养生秘籍

三伏天养生八大重点，做好了一年少生病

所以夏令养生尤其要注意“养气”，以防到了冬天阳气不足。三伏天养生八大重点做好了一年少生病1、养气暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。
凉月的养生知识·2024-02-13 05:59

由地铁里一个读书的小男孩想到的

即使是这样，在车厢内也常常能看到手捧书本的人，有古典名著、有畅销图书、有备考秘籍、有英文原著、也有工
博物馆学文化·2024-02-13 05:26

四季养生之春季

雨水养生雨水，是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水期间，尤其要注意“倒春寒”现象，雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且寒中有湿。这种湿寒的气候对人体内脏和关节有一定的影响。
大道至简文化传播·2024-02-13 04:31

立春之后的应季养生食物有哪些

我们应该知道，立春是一年之中阳气萌发的时候，也是养生的最佳时节。俗话说“民以食为天”，从传统养生的角度来看，立春后我们应该多吃哪些应季的食物呢？
宋云梅·2024-02-13 04:44

忙而有价，闲而有趣

2.感恩早晨起来看一篇文章，名字是世上最好的养生，就是忙！第一眼看到这个名字，我觉得
安静131·2024-02-13 04:19

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《IDEA开发秘籍》—提升你的IDEA技能！《100天精通鸿蒙》—从Web/安卓到鸿蒙大师！《100天精通Golang（基础入门篇）》—踏入Go语言世界的第一步！
猫头虎-前端技术·2024-02-13 04:56

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猫头虎-前端技术·2024-02-13 04:56

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猫头虎-前端技术·2024-02-13 04:26

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猫头虎-前端技术·2024-02-13 04:55

寝不横尸，卧不覆首，眠不北向：古人如何睡眠养生？

弘扬道家养生文化，传承道医济世精髓。践行养生，追求长生，造福众生！睡觉这件事，历来受中国养生家们的重视。中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人有“不觅仙方觅睡方”的说法。
元吉说肾·2024-02-13 02:09

花材保鲜秘籍

图片发自App一朵鲜花，可以表达喜悦，一束鲜花，可以表达爱意。但花儿不常开，一阵风，一场雨，都会引来落英缤纷，多愁善感的古人，咏叹落花的诗词可不少。但也有积极向上的古人，不忍坐等鲜花凋零，而是想尽办法延长鲜花的时效。清代邝璠在《便民图纂》道："如牡丹、芍药插瓶中，先烧枝断处，熔蜡封之，水浸，可数日不萎。"陈淏子在其园艺专著《花镜》中也记载了不同花的保鲜之法："如水仙，宜盐水养。"而梅花"若贮古瓶中
慕花无忧·2024-02-13 02:28

幸福～是每一个微小习惯的达成

最近读完了《微习惯》这本书，这本不用多长时间就能读完的小书，给我的启发确实很大；“麻雀虽小，五脏俱全”，那么《微习惯》这本秘籍到底讲的啥？下面十条清单请注意查收！
小破狼先生·2024-02-13 02:40

美容院养生馆经营上的那些事（三）

美容院、养生馆老板经营为什么这么愁？
流浪的梦YC·2024-02-13 02:01

赚钱存钱花钱

养生，让自己可以看到时间的复利。收入=感动×人数我们需要赚钱的能力，需要存钱的能力，也需要花钱的能力。
你好白色郁金香·2024-02-13 02:58

美容院养生馆老板的经营管理之路

美容院养生馆老板如何升级认知？1、回归商业的本质，提高服务顾客的能力，提升门店运营的能力。2、完成从经营商品到经营服务的转变。3、完成从满足需求到创造需求的转变。4、完成从管物管事到管人管心的转变。
流浪的梦YC·2024-02-13 01:06

养生

相信每一个主动学养生、自救的人，都有过自己或家人求医治病未果的经历，都有对医院、医生渐渐失望的过程。每个人的求医经历都大致相同。
残照当楼·2024-02-13 01:56

