半衰期

如何判断一个事情值不值得去做？

半衰期最早是物理学中的概念，指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间。半衰期越短，衰变得越快；半衰期越长，衰变得越慢。
勿悔Choles·2020-06-24 18:46

20170416

今天试试每天记日记，看看每天自己都做了什么事情，不知道能否坚持，加油吧长半衰期：Anki复习时间：15分钟；复习数量：71张卡片；平均用时：12.7秒/张。
Water氺氺·2020-06-24 17:46

《 精进》RIA

花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期
小米女_水草萍·2020-06-24 10:11

精进-如何成为一个厉害的人

一种是高收益值，长半衰期的，第二种是，高收益值，短半衰期的，第三种是，低收益值，长半衰期的，第四种是，低收益值，短半衰期的。
Clair_one·2020-06-24 02:07

《精进：如何成为一个很厉害的人》读书笔记

作者：采铜尽量少做“短半衰期”的事情。收益值的高低无关紧要，只要不是短半衰期的事情，只要这个收益可以被累加，就尽管去做。（做一件事情之前先衡量事件本身的收益、半衰期情况，尽量选择做半衰期长的事情。）
佳勋学长·2020-06-23 14:10

时间管理小思

突然想谈谈时间黑洞所带来的短期满足，也就是采铜所提倡的务实成功学中的短半衰期事件所带来的收益，这种收益或高或低，但却都是短期而又迅速消失甚至事后带来悔恨感的。
周晋章·2020-06-23 12:34

慈悲与悲伤的半衰期

慈悲与悲伤的半衰期(一)那天中午下课的时候，在食堂门口看见一对青年男女在喂一条泰迪犬。
裸藏君·2020-06-23 12:33

《精进》，我不是那种厉害的人

采铜说，做正确的事就是不做半衰期短的事。早在几年前就通过知乎学会了这个“时间之尺”，《精进》的作者鼓励我们以此为尺去衡量和取舍事情
某米狼·2020-06-22 00:10

送你一把时间之尺

向孩子学习多维时间视角延伸的当下感---从当下来审视过去，视未来存在于当下五年规划近期未来VS远期未来使远期未来的目标更具体化、情景化和可实施降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度收益值VS半衰期少做半衰期短的事情
福尔小蘑菇·2020-06-21 20:03

读书笔记5 《精进：如何成为一个很厉害的人》 采铜

，对待时间应该慎重近期未来以及远期未来的冲突：1、使远期未来的目标更加具体化、情景化和可实施2、降低近期未来中的“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度五年化为一个时期跨度考虑未来规划收益值以及受益半衰期高收益值长半衰期的事情值得做执行无能
shadow_1127·2020-06-21 03:06

如何成为一个很厉害的人 I

作者把一件要做的事分为四种不同的类型:长半衰期高收益：找到真爱L学会一种有用的思维技巧,与大牛进行一场意味深长的谈话短半衰期高收益：买一件自己喜欢的衣服，让自己觉得开心。
cjh2002519·2020-06-21 00:56

0/70 主动降低自己的“愉悦阈值”

采铜在《精进-如何做一个很厉害的人》中提到一个概念叫事情的收益值和半衰期。
科搞·2020-06-20 23:23

为什么说《半衰期：爱莉克斯》里以假乱真的瓶中酒意义非凡？

文｜灵火2019年11月22日，V社正式公布Steam平台独占游戏《半衰期：爱莉克斯》，当时问世不久的ValveIndex仅在2019年便卖出了14.9万台，并且其中有10.3万台都是在最后三个月内售出
游戏陀螺·2020-06-19 00:00

Superdata下调2020年XR市场预测，从77亿美元调至63亿美元

VR设备售罄桎梏《半衰期：Alyx》销量，线下VR-LBE娱乐受严重影响Superdata指出，供应问题导致VR设备销量2020年第一季度大幅下滑。假期结束后，季
手游那点事·2020-04-28 00:00

Steam销量周榜：《绝地求生》携新赛季通行证再度登顶

由于《半衰期：爱莉克斯》的优秀口碑，ValveIndexVR套件继续保持着销量榜第三的位置。
游戏时光VGtime·2020-04-27 00:00

史上最真实的VR游戏，是如何构建“真实”的

我在《半衰期：Alyx》里的体验很真实，也很不真实。就像所有初入《半衰期Alyx》的玩家一样，游戏一开始给我的那种震撼，没法用言语形容。这款游戏的交互玩法，超越了我对任何游戏的理解。
游戏研究社·2020-04-16 00:00

对爱自己的新看法

无聊的看手机，做很多半衰期段的事情。无节制的和别人聊天。待在右手无名指的戒指，好像忘了曾经对自己的承诺。
一朵朵儿·2020-04-13 23:39

进击队＋少女+第一次拆书作业+如何好好安排8小时之外，不做手机的奴隶

这个本书介绍了不同以往的“事务紧急重要模型”，而是“收益-半衰期”模型。能够通过“收益值”和“半衰期”这两个维度来判断一件事情要不要做，从而在众多事务当中选择那些长半衰期有价值的事情。
写字少女·2020-04-13 10:20

