写下来第22页

90天蜕变第30天：拖延症5—拒绝拖延症

写下来，立刻去做！观察一下他对你的自信有什么正面影响。今天用RIA拆书法中“I”的格式来写这篇日记。what：这个拆页交给我们拒绝拖延症的5个方法。why

张良neo·2023-12-26 11:43

2021-05-31

就算是现在写，我自己都感觉写下来是让自己又经历一遍心理痛苦，那些零零碎碎的事情杂糅在一起真的不是小事。

叁升水·2023-12-26 10:34

阅读《格雷巴旅馆》05爱做梦的小子

“我”和几个狱友一行六人从县监狱去到了检疫站，一系列的描写下来会觉得“我”在换了一个环境以后的迷茫的前提下，经历了好奇、担忧、适应之后，又回归到困惑，一如原文中那句：“一路上让我们安安分分的不是看守和铁丝网

凌倉·2023-12-26 10:05

没事，就是随便说说

能说每次坐到电脑前发呆不知写啥，每次脑子里总有好多的感悟，想写下来，却提起笔来忘记了想说啥。能说我的收入是比较低的吗？

帆一·2023-12-26 09:42

悟思

——题记书写对于我来说是一种倾诉，亦是一种宣泄，一个人、一件事或是一段经历、一段感情，我都愿意用心去写下来，这种方式总会带给我微妙的感觉。

ff7659ac2d53·2023-12-26 08:28

顶级思维你了解吗？

01吉德林法则查尔斯·吉德林说：“发现问题往往比解决问题更加重要，把问题清楚地写下来，就已经解决一半。”这是吉德林法则。在美国有个

L非淡泊无以明志·2023-12-26 05:39

读好书《找到你的生命礼物》_化解恐惧(1)

1、化解你的恐惧感的第一种方式就是将它们写下来，或把这些感受告诉一个你信任的人。

海上好·2023-12-26 04:22

2018-07-31

太阳已经靠西了，而光只能透过门帘打进来微弱的光，倒有点像晚上的白炽灯，阴影打在门帘上把门帘画出一条条三八线，只是啊，这些就是这些，写下来也只是为了记得，今天出了太阳。

你随便喊吧·2023-12-26 01:04

日更第十七天

现在想想可能有些多虑了，其实每天100个字随便写写就可以做到了，因为每天我们都会有不同的心情，写下来就ok了！每当阴雨天都会影响自己的心情！

至善至柔·2023-12-25 22:34

【笔记】小白如何写书评

这是刚写书评的人，最容易犯的错误，喜欢面面俱到，恨不得把书里所有的内容都写下来，写全。

影半夏·2023-12-25 19:33

2023-01-05 2023跨年演讲

听完后，有太多太多的想法了，都不知道该如何写下来。其中有个画面给我印象最深的是罗振宇弹钢琴《天空之城》。大家都知道罗胖是一个差不

小小的阳光大大的梦想·2023-12-25 17:42

【0621复盘翻盘】第247天

我感觉我的思维太过局限，学过的都不会写下来、应用。反思自己为什么学过的知识不会应用。002.每天问自己今天都学习了啥？今天在路上听得到，但是现在什么也想不起来了，当时听着挺兴奋的，现在就忘的一干二净。

唯其时物·2023-12-25 16:44

2021-01-06今日复盘

一篇书评写下来大概3000字左右。自己在一天时间内完成一篇完整的书评，是对我自己的一个挑战。我今天咬着牙终于做到了。2.最近的理财基金涨势喜人，都达到了25%的收益率。自己今年的目标就是可以多投资，

悦读相伴·2023-12-25 13:30

双减背景下如何提高学生学习积极性

所以，尽管这个七拼八凑的班级第一天的见面礼是问好没回应，谁来没举手，第一次询问课外书基本没有，要求下午带自己喜欢的课外书只有29人落实，第一次听写只有三两个满分，好几次听写下来，满分的仍然不多。

躲进小楼看灯火·2023-12-25 12:12

基金定投总结

通过25天的学习，再重新回顾梳理下，形成自己的投资体系，白纸黑字写下来并严格执行。1、资金分配：资金怎么分配？留多少钱作为资金蓄水池，留多少自己作为应急储备资金？用多少钱投资指数基金？每月投多少？

