健康技巧第21页

人该怎样活着呢10？

（20200507）三、我的价值观身心健康和读书笔记还有和平！【1】关于身体

gjf05_05·2024-09-04 15:14

SQL调优——调优技巧

文章目录1、查看真实的基数（Rows）2、使用UNION代替OR3、分页语句优化思路3.1、单表分页优化思路3.2、多表关联分页优化思路4、使用分析函数优化自连接5、超大表与超小表关联优化方法6、超大表与超大表关联优化方法7、LIKE语句优化方法8、DBLINK优化9、对表进行ROWID切片10、SQL三段分拆法1、查看真实的基数（Rows）执行计划中的Rows是假的，是CBO根据统计信息和数学公

码说芯语·2024-09-04 15:43

看照片学摄影（五）——构图篇

今天的照片来自云南的一位大姐，其在摄影方面很厉害，通过不断总结自己的拍摄经验，写出一篇言简意赅的摄影技巧性文章（https://www.jianshu.com/p/16975d06f8e7），文章囊括了生活中常见的几个拍摄主题

爱摄影的李伟·2024-09-04 15:08

2020/2/12感恩日记

感恩感谢一线英雄的奋斗和付出，感恩感谢好种子回向给每个人平安健康，别忘睡前发个善愿，为那些饱受病毒折磨的人祈福为伟大的白衣天使祈福也告诉自己：眼前所有的一切，终将过去，因为恐惧和焦虑的深处，空无一物……

德胜·2024-09-04 15:08

2022-11-09

我们相聚在这个群里，相信大家都是热爱健康的。那么首先我先做个自我介绍，我是来自西安的刘艳辉。那么今天给大家分享的话题，就是我们的复道健康体验营。

刘艳佳三好生活倡导·2024-09-04 15:52

不费力不费脑，几个提升执行力的小技巧

文／我家的牛这些场景，你应该不陌生：1、早上计划了一堆待办事项，当晚没一件完成。2、领导很早就催你交项目总结报告，却总是等到前一天才开始动手。3、开始做事了，却管不住手脚，点开微信，刷刷微博，看看抖音……。没关系，你并不孤独，大家都一样。于是很多人感概，你干脆也不要做啥计划了？反正你也完不成，何必添堵呢？想一想，你每天真正用在执行上面的时间有多少，70%，50%？对于很多人来说，这个数字也许还会更

我家的牛·2024-09-04 15:21

送给女人的励志良言

无论你的婚姻幸与不幸，始终要明白一件事，婚姻不是人生的全部，下半生拼的不是老公，而是一个优秀的孩子，健康的身体和优雅的余生

雨后晨曦·2024-09-04 14:50

《帝国时代2：决定版》轻松通关技巧：体验不一样的新文明

《帝国时代2：决定版》是一款经典的即时战略游戏，提供了多种不同的文明供玩家选择，每个文明都有自己的特色和优势。如果你正在寻找一种新的方式来体验游戏，并希望通过使用修改器来轻松通关，那么“风灵月影修改器”（WindofSpiritCheatEngineTable）可能是一个不错的选择。不过，在使用任何修改器之前，有几个重要的注意事项：使用修改器的风险1.公平游戏：使用修改器可能会破坏游戏的平衡性和乐

qhlyfdc·2024-09-04 14:36

辨认具体步骤：微信投票怎么样刷票数

本文将为您介绍一些网络投票拉票技巧，帮助您在有限的资源下赢得更多的选票。需要帮忙拉票，请联系投票人工团队,客服微信与小编昵称一致!!!

