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六步克服拖延症
复盘:性格与气质
(2)性格的特征态度特征:个体性格的核心,是个体对周围人、事物的态度意志特征:自觉确定目标、调节行为——顽强拼搏、当机立断、
克服
困难情绪特征:情绪活动方式——不同人对事的反应,如微微一笑与哈哈大笑理智特征
心光宝爸
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2024-09-02 11:55
一直走路2——
拖延症
这
拖延症
啊!我觉得家里很乱也是和我的拖
不说话的草
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2024-09-02 09:28
2019-01-26
不妄自菲薄,不自暴自弃,有勇气正视自己的不足,用行动一点点
克服
缺点,终有一天,劣势可以变成你的优势
处世须待春风
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2024-09-02 06:50
拖延症
的你,想玩着就把任务做完吗?
每每抱着视死如归的决心对抗
拖延症
,使用强效型鸡血鼓励自己,最终还是败下阵来。到底怎么才能战胜拖延?1.战胜拖延的方法不是对抗,而是臣服。像河水一样,被石头挡住去路时,选择绕道而行。
小呀嘛小二妞儿
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2024-09-02 06:19
告别
拖延症
第105天
对于
拖延症
,我一开始想的是让自己的节奏能清晰一些,不要总是把一些需要当下就完成的事情一再的推后,但做着做着,生活越来越规律化
南子馨
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2024-09-02 06:22
《woop思维心理学》听书稿整理
诺贝尔经济学奖得主詹姆斯·赫克曼评价说,“它可以帮助任何年龄段的读者
克服
生活中的艰难困苦,值得一读”。
那枝小花
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2024-09-02 05:46
成功人士的思维你有吗?
一切困难,都有信心
克服
。第三、愿意学习第四、绝对的行动派敢想、敢说、敢做、敢要我是(Allison)平姐,我坐在这里倾听你的情绪,喜欢就关注我吧,欢迎撩我……
茉莉Allison
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2024-09-01 23:34
选择恐惧症与
拖延症
什么是选择恐惧症?就跟名字一样,在选择一样东西的时候,总是犹豫不决难以下决定。举个例子:有一次我在超市买纸,面对一整面墙的各种品牌的纸,我纠结了很久。好不容易选择了一个,又觉得贵了,换了一个便宜的,刚拿上又觉得太便宜是不是不好。那就选一个价格中等的,但是又觉得抽纸都一样,应该没什么区别,于是又选了一个特价的。好不容易选好,在要结账的时候,又感觉抽纸包装太难看了,我居然跑回抽纸的区域,换了一个。但是
撸铁的面包
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2024-09-01 23:02
户外运动第一天
拖延症
后期的我,春末的时候就计划要开始运动了,明日复明日,今天趁着太阳刚下山,一鼓作气换了鞋子,就出去了。
跟我回火星
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2024-09-01 23:45
2018-08-18
如果能够
克服
这种沉没成本所带来的心里偏见,不被这种情绪所左右,就会做出更加理性的判断。
Fineyoga小雪
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2024-09-01 18:23
为什么“付出不亚于任何人的努力”排第一
最近几年人人都在说经济萧条,生意不好做,钱不好挣,但是不管哪个年代,不管怎样的不景气,只要拼命工作,任何困难都能
克服
。人
咖啡与浓茶
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2024-09-01 17:07
2023-09-21
婚恋关系柯建希直播间金句1.边害怕边行动,就能
克服
恐惧。2.没有包容心是因为自己有评判。3.一个人的认知与他读过的书、走过的路有关。4.怎么提高认知:认知是从知识转化而来,所以要学习,需要包
暖暖de严严
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2024-09-01 16:48
美文分享:我现在就付诸行动
晚自习前读报时间,杨晨晓读了一篇如何应对
拖延症
的文章,最后分享感受的时候说,希望同学们在期末考试前抓紧时间,做好复习。
于斯用心
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2024-09-01 15:42
从挫败到精通:三步
克服
编程学习的难关
你是如何
克服
编程学习中的挫折感的?编程学习之路上,挫折感就像一道道难以逾越的高墙,让许多人望而却步。然而,真正的编程高手都曾在这条路上跌倒过、迷茫过,却最终找到了突破的方法。
疾风终究没有归途
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2024-09-01 15:09
学习
心态调整
学习方法
拖延症
我觉得这个片子可能对付
拖延症
真的不错,看过以后对自己的失败少了羞耻。平凡或者失败业务是醉常有的状态。
吴宁_16ee
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2024-09-01 14:48
四月,再见!五月,你好!
