公里

致2017年 - 草稿

17年底马拉松的场面一度冲击到自己辩不清现实的真假，不曾想过世界上会有如此多志同道合的人一起奔跑于21公里道路上，也在这一天见证了如此多不可能，马拉松开启了自己的些许
奔跑的Danielle·2024-03-05 06:12

成功感恩日记9—20210813

【今日成就】成功语音打卡成功做好明天主持会议流程成功包混沌并用心一日三餐成功带女儿在家玩跳圈圈游戏、滑滑梯，画画，做实验等成功带女儿散步1公里多成功约好与黄总下周一谈合作【今日感恩】感恩老公中午也开始陪伴女儿午睡
Sharon_2020·2024-03-04 11:41

热死了（2022-04-12）

运动开始打折扣，昨天早上两圈2.5公里，今天早上1圈，早上体重又升了点，晚上儿问我要不要吃冷面，吃就一个字，没法儿。一日一舍（97）今日舍弃的物品：落地扇。束之高阁的年头和DVD估计差不多。
燕归来2021·2024-03-04 11:09

《千年一叹》——叹息百年随风转（序）

属于日记体散文，记录了先生在2000年随香港凤凰卫视“千禧之旅”车队跋涉四万公里的经历。在此书之前，先生还曾写成了《文化苦旅》和《山居笔记》，梳理了中华文化的脉络。
星星醒醒·2024-03-04 09:24

神秘的怒江，临江而建的悬崖村，六库的这段怒江大峡谷路过别错过

说是离缅甸只有3公里，如果要进去，出来就要被隔离，得，放弃吧，以后有机会再来了。继续沿着美丽公路往丙中洛前进，一路风景如画；半山腰的村子，
星空自由行·2024-03-03 18:19

原来病真的是气出来的

驱车20多公里，才到了大夫的家，一个
念安汐·2024-03-03 08:44

2018年跑（57）--慢跑7.77公里

倒数65天我说人的三观与人的生长环境有很大关系，所以我理解你的观念和处事……他说谁也不能都像你一样含着糖出生，又长在象牙塔里……的确，我出生开始就被家长宠着，护着，直到我有能力护着他们……又被他宠着，护着……可我也没被宠坏啊……我也是上得厨房的啊，我也是种的了菜的啊……比如一箱韭菜，比如六颗辣椒，比如一颗西红柿，比如五颗地瓜，比如枇杷比如无花果比如百香果……是吧?比如三七比如石斛……可总给人娇气的
风筝2017·2024-03-02 02:55

整体的优势！2019-08-04好事

1早晨在奥林匹克森林公园跑步10公里，跑步状态在回升，因为身体状态的恢复和饮食的调整，因为父母亲的爱！
LiHongxi·2024-02-29 00:43

记录刷新的五公里

图片发自App今天五公里刷新之前自己的记录了，30分钟51秒！之前都是35分钟左右！其实时间可以进入30分钟，第一个一千米脱外套浪费了几十秒！不然呢，又让我傲娇了！
好风好风好风·2024-02-28 22:36

XINDOO的2023年总结

  这篇文章是我的第十年年终总结，本来想很正式的写，由于元旦偷懒，春节又特种式狂奔四个城市给自己和妹妹订婚，横跨几千公里，几乎一半的假期都在路上。
·2024-02-28 02:53

1.28-2.3李其琼周检视

健康1.早睡早起最早4:54，平均05:21，坚持晚上10：30前睡觉，这周星期六2月2日老公住院手术，所以2号晚上间隙睡眠图片发自App自己身体的健康是对所有人的负责2.运动，本周2次晚上6公里，本周运动跑步
纸上芭蕾·2024-02-27 22:35

那个“不合时宜”的女孩，现在过的好吗

那是我上初中的时候，学校在我们A城的西北角，辐射了周边三四公里的学生去就读，一个班里有五六十个人，挤挤轰轰的，到现在能记住的也没有几个了。
我也曾来过·2024-02-27 17:29