桃朵app·2024-09-04 14:11

现在网上做什么副业最赚钱，什么兼职赚钱快有安全？

不用了解太多，找个你熟悉的方法和路子，努力去做吧，想偷懒又想赚钱，这事不好找，也不现实，我以前写过《网络赚钱的方法大全之总有一种网络赚钱方法适合你》，基本上这几篇文章有很多相关通过互联网赚钱的各种方法和技巧了

日常购物技巧呀·2024-09-04 14:34

坚持是一种习惯

每天都坚持夜跑，不需要非要跑到自己精疲力尽，说不出话站不稳才算好，可以根据自己需要少跑点，身体还算健康的可以少跑，长时间坐着身体有点虚弱的可以多跑跑当

时光如愿丶·2024-09-04 14:18

复盘～组织进化下的绩效薪酬教练实战营

我们经常在每月，每季，每年跟各部门做绩效考核的结果评估时，遇到来自各方的质疑和不满，原本应为激励的动机却被理解的那么不堪和充满”政治意味”，通过本次学习，了解到，原来绩效薪酬并不是高深的技巧，而是需要剥丝抽茧

朱晓青·2024-09-04 13:27

工作中用到的sql进阶技巧

1.引言总结一些技巧2.查询技巧2.1子查询子查询是嵌套在其他SQL查询中的查询。

高危型·2024-09-04 13:27

2022-9-16晨间日记

改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来

欧阳木木·2024-09-04 13:41

心理健康问答系统-AIGC大模型-小程序制作

制作一个心理健康问答系统的小程序，涉及到多个环节和技术领域。这里将从需求分析、技术选型、开发流程、API调用等方面进行详细说明。

阿利同学·2024-09-04 12:52

不一样的日落

人总要适时出走才好，这样才能身心健康，回归本我，继续前行。夜安。图片发自App图片发自App图片发自App图片

Candy_Cbaby·2024-09-04 12:16

2022-6-30晨间日记

健康·饮食·锻炼几天不锻炼，人有点不舒服。人际·家人·朋友要有一个清

空山思·2024-09-04 12:08

《超级快速阅读》读书笔记

作者说，因为过去几十年来在对阅读技巧的研究中，不同领域的专家学者早已达成共识，一味强调速度不仅无法全面提高阅读能力，而且在某些特定情况下还会对阅读效果产生负面影响。

慢时光慢慢闪光·2024-09-04 12:01

道理都懂就是写不好，怎么办？ | 跟大师学文案之九-- 保罗·菲什洛克

直到有一天，面对一条直白得恼人、而又不能再拖延的广告，大师摒弃了小聪明，不再追求文字技巧，反而写得更好。一朝醒悟，从此躬行，后来不知不觉中，他实现了成为顶尖文案的梦想。他说：1、

钩子船长·2024-09-04 11:47

Android架构组件：MVVM模式的实战应用与数据绑定技巧

本文将结合具体案例，详细分析MVVM模式在Android开发中的实战应用以及数据绑定技巧。一、MVVM模式概述MVVM模式是一种基于数据绑定的架构模式，用于设计和组织应

大分享文库·2024-09-04 11:44

一个人真正的废掉，就是从认命开始

从今天起，健康饮食、适当锻炼、规律作息，不再拿“认命”当借口，而是努力活出最好的自己。01相信你的自律，相信你所做出的每一

阿甘1972·2024-09-04 11:37

【155】《班主任工作中的心理效应》读书笔记（一百二十一）2023-04-01

-----------《班主任工作中的心理效应》读书笔记（四）文/李现风2023年读书笔记读书笔记以以下三个出发点为目的：一、书中的思想，提升自己的教育理念；二、书中的值得借鉴的做法，提升自己的教育技巧

南风如我意·2024-09-04 11:33

格局？境界？思想的维度的外衣！

通常，我们都知道保持良好的身体状态，需要健康饮食，充足睡眠，合理运动，思维也一样，想要达到更高的境界，需要刻意练习。一、NLP是什么？它是一项研究我们大脑如何工作的学问，也称为神经语言程序学。

晓小女子·2024-09-04 11:24

一年之始

健康自在，平安同乐。❤️——引自彤堂妹的元宵节朋友圈一年之始，到底是从何时开始的呢？

风儿旎语·2024-09-04 11:53

懂得节制，才能主宰自己的人生。

解饮食，方得健康，方得自在，且游戏则是为了励志，如果沉迷于游戏，日子长了，志气也会随之消磨殆尽，跟黄论成就事业，真正的智者懂得节制自己的脾气。

tideit·2024-09-04 11:21

沉默的羔羊

如何帮助学生摆脱被误解的烦恼这是一篇发展性心理健康辅导的文章。但却是孩子们常碰到的问题。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

