2018-10-12进化教练--自我修炼之路

在过去一个月期间通过参加“进化教练”的第一模块的课堂学习及回家后的回顾及实践过程,让我越来越有了一个深刻的感悟,要想成为一个身心合一的“教练”,首先一定要从内心真正的认同教练的信念,这就是“进化教练”的四大原则,即:每个人是在创造自己的现实;生活中的每次经历都是为了你的成长和学习;每个人的本质都是独一无二的,每个人都有一个使命;每个人都是创造力的天才。


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只有认同了并且坚定这些原则,在教练时,才有可能去使用并且不断地“修炼”教练的核心能力,比如:与教练者的同在感、积极的聆听,做到在教练过程的身心合一,我说的身心合一是自己的身与自己的心是合一的,自己的心如果不能相信这些原则,我们的身是不可能与心同在的,当教练他人的时候,一定会想:这个人要解决的问题TA一定做不到的,只有通过像***这类的专业人士的帮助才能解决......这时看似我们的身与客户“同在”,但只是在物理空间的同在,而我们的心却一直在盘算着,因为我们想着如何去调动自己的“资源”或者“专业”去帮助TA解决问题。


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其次,我发现“强有力”的教练过程,是需要引发被教练者真切地思考,才有可能愿意尝试去突破自己的CZ(comfort zone),从更多元的视角去寻找资源和方法,最终引发行动。这个过程的修炼,对于教练是非常不容易的,因为需要教练本人有强的自我觉察的修炼,要避免因为“强有力”而可能造成的对被教练者的“引导”。就像苏格拉底的“反问法”,从来不给被回答者固定的答案,只是就着回答人自己的回答去复述去问询,从而引发回答人的思考,发现自己答案的不合理性。


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总之,学习教练的过程,是一个先修炼自己,才能更好地让被教练者受益的过程。这条路很漫长,但值得探索和前进,因为还有什么比发现自我和他人的潜力,促进自我和他人的成长,更有价值的事情呢?


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