再回母校

7月1日，同学问我要不要回母校看看，他下午要去郑州机场那边转档案，离母校也就十几公里吧，我想都没想就答应了，一是因为平时工作比较忙，大家很少有机会聚聚说说话；二是毕业之后一直没有回过母校，趁这个机会过去瞅瞅
猫二代·2024-02-26 22:29

复盘31/1000

小确幸:01.今天闺蜜跑友陪跑，我有些跑不动，就陪我走了几公里，一路聊天！常常在想，之所以能跑下来，大概都是因为有你！
章章2021·2024-02-25 17:51

江山100小记

江山100毕竟算是我真正完成的第一个百公里，20小时的心酸路程，也想记录一下。无伙伴，不越野。这次江山100应该算是远距离出征最多的。
天大还是地大·2024-02-25 13:54

日更23：7.1-7.7周复盘

2.看书：微信读书1小时，纸质书1小时未完成：跑步目标：16公里，实际跑步3次，完成11公里。财务：本周支出：2026.57元主要大额支出：妈妈的健身卡，汽车加油，老公孩子生病的医疗费，军舅手信。
AilwaDong老姐姐·2024-02-25 12:17

2020年02月16日 农历正月二十三第四周【周检视】

[x][x][x][x][]打卡6天冥想：[x][][][x][x][][x]打卡4天Keep周目标420分钟：完成计396分钟图片发自App跑步：[x][x][x][x][x][][x]计22.69公里力量训练
海之韵zjy·2024-02-25 06:35

端午节带婆婆回娘家

娘家离市区只有50公里的车程，其实都不如我平时上班一天跑的路多，但即使这样，每天忙工作、忙孩子，回家的次数也不多，说起来真是惭愧。
洋木说·2024-02-24 22:43

核酸检测第四天了……

虽说发生疫情的三门峡市，距离我们这个小县城还有50多公里，从这几天的检测结果来看，目前我们还是安全的。不过距离太近，为了安全起见，还是连续了六天核酸。学校停摆。
凉月西风·2024-02-24 08:56

2022年3月31日精进37天

3月接近四天，没办法按时回家，委托老公骑车40公里来回买饭陪娃享受午餐。3月接咨询单10个左右，四个邀约到公司。3月成功分享一个大语文打包课。3月分享两张体检卡，意外之喜。
May秋香·2024-02-24 06:44

出发就有风景---记初三学生徒步活动

我们从学校出发，行至东涌绿道，再沿江岸返回学校，徒步12公里，历时2小时30分钟。六个班的同学，都穿上班服，个个显得神采飞扬。下午4点，在简短的集会后，举着猎猎作响的班旗，顶着炎炎烈日，浩浩荡荡出发。
字花·2024-02-23 12:16

往事夏官营 十一快乐行（五）

当时看到因道路封闭，南行去北京方向车辆排出好几公里的长龙。估计这是因为大雾的关系吧，所以又觉得自己很幸运。因西北军已到大连，我早早的就取消了在盘锦停留一天的计划，径直朝大连奔去。
快乐的老猫·2024-02-23 05:02

你是我的荣耀续写—于太太，又上热搜了1

晶晶抱紧从上海开了两百多公里只为当面向她确认的于途。于途认真地听着晶晶说服他的话，他的心里早已经感动的一塌糊涂，因为自己的偏见他们竟然错过了十三年，他真的好遗憾。
mono默默·2024-02-22 20:28

龙泉沟的传说

龙泉沟的传说杨永生龙泉沟①，位于黄龙东部40公里处，背倚月牙山，坐落在龙泉河之源。两道巨龙似的山脉，曲龙回旋，气势巍然。一汪幽静的龙眼泉，映动着花树绿影，调试着日月山风的情与爱。
杨永生y·2024-02-22 14:14

计划赶不上变化_2020年11月6日跑步日记

所以今天是带着口罩跑了十公里，没有敢跑那么快，七分多一点的配速，中间有几公里快点的到了六分半左右。天气冷了，跑步的人就少多了，湖边就见了几个人在跑步，
跑渣汤姆·2024-02-20 23:07

桂林自由行旅游5天价格多少,看完少花冤枉钱

这些景点之间大多数距离都有100公里以上，所以线路一定要提前规划好，免得又累又走冤枉路。在这里建议大家不要自驾去，我好朋友自驾去的桂林，本来想着自驾会方便一点，但是玩的一点都不开心。
开心旅游摄影·2024-02-20 22:17