我是有着严重
拖延症
的,一件事情在心
宇之歆然
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2024-09-01 13:31
有一种不敢面对的感觉
我自觉自己有很严重的
拖延症
,我害怕收拾烂摊子。无数个开头,总想着有无数个完美的结局,但人非圣贤,没有预知后事的本领,所以亦会有半途而废和破旧不堪,每每遇到这样的窘境我总会用套中人的方式以为掩耳可以盗
童话story
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2024-09-01 09:25
正道《论语》76---未之思也
如果内心深处真正想去的话,即使千山万水、千难万难,都能
克服
。如果
若水ct十陈涛
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2024-09-01 07:51
2023-4-6晨间日记
3晚饭不要太晚习惯养成:早起,阅读写作周目标·完成进度日更文章:2/7读完一本书:2/6运动:打篮球亲子关系:陪儿子一起打篮球学习·信息·阅读《精准努力》策略篇,
六步
循环成事
火球四十
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2024-09-01 03:27
2018-07-05
爹娘积了多少德我才能遇上他~审美标准坚守了多少年,才有机会走近他~
克服
了多少偏见和自卑,才能企望他留在我的生命里~温厚宽和,慈悲从容。闲静时稳如泰山,行动时疾如闪电。心中持正道,人言无所动。
胡涂格格
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2024-09-01 01:48
MRAM汽车行业高性能存储器解决方案
这一创新技术
克服
了NOR闪存的续航能力差和写入速度慢的问题,旨在满足汽车应用不断发展的需求。它在空中(OTA)升级方面的效率,大大减少了固件升
EVERSPIN
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2024-09-01 01:40
非易失性MRAM
MRAM
存储器
2018-04-06
感赏女儿昨天在我开车时给我壮胆打气,让我
克服
了晚上开车出远门的恐惧感,有了女儿的陪伴,我很顺利就到达目的地。感赏女儿帮忙找车位,指挥我倒车。感赏女儿昨天逛街很高兴的讲了学校很多事情。
Q3陈翠玲
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2024-08-31 23:58
Datawhale X 李宏毅苹果书 AI夏令营 进阶 Task2-自适应学习率+分类
为了
克服
这些问题,自适应学习率方法应运而生。这些方法
沙雕是沙雕是沙雕
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2024-08-31 22:57
人工智能
学习
深度学习
情绪代表无知!
