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全身
酸疼
全身
酸疼的我在老公眼里就是个笑话:你这个运动量浪小的,还会疼?!哎呦喂,不是每个人都会打羽毛球、跑步10公里,推健腹轮近百次吧。
疏影_d68a
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2024-02-14 21:08
双手托天理三焦
八段锦的双手托天理三焦,它可有效梳理人体的三焦,顺畅
全身
的气血,加快各个脏腑的运化,减轻疲劳。
厂厂九九
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2024-02-14 21:11
我的镜子
我的镜子,你照到了我的
全身
,却映不出我的心,映不出我的思维,映不出我的想象。我的镜子,你照到了我的
全身
,却无从知道我的过去,和我的未来。
布袋阿敏
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2024-02-14 21:17
年前打扫1/15.2019
家里面积140平,三个阳台两个卫生间三个房间两大推拉门,都配有纱窗,每年都是我自己一个人在做卫生,说实话挺辛苦,偏偏今年初莫名其妙地摔了一大跤,摔得很严重至今腰要慢慢的才能伸直,记得那天去寺庙跪着几分钟就
全身
痛
道之尊德之贵
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2024-02-14 18:55
生活不会辜负努力的你
那场车祸犹如晴天霹雳,把一个好端端的我,变成了一个躺在床上翻身也翻不了的人,
全身
瘫痪,没有知觉,只有两个胳膊可以微微挪动,双手的手指也都完全丧失功能,身上多处压伤,最严重的就是尾巴骨那
贾建东记录生活
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2024-02-14 18:36
12.28生日快乐
圆润肤色俏红颜,福星满照照
全身
,心中大爱爱无疆,人好人善广流传,艰苦奋斗十余载,不怕辛苦毅志坚,钢钉精神肯钻研,承载梦想艰难行,苦尽甘来喜得见,人人学习好榜样,教化做人树为本,送上此诗表心意,今日生日永难忘
唤醒心灵之旅
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2024-02-14 18:54
2022-12-29晨间日记
今天是什么日子起床今天是我被感染的第五天,感觉
全身
好是好多了,就是还有点难受,在最明显的是喉咙痛,嗯,胃口也变好了,我劝大家现在出去做好防护准备,因为这个感染了特别难受,尤其是体质不怎么好的,像我们这种
贵州一枝梅
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2024-02-14 18:45
冬至夜
不但没有饺子吃、而且
全身
没力气。希望大家多注意防护,注意
粗心的爆炸草莓
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2024-02-14 17:26
6.9照顾好自己
今天居然发烧了,
全身
发热,吃了药,躺尸一上午,不想吃饭,心里不舒服。为了不让狗狗饿着,我还去煮饭了,早上熬了稀饭,中午煮了平菇丸子汤。
cher1122
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2024-02-14 17:47
晨间日记
旱呀,树呀,草呀,庄稼,人呀,整个夏天都是焉焉的…老天爷可下了,我听着瓢泼的雨滴,心里比吃雪糕,还要甜丝丝等我美美的睡去,做一个收获的梦时,
全身
湿透的老婆象
传统悟人生
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2024-02-14 16:34
你有无限可能
你的拳头上有你
全身
最硬的骨头,你若会中指握拳,用力得当,你可以一击打进别人胸骨两厘米,你的头骨以50度角斜砸下去能轻易将别人的鼻软骨击进后鼻腔,你的手肘是
全身
最有力道的地方,若你背后侧身反手肘能轻易打碎别人的颈椎
光与影_smile
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2024-02-14 16:26
三部九候论
是古代最早的一种
全身
遍诊法。把人体头部、上肢、下肢分成三部,每部各有上、中、下三处的动脉,在这些部位诊脉,如果哪部的脉出现独大、独小、独迟、独数,即表示该经的脏气有寒热虚实的变化。
骆长珊
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2024-02-14 16:22
我很喜欢的一段话,它给予我莫大的信念,共勉!
