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《无器械健身 : 用自身体重锻练》作者：马克·劳伦 & 乔舒亚·克拉克

《无器械健身:用自身体重锻练》作者：马克·劳伦&乔舒亚·克拉克内容简介：《无器械健身:用自身体重锻练》中介绍的的专业训练方法和营养建议，无论是在客厅、后院、车库、旅馆还是办公室里，你都可以锻炼，每周只需

刘书朋·2024-02-05 13:17

宝宝生病了

没办法上学只得带到办公室跟我一起上班了。到办公室一直说肚子疼，赶紧去买消食片，吃了后有呕吐的感觉一会也适应了。玩玩手机电脑到中午吃了一点白米饭和喝了一点蔬菜汤状态明显改善。

榴莲liu·2024-02-05 13:02

一起吃鸡的幸福

开工这两天因为搬教室的原因，瑞杰班就来到了我们班临时办公。一早上，我们的“餐桌”上就摆满了好吃的，大家一起分享家里带来的美味。于是我吃到了胡辣汤、豆沫、油条、鸡蛋、韭菜盒子、红薯等丰盛的早餐。

秋日里的蒲公英·2024-02-05 13:46

【每日写作签】07/14【相亲】

由于她的善于分享，她的每个相亲对象都被我们办公室的其他人熟知

yujun是个小太阳·2024-02-05 13:53

沟通

下面，我举个小例子，分享于大家，我们一起来研究研究……周二的中午在办公室里，一脸忧伤的小微找到我——生：老师我不想干排长了，每天心烦意乱的，我想做一个组员挺好的。师：什么原因让你有这种想法？

枕山听泉·2024-02-05 13:54

2021-08-13

最近，缺办公室岗位太多，我们的条件实在没有什么优势，不过，陆续有几个人来问，也倒是好在进展的。昨天腰椎还始觉得酸，取消了运动，原本是不能再吃东西的，老公儿子叫了包，又吃了不少。查了如何自律。有一个方法

我们的某时某刻·2024-02-05 12:32

张柯 20181223 第五十三周周检视

2、整理了办公桌面以及抽屉。3、咨询同行关于节能环保产品的事情，凡事主动求助，总会让自己少走点弯路。人际：1、联系了一位大学同学，推荐她去学习时间管理课程。2、照顾同学的生意，购买了一箱苹果和橙子。

一级注册搬砖师_张柯·2024-02-05 12:59

回忆“那个年代”

走在这条街上，你能看到当年老式的办公楼，四层高的住宅楼房，街边的供应站，青水泥的老路……一段段回忆涌上心头，仿佛自己又回到了过去。在那个

小杰带你游·2024-02-05 12:45

加班

其实，这个方案和我们办公室的人没有很大关系，是其他部门的。而且，人多，每人说一句，有很多人，比如我，平常接触这类问题很少，根本提不出有什么建设性的意见。所以，直到下班前，也没有讨论出很大的结果。

情感无忧杂货店·2024-02-05 12:20

杨健老师的视频知识

一般放在办公桌或书桌上。这本是FiloFax的A5活页本。整理，图示化第一季V2时

师语潇潇·2024-02-05 12:38

WPS Office18.7软件日常更新

WPSOffice是使用人数最多的移动办公软件。

wfh132·2024-02-05 12:10

谁是最可爱的人

她也挺爱“捯饬”的，像打扮自家客厅一样，整天琢磨着给办公室、会议室配什么样的绿植。服务零干扰，她只能周末

云中仙66·2024-02-05 11:57

诚实的孩子

于是下课小明到办公室找到了老师。对老师说：“老师，你看我这道题写错得数了。你把成绩给我改过来吧！”老师仔细看了看，果然给小明把分数写错了，对小明说：“你真是个诚实的好孩子。

68735152f0dc·2024-02-05 11:45

陕北黄土高原支教归来日记2.1(公道中学:盛传云)

在二楼西的办公室，我看见学校zwc的卜和冯已经到了，他们正在忙碌的整理zb材料和样品，并将其一一分别放到四楼会议室。我电话通知杨，要他在四楼会议室架好摄影机，准备好拍摄会议的整个过程。

公中盛传云·2024-02-05 11:35

滚蛋吧，生病君

办公室通常不通风，一但感冒咳嗽，往往整个办公室的人都会轮一遍。加上最近病菌太厉害，真是另人担心。有些同事会很自觉的戴上口罩，以防交叉感染，但是大部分人还是缺少这个意识，而且觉得不方便，所以就不戴。

winzy小文子·2024-02-05 10:17

在钉钉就能用法大大签约？用过的企业这样说！

四大功能亮点，加速企业数字化一．一键安装，免部署使用钉钉办公的企业若想通过法大大实现在线签约，无需独立部署，只需在钉钉应用中心搜索安装法大大电子合同，即可快速启用。

weixin_44388301·2024-02-05 10:19

2022-01-16 经济问题，人人(有闲心)关心（木果周记22）

话说最近换了部门，办公地点也搬了，我去总部大楼跑上跑下的时候碰见清洁阿姨，特别热情地追上来跟我打招呼。问我是不是要退休了。我想跟她说我还可以再干十几年，又有些不好启齿。既