阅读，为了梦回那座凭山依水的边城……

1.阅读经典是一件高价值，半衰期
豆腐丝皮卡丘·2020-04-12 16:00

阅读《精进》感想（上）

图片发自App采铜提出了半衰期理论，我很喜欢，其实写这篇文章多半是留着自己看，因为牛人的思想值得记录，权当这是一个日记。
雅各布666·2020-04-11 20:13

PlayTask产品体验报告

作者描述了如何使用【成就商店法】，一种游戏化的方式，引导（强迫）形成做长半衰期事情的习惯。关于长半衰期事件，这个概念在采铜的书里有讲到，就是成效比较慢，但是长期坚持会对自己有帮助的事情。
Anna亚男·2020-04-11 20:52

11.23。 无意义的人生

快乐的感觉总是半衰期太短，我把自己置于一个思考的困境中，认为只有努力学习才是真正解脱的王道。这过程也是痛苦的。与人的交往也是，这也是至今没有几个朋友的原因，从未主动沟通。
静姝Alice·2020-04-09 16:48

这个时代我们越来越看不清楚真理

（附在下文中），微信图文中用了一个很高大上的名词“半衰期判断法”去阐述这种判断方法，我看完之后不禁有一些无奈与可笑，如何判断什么样的事更值得做？
罗斌_云唯·2020-04-09 10:08

0302读书复盘《精进》

这本书给我们提供了评判标准：看收益和半衰期。收益指做这件事给你身心带来的益处，半衰期指的是收益的持续期，半衰期是一个化学概念，指的是放射性元素原子核衰变到一半时所需要的时间。
Maggie_极致践行·2020-04-08 14:28

讨厌数学的我，竟然在 VR 游戏里听老外讲了一堂数学课

不过最近，一个叫查尔斯·库伯（CharlesCoomber）的人却再次唤起了我对数学的记忆，因为这个来自加州ChulaVista学校的数学老师不但在今年最火的VR游戏《半衰期：爱莉克
itwriter·2020-04-07 20:00

我看《孤单又灿烂的神-鬼怪》

我已深深体会到人的时间和精力有限的，因此我会根据自己的目标理性地去做事，大部分娱乐和短半衰期事件已被我屏蔽了。可是，不记得是什么原因，我竟然花费大量时间看韩国电视剧《孤单又灿烂的神-鬼怪》。
破晓之喻·2020-04-07 20:37

修炼第二日 善用时间做长半衰期的事情

2018年1月16日星期二阴昨天学到了自律的四个部分，承担责任、尊重事实、延迟满足感和保持平衡。还学到了要对时间怀着郑重的态度，善用时间，采取积极的过去，享乐的现在和清晰的未来的态度去工作、学习、生活。今天积极采取行动勇敢去面对物博会收款的问题，找到新线办公室、找到伍姐开票。但是不够彻底，不够果断，应该直接打电话给韩，和他讨论解决办法，真正面对问题。应该如实给邹说明情况。应该早一点和伍姐联系。在今
老李希真传媒·2020-04-07 19:21

读<<迷茫时代的明白人>>

这类书籍有一个共同点.就是看起来干货满满.但是无从下手.不断的得到新奇的观点和知识点.但是没办法归纳.就好比有一个人天天跟你说新鲜的事情:比如聊斋志异里面的故事.但是半衰期很短.听完,看完.又即刻迷茫了
一石头快·2020-04-07 16:58

读书笔记9——把时间花在值得做的事情上（《精进》）

可以从两个角度来评估：一是收益值，这件事在当下带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以身体、物质层面的；二是收益半衰期，就是这项收益随时间衰减的速度。
亲爱的小鱼啊·2020-04-07 04:33

大学之于我，最美的年华

我们不知道我们的出路在哪里，到处宣扬着谁的青春不迷茫的口号，做着的确是怨人尤人自怨自艾的无意义的半衰期极短的事情。有这么一短话：“现在的年轻人都在为一时的情绪而苦恼，总是纠结于二十啷当岁怎么过。
Mc暮烟·2020-04-06 04:40

【0227我在悦读】放放!时间之尺!我们应该怎样对待时间?感悟（二）

二、收益半衰期：是这项收益随着时间衰减的速度。收益半衰期越长，影响越持久。根据这两个标准，可以划分为四个纬度：①高收益
我天啊放放·2020-04-06 04:41

课后回顾|《精进》作者采铜老师分享的7个成长秘籍

01多做长半衰期的事情我们学过时间管理四象限法，多做重要不紧急的事情，半衰期理论结合四象限法更容易理解。
筝小钱·2020-04-06 00:24

《生化危机3：重制版》上架：0202年了，我们为何依然对丧尸念念不忘？

最近新上架的几款游戏，大多都是背靠经典IP的续作或者重制版，比如换个VR设备继续玩的《半衰期：艾利克斯》，比如跟蛋花森友会，哦不《动物森友会》半分天下的《毁灭战士》，比如有生之年的《骑马与砍杀2》，比如刚刚出了满分媒体评分的
游戏百晓生·2020-04-06 00:00

化学元素周期表漫谈---“多胞胎兄弟”