做任何事,在
全身
心投入之前,你会犹豫,会有机会退出,总是效率低下。考察所有主动的(和创造)行为,就会发现有最基本的真理,如果没认识到它,就会扼杀无数的想法和出彩的计划。一
麦子FineYoga梵音瑜伽
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2024-02-14 15:03
适当“挨饿”,给身体做减压,长寿更健康
其实,吃太饱不只是增加体重这么简单,它真的会撑出病,对
全身
的伤害甚至还会持续很多年。1、肥胖现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果
一亿三千万y
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2024-02-14 14:04
20190615-双盘半小时第四次,爆发
这两天零碎大礼拜,
全身
已经开始疼了。适应几天应该会好。坚持下去自然会练到肌肉。半小时到了,左腿靠近小腿弯那里有些胀麻,其他感觉不大。昨晚女儿玩手机到两点才睡。说不担心生气那是假的。这不,一点小事就
格格妈咪修行记
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2024-02-14 14:52
风语‖以为懂你……
全身
的血液似乎都瞬间凝固起来,她似乎感到有人将她拥入怀中,弥留之际、再也分辨不清眼前是何人,其实她想出言安慰韩琦几句的,可终究是没了力气。罢了,事已至此,却也没什么好说。
晨飛
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2024-02-14 13:49
和自己恋爱100之第47——如果幸福只是副产品
从行为上来说,就是
全身
心投入一件
記二十一
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2024-02-14 13:36
用心觉察顽固少数派40/100
塔勒布写到:在任何一个群体中,只要有3%-4%永不妥协的少数派,他们就会
全身
投入“风险共担”,捍卫自己的切身利益(有时候甚至拿灵魂来捍卫),最终,整个群体的人都会服从于少数派的偏好和选择。
超级早起者William
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2024-02-14 12:58
20230727感恩日记
感恩今天跟妈妈聊天,
全身
心的陪伴妈妈,真好。感恩群里小伙伴感恩日记打卡,每句感恩都会让人感动。感恩钱宝宝让我买到机票,带全家人去旅行,太开心了。v【好事冥想】我今天做了什么好事,我真棒!
19221e4db296
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2024-02-14 12:00
探究事物的本质
京瓷哲学:只有彻底究明一事一物,我们才能体会到真理,才能理解事物的本质,
全身
心的投入到一件事情上,抓住其中的核心,有了对一事一物的探明,本质的深刻体验就可以触类旁通运用到所有事物中去。
喜乐梅子
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2024-02-14 12:35
当下就是意义
“当下就是意义”和保持正念,冥想,禅定,
全身
心投入做事,做瑜伽等等一样,都是需要保持对每时
向日葵的内核
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2024-02-14 11:18
吴大真随笔分享
日本电影《下妻物语》里,有身着轻飘飘baby成人装的桃子和身着黑色特攻服
全身
视觉系的巫女这样极端的新人类形象,但是导演似乎表明,新人类在情感上依然不堪一击啊。如是
吴大真
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2024-02-14 11:14
全身
肚子最容易发胖?这8个误区,你肯定不止踩了一个!
很多人都有这样的困惑:我明明不胖,为什么肚子上那么多肉呢?为什么,肚子最容易胖?肚子容易胖,有很多原因,比如内脏脂肪、运动量、身体重心、肠道垃圾等。内脏脂肪高的人,内脏上依附着大量的脂肪,肚子就会特别突出;由于身体构造和生活习惯等原因,腹部肌肉不像四肢那样每天都能运动到,也更容易堆积脂肪;腰腹部为身体的重心位置,肉肉也会以腰腹部为中心,一圈圈向外扩散;便秘的人,肠道中堆积大量的毒素和代谢垃圾,也容
营养师轻妞
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2024-02-14 11:16
逝者已逝
我坐在椅子上,手指无力地点击着鼠标,在桌面上搜寻着一款款无聊的游戏,大风让窗门紧闭的屋内异常闷热,电风扇无力的颓着不锈钢的脑袋,撅着发白的嘴唇,向我身上倾吐自己
全身
的力量,我感到十分焦躁,不断变换着坐姿
乌云换常识
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2024-02-14 11:56
自我确认能量文(每天一遍)
从今天开始的每一天我已经改变成为一个全新的人我充满了灵性和爱我的
全身
充满了力量和喜悦我更加爱自己和周围的一切了从今天开始的每一天我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态我的每一个细胞都充满了活力我越来越健康和美好
勿忘初心卓悦明秀
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2024-02-14 11:46
《我的高考倒计时》第196章(团圆)
哪怕还有几丝游魂牵扯在若有若无的幻境中,神志确定现实中的自己安全无虞、随时都能
全身
而退。原想把《我的高考倒计时》更新到下周五,完成倒计时300日至今的所有日
娟子是我
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2024-02-14 10:31
今日碎碎念
工作的不太顺利,家庭的矛盾,快把自己压垮了,这两周开始去按摩、去楼下洗头发、去做全面的
全身
体检...好好爱自己。看着身边的一切,完全是我小时候梦想的生活。
花梨
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2024-02-14 10:26
给他加油助威就好!
