克拉克松第11页

李斌周总结

加入100天跑步1000㎞，活动，参加唐山马拉松，轻断食一次周三，下周计划：下周依然是在身体健康，阅读，早起1、下周还是在出差状态，争取每天学习用零碎的时间每天运动1小时、阅读1小时、正向思考30分钟。

学霸教练李斌·2024-02-11 23:06

坤坤的功夫成长记(194)：松沉化劲，方式多样

作者：曾铁城图片发自App“爸爸，你上次说大个子可以通过松沉来发劲放人，那松沉还可以有其它应用吗？”“大个子还可以利用松沉来化解对手的攻击，这是松沉在防守上的应用。”“那具体怎么做呢？”

小城28·2024-02-11 22:44

三生三世桃花漫心——第六十九章净身

她心里一松，就像是长途跋涉的旅人

明坤爱·2024-02-11 22:14

给母亲

村后的小河腥松未醒舒展藕般光洁的手臂沿岸放牧了许多风景当太阳轻吻山之顶河之滨母亲的苍喉如收割后的田野浑厚靓丽绵远孩子们的乳名儿在夕阳里展开

春生秋落·2024-02-11 22:18

被美少女告白是什么滋味《三次元女友》新视频公开

中条彩未饰演五十岚色叶，佐野勇斗饰演筒井光，恒松佑里饰演同学石野亚里沙。在视频中，筒井光在猫耳好友伊东悠人的陪伴下练

肥宅拯救世界·2024-02-11 21:10

精彩纷呈宋王朝（第四部，第三章，第四节）

有点力不从心，后来在刘弼的提醒下，引用刘德秀、何澹等人为言官，集团势力开始萌芽，随着京镗等人的加入，势力逐渐壮大，“庆元党禁”之时，京镗又介绍胡纮、李沐加入，势力蓬勃发展，后来谢深甫、陈自强、许及之、程松、

司马吹风·2024-02-11 21:21

人生就像马拉松

人生就像马拉松“人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。”

不识途的老马·2024-02-11 20:23

数羊的星星

松掉一粒时钟的纽扣，引力的潮汐开始涌起。夜晚含着我，含着星星，奔向漆黑的洋面。窗外每一片叶子都覆盖我，我倒在树的影子里。风吹旧了，窖藏灵魂抛锚的光线。你眉角的痣，是一颗枯瘦的行星。藏进，茂密而狭

杯酒释诗行·2024-02-11 19:40

2019-03-20 手抽经啦！

早上在写商业计划书的时候，搜索社群营销，由衷的感慨了下，拼多多真的是一家很伟大的公司，竟然能那么机智的走了社交电商这条路下午到晚上，一直不停歇的在写商业计划书，不敢有丝毫的懈怠，终于在8点多的时候完工了，大松一口气

Diana_wy·2024-02-11 18:54

疫情复课后，这些问题你家“神兽”中招几个？

学校复课以来，身边许多家长们都欢呼雀跃，家长口中的“神兽”们终于归笼了，可以松一口气，步入正轨

珍妮视界·2024-02-11 18:46

2023-01-19

1977年五七，东剅口，夾夾，1978年罗洲、蔡铺溪、新建，1979年新合兴、西河、安昌肖公咀、安尤肖公咀，牛头山，1980年青龙窖、罗洲，1982年南河口、保凝湖、新张九台、花林、白家岗，1983年松湖

河山平原·2024-02-11 18:22

Spring Boot3，启动时间缩短 10 倍！

前面松哥写了一篇文章和大家聊了Spring6中引入的新玩意AOT（见SpringBoot3新玩法，AOT优化！）。

·2024-02-11 18:33

2023 没卷技术，我尝试了写书、摄影、马拉松

本文参与了SegmentFault思否2023年度有奖征文，欢迎正在阅读的你也加入。大家好，我是杨成功。2023年想必大家的感受都一样：互联网行业阵阵寒潮，裁员降薪远没到终点。我也终于放下了执着多年的“大厂梦”。很多时机错过了就没有了，硬追没用，倒不如调整方向，拓展新路子。这几年我的精力几乎都花在了工作上，因为只要提升技术，基本都能踩上“面试->跳槽->涨薪”的正循环。今年开始这个逻辑算是被推翻了

