初级+中级第5页

崔小蕊，20190423，焦点初级15期，坚持分享第15天，信阳

这几天比较忙，基本上是,x早上走，晚上回，陪宝宝的时间相对比较少。今天晚上回到家，孩子不停的对我发脾气，我知道他对我已经不满了，觉得妈妈不陪他，对他的关注比较少，以前就有这样的情况，需要我耐心的去陪伴他，他的情绪才会好起来，今天又一次觉得父母的陪伴对孩子确实很重要，今后如果有时间就尽可能的陪孩子。

向日葵_d7a7·2024-09-05 08:15

中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第88天2022年2月13日

面对生活抛给我们的难题，很多人第一时间想到的就是抗拒。我们以为把难题移开，就能改变我们的生活状况。但其实抗拒只是换了一种方式关注这些难题，它们依然还在那里，甚至因为我们的抗拒而变得更糟。所谓的命运就是这样。当你一直抗拒，你就是把力量交付了出去，你的不安和失序外界无法给你回应；而当你接纳了，放下了，就是把力量控制在自己手里，你会觉得安全，觉得喜悦，这样难题就只是难题，解决便好了。

简单_8c47·2024-09-05 07:20

前端几种常见框架【第一节】

前言：最近比较忙，本人在复习软考中级设计考试，所以本系列文从零基础开始复习软考到结束软考（计算机技术与软件专业技术资格考试）作为国家级职业资格认证考试，不仅在IT行业中享有高度认可，能够为考生提供职业竞争力的提升

程序员小羊！·2024-09-05 07:52

主动模式训练之第五天

刘保玲中原焦点团队网络初级23期坚持分享第114天2020年11月3日星期二今天孩子仍旧做的不错，主动完成学校作业和家里布置的作业（她自己安排的）。而且在预习语文时预习的很细很全面。

ff21a46bdb11·2024-09-05 04:50

2021年11月16日中原焦点团队网络初级第31期党育坚持第36天分享

《尊重与希望》合作理解的基础一、咨询关系是创造改变的重要因素之一咨询师是与当事人这个人一起工作，而非对他的问题或病理诊断处理。咨询师是用当事人本身拥有的资源来解决问题。二、未知之姿的开放与尊重咨询师的未知之姿传递着一份真诚好奇与谦虚意愿，及想要更加了解当事人所说的需要、在乎、目标与优势。对于在晤谈中什么会造成当事人改变，有什么改变，咨询师都要采取不预设的心态。三、持续的倾听与同理咨询师的倾听为开放

3d947c9d58d6·2024-09-04 23:01

袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第1009天《听话的孩子好么》

今晚听许老师讲课，7岁之前的孩子不能给予规则太多，育人如栽树，真的把孩子捏成盆景，按照自己的想法，虽然外形奇特了，但是也成不了才了，想想确实是这个道理，所以孩子有缺点，有个性，有主见，不能太批判了，而是要为他高兴，他有他自己的成长之路，我们不能替代。前几天爱人还怼我太溺爱小家伙，他给我要好吃的和玩具有错吗，我给他买又有错吗，他把粘粘唧唧的手抓我们衣服上，甚至把鼻屎摸我们脸上，这难道不是童心么？有时

袁瑞红·2024-09-04 22:28

2018.3.9

1.初级（补齐未进行）2.数学*13.单词1/3总结:初级没有进行新的内容，重新计划一下。数学很难所以要开心的学下去。英语动手写。

你本大王·2024-09-04 21:31

《稳》中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第589天（约练共250场观）（2021/10/20）星期三雨

约练收获：这是一个长程咨询，今天听来访者老师说了和孩子之间的事情，感受到他们的亲子关系已经开始有了一点点改善，真的替她感到欣慰。来访者老师做的最好的就是“稳”，并且知道分清界线，什么是自己的事情，什么是孩子的事情，尊重到孩子，多听听他的想法和意见。咨询师老师倾听共情外，用经典问句引导来访者老师有更多的思考和感悟：“您做到了这些，孩子可能会有什么不一样？”……咨询师老师的调整：看到来访者老师做到的及

那朵红色杜鹃花·2024-09-04 20:39

给侥幸心理一记耳光

背书记忆一直是我的软肋，侥幸去年的中级经济法考试涉及到税务知识较多，没有费劲就基本达到了及格线，所有想当然的以为今年还会如此，不用怎么复习也可以得到不错的成绩。结果今年