冰小寒·2024-02-05 10:25

双标

比如不喜欢八卦别人的事，那就要做到自己不八卦，觉得办公室背地里骂

酷KIKI·2024-02-05 10:14

开心一刻～音响效果引起的错觉

经理把我叫进他的办公室，让

长期主义者庆福·2024-02-05 10:43

清空-2022-04-26

终于临近月底，办公室的东西已经收拾得七七八八。每天下班带一点回去，像蚂蚁搬家，也像一次迁徙。东西不是自来就有那么多的，而是一点点积累起来的。在一个地方待得久了，就会在不知不觉中攒下许多的物品。

白墨公子·2024-02-05 10:05

这周，你欠自己一份工作计划

工作计划开机，整理办公桌，为自己的绿植富贵竹、仙人球续上清晨的养分，开启新的工作。

可乐python说·2024-02-05 10:05

2018-04-26

东北大学学生工作处副处长张哲，工商管理学院党委书记郝树满，党委副书记兼副院长严立宁，学生工作办公室相关老师出席了座谈会。学生工作办公室主任王寰主持会议。

东北大学2018·2024-02-05 10:36

头痛

中午吃过午饭，就赶紧放平躺椅准备午休，但办公室的环境却让我没能睡着。下午上课，我都在撑着，头痛加剧。我怀疑我的眩晕症又要发作。那年也是这么突然发病的。

煮雪烹茶独坐无语·2024-02-05 09:11

当我们面临压力时-上

办公室政治为什么让我们疲于应付？为什么别人无意间的一句话却让我们方寸大乱？如何做一个超凡魅力的人？你的大脑是如何做出非理性决定的？谁可以告诉你这些？

中信书院·2024-02-05 09:56

国庆放假第一天之躺平

同事说我天天在办公室卷他们——无非是早上进班早一点，中午不睡觉加班，进班早一点——谁的课都想拿来上一点，叫上学生补作业——而已嘛。不知是不是因为天气乍然变化，好好的生物钟也发生了变化。

真的是好好呀·2024-02-05 09:40

啰嗦

入校的那天，我去办公室报到。办公室的大姐一脸微笑的招呼我说，我记得你，你去年来过对吗？我说，是的。她说，还没学完吗？我说，是呀。她说，你是哪个班的呀？我说，我也不知道，老师前几天通知我来做助教。

晓龙日记·2024-02-05 09:37

芝麻油

长这么大今天是第一次见到自家产的芝麻油，老板娘河南的朋友特意从老家提过来送给她的，见我也没吃过，也就提了5斤给我，放在办公室那都散发出诱人的香味，提回来听别人说才知道这东西还挺珍贵，一自种自榨的，一般买不到

向日葵的约定ai·2024-02-05 09:18

428、美食让人好心情

我怀着去看看的心情，到了他们的办公室，值班的4位医生护士正在吃饭，金主任也值班，他请客，4个人4个菜，看着很好呢！我说：“你们吃得这么好啊！相亲相爱的一家人啊！我来看看。”我就站一会儿：“中午

天使小鱼儿·2024-02-05 09:17

千百十国庆献礼打卡第二天

尤其是和我同行的教师团队和办公室人员。长期的低头，颈椎长期定形的工作，后果很严重。头疼，恶心，什么事情都做不下。等到严重时我们才开始重视起来，因为它严重影响了我们的正常生活。

沈小洁呀·2024-02-05 08:57

Linux（二）

远程登录Linux大多应用于服务器，而服务器不可能像PC一样放在办公室，它们是放在IDC机房的，所以我平时登录linux系统都是通过远程登录的。Linux系统中是通过ssh服务实现的远程登录功能。

hahaha2221·2024-02-05 08:52

[工具探索]选购NAS中重要角色RAID

这对于家庭、小型办公室或企业团队而言尤为重要，能够方便地共享和访问数据。远程访问：NAS设备通常配备有远程访问功能，用户可以通过互联网远程访

ifanatic·2024-02-05 08:18

我自己今年做事怎么样

图片发自App我自己今年做事怎么样我想找您在帮我看看，我自己今年做事怎么样，年前您帮我看的，后来我又没有回原公司发展，我想知道，如果换个办公场地，今年自己继续干怎么样。

晚风梳柳·2024-02-05 08:07

让教育在帮助中发生

今天在办公室目瞩了一位年轻班主任对两个孩子的教育过程。

跳动的脉搏·2024-02-05 07:08

一切都是安排

毛清姣焦点中级二期2018年12月29日坚持分享第888天今天上午，我在办公室，无意间看见我的一个同事在看自己的继续教育通过情况，我看人家的证书已经有了，就想看看自己的证书，然后把它保存下来，然后，登上网络进入平台

