初级+中级

2022-06-18中原焦点团队焦点中级32期孙丽娜坚持分享第212天

5.从梦想到现实穿过愿景寻觅目标以假设问句、奇迹问句来引导当事人，通过想象未来可能的正向发展，将使当事人认可自己目前的深层渴望，清楚掌握想要的追求，而是能量有可集中努力的方向。通过这类未来种种可能性的探讨，将使当事人不胶着于过去或现在的困境，反而更能掌握目前可有何作为之处，引发或恢复当事人对未来的信心，期盼与正向情绪，甚至转化出当事人对于改变与解决困境的高度动力，决心与希望感。通过愿景，当事人清楚
孙丽娜心灵疗愈·2024-09-13 12:01

2023-01-19呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享465天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第六期打卡59天，坚持分享465天约练（284）咨询师（119）观察员（72）来访者（93）约练收获：今天约练的角色是来访者。
呼建荣·2024-09-13 11:52

2050中国：以人民为中心的社会主义全面现代化 （论文摘抄）

到2050年中国的“三步走”党的十八大强调，建设中国特色社会主义，总依据是社会主义初级阶段。这一历史时期可以分为“上半场”和“下半场”。
方小相·2024-09-13 11:38

王清霞平顶山网络焦点中级八期坚持分享第183天20180716

影响儿童身体发展的因素包括先天素质和后天环境。先天素质是由遗传基因和胎儿发育过程的环境因素之间复杂的相互作用决定的，后天环境主要是指儿童生长过程中的营养、睡眠和运动等。
懒洋洋_a7fc·2024-09-13 09:58

Java初级学习路线概要~

本文将提供一个详细的Java初级学习路线，帮助各位看官从基础开始，逐步掌握Java编程语言的核心概念。
艾伦~耶格尔·2024-09-13 07:18

中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第155天，总约练163次，本周第0次，中28期第50次

今天是往中28期第十次课程，刘老师重点讲了排序和展示了时空对话的技术。对排序有了一个更深的理解，也体会到排序时时处处的存在，以前感觉自己是不会排序的，觉得就是什么事来了就去做什么事？没有轻重缓急，也不知道看中什么，在乎什么的感觉。地面课上学习时，觉得这个都没有用，有时候排了也不按照这个去做，现在可能更能感觉到是自己还不知道什么是最重要的，什么是最在乎的什么是最想要的吧！可能就是有时候想要的太多，不
b5b87fbe5c41·2024-09-13 07:06

中原焦点团队网络中级第19期吕娟坚持分享第474天

2020年8月13号SFBT晤谈除了会了解问题发生的基本情况，更深究的是当事人如何达成目标的相关背景与环境的信息，并不会积极停留于问题成因分析而寻求解释，顿悟。SFBT坚信，当事人知觉的转变应由他自己本身来创造，顿悟并非一定要发生在行动之前。反之，一如行动研究，当事人往往在行动之后，才可能对自己的过去与行动有更多顿悟，而且，行动后的顿悟所促发的知觉转变更为真实，适切，其更能促使当事人产生更多的选择
我心安然无恙·2024-09-13 06:23

三月复盘及四月计划

1.继续参加绿水老师的初级疗愈群，由胜胜老师带领。
贝字旁的赚·2024-09-13 05:19

读书摘抄之心理健康行业与伦理问题—界限与利益冲突

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1163天。
诗心小鹿·2024-09-13 05:48

2018.05.22咖啡冥想

目标：5月到7月底在税务筹划，财务日常问题处理，中级会计职称考试三个方面提升自己的能力到一个阶段。
空空dj·2024-09-13 04:14

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第158天2020年6月26日】

这两天对自己近期的学习又做了一个梳理、反思。明确了自己学习这些心理学课程的目标到底是什么？主要是为了改变原有一些僵化、不恰当的思维方式，更好的成长自我、陪伴孩子，而不是要发展为这个领域的专业人士。把手上现有的课程学好，更多的去实践和内化理念就可以了，毕竟一个人的时间和精力是有限的。如果什么都想学，往往顾此失彼，浅尝辄止。除此之外，还要学习一些身体调理方面的课程，毕竟身心是互为影响的。能在这两方面同
抹茶_51f2·2024-09-13 02:48