言言_杨延丽·2024-09-04 18:33

看照片学摄影（五）——构图篇

通过不断总结自己的拍摄经验，写出一篇言简意赅的摄影技巧性文章（https://www.jianshu.com/p/16975d06f8e7），文章囊括了生活中常见的几个拍摄主题，遵循她文章中的摄影技巧，初级摄影会少走很多弯路

爱摄影的李伟·2024-09-04 15:08

JavaScript初级——Location

1、Location——该对象中封装了浏览器的地址栏的信息2、如果直接打印Location,则可以获取到地址栏的信息（当前页面的完整路径）。3、如果直接将location属性修改为一个完整的路径或者相对路径，则页面会自动跳转到该路径，并且会生成相应的历史记录。4、方法：①assign（）——用来跳转到其他页面，作用和直接修改location一样。②reload（）——用于重新加载当前页面，作用和刷

Fan_web·2024-09-04 15:10

JavaScript初级——Navigatior

1、Navigator代表当前浏览器的信息，通过该对象可以来识别不同的浏览器。2、由于历史原因，Navigator对象中的大部分属性已经不能帮助我们是被浏览器了。3、一般使用userAgent来判断浏览器的信息。4、userAgent是一个字符串，包含有用来描述浏览器信息的内容，不同的浏览器会有不同的userAgent。5、在IE11中已经将微软和IE相关的标识都已经去除了，所以我们基本已经不能通

Fan_web·2024-09-04 15:39

JavaScript初级——History

1、属性：length——可以获取到当前访问的链接数量。2、方法：①back（）——可以用来回退到上一个页面，作用和浏览器的回退按钮一样②forward（）——可以跳转下一个页面，作用和浏览器的前进按钮一样③go（）——可以用来跳转到指定的界面——需要一个整数作为参数：1：表示向前跳转一个页面，相当于forward（）2：表示向前跳转两个页面-1：表示向后跳转一个页面-2：表示向后跳转两个页面本文

Fan_web·2024-09-04 15:39

JavaScript初级：BOM

JavaScript初级——BOMBOM使得JavaScript能与浏览器进行“对话”主要是Window对象的操作Window对象对象：window对象表示浏览器中打开的窗口(每一个窗口都是一个对象)特点

Kur2·2024-09-04 15:09

JavaScript初级学习笔记

一、关于JavaScript1、什么是JavaScript？JavaScript是一种面向对象的程序语言。在程序中，对象是有“属性”和“方法”构成的。一个“东西”就是“对象”。“对象”的“属性”就是自身的特征，如：身高、体重、年龄等。“对象”的“方法”就是动作或者行为，如：开车、打游戏等。JS程序可以在多种平台下运行——跨平台，如：Windows、Linux、OSX等。JS只能在客户端的浏览器来运

杰希默克·2024-09-04 14:38

github源码指引：共享内存、数据结构与算法：字符串池StringPool

初级代码游戏的专栏介绍与文章目录-CSDN博客我的github：codetoys，所有代码都将会位于ctfc库中。已经放入库中我会指出在库中的位置。

初级代码游戏·2024-09-04 14:31

中原焦点团队网络初级29期李俊坚持分享第70天2021.10.6

今天做来访者本来是自我成长主题，结果聊着聊着又回到了儿子的问题上，儿子依然是我的心结。因为太爱他，太在乎他，他的言行举止牵动着我的心。通过咨询师的陪伴，我明白了只有把身体照顾好了，心情好了，在儿子出现问题时候才能够稳得住。和儿子沟通时关注孩子这个人本身，而不是只关注问题。针对他晚睡的问题，向儿子表达出我对他的关心和爱，爱是一切的根源，如果爱没有增加，一切都不会发生改变。当老公看到儿子生活习惯不好，

世因你而美丽·2024-09-04 12:01

始终关注人本身

张海萍焦点网络中级八期山西晋中坚持分享第316天2019年1月4日周五心理咨询是用心用整个人和对方工作的。技术有多精湛，有多丰富不重要，回到人本身最重要。关注这个人最重要。

小海儿2·2024-09-04 11:50

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第252天20200622

人人都有一颗嫉妒之心，今天一大早进到办公室里，被大家冷嘲热讽了一阵，理由就是因为自己的事情完成的比他们早，我接纳每个人的嫉妒之心，笑笑继续按照自己的节奏前行，她们的表现并不能影响我的心情。

c33f29a4c595·2024-09-04 10:50

中原焦点团队初级第34期班韩利霞持续分享第59天（2022.6.4）

早上复盘，让我对上节课内容有了更深刻的理解。刘老师讲到具体化是去病理化的法宝，早上施老师通过举例子让我对这句话有了更明确的认识。具体化也是焦点的一项技术，以后老师还会讲到。

