光谱共聚焦第45页

《七堂课》 - 草稿

21天共读4-21/3.30【姓名】尹波打卡日期:2019.4.01始于日期:2019.3.27结束日期:2019.4.16持续打卡:第【6】天101-112【金句】唯有行动可以解除所以不安。

吐个泡泡_b84d·2024-02-15 07:57

2021-07-24

日期:2021年07月24日【日精进打卡第1135】【知～学习】《六项精进》0遍共293遍《通篇》0遍共195遍《大学》0遍共498遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok

霖霖z·2024-02-15 07:20

《为什么学生不喜欢上学？》读后感

的海报，我就赶紧加入共读群，并把宣传海报分享给我们组的成员，我们一起买书，跟着大群一起共读《为什么学生不喜欢

林清华揭阳惠来小学·2024-02-15 07:14

谈共情

但高情商的背后一定是驾驭共情的能力。在谈到人际关系时，康永哥说，人际关系，就是人与人之间，摸索彼此能继续往来的分寸。都不摸索，就一味着宣示自己是直肠子，受不了这个，受不了那个。

a1e0·2024-02-15 07:10

聚焦测试，驱动卓越

为了突破这个局面，项目重新聚焦测试，从质量和测试的角度对现状进行了一次评估。评估采用的是基于软件测试原则的模型，本文就是跟大家分享一下这个模型。

ThoughtWorks·2024-02-15 07:06

拥抱

开心，我们用拥抱分享喜悦，难过，我们我们借拥抱共担悲伤。或许一

晟_0616·2024-02-15 07:27

暑假共读·分享（三）

7月27日上午八点，七年级文学社成员暑假第一本书，共读线上语音分享交流在微信群内如期举行，本次主持人为七（1）班周畅、分享嘉宾有七（1）班孙文涵、七三班杜沁瑄、七（7）班纪欣玙、点评嘉宾为七（8）班徐云龙

教育行走林·2024-02-15 06:11

读《我们的信条》有感

我们深信师生共

祁梦·2024-02-15 06:20

【熊妈·共读琐思】我想你时的美好，你可以不知道

【熊妈·共读】学习的两重：一重是内容，一重是形式；知识是内容，技能是形式人生的两重：一重是时间，一重是经验；做了什么是时间维度，得到的收获是经验维度关系的两重：一重是相处，一重是联结；一直“共事”未必彼此了解

熊妈侯蕾·2024-02-15 06:54

东尼博赞思维导图作业11

画思维导图的时候从课程内容，课程收获，不足之处/需要努力学习的，和接下来的计划，共四方面展开。这次的

锦春木·2024-02-15 06:30

跑步是上帝赐予人类的礼物，跑步能帮你健康，能让你聪明，还会拉你上瘾——快乐的无害的瘾

图片发自App姓名：丛培国机构：丛迪服装公司【日精进打卡第265天】【知～学习】《六项精进》0遍共61遍《大学》0遍共60遍今年计划十五本一、《活法》OK9二、《OKR工作法》二遍OK三、《创造高收益.

丛培国·2024-02-15 06:14

聚焦核心问题，开启智慧大门

一：聚焦核心问题每天的时间都那么多，在于我们每个人的利用，如果运用的合理会发挥巨大的功效，如果不合理也只能那样了，还能怎样呢？只有改了，但是改正的前提是我们得发现问题，没有发现问题就无法真正的进入核

G安然·2024-02-15 06:55

20181205

姓名：富智燚单位：海南蔚蓝时代实业有限公司361期努力一组【日精进打卡第249天】【知～学习】《六项精进》2遍共253遍《大学》2遍共253遍【经典名句分享】自强不息，厚德载物【行～实践】一、修身：（对自己个人