·2024-02-11 17:50

成为未来的参与者，百度智能云千帆大模型平台黑客马拉松圆满落幕

11月26日，百度智能云千帆大模型平台黑客马拉松在北京顺利落下帷幕。

·2024-02-11 17:35

《无声的雨》成长日记239天(2019.7.23)

柳枝经雨重，松色带烟深图片发自App下午，憋了很多天的雨终于下了，开车在大雨中的时候，想起刚上大学时喜欢听孟庭苇的《无声的雨》，当时的我还是齐耳的短发，曾有一张照片和孟庭苇有些神似。

十七岁的姑娘·2024-02-11 17:49

引领

早上随着学生晨跑，昏蒙的灯光下，突然发现前面一道稳健的身影在和学生一起奔跑，近前一看是陈松芳老师。

21719a686a84·2024-02-11 17:54

薄荷

2018.8.23有一盆薄荷，别的枝都枯了只有一枝还生长着，冒了些许小叶片，我找了根树枝松土，发现中间的土板结了，松完将不好的土丢了一些，浇好水摆放在办公桌上，那一枝薄荷跟紫色勿忘我很配，显得生机勃勃。

紫晶Jane·2024-02-11 15:14

2019-08-07

这几天在柬埔寨边游边玩边跑马拉松，得空之余竟也还读完一本书《毛泽东品评四大名著》，想不到最初的战略，毛泽东居然被人说是按照三国和水浒里教的方法来打仗。虽然被否认，但伟人喜欢读书特别是四大名著倒是真的。

鹿依牧·2024-02-11 13:29

期末考完试，可以松一口气了

2020年1月10日下班，接孩子放学。一见面就询问她们的考试情况，有没有不会的，有信心考多少分等等。他们回答说，都会，检查出来有错的也马上改了，应该能考100分。我说：这么棒，那今晚带你们出去吃大餐，放松一下。到家后放下书包，换好衣服，开着摩托车到横江，然后坐公交车到青云公园。公交车上人特别多，站在一边都觉得挤。儿子看着车站的名称，都能读出来，挺棒的，认识的字也挺多。下车后走了几分钟到达顺昌隆，和

了不起的May·2024-02-11 09:05

瑶瑶 | 3-12 面对质疑，千万要小心“自证陷阱”，那只会让事情变得更糟

李松蔚老师在《陷阱：不要和来访者抢饭吃》里，就面对质疑提出三个解决方案。对职场人在日常工作中面对质疑的处理有很强的指导意义

瑶瑶瑶啊瑶·2024-02-11 09:44

岁月痕迹2018-03-19

“人生是一场马拉松，跑赢的是自己”-同桌Thebestcomplimentiswhen最好的赞美是，是当有人说：为了你，我想要变得更好！想要得到某种东西，就要努力让自己配得上他！

奔跑的鱼7·2024-02-11 09:23

新书推荐《去生活:松浦弥太郎的生活巧思》

被誉为“日本最懂生活的男人”，生活美学先行者，松浦弥太郎出的一本新书。是一本行之有效的生活笔记，记录113个提升生活幸福感的心思与诀窍。看完后会让人回归生活的质朴，珍惜生活的小确幸，全力以赴去生活。

鸿哥读书·2024-02-11 08:19

快意恩仇录 396．意气之争

一个吮尽了，手一松倒下去这个又拉起那个，依如此成吸尽了十几个手下的血。最后，浩粘的肚皮鼓的就像一个老大老大的皮球。他咧开血糊流腊的瓢岔子一样的大嘴说道：“海天王，我这样处置他们，你可

