮助IT工程师找到合适的工作。帮助IT工程师创造更好的环境。我们通过两个方面面试IT工程师：技术技能：包括理论和实践技能以及经验等。非技术技能：性格，沟通技巧，是否能够融入我们的文化环境。第1部分中，我将主要从技能部分讲述。1

一、学习Java有什么用二、Java工程师修炼之路三、Java知识结构四、大型网站架构技能图谱（Java版）五、Java学习路径六、JavaWeb学习路径七、JavaWeb学习路径八、Java编程所需的工具及知识九

内驱力同样是人，为什么有的人一天能赚别人一辈子乃至几辈子都赚不到钱，为什么有的人可以叱咤商场，而有的人却总是被虐的死去活来。老板和员工的差距在哪里，那些商业精英都做到的，他们有什么不可告人的秘密吗？一位身价上亿的老板无意间道出了原委。身在职场我们会遇到各种各样的人，各种各样的情况，不同人也会有不同的处理方法，最后的结果也不尽相同。你在公司给自己的定位是什么，是做好自己的本职工作吗？是事不关己高高挂

2018年6月23日内在导师修炼之路曹忠彬图片发自App@所有人23日父母链接作业方向：给父母写一封信，信里要说我爱你，2019年春节拿给他们看。

正好，借着这两月之交的特别日子，写一写修炼之路上的所见所闻、所思所想。今天星期四，临近开学一周。这个新学期不比以往，没有那么多对新课和新老师的憧憬，也没有那种顺其自然、重归学校的安宁。

一人一门成名课》的现场，由于太久没有上台，以往对于我来说十分钟的台上分享都不算事，但这次自从课前接到通知后就一直很焦虑，不知如何梳理，从何谈起，如何形成一个系统做更有价值的输出，带着这样的焦虑开启了三天的讲师修炼之路

他们的邂逅与其说是一种机缘，倒不如说是他们之间的一种宿命，亦可以看做是蛇妖小白在修炼之路所渡的一次情劫。捕蛇村的山峰峰顶之上，一条巨大的瀑布倾泻而下，溅起滚滚浪花

全民都在看芈月传大家看的时候都在想着嬛嬛你们图样直聘君这么一个忧国忧民的好公民想到的却是芈月的职场方法论故事的一开始迷你芈月一路闯到大boss办公室不仅和大boss来了一场直击心灵的对话还摸遍了大boss全身这一切都是因为颜值（还有大boss是她爸）所以要想变成职场大牛你得要有个很牛的爹完（然。并。卵。）对于直聘君这样的大多数还是要靠自己下面直聘君就来一一总结芈月的职场修炼之道：1.首先你得有货芈

本人微信公众号：前端修炼之路，欢迎关注。想在Windows系统上面，运行macOS系统，最简单的方式就是在VMwareWorkstation上安装macOS。

为了能揭开这些秘密，同时能再回到地球，他拜入大唐的落霞宗开始了自己的修炼之路，可想不到，自己来自地球的事终究还是暴露了出去，引来了正邪两道无数人的关注，也给自己的宗门引来了灭教之祸。

下面分享一下关于网络的一些基础知识,帮助大家快速了解一些知识.巩固基础,做到举一反三,日进渐进.如果你已经掌握了基础内容，可以阅读我的另一篇文章《关于AFNetworking，初级程序员到高级工程师的修炼之路

徐克的《笑傲江湖之东方不败》中，令狐冲要退出江湖，任我行说：有人的地方就有江湖，你如何退出。与之对应的还有一句：人在江湖，身不由己。不同的年龄段掂量这句话，心中会有不同的感悟。在我中学读到这句话时，心里有浓浓的悲凉之意。后来读大学，毕业，工作，每当受挫的时候，就像找个没人的地方隐居起来，那时悲凉愈发浓郁。可是现在，再去想这个道理时，这浓郁的悲凉已逐渐微薄，内心深处已然接受这种客观现实，并且不觉得这

作为一个新人写手，或许你是为了靠此谋生，又或者你是为了心中那一份幻想与梦，在最初的正式动笔之前，有一个问题你必须问清楚自己的内心。有的人喜欢阅读，年深日久之后逐渐产生了倾诉的想法，因此而动笔，而有的人是想靠创作来获得经济收入，更有的人是想两者兼得，人们怀着各自的目的开始写作，他们都渴望交流，都渴望称赞。但是不是只要开始写作就能达到你自己的期望的，网文是个江湖，一将功成万骨枯，不管你有怎样的目的，你

