养生秘籍

《小狗钱钱》读书笔记day2

看到这句话我在反思自己做养生社群的心态，其实做这个社群，我真是因为喜欢分享这一块的知识才去做，但一说到收费，我却感觉到不好意思。
燕灵·2024-02-14 01:01

一年前一年后2018-03-26

一年前，总觉得报了班，订阅了内容就能学到武功秘籍，能力迅速提升，完美解决目前的问题。一年后，减少报班培训，减少订阅
Martindy·2024-02-14 01:17

销售容易丢单，原因竟然是......内附销售秘籍！

之前启哥看到过这样一个故事：有一天，一老太太走进一家水果店，问老板，“这个李子怎么样”？老板说，又大又甜，新鲜的。老太太什么都没买，又走到另外一家水果店问了同样的一句话，老板还是同样回答，老太太还是走了，就这样，老太太看了好几家水果店，最后还是什么都没买，其中一个水果店的老板很纳闷地问，我看你走了好几家水果店了，您到底想买点什么呢？老太太回答说：“我儿媳妇怀孕了，想吃酸李子，所以我就出来看看有没有
启哥笔记·2024-02-14 01:22

️午间话中医

️午间话中医土气为万物之源，胃气养生之主。胃强则强，胃弱则衰，有胃则生，无胃则死。是以养生家必以脾胃为先。——《景岳全书》脾胃功能差的人常面黄肌瘦、五脏不安、免疫力差，要不就是很瘦，要不就是虚胖。
中z帆f在z线x·2024-02-14 01:03

早晚饭

早6点去办公室前用，养生壶预约煮八宝粥。一次煮2碗已经是最小的量了，一碗放到冰箱里是晚饭。吃时只需简单加点开水热一下，2-3分钟的事。这是目前我能做到的最高效和有效的早晚饭做法，很满意。
枫林上学·2024-02-14 00:07

2023-11-01【日复盘】

希望能给你启发：✅一、习惯养成✅输出早上复盘✅写作-写了第三个稿子拍摄部分vlog碎片、剪辑-先从行动开始文笔练习、图文笔记-待安排-今天就做✅运动养生跑步/步行30分钟以上✅天鹅颈-✅睡前做到了跑步机
逃熙·2024-02-14 00:52

竹林七贤2

向秀，魏晋时期哲学家、文学家，代表作有《庄子注》、《思旧赋》、《难嵇叔夜养生论》，主要成就：推动玄学的盛行。图片发自App向秀收到山涛请柬时，正在家中种菜。
老绵羊七夕·2024-02-13 22:30

第一章

楚泽本是洞庭湖中的水精灵，修炼了千余年方成了散仙，平生最爱的就是收集各种各样稀奇古怪的东西，包括各种法宝，丹药，秘籍，仙草等等。
不缺糖糖·2024-02-13 22:02

你还只会做可乐鸡翅嘛？教你点不一样的！

看来是时候拿出食召的鸡翅秘籍了，皮肉酥软，酱汁入味，当正菜入味，作零嘴解馋，没有人能拒绝吧？
零点美食圈L·2024-02-13 21:29

德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜二十九＞

（28）四脏与四季我们的老祖宗讲究“天人合一”，这个天就是“大自然”，我们万万不可逆天而行，如果想违反天道也可以，换来的是多多生病。（可以笑）顺应天时来补养身体，那一定是事半功倍。顺从规律成功率就会更高，违反规律只能说是降低成功率的好办法。（可以笑）古中医有四句话：春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养胃。这个春肝夏心，秋肺冬胃，说的就是顺应天时，顺势而为，也只有顺着天地的变化规律去做事，去养身。这
卫俊智·2024-02-13 20:37

2018.4.5读博文《千万不要披着改自己的外衣努力的改着别人》感受：

在秘籍中有句话：郑老师，我都改变了，他怎么还不改变？我们往往陷入这个问题的纠结中。在生命成长营答疑板上我留了一个问题：我怎么做才能让爱人走进爱与幸福？
胡宝琴·2024-02-13 19:09

阳春三月，漂木上新，充值送好礼，仅此一个月，过期不候

原味¥18/斤红豆味¥25/斤艾叶粑今年第一批艾叶粑粑【春季养生食疗】艾叶入膳具有温经止血、散寒调经、温胃、益气养血、提高免疫力等功效。
漂木雅苑·2024-02-13 18:13