复制2·2024-02-15 06:45

高考结束

今天，我们读完《希利尔讲世界地理》，一共两个版本，各读一版再交换，

无花石·2024-02-15 06:28

散文忌散

从我的读写阅历中可以提炼出如下认知:散文避散的关键在于，必须有来自生活深处、思考深处的聚焦点！有此，方能既撒得开又收得拢。有此，方能“观古今于须臾，抚四海于一瞬”而游仞有余，方寸不乱。

王浴海·2024-02-15 06:22

怎么正面解锁女儿和同学的矛盾呢？

还是昨天提到的两点，首先是共情，然后才是建议。首先说共情。说实话，团队合作中不太配合的合作伙伴，在哪里都是一个让人头疼的存在。老师看到的，是集体的作品，看不到个人的劳动成果，只有团队分，没有个人分。

长袖善舞js·2024-02-15 06:45

在Unity3D中开发的Outline Shader

SwordmasterOutlineShaders特点本资源包共包含三种Outline效果的Shader(1)OutlineBumpedSpecular.(2)OutlineStandardPBR(Metallicsetup

SwordMaster·2024-02-15 06:35

【白氏诗作】

小目录七律•姜夔赞梅而抒己身世和对心上人之思恋（上）五绝•无题七律•姜夔赞梅而抒己身世和对心上人之思恋（上）旧时皎月曾数照，吹笛梅旁唤共攀。无奈何逊文笔老，但怪君子沁香颜。

白丙之·2024-02-15 06:41

2019-11-04

扬州市方圆建筑工程有限公司377期利他2组【日精进打卡第562天】【知～背诵】《六项精进》3遍共1686遍《大学》开篇3遍共1686遍【经典名句分享】沉默是金！一、修身：听书，看杂文。听音乐。

若尘_fca9·2024-02-15 06:32

无题

一份随遇而安的风景，无人与我共赏。说来平凡，不过平庸。风与雨共渡，享受得来不易的平静，可同舟里满是风雨欲来的安宁。

预见燕麦·2024-02-15 05:25

助兴文友一丛兰《赞友》，即兴和诗一首。

人生岔道勤引领，父子同心共成长。

亮靓_27d5·2024-02-15 05:56

西安香蜜美文周刊总第二百三十周（2021年5月17日—5月23日）

本周西安香蜜会写作组文章共23篇。

sabrina052·2024-02-15 05:49

一件小事给予我的诸多收获

寒假六等星老师打算与大家共读《主体互文精神分析》这本书，从年前12月25号开始，到31号结束。我马上报了名，并网购了这本书。

饶水伊人·2024-02-15 05:15

一束青莲两袖芬芳

她以无私的情怀，行走于闽台两岸之间，维系两岸人文和谐、文化共融。为了积极促进两岸文化、教育两个板块的深度交流，黄局长多次呼吁并实行两岸青少年文

顺娘·2024-02-15 05:47

日精进打卡第274天

姓名：沈华立公司：慈溪市创鑫车辆零部件有限公司六项精进224期利他二组学员【日精进打卡274天】【知～学习】《六项精进》背诵1遍共356遍《大学》背诵1遍共356遍《活法》共一遍《六项精进》共一遍《经营与会计

沈华立·2024-02-15 05:16

日精进打卡

姓名：吴晓洪公司:太仓市天丝利塑化有限公司【日精进打卡第148天】【知～学习】《六项精进》大纲1遍共168遍《大学》1遍共170遍【经典名句】见者易，学者难;莫将容易得，便作等闲看。

官塘山shawn·2024-02-15 05:00

亲子共读怎么开始？

越来越多的宝妈开始意识到亲子共读的重要性，帮助宝贝养成阅读的习惯，为宝贝打开另一篇资源。意识上已经看到了阅读的重要性，但是老母亲们执行起来还是困难重重啊，到底从几岁开始共读呢？

莫妮卡的黄金屋·2024-02-15 05:22

新媒体运营的七大误区

误区一：单纯的内容运营微信运营往往过于聚焦内容，好的内容固然是传播的主要前提和因素，但是在写内容前，我们需要依据微信公众号的属性和目标用户特征，推送他们关心的内容，也就是说不要一味的关注内容本身，要依据微信公众号定位和粉丝特诊确定发布内容