中原焦点团队网络初级第25期王彦玲分享第35天2021年1月4日

有位著名的心理学家说过：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，另外90%由你对你所发生的事情如何反应决定。是被情绪牵着鼻子走，陷入恶性循环，还是冷静分析，平静解决，都取决于你。坏情绪是本能，控制住了才是本事。所谓高情商，就是把不能控制的情绪变为可以控制，从而增强理解他人及与他人相处的能力。
Janeenry·2024-09-13 01:30

软考-系统架构设计师

如果基础比较差的考生也可以选择难度低一点的中级资格软件设计师先考。然后再考高级资格的系统架构设计师。重要程度和意义系统架构设计师难度比较大，那么相应的含金量肯定也比较高。
金融行业程序员·2024-09-12 23:21

中原焦点网络初级班第32期学员刘艳红坚持分享第86天（2022年2月14日 约练十六次 ）

今天晚上老公约两个关系不错的一起吃饭，带着孩子去中途我去接孩子，两位好友很热心的接待，好久没见过他们了，感觉还是很亲切。新的一年我要好好学做饭，年底邀请好友来家吃顿大餐，这是我今年的计划努力完成！
42d78de9ecb7·2024-09-12 23:50

莆田鞋一共分为哪几个档次 莆田鞋的7个等级一览表

微信图片_20240301162552.jpg一、初级品质：诚意入门莆田鞋的第一等级是初级品质，它如同
优鞋之家·2024-09-12 22:53

初中级PHP面试基础汇总

这是我整理的一套面试题,老铁们看看就当复习了哦概述感觉现在发面试题有些冷门，就跟昨天德国那场似的，不过看看当提前复习了。提前备战。这2个月出门面试的童鞋可注意不要中暑哦。10年架构师领你架构-成长之路-（附面试题（含答案））（腾讯T3-T4）打造互联网PHP架构师教程目录大全，只要你看完，薪资立马提升2倍（持续更新）点击与我交流企鹅群说几个你所知道的设计模式单例模式保证一个类仅有一个实例，并提供一
PHP9年架构师·2024-09-12 20:18

软件思维：代码的可复用性

这种复用性不仅限于简单的代码拷贝粘贴（尽管这是初级的复用形式），更强调在保持代码独立性和一致性的基础上，实现高效的资源共享
贤烨110·2024-09-12 17:13

中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第66天2022年元月22日

问题外化是叙事治疗里非常重要的态度与技术。人不是问题，问题本身才是问题。叙事取向助人者深信，出现在面前的当事人本身不等于问题，这样的位置让助人者有更大的机会与当事人取得同盟关系，用合作的方式一同面对问题。在问题外化的访问中，叙事治疗把问题当作一个有独立生命、有历史的个体，所以会运用拟人化的语言与当事人对话。这种方式可以帮助助人者与当事人一起看清楚问题的面目。
简单_8c47·2024-09-12 15:36

戴容容 中原焦点团队.网络初级第33期,坚持分享第14天 2022年3月4日

《授人以渔,而非授人以鱼》以前对这句话的理解觉得它离生活比较远,认为这是老师对学生的一种传授方式.但是在焦点课程上,刘老师说焦点的建构解决之道,就是要帮助来访者学会应对解决问题的方法,而不是直接为他解决当下的问题,要学会授人以“渔”.听了觉得豁然开朗.我想,这不仅是对来访者,对自己的孩子,我们更要注意授之以渔.身为父母,也许我们最容易做的是对孩子授之以鱼,吃穿住行安排的妥妥的,殊不知这样也许错过了
TessDai·2024-09-12 15:59

基于Java实现的扫雷游戏

具体要求如下:扫雷游戏分为初级、中级和高级3个级别，扫雷英雄榜存储每个级别的最好成绩，即挖出全部的地雷且用时最少者。单击游戏菜单可以选择初级、中级或高级查看英雄榜。
Java小诚·2024-09-12 15:28

不满意时，先改变自己

网络中级五期。2017.11.26今天外甥女向我诉苦说，现如今找一个各方面都合拍的人结婚太难了，如果只恋爱不谈婚论嫁就好了。我说为什么会有这样奇怪的想法？
诗心小鹿·2024-09-12 14:57