2.19分享 《不吼不叫》精华解读

本书可谓破解“父母吼”的秘籍，既不让父母羞愧，也没有
内乡老彭友·2024-02-13 18:47

❤️午间能量加油站～78

调柔身心《黄帝内经》对养生和养神还有一个更高的要求——“恬淡虚无”，接近道家、佛家成就者的状态。“恬”是安静、安然的意思，带着放松的、微微的甜美。
16b243081175·2024-02-13 18:09

冰糖雪梨送温馨

对于经常关注养生的人而言，其实这是件非常容易解决的小事情。有一款古老而传统的食疗方，只要采用这个办法，就会让人产生意想不到的效果，这就是吃一碗冰糖雪梨。
吾华天光·2024-02-13 17:39

【逻辑黑店读书会】怼不赢？好好看看这本书！

你可能需要逻辑的帮助，在《一本小小的蓝色逻辑书》里，有这么几条回怼秘籍：001想一概而论？NO！
蜗牛侠客的江湖·2024-02-13 17:06

2021-09-08 宝物心态

在小说中或者我们在电影当中经常会看到一个场景主角呢，或者是非主角也好，在兜兜转转之后去获得了一件宝物，那件宝物可以轻松的完成一些别人很难完成的事情啊，比如说一个飞毯啊啊，比如说一个武陵秘籍，我可以学到绝世武功啊
大卫飞思·2024-02-13 16:20

HDLBits_Verilog刷题笔记Verilog Language Basics（一）

git开源solutionshttps://github.com/viduraakalanka/HDL-Bits-Solutionsb站up脱发秘籍搬运工，呜呜这个up不管我学什么都有教程，永远也逃不开脱发的世界
cascleright1·2024-02-13 15:37

率性一把

老刘十几年前认识一位老阿姨，她在教堂里卖书，教堂会给她发一些津贴养生。
刘迟·2024-02-13 14:42

道教咒语

道教认为，在做这些事之前或之后念诵相应的咒语，不仅能驱邪，还能养生！一、梳头咒据《云笈七签》卷四七《秘要诀法·栉发咒》，在梳头之前，先叩齿三通，然后念咒：“上清朱雀，不
CHYAOYU·2024-02-13 13:41

立夏后，一定要喝这道汤，含钙高又补血，一点不油腻，比大骨汤强

在饮食养生上，讲究以清淡、低脂、易消化、富含纤维素的应季蔬果和粗粮为主，少吃动物内脏、肥肉、辛辣、以及过咸等食物。随着新鲜蔬菜陆续上市，有一种时令蔬菜不得不提：那就是苋菜。
趴窗看雨的小龟·2024-02-13 13:51

尘世即净土，人间即天堂

人们往往认为心灵修行都是圣人悟道的专利，或者是企业领袖引领时代的独门秘籍，然而在王阳明看来，所有普通人都可以修行，修行方法就是“主一之功”。
董瑞红百合妈妈·2024-02-13 13:30

怎样做小红书才能赚钱？小红书流量怎样变现？

在本文中，我们将深入探讨如何在小红书上打造个人品牌、变现流量，并分享一些赚钱的秘籍。➤推荐网购薅羊毛app“氧惠”，一个领隐藏优惠券+现金返利的平台。
氧惠导师·2024-02-13 12:59

君子爱财，取之有道

或许市场上还有很多打着“养生”的幌子的保健品，请大家一定要擦亮眼睛，谨防被骗。现金社会，人们的物质条件越来越好，生活水也是步步提高。人们的视线渐渐都转移到个人健康上面。
时间不语岁月不欺·2024-02-13 12:23

大暑·二十四节气·2021

冬病夏治，科学养生，伏茶伏姜宁静安。大暑后，看苍茫大地，火炙缠绵。大暑：二十四节气中第十二个节气，夏季的第六个节气，北半球在公历每年07月22日前后，太阳到达黄经120°时进入大暑节气。2
山石老人的平静·2024-02-13 11:25

《好好学习》中的黄金思维圈

虽然如此，在如此众多资讯爆炸的各种碎片化知识中，什么秘籍，速成法，成功鸡汤尔等真知灼见乳铺天盖地般像生产垃圾一样汹涌而来，混沌中却引起更多的困惑。确忽略了万千事物本来的、最基本的认知原理。
007羊·2024-02-13 11:20

以前半年都赚不到的钱，她一个月就赚到了，秘诀竟然是......