情绪是代表了无能的表现,成长才是
克服
无能的金钥匙。早上听早课的时候,乐施老师说到了父母的情绪,父母在情绪下教育孩子,他们的智商已经几乎为零,也根本没有能量教育自己的孩子,而且也无条件的伤了孩子的内心。
开心佛
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2024-08-31 18:39
常被多数家长忽视的学习动力来源
孩子想要学习好就必须有动力,就跟我们成年人做事一样,如果我们工作上会获得领导的赏识,获得奖金获得提拔,那么我们工作的激情肯定更足,对于孩子来说也是一样的,他需要一个学习动力,才能让他去
克服
学习中遇到的困难
彭臻华
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2024-08-31 17:38
很多人都在裸奔而不自知
不曾想
拖延症
一直在犯,三四十岁了一直也
大伟传说
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2024-08-31 16:47
早起早起
看到其他人4点多起床,很好奇他们不困吗,很想知道他们是怎么
克服
的,是茶,是咖啡,还是生活。比我努力的人太多,比我优秀的人更多。能做的就是更加努力。坚持了6天,周日睡过头了,有些愧疚~
周浩_cd8f
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2024-08-31 15:18
遇见大五台——2019.05.25
拖延症
要把游记上传了~
拖延症
的我终于要开始写这篇游记了,今天距离去爬五台山已经近两周了~记忆因为照片在所以不褪色~出发时间:525晚上7:30牡丹园地铁站D口交通工具:大巴,本来以为能到服务区或者某个小镇休息
挥手不说再见啊
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2024-08-31 13:33
确认来访者的知觉
焦点治疗师需要去询问与了解来访者对事情的主观知觉,包括对问题性质的诠释,曾经尝试
克服
困难的方法,及期待生活发生的变化等知觉,以能够认识来访者的经验及其对事情的推论架构。
晴岚85
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2024-08-31 13:01
《毛泽东选集》阅读笔记——『论持久战(3)』
我方反是,我之优点可因我之努力而加强,缺点则因我之努力而
克服
。所以我能最后胜利,避免灭亡,敌则将最后失败,而不能避免整个帝国主义制度的崩溃。生活中也一样。
兔小小
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2024-08-31 11:55
孙玺哲:如何提高1个人的行动力?
不过我将说服别人的方法,用在的自己的身上,不断说服自己
克服
万难,贯彻到底!因为一个人的成长是反人性的。人的天性是懒散,喜欢玩乐的,所以要想有好的,有结果的执行力就需要抵御各种诱惑!!!
孙玺哲
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2024-08-31 10:49
磨练学生良好的意志品质
陶行知先生指出,学生的学习光靠智力不行,光有学习的热情也不够,还得有坚持到底的意志,才能
克服
大的困难,使学习取得成功。
界外田戈
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2024-08-31 10:11
You had a word at hello.
ME:南希小姐姐,很想问一下那么优秀的你,在成长中如何
克服
孤独和失败的恐惧?一直看到的都是你的自信和开心,一个人在加拿大居住,独处时,如何自己相处呢?
赠我予白馍馍
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2024-08-31 10:55
专治祖传
拖延症
,包教包会!
拖延症
可以说是所有人的顽疾,战胜拖延是一个永恒的主题,而那些直接要你去行动的,都是不负责的,没有意识到拖延的最根本的原因,自然行动起来三分钟热度,在绝境中,人会爆发出强烈的求生欲,如果你也不甘平庸,不想碌碌无为的过此一生
持盾青年
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2024-08-31 09:50
【剽悍一只猫的剽悍行动营】微习惯的魔力
文/阿铭世界上有许多患有
拖延症
的人,或者他们不清楚自己最想要的是什么,或者他们想要的东西太多,或者对完成事情的标准太过完美,以至于举步艰难,或避而不做,或自责焦虑。
财务自由的社群运营人苏宝
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2024-08-31 06:36
每天记录一件值得感恩的事情Day84
感恩小熊带我吃了不少好吃的,比如韩国烤又又,翡翠小厨的担担面,还有havinghere的多米诺pizza~周五要交aml作业要把IoTpresentation搞定还要申公民报水电嗷嗷嗷,明天电脑下载一个todolist,
拖延症
没救了
写作业去了
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2024-08-31 04:19
如何自我
克服
社交恐惧症?