几乎
全身
心放在他身上。希望他什么都好,习惯好,学习好,兴趣
梧桐雨_
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2024-02-14 09:41
我和我的儿子
全身
紧缩着。唉呀。这是咋了?早晨带着儿子去托管。正好到学校门口停下。儿子说妈妈下午放学我来找你写作业。好吧。孩子是大了自己放了学就跑回来了。忙忙碌碌的一天,今天周五了。期待明天周六可以休息了。
乔艳香
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2024-02-14 09:08
居家隔离Day7
一组
全身
塑型计划,一组腹部专项塑型、外加一组局部塑型。坚持每天2小时运动,让自己的心情变得愉悦,也可以挑战自己的极限。相信自己,没什么不可以!
RicyFu
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2024-02-14 09:25
到底是伤害了谁?
文/一一书生图片发自App我怒目圆睁的冷冰冰瞪着母亲,
全身
因为愤怒、生气而
全身
隐隐在抖,呼吸都能感觉冰冷冷的碎冰渣子摩擦的声音。
一一书生
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2024-02-14 09:53
鸭子养成记
她想给小鸭们彻底清洗,于是接了水给它们洗
全身
,然后这些小动物就有些站立不住了,其中有一只更加虚弱,躺在地上了。此刻女儿吓得慌了,赶快把它们用毛巾盖上,又带着哭腔问我怎么办。我本就不喜欢养这些东西
绿塬
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2024-02-14 09:56
减肥日记2021-01-30
运动方面,早上起床后在阳台上锻炼,先山式站立,然后抬起双手掌心向上,左脚站稳,右脚小腿绷直大腿抬起与地面平行,向右扭动臀部,右脚同样,锻炼臀部与平衡;做3次幻椅式,再跳跃运动运动
全身
,注意收腹用力控制抬手
映欣_b00d
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2024-02-14 09:30
02 女儿的满月酒
初为人父,抱娃,喂奶,换尿布,全都似懂非懂,颤颤巍巍,手忙脚乱,又因紧张而
全身
汗湿,最后终
责善
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2024-02-14 09:07
衡水英伦每日读:聚精才能会神
“聚精”无非凝神聚力,
全身
心投入。唯其如此,才会有贾平凹这样几乎每年捧出一部长篇佳作的高产作家;反观一些作家,成名后却再也没有佳作问世,“泯然众人”的原因不外乎江郎才尽或无暇写作。“会神”
衡水英伦男仕
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2024-02-14 09:03
写作练习三——我的宠物
它
全身
除了黑色,没有一丝其他的颜色,即便是眼睛,也是棕黑色的。它的毛色黑的发亮,就像披了黑色的锦缎,闪着光泽。比起正常的猫,九月蹲坐的时候似乎高了很多。
楚丹丹
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2024-02-14 08:41
2022-03-30
一路上,我迈着有节奏的脚步,轻松地向广场的方向跑去……路边卖早餐的图片半个小时左右,终于跑到了广场外面的路上,
全身
都冒出了汗水。
淡bn静公
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2024-02-14 08:26
萤火虫为什么会发光?