“科学育儿”真的科学吗？

无论什么都讲究科学，科学养生，科学学习，科学恋爱，科学育儿......等等等等，什么都讲究科学。然而，究竟什么是科学呢？科学在百科里的说法是：认识宇宙的实践方法。
广宇之星·2024-02-13 01:30

2019-5-7晨间日记

海带结猪骨汤，西芹鸡胸肉，生菜自己-早餐，紫薯，海带汤，脱脂牛奶中餐，芦笋鸡胸，杂粮饭晚餐，西红柿日本豆腐，玉米150g任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：瑜伽，接孩子，早睡改进：睡眠不好习惯养成：养生作息
三七木木·2024-02-13 01:40

上班族简易养生法，抓好四个时间点，做对8件小事，健康触手可及！

毕竟对于上班族来说，养生是一种奢侈。虽然一直在家办公是种奢望，但上班族们在复工之后照样可以开启实用又简单的养生之道。只要抓住四个时间点，做好八件事，养生距离我们也不再遥远！
小骏说说·2024-02-13 00:16

卢红光感恩日记第二十天

感恩自已一直都有在养生，对养生也情有独忠。上午还是艳阳高照的天下午就风起云涌，对恶劣天气不惧怕，勇敢面对。感恩自已可以在房子里做事，不用风吹雨打。
一缕阳光卢红光·2024-02-13 00:40

财富与个人品牌升级秘籍（下）

300/1000天。31、有时候遇到一些挫折，不要把它们定义为坏事，如果你把它们当作上天对你的提醒和磨炼，你的内心能量会强很多。32、很多时候我们花学费跟人学习，买的不仅是知识，更是一种关系，关系近了，你更容易得到关键信息，以及其他方面的支持。33、基础版的讲书方式，是把书里的精华内容很好地用自己的语言讲给别人听，让别人能学到东西；高端版的讲书方式，是给大家分享，自己是怎么用书中的方法成事的，不仅
高级理师王中华·2024-02-12 23:55

2022-05-08

保温杯里泡枸杞真的养生吗？很多人喜欢在保温杯里泡枸杞，认为这是在养生。但专家指出，保温杯中的水温，会长期保持在60～70℃，这是细菌滋生最喜欢的温度。
yingyingjilv789·2024-02-12 23:19

成功从来没有什么道理

小说里经常会有这样的情节，主角掉下悬崖或者身陷囫囵，但是在绝境中却意外的遇到高人或者是高人留下的秘籍，然后主角或跟着高人学艺，或拿着秘籍自学，这样闭关苦练，在若干年后终于艺成出山，然后便是大杀四方，名动天下
柳木然·2024-02-12 22:03

不同的年龄不同的生活

这些不用上班的叔叔阿姨，生活极其规律，严格遵循着早睡早起的生活，都是养生一族。在散步完后，这条街上的叔叔阿姨几乎都去小区附近
花小希·2024-02-12 22:59

二十四节气心理养生一一立春(1)

二十四节气是我们的祖先在农业生产的过程中，在与自然互动的过程中总结出的生存与生产的智慧结晶，是中国传统文化中最接“地气”的非物质文化遗产。二十四节气充分考虑了季节、气候、物候等自然现象的变化，它指导古往今来中国农民的农事活动，也影响着千家万户的衣食住行。中国人历来根据二十四节气规律去生活、去生存、去发展，去修养身心。韦志中老师从中国传统文化二十四节气中汲取心理学的智慧，并结合当下人们心理保健的需求
董琼芬·2024-02-12 22:55

养生宣传

[玫瑰]多了解一点养生保健知识，尽可能的少生病，不生病！[玫瑰]世界上什么都可以找人代替，唯有疾病别人无法代替！
友萍·2024-02-12 22:30

挑战荨麻疹365天（第一百零四天）

养生粥加饺子饼早餐打卡，饺子饼似乎还能吃好些天。这两天气温变化多端，不出意外就咽喉炎发作了，昨晚因为咽喉炎睡觉实在不舒服，喉咙疼的难受，所以没有起来叫娃起来尿尿，不出意外的他就尿床了。
大头麻麻·2024-02-12 21:58