8fd21417dfc8·2024-09-04 08:44

叙事—第二课学习笔记

2021年12月18日中原焦点团队网络中级28班裴雪梅坚持分享第194天+本期约练第33次+挑战次3/约练次3/总次数22第二课：尊异求懂，叙说实践的态度与精神1.叙事疗法的说故事，是引导来访者说新的版本的故事

雪梅_3005·2024-09-04 04:44

焦点团队网络初级第30期张瑞宾持续分享第113天2021.12.11（周六）

怎样才能接纳每一个来访者？我们要相信每个人都有他的道理和难处，每个人都在自己的当下用尽了全力。只有接纳也是不行的，还要有未知，好奇，倾听，共情。在与来访者合作一起打败问题，让他知道自己是解决自己问题的专家。让他知道他自己想要的是什么？怎么样可以得到自己想要的。一定要放下自己懂的心，不预设不评判，不指导，不建议。做好水引子确认对方知觉找到例外，解决之道就在其中。再去引出一小步，小百变可以带来大变化。

张瑞宾·2024-09-04 03:59

李晶晶焦点网络初级29期洛阳持续原创分享第129天（2021-6-13星期日）第五期约练挑战共11次本周2次

摘自《儿童技能教养法》“技能认定”——发现问题背后的技能当开始学着把问题看成是需要学习的技能时，我们就会很快地知道，若要克服某个特殊的问题，孩子需要学习或加强的技能是什么。假定孩子入睡难的问题，可以问问自己，孩子需要学习什么技能呢？你也许想上那么几秒钟，然后知道，哦，他需要学习入睡的技能。另外一个孩子缺乏耐心，想要什么就得即刻实现，你会意识到，哦，这个孩子需要培养“等待”的能力。如果能够预见，孩子

幸福_7916·2024-09-04 03:34

人本主义教你如何对待生命，锋回路转，焦点中级二期，坚持分享第652天，2018.10.27

今天晚上我们学习人本主义治疗的理论和方法，说到心理治疗，归根结底是如何看待人性，如何看待世界的一种思维的方式。人本主义强调人的主观性，自我价值感，自我的存在意识和自我实现。它认为每个人都是用自己的感受来解释自己的行为，所以每个人都是相当主观的，都是以自己的感受，自己对世界的认知和相应的体验，来应对外部世界。所以我们一定要相信，一个人不管他做了什么，他都有他的道理，有他自己的原因，假如你感觉他的行为

ZAF峰回路转·2024-09-04 03:59

2022-3-30晨间日记

今天是什么日子起床：7:00就寝：12:03天气：多云有雾心情：一般纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：成长自身，考取中级证书、考研本月重要成果：本月已更新20篇文章今日三只青蛙/番茄钟

陈玉_·2024-09-04 02:27

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第468天20210124

果不其然的感冒来的那么准时，自从上班过后，整个学期自己都如打了鸡血一般，一到期末，开始生病，这个学期亦是如此，大概是潜意识告诉自己，上班期间不允许自己生病，这样会给别人带去很多的麻烦，所以只要放假必生病，都快成了规律。

c33f29a4c595·2024-09-04 00:45

焦点团队网络初级第30期张瑞宾持续分享第28天202109017（周五）

今天遇到一位患者，对自己总是自信心不足，自卑。他说自从自己办了几件错事后，就感觉自己现在做什么事都做不好了。我就安慰他说：我们需要去多关注优势，优点，就是说如果我们过多的关注短板的话呢，我们反而会去强化他这个短板。就是要多关注优点，你关注什么就得到什么，你的关注就是你的强化。就好像平时我们自己的孩子，本来他对某一件食物或东西没有太多的厌恶，但随着大人对这件东西的强化可能他就真讨厌这个东西了。另外接

张瑞宾·2024-09-04 00:08

王莺的简介

王莺（1986年11月——）女，浙江临海人，中级会计师。2009年中国计量大学毕业，进入临海一家国有企业至今。非财会专业毕业，半道转入财会系统。2009年自学财会知识，考取了会计上岗证。