185人情背后

他的老家在离海口40公里，他一家已经出来海口居住做生意很多年了，家里还有公公的两兄弟，两兄弟的儿子和孙子加起来大约30个，这是男的数字，整个家庭用他们的话来说，如果聚餐
悠爷·2024-02-20 22:36

关于跑步

就像我一样，从去年下半年开始断断续续跑了二三百公里，原因是李笑来和老华的文章看了一些，耳濡目染，同时自己大学期间也找到些许跑步带来的好处。
悠悠平溪江畔的万事通勃士·2024-02-20 22:57

慢跑打卡第62天：跑步6公里+骑车10公里

宝宝不在家，我把小宝(猫)放出来作伴，毛毛虫(狗)天下第一醋坛子，时刻放着小宝。早上起床看到它们两个守在床脚下，又暖心又搞笑！早上跑步，发现路边的芝麻开花了。(图四)河边的景色让人陶醉！(图五)只要心中有爱，一切都是美好的！
深圳飞儿·2024-02-20 21:36

《不停》

这次许久未跑的五公里，耳朵里没有传来别人的声音，只有自己跟风的声音。呼呼吸，呼呼吸，是我跑步的节奏。一开始的三公里在心里默念着不停，不停，不停。后面的两公里，边跑边给自己鼓掌，然后连续喊
千年古镇笑医馆·2024-02-20 21:23

丰盛日记20221007#440

【欣赏及自省】：1、回杭第一天，晨起下着小雨，坚持完成了5公里基础跑。跑完拉伸+晨读全套流程又开始了。晨读完后专集收到了好多位粉丝点赞及评论，说今天朗诵带入了情感。
一剑飘红007·2024-02-20 20:28

2019-01-05

姓名：李飞企业名称：临沂鑫道食品有限公司组别373期利他1组【日精进打卡第260天】【知~学习】1、经营与会计一段2、京瓷哲学一条3、六项精进.一段【行~实践】一、修身：读书、抽烟减量、俯卧撑个、跑步3公里二
李飞720·2024-02-20 20:26

Day24━工作日志━人无远虑必有近忧 -

今天早晨4:00醒了，看着外面的天却黑，接着睡到4:30，4:30又醒了，打开以后，开始专注的跑步跑出去10公里。人无远虑，必有近犹。是有原因的，读的书。烧包，然后我再去接。夜里的骚，就。
学霸教练李斌·2024-02-20 19:52

Google Earth Engine（GEE）——美国近地表高精度实时气象数据集（2500米分辨率）

该数据集包括CONUS在2.5公里处的每小时分析。
此星光明·2024-02-20 18:14

2019-4-10晨间日记

二、健身情况1.跑步5公里。三、投资情况无。四、其他在工作中应该避免乱且无序的情况，这样不仅工作效率低，而且出错的概率大。如何避免?
自由的阿涛·2024-02-20 18:43

平阳水口村 一个让人惊艳的村子

【水口村】在平阳县城的西北角，面积不太大，7.8平方公里，但我们一下车，每一个人都被这里的美景深深地迷住了。崭新的柏油路，雪白的屋墙，袅袅的炊烟，田里劳作的老人——这一切，就像是一幅纯天然的田园画卷。
黑揍红·2024-02-20 18:18

2019-07-29间歇跑（5）

图片发自App时间：2019-07-2905：30线路：天马河绿道、成绩：间歇跑800*6用时59分7月：125公里感受：在时隔多日，7月的最后一个周一，晨跑。出门时，天上还挂着一钩漂亮的下弦月。
平凡生命·2024-02-20 17:26

你别出现在我破碎的梦里，我怕美好的不愿醒来

而我并无心梳理，我似有灵无魂的躯壳，时常飘游在大街小巷的街道上，我心情不好的时候之前小的时候我喜欢喝酒解决心烦，现在年龄大了，熬不住了，哈哈，现在解决烦恼心烦的事唯一的办法就是走路，我常常不知不觉间走了10多公里的路
飘在半空中的空瓶子·2024-02-20 17:46