言若诺33·2024-02-11 08:26

四季头马第18会议《备稿马拉松》，等你来……

人生不是一次短跑，而是一场马拉松；会有坎坷、沮丧，也会有成功、喜悦；有竞争、有追逐，有同伴、也有分享。在头马有这样一场马拉松会员们精心准备自己的备稿演讲依次上台，展示风采。听别人的故事，长自己的智慧。

北京四季头马俱乐部·2024-02-11 07:49

2022-01-08

唯一一件快乐的事情就是ddl终于写完了，可以松一口气了

森田诺诺·2024-02-11 07:52

留学生涯之偷一段清闲，了几桩心事

《大鱼》新的兼职即将开始，写作的“马拉松”仍在继续，再加上很快就要来临的实习，往后的几个月势必风尘碌碌。在这难得悠游的午后，我观看了心愿单上的一部电影，权当是对自己的犒赏。

楓樵·2024-02-11 06:05

祖国边陲，永在我心中

银牙咬碎，哽噎泣血肚里咽；涕泪横流，任凭狂风去吹干；钢枪神圣，边塞迷蒙；爬冰卧雪，警惕未松；祖国边陲，永在我心中.....

柳丝长长·2024-02-11 05:39

成长日记2018年12月20日

手术很顺利一个小时都完事了，本来今天歇班又接到通知要去开会，时间来不及带烁妈一起去，领导看到这种情况直接让我回家照顾烁妈了，到了家里让烁妈去姐姐屋休息我哄着烁烁睡了一觉，又接到电话要求五点到单位开会，直接打车去，晚上还要去塔松公司和朋友们聚会所以不能开车了

易如人生·2024-02-11 05:35

“分”是一种大智慧

在1984年的东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了冠军。当记者问他凭什么取得如此惊人的成绩时，山田本一笑了笑:“凭智慧战胜对手。”

cherry_1296·2024-02-11 04:53

为什么不要用物质奖励你的孩子？

[太阳]3.人的一生就如马拉松，热爱和快

甘霖女侠讲故事·2024-02-11 04:05

“牛犇”写作马拉松活动操作细则

为相互督促、相互进步，同时以文会友，本次拟开展2021年度“牛犇”写作马拉松活动，招募自即日起至2021年3月1日，活动拟于2021年3月1日正式开始，结束日暂定2022年2月28日，期限一整年，为规范活动

深莫·2024-02-11 04:32

《绿野仙踪》有感 by 飞鹅踏水

星漫山野，松月溪流。（注：听陈悦的《绿野仙踪》有感，附散步和前几天拍的图。）

飞鹅踏水·2024-02-11 04:49

古风•唐诗对月（续二）

明月松间照，清泉石上通。松风吹解带，山月照琴公。深林人不知，明月照诗翁。王维）月下飞天镜，云生结海楼。子归啼夜月，空山处处愁。暮从碧山下，山月随人投。我梦镜湖月，随月飞湖丘。湖月照我影，送我至剡洲。

白丙之·2024-02-11 04:52

山的厚重是静默

山的厚重是静默—写给父亲邓秋波山的厚重松的劲拨泉的清澈锤炼的山野村夫憨厚走了一辈子山路最后山路崎岖象野藤爬满脸一片沧桑种了一辈子山地最后还是山地填平您的老茧长出了故事

邓秋波·2024-02-11 03:05

充实的一天

看来不能小瞧赵路多啊，未来马拉松冠军的潜质啊！感恩上帝赐给我这两个女儿，她们聪明、可爱、听话、懂事带给我很多快乐。前两天在京东网购平台上买的联想天逸510S台式电脑，今天上午送到货了，我这个家庭主

活在真理中·2024-02-11 03:06

运动营05/28：转变

松一口气，又得憋一口气。这就是持久战，减肥，真的不是一蹴而就，急于求成的事。而是用一点一滴的行动转变去积累，渗透日常生活，最后达到养成好的习惯目标，并且能不费力的健康饮食和规律运动。今日的饮食打卡意