莺子_3f93·2024-09-03 21:30

绘本讲师训练营【55期】中级班 6/21阅读原创《永远的烛光》

55014许玲香【绘本简介】《永远的烛光》（美）伊夫.邦廷/文（美）K.温迪.波普/图佟画/译这是一个关于犹太光明节和一个犹太家庭的故事。每年的光明节，家人们都会相聚在一起，听奶奶讲那个每年都会讲起的故事。奶奶的故事发生在她还是个小孩子的时候，她和姐姐一起被迫跟家人分离被关进了集中营。因为年龄尚小，所以她俩被分配进了厨房帮厨。再如何饥饿，奶奶都没有打过厨房食物的主意，因为在森严的集中营，如果偷食物

许玲香·2024-09-03 21:29

中原焦点团队网络初级38期何晓晨分享第79天20221118

在小学阶段，可以多关注孩子的基础能力、兴趣爱好和习惯的培养，不要过多的在意孩子的成绩和分数，才会真正事半功倍，让孩子产生勤奋感和自信的能力。对于这个阶段的孩子来说，阅读是非常重要的，培养孩子的阅读能力，给孩子营造一个干净、温暖的阅读环境，和孩子一起阅读。学习兴趣是孩子学习的动力。孩子非常喜欢语文，因为他在学习语文中获得了快乐，主要是来自于语文老师对他的鼓励与认可。有一次拼音拼读30天打卡，练字，我

晨love·2024-09-03 21:37

中原焦点团队赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2020/3/27坚持分享第548+144

如何与问题共处在咨询中，当问题一时无法解决时，如何与问题共处就成了咨询的另一个次目标咨询师要尊重当事人的感受有些困难真的暂时无法克服～无法全部解决～不能改变，先用应对问句引导会如何欣赏自己一直在与困境对峙！没有放弃面对问题。是如何帮助自己支撑到现在的。给予支持，理解，欣赏咨询目标确定为，当事人需要什么，才能帮助他接受困难无法克服或难以全然克服的事实。

百合花开2018·2024-09-03 18:06

约练收获

2021年12月30日中原焦点团队网络中级28班裴雪梅坚持分享第202天+本期约练第38次+挑战次3/约练次1/总次数27今天进行本周第2次约练，角色来访者。

雪梅_3005·2024-09-03 18:49

寻觅希望之旅（4）

李明然焦点解决网络初级第14期洛阳嵩县坚持分享第38天（2019.4.4）制定规则青少年喜欢有选择的空间，所以当孩子做某件事时可以配合设限。例如:孩子9:30睡觉，可以有三种选择。

然子_50bd·2024-09-03 17:56

善待自己

高艳峰信阳网络中级九期坚持分享第320天2019-02-13关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己

gyf16·2024-09-03 17:43

关注正向须与坚定规则并行

【中原焦点团队网络初级第28期2021.06.18坚持分享第14天关注正向须与坚定规则并行规则建立的前提：相对良好的关系1、规则需要双方共同商定2、规则要有底线、具体、精简、考虑到可行性，最后要书面化(

飞鱼和唱歌的沙滩·2024-09-03 16:58

中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第341天挑战约练第七期第八周第2次共16次，总计61次（2022.1.2）

初级第二讲：正向过滤器：作为中间人，我们做好老师与孩子之间、也包括人与人之间的正向过滤器，让他们之间建立友谊的桥梁。把老师的抱怨转换成期待，如何提升孩子学习动力：情绪、关系、希望感、成就感。

5d4750373a7c·2024-09-03 13:10

2022-09-04

奥迪玻璃升降2、全力以赴销售三、谦虚1、三人行必有我师2、趴在地上看对手和世界、站在山上看挫折和困难四、反省1、机制/技术/设备创新2、拼命工作是3、心灵境界不入流——遇到“好事”自以为是/傲慢自负否初级

水青柠·2024-09-03 12:41

李蕊中原焦点团队网络中级第27期，坚持分享第117天，2021年8月14日第六期挑战约练第6周第4、5次总第35次

第4场角色：观察员全心的陪伴与倾听，给来访者以安全的环境，让其充分表达，讲述的过程即可促使来访者疏理与思考。适时并精准的总结与回馈，给来访者被理解与尊重的感受，正向促进。不论来访者的话题如何繁杂，一句＂今天更想聊的是什么？＂琐定目标。对于个人成长，需持续学习。第5场角色：咨询师来访者为准大学生，线下进行。因为关系建立较好，在愉快地情绪中开始，以B0X练习问句做骨干。结束后反馈：思考了很多以前从未思