目前已知的碳同位素共有十五种，有碳8至碳22，其中碳12和碳13属稳定型，其余的均带放射性，当中碳14的半衰期长达五千多年，被广泛用来测
静悟缘·2020-04-05 21:09

【王兴国营养特训班】第5期第1组15课唐芳

生鱼，贝类含硫胺素酶，生食影响VB1吸收利用肉类香味来源于VB1半衰期:9-18天，在小肠吸收。TPP是VB1的主要辅酶，是“丙酮酸脱氢酶复合体”的一部分，参与磷酸戊糖途径。
唐芳膳为·2020-04-04 12:44

精进008——时间之尺—把时间花在值得做的事情上

花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期
Fly_Catkin·2020-04-03 13:13

《精进》读书笔记

斯坦福大学教授“时间视角”选择事情的态度“平衡收益值与半衰期。提升时间利用的深度”flow“时间管理书籍总是让人越变越快。但是生活就像曲子一样，有轻重缓急。
股市专用小马甲·2020-04-03 12:24

随感…

能坚持阅读，但是没找到一个好的办法做笔记，但是现在特别能感觉得到阅读的好处，虽然也没有读多少页，但是新的知识点get到了，高收益值短半衰期的事件要少做，多做高收益值长半衰期的事。我是
叶子心cindy·2020-04-03 06:10

笔记 | 采铜 - 如何用七种武器成为准高手？

昨天听了采铜在插座学院的一堂课，关于如何成为一个准高手,知乎大神采铜给了一下7点建议，我们一起来看看吧~第一件武器：做半衰期长的事我们都知道输出是最好的学习，文章就是其中的一种，那我们就拿文章输出来做例子
童童小瑾书·2020-04-01 14:05

当我画了40幅家居手账插图之后

『1』大概是八月份开始写手账，那个时候觉得自己每天过得太蹉跎岁月，一下班回到家几乎都是干一些刷微博，玩手机之类的“短半衰期事件”，也是在上班之后才认为自己应该试一试考研，在这个狼多肉少竞争激烈的社会，大抵觉得终身学习力才能提高核心竞争力吧
shmily假寐小姐·2020-04-01 12:28

《半衰期：爱莉克斯》关卡编辑器仍在开发中，尚无确切发布日

Valve在去年公布《半衰期：爱莉克斯》时，曾承诺为玩家们提供关卡编辑器，在本作的Steam商店页里，也标明本作「包含关卡编辑器」。
游戏时光VGtime·2020-04-01 00:00

青狮营作业1-开营典礼

请您用自己的语言描述一下开学典礼中讲到的这三个方法论（至少100字）：1.采铜法则2.创造幸运3.教就是学1、采铜法则：简单点说，采铜法则就是建议大家去做具有长半衰期的事。
程建都律师·2020-03-31 04:44

Sonnar+第六次拆书营小六组+第十次作业

《精进》-时间之尺提问半衰期能不能为负值？收益是否有负值？收益-半衰期模型和四象限模型有什么区别？I:WHAT:该片段取自于《精进》里的“时间之尺”一章。
Sonnar·2020-03-30 22:38

20170501

昨晚的没做，今天补上吧汇总：生活：9小时32分纯时间：14小时28分CPA：2小时13分钟长半衰期：2小时11分纯时间利用率：30%明细：1.生活：睡觉：6小时45分起床时间：8点21分基本：2小时46
Water氺氺·2020-03-30 18:13

万玲红+20170119+第9次作业(精进-判断)+慧拆组

(包括：心智、感情、身体、物质等层面)2.收益半衰期：收益随时间衰减的速度。
开心5幸运wlh·2020-03-30 18:01

瞧！薛定谔的猫——知道有“不确定”是多么重要！

根据度娘查询资料整理1一只宏观上的猫，在开盒前后一瞬间是死是活亦或处于那种生死叠加状态，由于盒内放射物半衰期到底会发生在一天中哪个时间点不明、微观上难以确定而变得也不确定。人们可予之生死。
风吹铃动·2020-03-30 14:57

《半衰期：爱莉克斯》评测：这一次，「引领」FPS

经过四天的奋战后，我打通了《半衰期：爱莉克斯》（以下简称《Alyx》）的战役。通关后我冲出演播间，连续说了不下十个“我X”。
游戏时光VGtime·2020-03-30 00:00

警惕！警惕！头孢曲松钠的8种死法！（附加案例+分析）

头孢曲松通过抑制细菌细胞壁的合成发挥抗菌作用，主要用于敏感的革兰阴性杆菌和部分敏感的革兰阳性球菌所致的严重感染，因其抗菌作用强，半衰期长，疗效肯定，临床广泛用于治疗
诊所老板之家·2020-03-29 22:11

把时间花在值得做的事情上

判断的标准有2个，即收益值大小、收益值半衰期。收益值大小：当下可以带来的物资、精神、感观等各个层面的回报。半衰期长短：收益随着时间而衰减的速度。
爱吃鱼的Winnie·2020-03-29 16:56

2018-05-10 RIA拆书第四弹：精进

花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期
雅乐人·2020-03-29 10:02
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