天蓬大元帅是谁·2024-02-15 05:05

育儿日常碎碎念

齐帆齐微课年度进阶营第36篇，1173字数，共累积53936字数。自从宝宝出生以后，仿佛有了铠甲也有了软弱，我的一颗心，每天都在牵挂着这个小家伙，希望他吃好，睡好，当然，更希望他快乐。

汐芸·2024-02-15 05:59

以目标取代问题，以解决问题为导向

共读《系统式咨询与家庭治疗》第43-49页我的所读所思：以目标取代问题：以解决问题为导向❤️印第安老人和孙子的对话，让我们了解了每个人心里都住着黑暗之狼和光明之狼，你平时喂养哪一只，哪一只就会赢。

雪莲花_4c0a·2024-02-15 05:23

第一次

昨天我听了一本《坚持，一种可以养成的习惯》前面部分的内容，这本书是女人课堂清馨老师给我们闺蜜共读领读的一本书，当我在微信读书里面看到这本书的时候，我就把它放入了书架，因为接下来我要好好跟清馨老师一起来共读这本书

朱小玲_8d9a·2024-02-15 05:50

2022-04-13

第一个环节，问题设疑；第二个环节，带着问题自读，顺带解决了字词句运用的针对性学习；第三个环节，从梳理课文中的问题到从不同角度提出问题再到梳理问题，聚焦

暖阳_ab3b·2024-02-15 04:28

21天自律

有，能让我找到合适的方法去与之相处3.如果下面的每一项十分为满分（共60分），你对现在的自己打多少分呢？（学习成长、健康管理、形象管理、心态管理、人际交往、

良言写意_·2024-02-15 04:34

过属于你自己的生活

就和老头共饮美酒等老头最的逃之夭夭的时候，国王就命令大臣们把这个老头抬到

5d5f687e09ff·2024-02-15 04:23

不忘初心，砥砺前行。

连池老窖全国招商，天道酬勤，商道酬信，连池老窖绿色有机白酒，是采用世界上三大冷矿泉之一五大连池水和有机大米静心酿造，，吸纳天地之灵气，公司承诺产品拒绝酒精，秉承以公平诚信互利共赢为宗旨，结交天下朋友共创美好未来

初心酒·2024-02-15 04:40

四年级上册语文期末考试试卷分析

本张试卷共十一大题，一至八题是基础和积累题，九题是阅

你若盛开蝴蝶自来_075f·2024-02-15 04:35

生财日历共读003丨想要持续成长，需要关注哪些能力？

今日“钱近”主题丨想要持续成长，需要关注哪些能力？分享者：贾万兴“小小包麻麻”CEO、内容电商创业者1.1：“钱近”概述持续的成长是一种主观的选择，它还伴随有痛苦甚至风险。大闸蟹一年要脱二十几次壳，每一次脱壳时都面临着生命危险，但是它们依旧蜕变，不断脱壳，才能变得更强大和成熟。持续成长需要具备以下三点能力：1、开放的心态：对待事情要有一种开放的心态，世界每天发生那么多事情，有非常多都超出了自己的认

典龙说·2024-02-15 04:51

王清霞平顶山网络焦点中级八期坚持分享第210天20180814

虽然还记得五聚焦，但是还没有很好的在生活中运用。强化练习，多实践，把焦点作为一种改变事情的方法。

懒洋洋_a7fc·2024-02-15 04:46

中原焦点团队——马祎蔓中22坚持分享第164天第6周约练第1次共122次（2020.1.19）

今天中级班复盘了。我们训练了老师第六节课布置的任务，练习倾听1.你最近是否希望在哪些地方有一些不一样。如果有的话是什么让您希望有不一样？你希望有什么不一样？2.如果您希望。的事情实现了，可能会有什么不同。您会希望谁注意到？是什么让您希望他注意到？希望他说些什么。3.您之前是否有过什么尝试.？如果有的话。有哪些是相对有效的何意有效?接下来您做点什么可能会朝着想要的方向更进一步？1.倾听者描述倾诉者的