“烟花”过济，祈祷平安

预计“烟花”将先以每小时10公里左右的速度向西北转偏北方向移动，28日以后将转向东北方向移动，强度逐渐减弱。预计
醴泉博士·2024-02-20 17:14

2023-10-03

苏州环古城河健身步道是绕古城河内侧一周，长达15.5公里，途径苏州的八大古城门：蛇门，盘门，古胥门，阊门，平门，齐门，娄门，相门，这八大古城门可追溯于春秋时期，苏州城最早由伍子胥建立。
清心663927·2024-02-20 17:10

我的父亲

禄丰县是楚雄州的大县之一，中村是禄丰县的一个乡，位于禄丰县城以北13公里处，东临和平镇，西连一平浪镇，北与武定县、元谋县接壤。境内最高点五台山海拔2525米，最低点中村小石桥南部河底海拔1592米。
小渡宋存美·2024-02-20 17:34

难忘那口古井

今日，假期，手机里好多朋友圈在晒家乡，美景美食举家团圆，宅家独处忆忆儿时那口古井的故事……祁连山腹地的峨堡山脚下延绵着约十平方公里的淳朴的家乡，村庄靠北的山坡下，有一口古老的水井，井不大，但坐落在两个村子的连接处
e0b03b04e37a·2024-02-20 17:14

周检视·20190127

年梦想版生物钟清单顺运动舟山半马论文通过旅行智能规律新家育儿反思健康财富记账攒钱*1.生物钟规律生活成长方向：常规流程清单、特殊流程清单、家庭整理清单、家庭会议清单*2.运动习惯为健康，舟山半马参与：每周3次，3公里
erinking·2024-02-20 16:27

健身第169天《当代思想家-张远山》

2019年3月11日健身打卡：动：快走+慢跑3公里，拉伸10分钟。静：打坐20分钟。图片发自App《当代思想家-张远山》张远山，自由撰稿人、独立作家、庄子研究学者。
崴崴一笑·2024-02-20 16:39

一个路痴的从郑回家记

本来路线挺熟的，所以没有开导航，距离下高速剩余15公里左右吧，高速路上实行交通管制，路上设了很多障碍物标志，不知是夜晚没有看清标志还是怎么回事，于是迷迷瞪瞪就绕道到安罗高速了。
赵晓赟·2024-02-20 16:03

读村上春树巜当我谈跑步时我谈些什么》有感

图片发自App2016年7月开始我的第一次跑步，因为工作太闲，怕自己失去向上的动力，于是开始晨跑，第一次跑完三公里时觉得自己快要散架了，但心底还是有点自豪因为坚持跑完自己定的目标。
蓉蓉的幸福加油站·2024-02-20 16:39

改变自己

图片发自App上周日跑完全马后腿力不支，连续两天都是跑了一公里就因为脚伤未愈放弃了，今晚做家务突然发现可以自如弯腰捡东西了，于是果断下楼轻松跑，
田家老板娘·2024-02-20 16:02

2022-06-21

西安的蓝天依旧，当然，这个时节的蓝天的代价，就是将近40度的太阳，早上终于起来了，顺利的完成了10公里，不过是在28度的温度下，身体感觉到了很重的负担，是天气的原因还是因为最近身体状态的问题，需要认真的调理一下
丑石521·2024-02-20 16:24

运动的让人有力量

培优也没搞成，早上要做早餐，而且要准备他中午吃的东西，还要洗衣服，另外晚上他折腾晚了，也没睡好，造成自己一念之间，想多睡一会，于是就中断了两天，而今天早上，由于昨天晚上睡得早点，果断的爬起来跑步，老规则，6公里跑
水木清华vip·2024-02-20 16:15

《前尘往事》

但李秀琴考虑林嘉宏家远，距离岭中市300多公里，等先见见她的爸妈，她给单位请好假，林嘉宏也把公司的事情安排妥当，两人再回林嘉宏的家。林嘉宏觉得李秀琴计划得很合理，也就带着礼物和李秀琴去了她父母家。
迟到的乌龟·2024-02-20 16:58
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