社交恐惧症是恐惧症的一种典型的临床表现类型,患者的恐惧症状主要表现为遇到社交的情况下,严重一些的患者甚至在想要社交活动时就会有一些不由自主的恐惧症状产生。社交恐惧症有四大危害。1.朋友不多。害怕与人打交道,社交关系相对简单,紧张,朋友很少,害怕与陌生人交谈,害怕回答别人提出的任何问题,害怕谈论情感问题。2.影响患者日常生活的精神疾病。主要原因是患者内心的焦虑和恐惧。生活在这个社会中很难。我似乎什么
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2024-08-31 02:43
读书笔记D16
《玫琳凯谈人的管理》第十六章1.玫琳凯女士对我说2.我想对玫琳凯女士说是的,勇于冒险是我最需要
克服
的3.印象最深刻的是生命是一连串的尝试和失败,成功只是偶尔的甜头,最重要的是继续去尝试。
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2024-08-30 22:59
焦点团队网络初级第30期张瑞宾持续分享第71天20211030(周六)
去探索当事人做了什么去
克服
当下的困扰,想要什么改变,做了什么处理以及有什么行动。再找出当事人知觉中的目标,例外与方法。可以多用开放式问句,让当事人在过去成功经验上找到自己的解决之道。
张瑞宾
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2024-08-30 21:47
书读完就忘?很多人和你一样
我给《完全写作指南:从提笔就怕到什么都能写》这本书写过一篇书评叫《
六步
写出任何文章》。看过这本书的人都知道,这本书其实是抛砖引玉地讲一篇文章/文件的写作思路和方法,而非手把手教你写文章。
向上有阳光
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2024-08-30 17:15
读书笔记:《巴菲特给儿女的一生忠告》——人生忠告(四)
第二章独立是成长的最高境界※忠告4父母不能保护你一辈子1物质上的满足并不会给孩子带来多少幸福感,孩子只有在成长的过程中,通过自己的努力
克服
生活中遇到的困难,取得成功,才是真正的满足和幸福。
淡如秋水
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2024-08-30 15:37
谨防第二批主题教育“泄气漏气”
习近平总书记在江西考察时强调,要总结运用第一批主题教育的成功经验,高质量开展第二批主题教育,坚决防止和
克服
形式主义、官僚主义,实实在在抓好理论学习和调查研究,实实在在检视整改突出问题,实实在在办好惠民利民实事
自知则知之
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2024-08-30 07:59
Structs中使用Validator框架(上)
框架能够
克服
在ActionFormBean中以编程方式进行数据验证的局限,它允许Struts应用灵活的配置验证规则,无需编程。
Daly罗
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2024-08-30 05:25
框架
validation
struts
action
encoding
email
(2019-05-17星期五) 住院第二天(322)
儿子你终于还是战胜了自己,虽然难起床,但
克服
困难去了学校!这是今天给妈妈多好的一个安慰呀!你能
克服
"很大的起床气",所以你能够战胜自己,这是多么大的自控力量呀!
云庆亲子教育
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2024-08-30 05:32
让生活不断向上的五个建议
2、戒掉
拖延症
你如何对待生活,生活就如何对待你。拖延看似是件小事,可长此以往,做什么事都不能及时完成,机会也会随时溜走。在想和做之间,无数人被拖延困在原地。从现在起,
袁开培
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2024-08-30 03:41
越累越运动
生活中遭遇的一切不合理不舒服都没有道理可讲,只有去经历,
克服
困难之后的愉悦感才是真正的取悦自己。
hutao小丸子
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2024-08-30 00:04
2022-04-11
儿子的
拖延症
今日看到棒棒糖的漫画“当一个人把太多的负担、否定和在意给到自己的时候,就无法远行”想到儿子最近写作业各种拖延、粗心,写作业状态“战战兢兢”,看的我心疼又好奇,感觉到儿子脑袋里得有多少恐惧、不安和不自信才会这样
简单_7c4a
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2024-08-29 23:00
常见的 滤波法
序号大类名称方法优点缺点适用范围函数名1
克服
大脉冲干扰的数字滤波法限幅滤波法Limitingfilteringmethod1、根据经验判断,确定两次采样允许的最大偏差值(设为A)2、每次检测到新值时判断
匠在江湖
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2024-08-29 16:59
算法
C/C++
单片机
算法
c语言
信念,是世界上最神奇的力量
信念就是一种信仰,确信自己会拥有美好的未来,相信自己能
克服
任何困难。
头馒小
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2024-08-29 16:24
不怕困难
那么这也就是必须要
克服
的第一步。首先需要明确一下,不怕困难是要包括所有困难,不存在说我可以不怕这个困难但是有点怕那个困难,所以想要绕开做。这种除了自欺欺人之外毫无作用。
珍药
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2024-08-29 16:20
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