如果认识我超过1年以上的人，都知道，以前我的线上副业就是微商，以卖养生膏为主是的，就是那种一天刷屏n条广告，你看了都忍不住屏蔽的那种微商。
朋友圈文案教练钱钱·2024-02-13 11:36

细胞焕彩第六天

看到一个养生睡觉的方法，手臂上升睡觉，养心，酸胀，但早上醒来很舒服。
阳光姐姐c·2024-02-13 11:03

秋季养生：预防秋燥风热2022-08-26

梨子是秋季最佳水果，秋天吃梨对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。对高血压、心肺病、肝炎病人常吃梨大有好处。多吃梨能起到保肝，助消化、增食欲的作用。但是梨子性寒，脾胃虚寒、消化不良、产后血虚的人不可多吃。今天这道菜很好地将梨子与鲈鱼结合了起来，功效互补成统一。拿东西时你会手抖吗？_腾讯视频
ffd7b3b7d90f·2024-02-13 11:32

幸福的种子需要培养

培养生活中的幽默感。除了严肃、正式的场合外，在同事、朋友乃至家人中，说话时适当地采用幽默语言，对活跃气氛、融洽关系都非常有益，在一阵会心地笑声中，大家心情会特别好。善于协调自己与社会的关系。
鬼谷子之天易·2024-02-13 11:56

千年香事，以香读史

茶道丨香道丨诗词丨文学丨人文丨养生把酒时看剑焚香夜读书中国香文化与华夏文明几乎同步起源，从焚香祭祀起始，香文化萌芽、发展、兴盛、衰落、回归，在上下五千年文明史中悠然缭绕。
清韵美学·2024-02-13 11:52

无所畏，活着就是成功

四十五岁的成功还是一命二运三风水，四积阴德五读书，六名七相八敬神，九交贵人十养生。即：图片发自App智商，时机，出生，积德，读书，名声，身体，底线，贵人，养生。“关你屁事？管我屁事？”
素人之美·2024-02-13 11:16

读书有感

儿子初中了，老师要求读《曾国藩家书》，于是书店借来一本，儿子阅读的同时我也看看，发现这本书涉及的内容十分广泛，诸如：修身、齐家、为学、治军、政事、处世、用人、交友、理财、养生等各个领域，是其一生治政、治家
冰激凌的默契·2024-02-13 10:28

一年之计在于春

《素问•四气调神大论篇》：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以容，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”
SheenaYA·2024-02-13 10:31

寂寥小雪闲中过

经过了春夏之盛、秋冬之衰，这是最合适休养生息、舒心忘忧的季节。泡一杯普洱，剔透的茶杯里依然是明澈的琥珀色，水汽氤氲
付强_·2024-02-13 10:28

最好的养生，是养心

国医大师王琦说：人们所追求的健康应该是身体上、心理上、社会上和道德上的和谐状态，养生以养心为要，养心才能达到心身的和谐，个体与社会的和谐。
魔都说法·2024-02-13 10:33

〔写作·秘籍五〕如何寻找素材

大家喜欢写作，想写东西，却找不到素材，不知道写什么。今天，我就为大家讲一讲如何寻找素材。我们知道文学来源于生活，又高于生活。无论写什么样的文章，必须要丰富的经历，才能下笔如神。但是因为各种原因，比如：工作环境、年龄等，没有这么多的经历，怎么办呢？我从以下几个方面进行总结，大家学了以后，就明白素材无处不在。1、生活经历许多人写文章，都是写个人经历，他们生活经历丰富，比小说世界更精彩，所以从来不愁素材
一叶芭蕉·2024-02-13 10:26

阿里内部“高并发通关秘籍”曝光，看完带给你独一无二的认知！

引言众所周知，软件系统有三高：高并发、高性能、高可用。三者既有区别也有联系，门门道道很多，全面讨论可以大战三天三夜。高并发对于Java开发者来说都不陌生，每年天猫双十一，秒杀大促等场景阿里都稳稳的扛住了如此大的并发量，因此说，阿里在这方面也有绝对的话语权。可以从阿里等其他互联网大厂的招聘要求上看到，有高并发开发经验优先考虑。因此，Java并发问题一直是各个大厂面试的重点之一。很多程序员每天忙着搬砖
码农小芷·2024-02-13 09:38

健康生活分享

喜欢养生的人知道，想要不生病，需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等，但真正能做到这些的人，却是少之又少。当我们难以坚持好的习惯时，想要不生病的话，一定不能再去做伤害身体健康的事情！
寻觅_d4f2·2024-02-13 09:47