淡淡的感觉·2024-09-03 12:24

中原焦点团队吴亚菲焦点解决网络初级第18期坚持分享第265天20200705

尊重是一切的基础，每一个人都是一个独立的个体，都希望能够得到别人的尊重，如果我们的语言能够软化站到对方的立场去思考，给他们最大的尊重，我想我们的沟通也会更加的顺畅。

c33f29a4c595·2024-09-03 11:45

礼物

说到刺绣，还是挺想试一次的，初级的简单，可是看着不精细呀。看到苏州博物馆的材料包了，图案好好看呀～可是不敢尝试，不想当最差的买家秀。。。再想想吧

蒙面璐璐·2024-09-03 11:21

2020-09-16潘卫英焦点解决网络初级第19期坚持分享第14天

《建构解决之道》读书笔记分享第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（14）焦点解决的代表性问句类型：五、差异问句句型：差异问句是请当事人思考与回答与目前现状与例外经验之间，或者目前现状与美好愿景之间有什么不同的细节，以使当事人在对照之下，带出希望感，激发找到适用于目前可以开始行动的次目标和具体策略。差异问句常接在奇迹问句和例外问句的运用之后。问句：在你能认真平静念书的时候，会跟现在有什么不一样？你是怎

紫印·2024-09-03 11:19

2022-09-19

舞动初级班9月17日和18日感受：1.晚上身体很累，有时候大汗淋漓，有时眼泪会伴着抽搐不由自主的流出来，有时静静的躺着，在海边亦或在海里做一条安静的鱼；有时自己就是一条小溪流，被小石子泛起涟漪，有时就是一滴水在骨头和关节间穿梭游走

自我教练·2024-09-03 10:26

2019-06-25

刘会丽焦点解决网络初级14期，坚持分享第119天。

刘会丽·2024-09-03 08:57

葡萄园访秋记-- 波尔多篇2

这是一家曾经是中级酒庄的酒庄，有点像前一天参观的Fourcasdupre一样，曾经是中级庄排名里的佼佼者，现在加入列级名庄联合会，和更大牌的酒庄一起玩了。

陈岩ludovic·2024-09-03 05:01

2021-12-06

2021年12月6日中原焦点团队网络初级班第29期张玲针坚持分享第五十四天：今天阅读人际关系问题，夫妻关系失衡则会影响孩子的人际关系，孩子无论是行为上的，情绪上的，身体上的，抑或是危害生命的事情，都要探究是否有深层的心里因素

1f28e8b69c2b·2024-09-03 03:08

中原焦点团队焦点初级32期孙晓娟2021年12月️8日坚持分享第️20天

孩子目前的学习状态保持的还可以，我们尽量营造和谐舒适的家庭氛围。但孩子的情绪仍然控制不好，昨晚又因为作业没写打瞌睡而发无名火。作业的写不写我们对他没有任何的要求，也不关注。换位思考可能还是担心未完成教辅老师布置的任务而生气吧。以前我们更多的关注他的学习，而没有关注他的心理健康。人的智力正常，情绪良好，个性健全，能适应环境，人际关系协调，这些都对孩子未来的发展关系重大，心理不健康，未来就有可能会产生

85b9745cfed8·2024-09-03 02:26

中级会计倒计时149天加油

中级倒计时149天了昨天学投资性房地产把我给整蒙了越学越痛苦于是调整了学习计划，先预习第二章存货，然后听网课，发现越听越有兴趣，因为第二章我去年学过，发现今年再学就容易了很多于是我明白了一个道理:任何知识一开始接触都是非常陌生的

hillycc·2024-09-03 02:52

2019-03-25

刘会丽焦点解决网络初级14期，坚持分享第27天。

刘会丽·2024-09-03 02:14

有效继续

张春红网络初级十期坚持原创分享114天20180625上次课上习得“参与才会快乐”“不能让孩子养成白眼狼”，结合自身经历，发现很有道理。不是自诩，我就比老公眼里有活，这缘于家教。

纯粹记录·2024-09-02 23:51

任振华伊川焦点团队坚持分享第17天总353天（约练第117次）——20210509初级复训再征发《黑皮书》”57、思考暂停P134－135

57、思考暂停思考暂停的目的:暂停再系统治疗、家庭治疗等涉及单面镜观察的治疗方法中是很常见，在会谈结束前10分钟，咨询师会去咨询他的同事们如何进行反馈。系统治疗的结束阶段是至关重要的，在这个阶段，治疗团队会形成干预方案通常是一个任务。而对于很多家庭治疗师而言，提供干预措施是产生改变的核心。很多焦点解决的会谈并没有观察团队，依然要用暂停来整理自己的思路，原因很简单，用这种方式更加容易回顾并且公平地对

月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-09-02 22:14

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