今天是宁宁母子坚持读经第1538天。今天是2018年1月14日，星期日，读经第207周4天，读经人：宁宁宝贝，8岁7月2天，宁宁妈妈。母子共读内容：伤寒论-辨可发汗病脉证并治第十六02；难经46-50难；易经－系辞下传1-3章。宁宁读易经上经1遍，累计14遍。宁妈读经内容：通读诗经国风1-160诗0遍，颂266-305首诗0遍，累计国风33遍、颂33遍。学习，是为了更好地活着。人生，归根结底是为了

图片发自App接上期第二节班组长岗位要求任何一个人都可能成为一名出色的管理者，但真正成为管理者的人并不多，这并不是因为管理靠天分，而是大多数人都没有注意到管理能力的培养。管理者需要有比非管理者更出色的能力，而这些能力并不神秘，只要注意，一般人都可以做得到。作为班组长应具备以下的能力素质：一、能力要求1.专业能力专业能力是指在所管辖的团队内，班组长对自己的业务（人员、机器、材料、方法等）娴熟，能够指

图片发自App接上期第二章班组长日常工作管理本章学习重点：了解工作计划的种类掌握工作计划的制订方法与技巧熟悉召开班前会的目的、内容和要点熟悉生产前的准备工作主题词：工作计划种类方法与技巧班前会第一节制订工作计划计划是管理的四大基本功能之一，是指预先决定要做什么、如何做、何时做、由谁做以及目标是什么等。通过有效的计划，可以使那些本来不一定实现的事情变得有了实现途径，杂乱无章的事情变得条理明晰，比较糟

正打算做发展计划表，微信来了，是跟随我学习了两年的小宇妈妈。跟我汇报了一下孩子最近的进步。我自然是很欣慰。“老师你知道吗？我很多时候想放弃做好妈妈，可是每天读你的报时内容和日记，我又获得了能量。”“小宇好长时间没有发大脾气了，对于他的一些小情绪我也能理解了。你不是告诉我要每天看孩子0.01的进步吗？我每天通过看你的日志会反思自己的行为也会看孩子行为背后的动机……”读着她一段段感人肺腑的文字，我也是

成长最有效的办法，就是学习之后，尽快把学到的内容转化成自己能够使用的能力。你所看到的别人的成功，背后都有着不为人知的默默的付出。工作永远是与生活相通的，人的一生，也许只有一个伴侣，一个孩子。伴侣并不能像父母一样，一直包容你，也会有受不了你要跟你发火的时候。而对于我们的孩子，你可能也没有学习过如何做一个父母就已经成为孩子不能选择的环境。相反，在工作中会遇到很多的同事，每天也会有大量的时间和他们在一起

图片发自App日前，温州道尔顿小学成立“故事家”工作坊，20余位中青年教师自主申报成为教育叙事写作的研究者。他们以“只有做得精彩，才能写得精彩”作为核心理念，倡导将“行动、反思和书写”作为个体专业修炼的重要三部曲，同时努力打造教师“三专”（专业阅读+专业写作+专业共同体）为特色的成长自组织。何为“故事家”？它由“故事”“家”二词组成，指教师要成为精彩的教育故事创造者、书写者和传播者。故事是人类共同

人物，是一部作品里非常重要的部分，一部小说，如果没有饱满的人物形象，是无法给读者以阅读快感的，那么，该如何塑造人物的形象呢。相信大家在创作之初都应该对自己笔下的人物有一定的想法，而学习一些技巧来使我们心中的人物栩栩如生的呈现出来是十分必要的。而常见的技巧有肖像描写、心理描写、对话描写、行为描写和环境描写等，学会熟练的运用这些技巧，既能展现人物音容笑貌、言谈举止和衣着服饰等外在形态，也能呈现出人物心

现在才发现修炼之路才开始。

2.我是如此的幸福，越来越感赏自己选择的这条修炼之路是那么的明智，越来越体会到傻人有傻福的价值。

商业产品经理修炼之路—在线广告前世今生（本文转自知乎专栏-商业产品经理，喜欢可以关注哦。

图片发自App接上期二、做好生产准备工作班组长在生产作业活动开展之前，必须做以下生产准备工作_____生产准备工作内容包括：技术准备物资准备组织准备生产秩序和环境准备1.技术准备班组生产前的技术准备主要有以下几个方面：第一，准备好图纸、工艺标准等有关技术文件和资料，如机械制造的产品结构设计和工艺设计、劳动定额与材料消耗定额资料等，要做到齐全、完整、配套。第二，组织员工结合自己的工作，研究图纸、熟悉