通过阅读使我知道萤火虫不是
全身
在发光,只是尾部发光器在发光,萤火虫的表皮下长着可以发光的细胞,他们的表皮几乎是通明的,再加上可以反射光线的细胞。还可以发出黄绿色,橙红色的光。最重要的是可以联系同伴。
面朝大海春暖花開_ba97
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2024-02-14 07:23
致四川长远小学的同学们
C,
全身
心都投入阅读,还可以跟书本里面的主人公交朋友,当害怕的时候看一下书,也许就不会怕了。
妈妈熊
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2024-02-14 07:33
快乐的咖啡冥想D11
FYP,年底达成MDRT【今日种下与此目标相关的种子】种下财富的种子:感恩大姐和姐夫的慷慨大方送上给芥末的生日红包;感恩DY和MY两位妈妈对我的信任,成为了我的新客户,每一个客户我都会认真的对待,我也应该
全身
心投入来帮助更多的客户实现保障
心微扬
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2024-02-14 07:44
29.全世界失眠
也可能是随着回家的日期越来越近,
全身
的细胞,都变得激动,从而难以入眠。不知道原因,只是知道,没了睡眠。"早起",对于以前瞌睡虫的我,是多么难以想象,但是现在居然这么轻而易举地做到了。
美丽与勇敢
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2024-02-14 07:22
今天你睡好了吗?(一)
因为睡眠不好,他开始精神衰弱,身体抵抗力极具下降,口腔溃疡平凡发作,严重时满嘴口疮,无法张嘴说话,白天夜里一动
全身
都是虚汗。为了治好他的失眠,我
虾卷杂货铺
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2024-02-14 06:47
跑步知识分享~热身
这样,
全身
上下的肌肉都被拉动起来后,就可以进行跑步了。如果你有过拉伤的情况,必须要在原地做扭身动作,并且把重点放在四关节处。图片发自App
Roy0628
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2024-02-14 06:27
没完没了的疫情
这几天狂风暴雨,到处湿漉漉的,人也冷飕飕的,在家里冷风直往屋灌,出门去大雨阻碍交通,淋湿
全身
。
云水禅心c
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2024-02-14 06:25
致奋斗的自己之减肥
对于现在的一切没有任何借口看着庞大的身躯我陷入沉默孤独的肚子如同一个常胜将军骄傲的挺着胸膛他人的言语刺激着我的尊严不经意的话语刺痛我的神经我陷入沉默沉思了很久终于决定改变一切重新开始一个动作两个动作无数个动作改变着我的躯体无声的疼痛那是脂肪在燃烧那是肌肉在呐喊那是尊严在反击
全身
的血液在沸腾
全身
的肌肉再反扑加油为了告别从前的自己奋斗为了击破他人的讽刺你是最强的少年你为自己骄傲
炎世
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2024-02-14 06:38
欠的总是要还
现在的自己感觉各种症状都出来了,一总结全是之前欠的,手脚冰凉在这个季节我都hold不住,
全身
凉到崩溃,好想开空调或者有个暖水袋,可是办公室还没到可以开空调的日子,所以上班感觉好煎熬,或者应该听妈妈的话,
纳兰婉儿小女子
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2024-02-14 06:33
2022-06-01 正念训练营Day13-不强求的心态
感受
全身
,找到不强求的感觉。自然温和开放地感受,顺其自然的心态。1、注意力集中在呼吸上。三次深呼吸,将身体里的
南下飞鸿踏雪泥
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2024-02-14 06:35
(四圣心源)读书第三日
肝主
全身
的筋膜,肝气的盛衰会体现在手脚指甲上,心主
全身
的脉络,心气的盛衰决定气色,脾主
全身
的肌肉,脾气的盛衰决定唇色,肺主皮肺气盛则皮毛润泽,肾主
全身
骨骼,肾气盛衰决定头发的状态。
zhongzhihoong_小
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2024-02-14 05:04
讨厌
今天下午在对我要不要租房的事情上犹豫了很久在这几天还没正式上班的情况下我却越来越讨厌这个地方不知道怎么去形容,但总想到去年感觉自去年后找的工作时越来越差别人都说我该去学个技术可我自己都不知道该去学什么没想到,到了我这个年纪还会在迷茫中度日图片发自App最后我还是妥协了说不清是为什么但妥协之后厌恶充满了我
全身
甚至还很荒凉如果我从这里离开我甚至都不会觉得可惜所以
ssilmm
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2024-02-14 05:31
周日
为自己泡一道茶,一种莫名的孤独感席卷
全身
。
楼溪月
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2024-02-14 05:55
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