婉512·2023-12-25 10:46

如果事事都如意，那就不叫生活了

在中写这些是不是有些不太好，但内向型的我却找不到一个发泄和倾诉的地方，只好这样写下来。其实我还是挺乐观的，就是一直不太顺，和我的预想差距有点大，有些沮丧。

彼岸·2023-12-25 07:31

20190122生活随记

就提前做了功课，把星期天的整个过程从新回忆了一遍，把重点写下来，我怕到时上麦一紧张什么都忘了。2.早上5点起床做好准备，改好群名片，很快时间到了5点半，看家人

女人心_a929·2023-12-25 07:43

感动

图片发自App最近一直被感动着，每一个当下都有觉察，虽然没有及时把它们写下来，但我的感觉一直都在。今年的六月，我们家的事情非常的多，老爸、老妈的农历生日和我的公历生日都集中在前后几天，还有侄子高考。

狙击手1993·2023-12-25 05:18

九龙湖里的一条龙

一个小故事，小时候从长辈那里听来的，现在写下来。图片发自App传说一条母龙邀请九条龙来聚会，双方约定好到一个平原，由东道主安排聚会事宜。

在细微找灵感·2023-12-25 01:33

独处

多在安静的环境下，把那些让自己感到压力和焦虑的事情，一条条写下来，并用理性去一条条分析和

植树鸟·2023-12-25 01:59

梦

昨晚做了一个奇特的梦，我习惯在梦还没被淡忘的时候把它写下来。

凤爪香菇·2023-12-24 22:34

读《一个笔记本搞定你的拖延症》第1章

第1章主要是讲设定目标的方法，将锚抛向未来，即设定远大的目标，通过将自己的真实想法写下来，进行逆向推算思考，使得行动本身对内在的压力或对行动的抵抗力减少，以此来击退拖延症。

红薯馍馍·2023-12-24 21:51

参加日更第一天

今天是第一天，所以我要写下来，直至最后放弃的那一天回头再看一看。我为什么要挑战日更？

我是一粒小小小尘埃·2023-12-24 20:56

2022-12-29人生愿望第60/100天#Monself#学习笔记#模块6：战胜内耗#愿望作业15

我来带你复习一下：在任意平常的一天，你能把突然想到的事情写下来，你制定目标很自然地用假大空全来检查，你每天用衣柜整理法合理安排一天的待办事项，你优雅拒绝着同事或者其他人不合时宜的请求，你已经意识到，时间是一种可以投资的东西

萧瑟归去·2023-12-24 20:53

你需要更少，值得更好！第2期一舍一留100天Day46/0209-2021

早上对一个主题的一点思想，写下来，也是一种记录你平时会做断舍离吗？你是怎么看待断舍离这件事的？哈！多好的问题。

金明悦_山水日月_山水日曰·2023-12-24 18:49

使用一次性密码解决方案更安全地验证身份

用户往往创建非常简单的密码，或将其密码写下来以确保他们能够记住这些密码。此外，几乎没有安全有效的程序来重置密码。既然存在这些限制，如何才能在远程用户访问您的网络时减少此类安全问题呢？

sunshmcsdn·2023-12-24 18:36

一个人的天黑前

然后，写下来一些字。房间里愈来愈暗，我的视线对一切物件的轮廓以及它们本身的色彩，越来越捕捉不清。想起来，这要是小时候，到了这个时辰若我一个人在家，我就又该害怕的缩进墙角了。现在，我不怕了。

纪心dd·2023-12-24 14:36

写作的初衷，到底是什么

每天写下来一篇文章以后，便会时不时的点开看看，看看有没有人评论，有没有人点赞，再看看最重要的，有没有被征文。但是大多数的结果，总是无功而返，刚开始还乐此不疲，但最后，也就渐渐的麻木了。

Angle759·2023-12-24 14:44

医患关系

图片发自App哽咽了很久，才把这些感受写下来。作为初进医护行业的我，很在意病人对我的信任度。一般很少会说有患者特意找毛病去质疑你的专业水平。

MEST兔·2023-12-24 13:49

选择自己需要的内容

5个步骤，可以让你拥有更少物品，过上极简主义生活，再也看不到乱糟糟的客厅，再也看不到凌乱的卧室，再也看不到脏乱的厨房浴室……今天现在马上开始行动（我也写了哦，明天发）：1.把你的目标写下来;2.从某一生活区域开始

叶子的明天·2023-12-24 11:24

动态生成长条立方体

实际是一系列的点集)生成一个长方体,也就是本来显示线,就很简单了,但是现在不要显示为线,而是要显示为长条形的线,也就是一个长的立方体,这个立方体是可以任意弯曲,有任意的形状.过程解决过程很曲折,所以我想写下来