王静1879·2024-09-04 11:16

起始年级的班主任工作

读《班主任的100个怎么办》200—237起始年级的班主任工作的好坏，直接影响以后班主任的工作和青少年的健康成长。因此，班主任在起始年级一定要做好几项工作。

琴韵无声·2024-09-04 10:52

2021-01-07

信仰，健康，教育不能与金钱有关中毉大夫信仰，健康，教育不能与金钱有关，大家都应该知道，中国传统文化为儒释道，儒释道都是讲，超凡入圣，圣人之道，圣人之道讲的是德道仁义礼智信，儒家真正的祖先，应该是盘古，盘古才可以称之为道

愛是最高的能量·2024-09-04 10:11

2019-2-22复盘

今天是什么日子起床：五点四十五（被儿子吵醒）就寝：十一点天气：晴心情：一般任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读《怪诞脑科学》健康·饮食·锻炼想起以前读书时候风靡一时的跳舞机

myfire·2024-09-04 09:07

12.2周检视-F52

90天个人目标一一一主旨：陪伴1.健康:关爱自己，运动➕冥想2.心灵:每天主题朗读一篇文章3.财商:专注，泛读➕提炼本周主题：11月主题:幸福生活健康恢复:运动、好心情✅每天听解《道德经》未执行读书录音输出

心中的花朵儿·2024-09-04 09:24

女儿开学了，心情有点复杂2023年2月18日星期六

同时也有些不舍，担心孩子不吃早餐，担心吃些不健康食品。唉！担心也没用，由她去吧！孩子这个寒假在家呆了两个半月。

付萍霏_8427·2024-09-04 09:46

被蒙蔽的爱（1）

尘中刹海·2024-09-04 09:12

2019-5-12晨间日记

，刮痧改进：还是有些急躁，太急切想找到意向伙伴了，结果反而就是欲速则不达，心态很重要，吸引力法则吸引更好的，习惯养成：看书，专注力，沟通力提升周目标·完成进度没有特别大进展学习·信息·阅读看文章比较多健康

你的影子y·2024-09-04 08:31

平台铸就成长，蜕变源于学习------翔龙商学院TTT培训感悟

首先，感恩感谢翔龙集团搭建此次学习培训平台，让本就知识匮乏的自己有了这么一次宝贵的自我提升机会，感恩感谢翔龙商学院尤老师的辛勤努力与付出，在老师的耐心指导下学会了多角度识人，多维度沟通的销售技巧，其次感谢庞老师对于课件制作的培训付出

A施可丰林伟·2024-09-04 08:58

这里有您需要的购买技巧!

在这个瞬息万变的时代，我们始终在追求更为便捷、更为经济的生活方式。而美团，作为国内领先的本地生活服务平台，早已成为我们日常生活中的得力助手。今天，就让我们一起探寻美团背后的优惠奥秘，揭开那些隐藏的红包秘密。【高省】APP（高佣金领导者）是一个自用省钱佣金高，分享推广赚钱多的平台，百度有几百万篇报道，运行三年，稳定可靠。高省APP，是2021年推出的平台，0投资，0风险、高省APP佣金更高，模式更好

日常购物技巧呀·2024-09-04 08:56

高仿包包在哪里买,了解这10个渠道

大家好，今天我要给大家分享一些关于购买高仿包包的技巧。作为专家级内容作者和语言专家，我写过很多在互联网上广泛传播的动态，但这一次我想以用户的第一人称视角来为大家呈现这篇文章。

鸿运工作室·2024-09-04 08:35

探索C++编程技巧：计算两个字符串的最长公共子串

探索C++编程技巧：计算两个字符串的最长公共子串在C++面试中，考官通常会关注候选人的编程能力、问题解决能力以及对C++语言特性的理解。

清水白石008·2024-09-04 08:52

开学的第一天

希望他在新学期里，每一天健康，快乐的成长!