一天中最养生的两小时，你知道吗？

图片发自App现实情况是，到了晚上9点以后，可能很多人的夜生活才刚刚开始，白白错失养生时机。亥时做这些事易伤身玩手机大多数人都会在睡
良莉LILY·2024-02-13 09:25

病从腹下生：上半身的疾病大多是下半身的错

如果要通过泡澡来养生保健的话，正确的方式是只泡下半身，让下半身热起来，使“气”的流动恢复正常。如果连上半身一起泡的话，气血无法下行，则会导致头痛、目眩、血压升
吖吖吖杨·2024-02-13 08:25

《睡遍这世界醉美民宿》

《睡遍这世界醉美民宿》：这是一本价值50万元的民宿秘籍，沈虹在3年时间内走访全球知名民宿，耗费50万元房费去体验每一家民宿和精品酒店的独到之处。
simple涯·2024-02-13 08:40

导引养生1021今日宜鼓荡

今天是阴沉的天气。人不大有精神，怎么办呢？需要鼓荡一下。听一听激昂的旋律……练习发力动作……然后配上热气腾腾的包子……黄帝内经随手翻，翻到素问气穴论第五十八。岐伯曰：肉之大会为谷，肉之小会为溪。是这样吗？查一查穴位一个一个验证一下：太溪、后溪、阳溪、解溪、侠溪、天溪阳谷、阴谷、合谷、陷谷、前谷、率谷、然谷、足通谷、腹通谷。因为不懂肌肉结构，没有特别明白。图片发自App
苏梅LI·2024-02-13 07:26

一埝心语

年少时，我们总是羡慕武侠小说里的主人公，总能在人迹罕至处，得到独步天下的秘籍。长大后才明白，熬过岁暮天寒的拼杀，才能迎来春暖花开的繁华。所以，一个人越活越好的样子，就是不沮丧当下，不放弃未来。
一埝·2024-02-13 07:42

地气生活 | 健康小贴士 接地专栏-3

普遍来说，接地适用于各类人群，从儿童、青少年、妇女、中老年等都是十分合适的，因为接地是一项简单、基础、无需任何条件就可以去做的事情，是一种每一个人都适用于的健康养生方式。
萌系丸子姐·2024-02-13 07:49

嘻哈养生在此——螨虫

······但是既然是嘻哈养生那应
烈火鸡·2024-02-13 06:56

合作800篇小红书文案，发放将1万稿费，我总结了5点合作秘籍

从2019年正式开始接触文案那一刻起，我就知道接下来的工作，一定会文案有着密切的联系。就像相识、相知、相恋的情侣一般，恨不得分分钟都腻在一起。而文字对于我来说，从心里去敬畏它，也知道一旦选择这条路后，就不能再去“朝三暮四”，于是抱着一股子虔诚与志气，就这样做了两年多的自由职业。经常在网络上看到有人给建议：“千万不要把你的爱好，变成你的工作，因为那样只会让你变得很痛苦。”实不相瞒，我不仅将写作、文案
文案怡安·2024-02-13 06:58

复杂世界做个明白人

我才知道竟然会有人认为入冬之后皮肤瘙痒（典型特征是皮肤上既没长痘也没长疹子或荨麻疹团之类），会是因为血热、血虚，需要滋阴润肺或吃补药……这明显是被众多的假养生号、医疗号带偏了。
隔着银河·2024-02-13 06:47

调酒师提升秘籍2——冰块的使用

调酒为什么要讲究冰块？冰块是不是真的有那么重要？不过就是水结冰而已不是吗？许多人在调酒时并不会特别重视冰块，认为冰块『只要会冰就好』，确实，使用冰块的目的在于冷却材料，但在冷却之余，却有一个影响调酒味道的副作用：融化。不同类型的冰块在各种调制法中会有不等的融化速度，因此，如果说烹饪讲究的是控制火侯，那么调酒不得不重视的就是使用冰块。进一步说明摇和法与搅拌法之前，了解冰块的特性十分重要，因为摇和与搅
晚安鲁道夫·2024-02-13 05:33

2019.11.2

期学员努力一组公司:上海缘缀包装材料有限公司【知～学习】《六项精进》1遍，共220遍；《大学》1遍，共220遍背诵企业使命、愿景、价值观【经典名句分享】人格=性格+哲学g一、修身：学习调理身体垃圾分类反省养生二
蚂蚁_caec·2024-02-13 05:07
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