火锅Hugo·2023-12-24 11:10

爱里相遇—亲子沟通训练营Day3

思绪混乱时建议把问题写下来。管理

看见Sky·2023-12-24 10:46

冬天里最怀念的是什么

图片发自App他把冬天里的幸福满满的写下来，和父亲围在煤炉旁一起吃着白水煮豆腐。和朋友在冬天的晚上游湖赏月。和妻儿们在一起享受着天伦之乐。一些都是作者在最平常的小事中感受到的温暖。

liu玥·2023-12-24 10:26

学会做计划

学会做计划，虽然有时候会有突然的变化来打乱计划，但写下来，你就会真切清楚你今天的安排有哪些，要做的事有哪些，不会因为一转头或者一些其他事就忘记了。

KIKO三三·2023-12-24 09:45

备课环节注意三点，公开课一定能讲好

即使用故事导入，也要把故事一丝不苟地写下来，因为公开课

教研会·2023-12-24 07:19

2021年11月总结～关键词开心

意识到应该交总结的那一天，我正紧张地准备分享，群上的小伙伴纷纷上交总结，我都忘记当天需要打卡了，结果时间很晚了，把自己当时感受写下来，作为那天的写作打卡。查了查之前的，回想了这一个月干了好多事呢。

葵花姐姐·2023-12-24 06:18

为什么我2022年的愿望几乎全军覆没？醍醐灌顶终于找到原因了

早晨起来开始新一本书的阅读，选定了潇洒姐的《写下来的愿望更容易实现》，其实看这本书的意愿不是特别强烈，因为这本书是《时间看得见》的3周年再版，内容上应该有很多的重复。

读书的阿窦·2023-12-24 06:29

要涨不要跌，用投资的视角经营自己的生活

当时没有太多思考，下意识的写下来。今天静下来又重新想了这个话题，展开写一下。3年前我曾经写过一篇文章——《我从投资中学到了什么》。

孟岩·2023-12-24 06:58

古龙——武侠世界淳朴的情怀

今天写下来的这一篇，其实不能很好的归纳，因为我只是看了其中的一个系列——《七种武器》中的前四篇。但是我还是忍不住要写一下自己的感受。古龙笔下的武侠，没有太多的招式，也没

南越公子·2023-12-24 06:37

得到专栏笔记006

今天重点介绍下着三个技巧一念一世界，在开始做事情前，先为这件事赋予重大意义；思考如果不做这件事，会有哪些负面意义，然后写下来，不仅要罗列，还要“展开想象的翅膀”，把可以想象出来的细节“栩栩如生”地写下来

翔子52双鱼·2023-12-24 05:54

唯有你的双手可以握碎我

把这些话写下来吧，水总归能熄灭火写下的文字。那么痛

事事着落·2023-12-24 02:05

3DTouch开发

经过一番纠结以后，还是决定写下来。当做是知识的巩固。本文所讲的3DTouch主要是HomeScreenQuickActions（指快捷选项标签）的开发。

云逸致·2023-12-24 01:02

一天赚一千五，我真的很痛苦

果然当脑子糊涂的时候，写下来记录下来复盘一下就会清醒很

jasion_953e·2023-12-24 01:15

《如何掌控自己的时间和生活》① | 掌控自己的时间和生活，首先需要了解这四点

并不是，那些写在纸上的目标都是我认真思考，按照网上制定目标的方法，一步步写下来的真实的内心向往的目标。读了《如何掌控

菲凡爱成长·2023-12-23 22:30

第七天

小海豚，爸爸加班忘记在4月30号写这篇日记了，现在是凌晨已经是5月1号了，你不要怪爸爸啊，不一定哪天还会出现忘记在当天写下来，但是爸爸肯定会把每一天都写下来，希望用这种方式和你交流，也是爸爸想未来更用心陪伴着成长

小海豚的爸爸·2023-12-23 21:52

《“三”心“二”意》——张锦川（2）

你都把它写下来，精心思考，平复心情，如果做不到，就拿给老师，老师和你一起解决！”“张老师，就写到这张纸上吗？”他有些好奇这样的发泄方式。

流云蓝心·2023-12-23 20:51

关于实习这件事，我有些话想说。

那应该是我处在一个无比绝望的某个时间节点写下来的。

我叫三木·2023-12-23 19:23

女儿成长回忆录2

她在学习心理学的过程中，反观自己的成长经历，觉得父母对她的养育方法很不错，因此鼓励我把对她的养育方法写下来，可以让她留作纪念，让她自己教孩子时也可参考，甚至让更多看到《回忆录》的人受益。

冉心教育·2023-12-23 19:13

2019-03-27 - 随笔

写下来的就是生活。

3624土锤·2023-12-23 18:06

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