绽放生命的光彩

图片发自App生时，我们要温暖世界，如同一颗灿烂的太阳;死时，我们要滋养生物，如同一片肥沃的土地。
梅迎香·2024-02-12 21:29

《高情商不尬聊》书评

说实话，我只看到了封面上比较大的书名和其次大的导语，以为这是纯粹的一本教说话艺术的书本，万万没想到，这居然是一本“把妹”秘籍。
麦小兜的阿MAY·2024-02-12 19:36

无题

按养生之道来讲，夏天刚至，就开空调，首先会降低身体的耐热能力，再者初夏时节本该阳气上升，过早使用空调会阻碍阳气的发散。今天的确是热，屋里也有些闷。我这老寒腿都不怎么疼了
墨淡花香·2024-02-12 19:24

刘润讲：区块链、比特币、ICO

你以为的秘籍，其实，仅仅是别人的基本功。fomo,--很害怕失去机会，很害怕被时代抛弃。这个东西是什么？一、区块链话题，很大，加密分布式记账技术。加密，是数学问题。分布式，是网络式。记账。
玥玥粑粑·2024-02-12 19:18

丹青一姐 : 熬夜对心脏有什么影响？

中医里说，晚11点到次日1点为子时，应该是休养生息，调养心脏的最好时间。正常这个时间段肝胆脾肺肾各脏器都在休息，也是心脏的负担最小的时候，而此时如果你不休息，会格外增加心脏的负担，因
丹青医姐·2024-02-12 18:43

315晚会，这才是“亮点”，99％的观众都没注意到！

然而与期望中的大爆料不同，这次晚会几乎没有什么杀伤力，反倒是更像一场吐槽加养生辟谣科普会？看了下面的曝光名单就知道它究竟有多么无关痛痒！
AA兔·2024-02-12 18:19

抓住这个时代的表达红利，普通人也能实现逆袭

它就像一本武功秘籍，帮你从紧张演讲，到轻松hold住全场。001抓住这个时代的表达红利这个时代，对于普通人来讲，想要实现逆袭、甚至跃迁，演讲力无疑是可以抓住的红利之一。
作家格格·2024-02-12 17:59

2019-1-14晨间日记

今天是小朋友生意开张起床：8就寝：23天气：心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：学养生知识，学中医本月重要成果：听黄帝内经今日三只青蛙/番茄钟锻炼看书上课成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益
了凡耕读·2024-02-12 16:08

2022-03-02小记录

《为什么要养生？黄帝内经这样说》，也算是《黄帝内经》听课笔记吧。3、听书3篇：完成1篇。《死魂灵》（
句町丁·2024-02-12 16:25

2021.11.24的碎碎念

她还建议我用黑芝麻调理，感恩提供养生方面的知识。一边吹头发一边思考今天的作业该完成了，参加21天讲师训，想要拔高自己，需要认真执
新会之修己安仁·2024-02-12 16:51

杨静养生第181期，服用中药该注意哪些？

2.石斛只适合阴虚的朋友近年来，不少宣传石斛的养生功效的内容有些夸大，不可全信。石斛药性甘而微寒，善养阴生津，可缓解口渴咽干、食少干呕、胃疼不适、牙龈肿痛、口舌生疮等症。但石斛泡水养生，只适
杨静相伴要你好看·2024-02-12 14:07

任流年乱了浮生，你在我心里永恒

她知道我有熬夜写作的习惯，作息极不规律，所以很少打电话，总是安静地发一些关切的念叨或者令我啼笑皆非的养生段子。
良文师·2024-02-12 13:54

养生专家逝世:专家的话，还能信吗?