卡门小姐·2024-02-11 03:50

狼书生

杠子爷立即弯弓搭箭，眼不花手不抖，稳稳瞄准了手一松，“

民间小故事汇·2024-02-11 02:14

《一线带班》抓基础

第五抓：课文背诵1.提高认识未来社会不管怎么变化，学习还是只会紧不会松的。记忆力是可以训练的，训练过和没训练过是不一样的。2.提前背诵课文。

茳淮秀水·2024-02-11 02:28

惊雪

菊芯小甜酒，坐吟雪与松。

云逸1108·2024-02-11 01:28

三盏酒

图片发自App三盏酒前是杂乱无章的草和松间的鸟叫月光下榻满山的烟雨将枕边的梦填满黑夜开在泥土里生根发芽把遍野的黄花抛在空中任凭风吹雨打九月的相思蜕变成南方的候鸟那漫漫的长夜在悲悯的诗行里举起炙热的火把是的

月下心语x·2024-02-11 01:14

你的影子

，那枚月壳子在清风中晃荡，早起的虫儿则是饿的发慌的星星，迷迷蒙蒙，睡意浓浓，迷惘仓惶……几条晨光，像蚕丝捻的绳，自东方抛来，捆收纱幔般的雾，绑着炊烟袅袅的傍晚，却始终如那手里的流沙……你的影子，像千棵松的似短针的榛子

意切完美·2024-02-11 01:43

帮助孩子渡过换牙期

于是我大量搜集资料，还咨询了牙医，结果都是告诉我先外力摇松乳牙，如果能自然掉就不用去医院拔掉，因为新恒牙一旦完全长出旧的乳恒牙未掉的话新恒牙就会长歪，以后就需要矫正，所以我一有空就把手洗干净去前后摇Elfin

Elfin妈妈·2024-02-11 01:32

千年风雨千年的凄美情

当然我要给朋友讲的不是它的什么地理位置，而是生长在酒铺村的一棵古树，这棵古树叫作槐抱松。说起槐抱松的来历，缘于一个凄美的爱情故

清塘_·2024-02-11 01:48

坚持与放弃只在一念之间

人生就如马拉松，它的成功经验不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，但也要找一个理由坚持下去。能激励你，鼓励你，温暖你的，不是励志语录心灵鸡汤，而是身边爱人和朋友，积极上进的日常。

隔壁家的阿姨·2024-02-10 23:09

跑步6年3000公里，定格37个平凡又美好的记忆瞬间

1，6年时间里，我完成了1个全程马拉松，

个人成长旅途·2024-02-10 23:57

孩子情绪化怎么办

管得太松，担心孩子走歪；管得太严，又担心孩子叛逆。每次和孩子说话，往往都小心翼翼的。生怕哪句话说错了，孩子立马翻脸。”真是说出了我的心声！那么家有青

陈花·2024-02-10 23:56

青春的旅途是星辰书海（二）

很多人说人生就是一场马拉松，只是没有暂停，也没有围观群众，我反而觉得，用旅途来形容更贴切一些。在这场没有目的地的旅行中，更多的时间其实是在赶路，路上不只是有山河大海，人山人海，也有康庄大道，溪涧独桥。

言风笛·2024-02-10 22:28

课程：张展晖《轻松掌控好习惯，养出好身材和好精力》

没有天赋的人也能成功总结:樊登老师说做一件事如果感觉很费力，那一定是方法不对002案例一樊登老师从一想到跑步就头晕恶心，到几个月训练就完成了马拉松，现在每天都轻松跑几公里，瘦了20斤案例二张帮够同学从以前身体不好

徐徐自清沟通力2班·2024-02-10 22:46

振源老师新知061

结果太惊喜了，分享主题已经有了：跑马拉松的，有能讲易经的、有吃喝玩乐的、有会做PPT、有看天气雷达图的、跨文化

于振源·2024-02-10 22:29

普言（10）

月心一点卧松鸦。无题，陈更心有灵犀一点通，乞脑剜身结愿重。离魂暗逐郎行

IT界汤哥看世界·2024-02-10 22:31

推荐频道

克拉克松