《中庸》第三、四章译文及注解

要求“跑步进入共产主义”难以做到，提出“社会主义初级
星星点灯_cym·2024-09-12 14:48

虚惊一场

赵素红2020—05—19焦点中级16期坚持分享第308天我家“糖果”最近食欲不振，每次喂他狗粮，他只是上前用鼻子嗅嗅，然后转身就走，或者只把搭配的火腿肠吃掉。
素颜红妆a·2024-09-12 13:48

互相学习

高艳峰信阳网络中级九期坚持分享第401天2019-05-05下午我们几个参加中原焦点论坛的小伙伴相聚在一起，再次分享学习后的收获感受。
gyf16·2024-09-12 12:51

uibot中级实践题，订单录入

题目：步骤：系统登录、容错判断、数据抓取、数据清洗、数据筛选、数据表、信息录入、容错判断运行结果关注公众号：auto__BOT，输入：订单录入，获取源码
嗳车·2024-09-12 11:07

焦点初级11期郭欢第11天分享2018.9.1

今天本来周末休息的，可是上午单位有临时工作被叫来加班，老公也有事不能在家带孩子，我就只能把女儿带到单位了。我很快处理完了工作，自己中午也懒得回家做饭，索性就在单位食堂吃了。吃完饭准备回家午休的，可是女儿提议要在单位休息，我的宿舍其实就是在我的办公室里，用一排柜子隔出来的，后面放了一个沙发，上周末女儿跟着我在单位值班，中午在那里睡的午觉，可能是新鲜劲儿还没过，非要嚷着今天还在这儿睡，我也只好答应了。
薇漾甜心·2024-09-12 11:25

剖析自己，痛苦但必须经历

初级经济师考试这周六，我念叨了那么久的初级经济师考试终于结束了。在考前我真的非常焦虑。为什么？
周唐·2024-09-12 11:44

2018-09-10

焦点解决初级班第八期坚持原创分享第257天（20180910星期一晴惠州）今天教师节，小汤圆早在昨天就给老师准备了三幅画，原本还是接受不了上幼儿园，可是由于要去给老师送画，就去了幼儿园，去到幼儿园又特别特别的开心
张文思_db3b·2024-09-12 10:24

席巧辉焦点网络初级六期 伊川分享273天《班会后的感悟》

今天我给六年级两班的同学上了一节班会课，是关于早恋的。从表扬学生纪律好入手，然后带领他们赏析了《窗外》的歌词。我抛出了一个问题:为什么我多少次默默地离开，如果有一天荣归故里才到你的窗外诉说情怀？让学生讨论。学生各抒己见，有的说男孩觉得配不上女孩，有的说男孩是个有责任心的人，拥有让女孩幸福的物质条件时才去表白。接着又让学生说幸福需要哪些物质基础？一年有四季，你们现在处于人生的哪个季节？该怎么做？又举
云淡风轻_ac73·2024-09-12 10:01

用python实现todolist_开发“todolist“”项目及其自己的感悟

该软件短小精悍，仅有一个数百KB的可执行文件就能完成所有功能，并且界面设计优秀，初级用户也能够快速上手。todolist具体功能ToDoList帮你把要做的事
weixin_39678426·2024-09-12 10:58

中原焦点团队初级第25期 张霜 坚持分享第14天

《生活有感》最近一个月，我们学校来了个专业的老师，说是专业其实是退休了但又延长退休时间，被安排到我们学校，教学生们体育，带学生课间操(大课间)。这个老师被退休后，因为喜欢热爱也因为空闲，学跳广场舞，并加入了市卫体委，考取了市卫体委教练证。所以学习是一个不停歇的过程，活到老，学到老，因为热爱而学习，因为学习而更热爱，就这样学习着坚持着慢慢就成为了生活中不可缺的一部分，进而滋养着我们的生活，温润着我们
雨寒相·2024-09-12 06:43