Emily626·2024-02-05 07:44

为电子表格嵌入数据库，Excel/WPS一键升级为管理系统

表格办公的烦恼，有遇到吧？对于具有一定规模的企业而言，各类表格如同繁星般众多，既有日常使用的常规表格，又有为应对临时需求而创建的特殊表格，数量之多令人应接不暇。

云表平台·2024-02-05 07:39

没有能量的父母，只能是：越付出，越被抱怨

越付出，越被抱怨身为省重点高中的一名班主任，在办公室接待了无数个来访的家长，观察到这样一个现象，来访的百分之90都是女性家长，家长的精神状态和情绪状态和孩子的成绩波动有很大的关系。

宁木华·2024-02-05 07:04

赛斯读书会-1

说个故事～9月的某天当我还在从休假的暇意里走进热闹的办公的时候，有条信息瞬间让我眼睛明亮有神。进账的短信，可我问了一圈下来，同事都不

智慧清宁·2024-02-05 06:28

通用文字识别OCR 之实现自动化办公

摘要随着技术的发展，通用文字识别（OCR）已经成为现代办公环境中不可或缺的工具之一。OCR技术可以将印刷或手写文本转换为可编辑或可搜索的数字文本，极大地提高了办公效率并实现了自动化办公。

API小百科_APISpace·2024-02-05 06:19

办公小技巧

1设置linux终端颜色命令vim~/.bash_profile创建文件，并编辑该文件：vim~/.bash_profile编辑内容如下：if [-f "$HOME/.bashrc" ];then . "$HOME/.bashrc"fi0命令source~/.bash_profile，使上述修改生效命令vim~/.bashrc，进入编辑，在最后一行添加如下内容：aliasls='ls--

乐观的lishan·2024-02-05 06:17

三个问题：IPC和ITC主要的差异点和相同点、影响图像成像效果的因素有哪些、摩尔纹如何产生的和消除方法

它们通常被用于监控室内或有限区域的安全，例如，监控办公室、仓库、门口等。而ITC则主要应用于交通领域，如道路监控、交通信号控制等。它们被用于监控道路交通情况，包括车辆行驶、交通流量、违章行为等。

天亮之前_ict·2024-02-05 06:03

2018-02-02

办公室订了20份盒饭，我说迟了一点只好自己去订，有点选择困难。陪读刘妈在陪小伍。

炼心清秋·2024-02-05 06:27

人生苦短，必须赚钱；何以解忧，唯有暴富

坐在办公室里，一个月拿着几K的工资，日子过得不好也不坏，但也看不到什么光明的未来。某个恍然的瞬间，是不是也曾想过，难道这一辈子就这样了么？会不会有一天，上天突然给自己一个可以实现财富自由的机会？

日月如梭_7d66·2024-02-05 06:15

适合手机挣钱的兼职工作有哪些？手机做什么兼职好？

现在手机上具备的功能很多，相当于一个小电脑了，所有手机上可以做的挣钱的工作有很多，但因手机屏幕过小，不太适合办公工作，因此以小项目、小任务的工作为主，适合手机挣钱的工作有哪些?

氧惠导师·2024-02-05 06:21

Solo 开发者周刊（第2期）：一站式解决各类办公绘图问题

这里会整合Solo社区每周推广内容、产品模块或活动投稿，每周五发布。在这期周刊中，我们将深入探讨开源软件产品的开发旅程，分享来自一线独立开发者的经验和见解。本杂志开源，欢迎投稿。好文推荐重新思考云原生应用的开发模式当前云原生应用的开发模式在FaaS环境下存在挑战，本文提出一种开发模式构想：“单体式编程，编译时拆分，分布式执行”，旨在简化云应用开发，提升开发效率和应用性能。思路是通过编译器自动拆分单

Solo 社区·2024-02-05 05:23

2022-05-13

天很快就黑了，我还在办公室，一个人的好处就是自由，可以随意支配时间，也可以待在任何地方，一天的忙碌之后，总是会再多待一会儿，因为回到家里也是一个人，一样的空荡，需要收拾的东西还很多，决定改变一下房间的格局

林奕扬·2024-02-05 05:28

母亲的心

箬影·2024-02-05 05:49

保定影像之街道（五四三）

2003年5月21日，国务院办公厅批准修订后的《保定市城市总体规划(2001至2

我_4b6f·2024-02-05 05:52

挑战总经理2

挑战地产开发项目总经理2上周，和总经理表达了自己的想法，想要成为房地产项目公司总经理，还好，总经理是一个不错的人，给了我回复和建议，这是一个晚上的22点左右，在公司过道里相遇，我正在办公室加紧学习，总经理应该是健身回来

财商传承·2024-02-05 04:55

廉政中国举办“关于深化群众性精神文明创建活动”会议

近日，廉政中国举办了“关于深化群众性精神文明创建活动”会议，中国行为法学会廉政研究委员会廉政文化建设办公室副主任、廉政中国网负责人宇国宁主持了会议，并发表讲话。

中廉头刊·2024-02-05 03:26

反洗钱_3_我国反洗钱法律法规

包括总则、反洗钱监督管理、金融机构反洗钱义务、反洗钱调查、反洗钱国际合作、法律责任、附则共七章三十七条2、国务院办公厅关于完善反洗钱、反恐怖融资、反逃税监管体制机制的意见国办函〔2017)84号2017

少云清·2024-02-05 03:30

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