昨天看到一则新闻:59岁养生专家逝世。当时有一种黑色幽默感。天天教别人养生，结果自己只过了半生。
乐安河·2024-02-12 13:11

《极简养生法》学习笔记8

第8章调病篇自修自练时时做，自证自得渐渐通足底反射疗法，身体不适，不知从哪里下手，找来足底反射区图，哪里不适就揉哪里。脏腑用力，比肌肉用力省力且力大大脚趾相对，双脚跟外展，形成内八字——这个动作专通脾经。然后高高抬起左脚跟，重重落地，再高高抬起右脚跟，重重落地。左右脚跟一起一落，前脚掌始终不动。虽说脚跟要重重落地，用的却不是脚的力量，而是肚子的力量。脏腑用力，比肌肉用力省力且力大。头昏脑涨，就揉揉
水晶蝴蝶_3bca·2024-02-12 13:45

人类高质量狗粮，就在《好好生活》！

今天预热的《好好生活》剧如其名，也希望屏幕前的你们能get更多情感秘籍！喜欢看治愈系轻喜剧的海外朋友们不用心急，启动快帆带你第一时间穿梭回国，帮你解除芒果TV的播放限制。
季月十三·2024-02-12 13:08

九点微超市2.0收获

是不是热门话题(养生，健康)或者刚需产品(服装，食品类)？吃的穿的总是更受欢迎，只要配上美美的图片，就很容易激发欲望。产品的价格是否合理？
L玲哒·2024-02-12 12:25

拼多多优惠券大揭秘！省下一大笔！拼多多优惠券全攻略！

在这篇文章中，我们将为你揭秘拼多多优惠券的使用技巧和省钱秘籍，帮助你轻松省下一大笔资金。【第一步：领取优惠券】首先，要学会领取拼多多优惠券。
金钱保卫科长·2024-02-12 11:47

中文GPTS使用秘籍，字节扣子Coze工作流使用全教程

大家好，我是斜杠君。今天和大家分享字节扣子Coze工作流创建和使用全教程，手把手教会你。首先我们先来看一下如何创建一个工作流。我们以创建这样一个工作流为例。这个工作流程的作用是：把用户输入的内容通过头条接口查询信息，把查到的信息标题翻译成英文返回给客户，并在聊天界面上显示。我们来规划一下这个工作流。把这个工作流分为四个节点：下面来开始正式操作：进入https://www.coze.cn/home，
斜杆君·2024-02-12 11:18

最养生和最高效的时间管理

【0317主题清单】打卡人：2314-HanaZhuang-2排3班书籍：4点起床---最养成和最高效的时间管理作者：中岛孝志字数：735001早起没想到工作效率那么高作为一名喜欢安静夜晚、无人打扰模式的资深夜猫，早起无非是给自己挖坑。但事实上，并没有让我哪里不适，不仅超额完成当天所有任务，新加几个项目也不在话下。不慌不忙的状态简直不能太棒。亲试有效，保证好用。002“3-8式”活法把一天时间分三
HanaZhuang·2024-02-12 10:14

养生问与答

养生班兴趣问答60题！1、鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百？答：白水煮着吃。2、睡觉前可不可以吃点小点心？怎么吃？答：可以吃，但只能少量的吃。3、养生保健，最重要的六个字是什么？答：健康、快乐、长寿。
足迹记录者·2024-02-12 09:23

2021-02-25

在这里小编给大家推荐一个节日期间饮食养生的简单
秦羊友道·2024-02-12 09:29

2月复盘

在老师这里学习中医养生～艾灸，有四个月的时间，刚开始接触这个行业初期，对于身体五行，相生相克，相表里这些词，简直是一头雾水。
努力发光的宁宁·2024-02-12 08:34

有趣而无用的人生

翻开一看，感觉发现了一本武功秘籍，哈哈。书还没有看完，因为只有娃睡了，我才开始看几页。这本书有很多作者自己讲的故事做例子，可能本身作者就是个有趣的人，而且能讲好一个故事，就是很大的吸引。
走路外八字·2024-02-12 08:01
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