祎曼静美·2024-02-15 04:41

C++ Qt设计模式精讲附PDF下载

全书共分四个部分：第一部分介绍C++、UML、Qt、模型-视图、SQL、XML、设计模式等基础知识，目的是为零基础的C++初学者铺垫一条学习面向对象编程的快捷之路；第二部分讲解内存访问、继承等重要的C+

新潮看世界·2024-02-15 04:36

《历史》与《战国策》札记（二百九四）

江尹因得山阳君与之共恶昭奚恤。江尹想要使楚宣王讨厌昭奚恤，可是感到自己的力量不够，所以就替魏国山阳君向楚宣王请求封赏。楚宣王说：“好。”昭奚恤说：“山阳君对楚国没有功劳，不应当加封。”

刘子曰_b08e·2024-02-15 04:21

焦点中原团队杨静分享第435天（179+256）（2020.12.24）

一群人读书真好，不仅可以碰撞出火花还可以加深理解和印象，今天共读《儿童与青少年焦点解决短期心理咨询》。1.扬弃:抛弃、保留、发扬和提高的意思。

空心郁金香幽香·2024-02-15 04:58

日更4 2个月的色铅笔练习

我记得我是一共交过8次作业，中断是因为五一假期很多人都不交作

岁月无言2019·2024-02-15 04:06

齐研修，促提高，共成长

3月26日上午，伴着和煦的春风，江左镇中心教研组成立了！首先陈校长宣布中心教研组名单，并为我们颁发了聘书，赠送了儒教网的学习卡和课程标准书，我有幸成为其中的一员，既感到无比的激动与开心，又感到压力的存在，正如刘校长所说我们每个人接过的不仅仅是一份聘书，更是一份责任和担当！接下来刘校长指出在思想上要有提高，不断的学习，学最好的别人，做优秀的自己。教学上构建理想课堂要善于发现问题，解决问题，在个人成长

江左小学李乐粉·2024-02-15 04:29

2019-02-21

糖尿病患者用好这10招，2019年血糖一定棒棒哒沐欣欣糖友苑2019-02-2119:56:08正文共：2442字2图预计阅读时间：7分钟春节、元宵节都过了，糖友朋友应收收心，正式开始新一年的工作和生活了

gyp196445lk·2024-02-15 04:50

20190326

姓名：李格公司：海南蔚蓝时代实业有限公司组别：第420期乐观4组【日精进打卡第238天】【知～学习】背诵《六项精进》大纲1遍共188遍背诵《大学》1遍共188遍【经典名句分享】有两种容易悄悄过生活的方法

熊猫酱panda·2024-02-15 03:47

2020-02-12

日期:2020年02月12日【日精进打卡第628天】【知～学习】《六项精进》0遍共275遍《通篇》0遍共178遍《大学》0遍共476遍《坚强工作，温柔生活》ok《不抱怨的世界》ok《活法》ok《干法》ok

霖霖z·2024-02-15 03:58

心理/精神减负篇-断舍离

断舍离的精髓是提倡将注意力聚焦于我、现在、需要这三个坐标。我的现状我是一个很不善于“断、舍、离”的代表。不仅仅是现实的物质空间，更有内在的心理/精神空间：举例1、曾经

木子8·2024-02-15 03:51

sidney·2024-02-15 03:27

如何写出有价值感的文章

01戳痛点当你可以在知乎等网站，去寻找读者想要解决的问题，结合自己的亲身经历，说出读者的痛点，这会让他有一种你说出他心声的感觉，让他忍不住读下去，达到共情力。02解决问题提出问题，就要解决问题。

静待花开_·2024-02-15 03:05

推荐频道

光谱共聚焦