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第251天（2020/11/16）星期一多云

听书摘抄：神说：我对热的爱并不多于对冷的爱，对高的爱并不多于对低的爱，对左的爱并不多于对右的爱，这些全是相对的，这些都是现实的组成部分，我对好的爱并不多于对恶的爱。不是因为美才美，是因为有丑才显得美，不是因为善才善，是因为有恶才显得善。放下这本书去观察，去聆听下一首你听到的歌曲的歌词，下一篇你读到文章里的信息，下一篇你看到电影的情节，下一个你遇到的人的闲聊，或者下一条河留下一片海洋，下一阵拂过你耳
那朵红色杜鹃花·2024-09-12 04:10

回收旧衣服好赚钱吗，收的旧衣服都流去哪里了？

主要通过盈利点是旧衣服的初级产品加工和原材料的再利用。销售渠道包括再生资源公司、纺织厂商、出口经营者，都是正规经营。旧衣服进行可以通过加工成布条、地拖、温室保温毯等初级技术产品。通过再生，棉、无
好项目高省·2024-09-12 03:31

心有多宽，舞台就有多大；格局在哪，结局就在哪

这半年呢，跟着学校日语课学了大家的日本语初级1，也只限于上课听，下课压根不管！为什么会这样？因为我是英语项目，自己觉得日语没用，会简单日常交流就可以了！
Echo_Mz·2024-09-11 23:19

听课收获2

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1280天。2020.11.28一.意象对话。之前没有接触过，偶尔听群里的老师说起过，有点印象。
诗心小鹿·2024-09-11 23:38

倪未娟 嵩县焦点初级班二期 坚持分享第4天 2019.04.17

今天上完课回到家，孩子跟我说：妈妈老师明天下午上科学课查资料需要带手机，我们那一组分工让我负责查资料，我就带半天，回来手机就给你”。我听了这话，就直接答应了，她把这事安排的有时间，我很高兴，孩子有很大进步。说到这，我想起两个星期前，孩子回来给我要手机，说班上学生都拿手机，我坚持没给智能手机，给她儿童手机，她不要，当时她很生气。今天看到孩子这样跟我说，我觉得孩子进步很大，很高兴。
水晶_b83d·2024-09-11 22:50

焦点网络初级班第25期徐惠娟坚持分享第51天

每日分享就是把每天的愉快的！高兴的！沮丧的！纠结的！学习的！领域的和体会的一一说出来。这种方式不但让我们内心深处有释放的空间，还会让我们在不断抒发和写作的同时顿悟到和分析到，或者说能再次看到以及能更加捋顺我们的思维，更好的渗透到生活中！今天分享一个愉快的吧！也可以说是欣慰的！这两天孩子改变巨大！每天都是11点多才回家，老师说他在学校学习，而且是同学都走完了他还在学习。不仅受到同学的钦佩，老师也赞誉
释怀juan·2024-09-11 22:00

每日小计划

4.学习两节税务师课件，中级会计师已经通过，距离考高级还有几年，空档期考取税务师，充实自己的专业知识。5.坚
小糊涂神·2024-09-11 21:32

中级会计备考打卡第2天

中级会计职称考试#中级会计备考学习打卡第2天&历年真题练习一、判断题1、企业接受投资者投入存货的成本，应当按照合同或协议约定的价值确定，但投资合同或协议约定的价值不公允的除外。
菡小胖·2024-09-11 19:24

2024年Android开发60条技术经验总结，2024年最新面试安卓系统架构

这只能说明Android中级以下的岗位饱和了，现在高级工程师还是比较缺少的，很多高级职位给的薪资真的特别高（钱多也不一定能找到合适的），所以努力让自己成为高级工程师才是最重要的。这里
2301_82243733·2024-09-11 18:38

中原焦点网络中级班第32期，讲师第16期呼坚持分享第372天2022年11月24日

因为全城静默四天，女儿马上也放假回来，需要居家隔离，不知道会居家几天，想着屯点生活用品还是有必要的。今天一早开始看到有拼生活用品的就急忙进群，结果进了数不清的群，接了数不清的龙，付了多个款，到晚上快11点什么也没有结果，不是说不能送了，就是送的不知道送那了，明天继续，晚安！
简单_8c47·2024-09-11 17:00