秋雨潇潇_32ce·2024-09-04 08:25

它揭开了健康饮食的骗局(再不说还有人上当)

Sir电影·2024-09-04 08:53

奇怪的电话好多

“*小姐，你7月11买的那条裤子质量有问题，含有害物质，对小孩健康不好，我们现在全部收回。”好一副为你着急的口气。“我没买呀？”我答到。“你的地址是***，”男子继

随遇而安SZ·2024-09-04 07:16

淘宝订单记录怎么删除

其实很多时候我们买东西涉及到一些隐私或是不想让家里人知道的，这是就需要删除记录，那么在淘宝交易记录应该怎么删，不过不少人也不知道，所以现在就跟你们分享这方面的小技巧，大家要认真看。

氧惠超好用·2024-09-04 07:39

我和我的祖国

今天，我的生日恰逢国庆，我祝我的祖国繁荣昌盛，国泰民安，也祝自己健康快乐，幸福

梅的絮语·2024-09-04 07:25

避免遗忘UNLOCK的小技巧

这是个人微信公众号LinuxerPub发布的文章C++程序可以通过封装来实现RAII，从而避免一切资源泄漏，包括忘记unlock。当时就为了这点，我就特别想推动用C++写C代码，C++只做封装，其它逻辑还是使用C编写。这样对于大部分程序员来说，基本上就没有学习C++的成本，同时还可以享受到高级语言的便利。真希望早日可以尝试这个实践——去年底已经要求本厂的C语言程序员，学习一点C++概念，并开始进行

glinuxer·2024-09-04 07:48

蓝易云 - MySQL中实施排序(sorting)及分组(grouping)操作的技巧。

在MySQL中实施排序与分组是数据查询中的常用操作，用以对结果集进行组织和概括。排序（Sorting）排序是通过ORDERBY子句进行。你可以根据一个或多个列对结果集进行排序，每一列都可以独立设定升序（ASC）或降序（DESC）。单列排序对于单列排序的情形，语句的基本形式如下：SELECTcolumn1,column2FROMtable_nameORDERBYcolumn1ASC;--或DESC多

蓝易云·2024-09-04 06:13

花生日记赚钱攻略：自购省钱、分享赚钱、邀请赚钱的方法和技巧

氧惠_飞智666999·2024-09-04 06:03

2019.2.23咖啡冥想

目标：希望2019.3.30号前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识坚持减肥，成为减肥成功的榜样好帮助更多的人.服务整个世界。

叶耘蔓·2024-09-04 06:03

【20220424】今日十点感悟

一定要远离总是负能量的朋友；6、自己的家里，一定要装净水器；7、和朋友说话，其实不用顾忌太多；8、认真做事的时候，你的效率会提高很多；9、不要因为别人的一句话，你影响了自己的情绪；10、没有收获，是因为没有掌握技巧

邱小美是Kelly·2024-09-04 06:21

人文环境VS公民德行

早上8:00多钟先生把我送到高铁站，旅客们已经陆续进站，人还不多，马上听到广播提醒“请带好口罩，提早打开健康码”，人们带着大包、小包推着拖箱，但人人都停下脚步打开健康码配合查验，有序走进大厅。

eggplant·2024-09-04 06:17

意料之外

（7月1日第1天打卡）又到一年一次的职工健康查体时间，这是单位的一件大工程。涉及人员多不说，人员分类交叉也多。为了不漏人，不重复，各种信息的审核上报就要花费很大时间精力。

浅饮清茶·2024-09-04 06:45

人生中的高光时刻

为了让自己的演讲能有点水平，我特意去搜索了网上演讲比赛视频，学习演讲技巧。根据演讲稿的内容调整语速快慢，声音的轻重，最后再安排上几个定点动作，让自己不那么死板。按照设计好的演讲方法，我一遍一遍地试讲。

浅绿的优丰·2024-09-04 06:10

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