网络安全工程师自主学习计划表（具体到阶段目标）

目录前言学习路线学习规划初级1、网络安全理论知识（2天）2、渗透测试基础（1周）3、操作系统基础（1周）4、计算机网络基础（1周）5、数据库基础操作（2天）6、Web渗透（1周）中级、高级7、脚本编
大模型综述·2024-09-11 14:08

Nginx 1.26.0 爆 HTTP/3 QUIC 漏洞，建议升级更新到 1.27.0

据悉，Nginx1.25.0-1.26.0主线版本中涉及四个与NGINXHTTP/3QUIC模块相关的中级数据面CVE漏洞，其中三个为DoS攻击类型风险，一个为随机信息泄漏风险，影响皆为允许未经身份认证的用户通过构造请求实施攻击
明月登楼·2024-09-11 12:24

中原焦点团队常晓蕾焦点网络初级班20期坚持分享第52天2020.3.9约练感悟每周3次 本周第1次 总第30次

今天约练我做的是观察员。按照对观察员的要求，以用心、保密、尊重、谦卑的原则去对待整场咨询，态度端正认真，严格遵照反馈流程去做。1、用心的去听记录整个咨询过程。不插嘴不打断不在屏幕上打内容，保持整个咨询的完整性。2、简单对咨询给予正向的反馈。3、探究咨询师例外。在本场咨询中，你感觉做的不错的地方有哪些呢？这些地方是怎么做到的？怎么想到这样做呢？有哪些思考？本次咨询1分代表不满意，10分代表非常满意，
快乐每一天cxl·2024-09-11 11:45

2023-05-23

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第459天总约练136次来访者95观察员37咨询师4回顾昨天一天与孩子的相处中我发现了自己的问题，学了很多的知识，但是没有吸收到大脑，形成记忆，经验，技能。
暖暖de严严·2024-09-11 10:59

2021-12-04挑战计划约练七期第四周第6次 - 草稿

中原焦点团队，呼建荣网络初级第33期读书打卡55天，坚持分享55天约练（29）咨询师（2）观察员（5）来访者（22）约练收获：今天的角色是来访者，今天的感觉聊的不是那么顺畅，咨询师是没有把来访者的资源｀
呼建荣·2024-09-11 09:59

为什么说三字经是蒙学经典？

无论是过去还是现在，三字经可能是所有初级书籍中最有影响力的。为什么三字经影响力这么大？三字经的好处在于它不是由著名学者或大权威设计的，而是从实际教学经验中成长起来的书。
AlleSpace·2024-09-11 08:47

中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年2月14日坚持分享第89天

尤其是青少年，他们的自我还在发展中，对自己的认识也还在形成中，因此青少年会发生一些逾矩行为,是因为其错误评估自己或现实所致（例如认为偷窃应该不至于会被捉到），因而当发生问题时，青少年多为相当慌张的、不知所措的，尽管他看起来一副不为所动的样子。然而,在青少年出事的时候,是他最需要被帮助的时候,也往往是最容易受教、最容易反省自己、最有改变意愿的时候。如果咨询师与其周遭的人能把握当事人犯错、出事的时机来
怡_96d8·2024-09-11 05:54

20180820

武晓敏焦点网络初级九期坚持分享第177天驻马店西平20180820义务教育均衡县检查验收持续进行了几个月了，期间真是辛苦了我们各个功能室的同事们，她们几乎所有的时间都用在了那上面。
恍然如梦·2024-09-11 04:43

袁瑞红 漯河 网络初级六期 坚持分享第373天《遇见优秀的自己》

有时候做事情没有特别的理由，遇到感觉该做的，自己喜欢的，就会不遗余力的做，也许在别人眼里我有点疯狂，上班这么累，回家还得照顾孩子，还能有时间读书，呵呵，得感谢爱人的理解和支持，才有今天进步的我。爱人也希望给孩子做好榜样，所以我要做好孩子的榜样。现在的状态很好，精力充沛，求知欲很强，对未知的领域很有兴趣，也很高兴有这样的状态，现在是学习吸收最强的时候，也要抓住这个机遇，充实自己。为遇见明天优秀的自己
袁瑞红·2024-09-11 02:17
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