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台风运动轨迹
黄金周长假节日瘦身攻略(2)
佳佳爱健身20180427周五Day020一、早起时间:5:09二、每日三目标:1、身材管理硬本领修炼2小时(饮食、
运动
、心理、睡眠);2、健身房
运动
2小时;3、做减肥食谱1小时。
佳佳爱健身
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2024-09-15 07:58
嘿,今天感觉怎么样
我们每个人都有着不同的人生
轨迹
,有些时候,我们会看到,听到一些觉得无法理解的事,但是我今天懂得了不要去轻易评价一件事或者一个人,因为眼见不一定为实,耳听也未必为虚。
欧克瑟
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2024-09-15 07:13
有了男朋友之后的个人感受
9.好容易出汗,开着空调稍微一
运动
就疯狂冒汗。10.很容易吃醋,害怕我跟别人跑了。11.太直男了,有时候商量事情,不过脑直接说出来,导致我太难接。比如说年假约好一起回老家
一条大蟒蛇
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2024-09-15 06:39
牛顿对重要概念的定义
对此,他一开始施了个障眼法:“我不去定义时间、空间、位置和
运动
,因为这些都是众所周知的。”[15]但实际上,定义这些用语正是他的目的所在。
豌豆花下猫
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2024-09-15 06:27
优秀吧,不要留恋身后。
斯托帕德在中间的人永远都面临被嫉妒和攻击只有当你成为优秀到别人触碰不到的高度你才彻底和言语的攻击与愚昧脱离关系因为你根本不关心身后人你跟他们的差距已经不是一两句话可以改变的事实旁边人的细微言语改变不了你的成功
轨迹
但这部分人只是少数多数的我们仍然处于大部分人的中等位置就好像是正态分布曲线两端
左手咖啡右手coffee
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2024-09-15 05:05
还没坚持到最后~
运动
是我一直以来特别想要坚持的一件事,一直以来我都把它放进了我的日程待办事项里面,一直苦于没有行动。终于开始了,一下是我个人的几点感受。
Faith_耐心女皇
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2024-09-15 05:53
车联网智能终端GB/T 32960国标协议规范 、国标新能源车联网终端GB/T32960标准T-BOX应用
控制协议实现终端与汽车的信息交互,结合北斗GPS卫星定位技术、4G蜂窝网络、Internet网传技术,提供多种信息达成对车辆安全防护,通过强大的服务平台可以实现对车辆进行实时远程监管作用,可以为企业和私家车主提供定位、跟踪、防盗、
轨迹
回放
zsmydz888
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2024-09-15 05:13
车联网解决方案
汽车T-Box车机硬件
吾日三省吾身:DAY4
做得不好的三件事:没有看书学习;没有健身
运动
,没给家人打个电话。
眼前一亮
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2024-09-15 04:46
坚持
运动
下夜班,出完最后一趟诊,回家,吃完早饭,刷完手机,就睡觉了,一觉睡到一点钟,起来收拾收拾,洗洗衣服,洗洗脸,给自己煮了碗面。今天的面很好,我的糖心蛋很成功,还有青菜,我很喜欢今天的面。晚上去健身房,踢毽球,动感单车,洗澡,回家。其实是很充实的一天,我很开心,要好好学习咯,要自律。自律很难,希望自己坚持下去。作者语录:自律的人生,我也想拥有。
慕莞Kate
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2024-09-15 03:13
高效能慢生活践行第755天0312-2021
正月二十九地点:吕梁天气:温度:日出:日落:起床:5:30就寝:基础清单:a早起第7个100天(2021.1.12-2021.4.21)目标(100/60)b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c
运动
本周目标
1d8e109700b7
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2024-09-15 02:32
2023-10-25
后天影响因素包括饮食、
运动
、睡眠、心理健康等。其中,睡眠对身高的影响很大。睡眠为什么会影响孩子身高呢生长激素是生长发育过程中非常重要的激素之—,生长激素分泌异常可导致孩子身材矮小。
帕金森大健康
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2024-09-15 02:55
180天减肥计划2019.6.9第十八天
起床体重:睡前体重:本月目标:达到60kg
运动
量:心情:沮丧,早餐:0午餐:晚餐:0加餐:0一定减肥的理由:婚纱照/朋友见面/十几年三位数的体重/身体健康/想穿裙子/想穿热裤等等
Staozi桃子
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2024-09-15 02:12
无线耳机什么牌子的好?质量好性价比高 ?无线耳机品牌最好排名前十名?
无线耳机成为了现代人出行、
运动
、听音乐的必备之物。但是市面上品牌种类繁多,价格也参差不齐。那么,无线耳机什么牌子好呢?华为Fr
日常购物小技巧
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2024-09-15 01:36
投资重要的是参与,而不是置身事外
显然,知识传递并不是零成本的,看看身边这么多说要减肥、要戒烟的人就知道了,每个人都知道要“少吃多
运动
,吸烟有害健康”,但就是有那么多人没有办法做到。
镜像德哥
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2024-09-15 00:48
几个招数轻松赶走假疲劳
“假疲劳期”它的意思大约就是,当你在做有氧
运动
时,例如跑步、游泳等等,在
运动
一小段时间后你会觉得疲劳,跑不动或游不动了,但是那是假象,只要你坚持下来,就会又感觉轻松了,接着你可以
运动
很长时间。
梦迦轮
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2024-09-15 00:17
2023-04-06 晨间日记
微习惯3:每天
运动
执行情况:未完成微习惯4:每天晚上九点洗澡执行情况:未
Lily17
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2024-09-15 00:37
2023-11-08|论语|做人应该是回家孝顺父母,出门敬重兄长
做好本职工作后还有时间的就当学一些琴棋书画
运动
等相关爱好来提升自己。“入则孝,出则弟。”是看一个人是不是傲慢最基本的方式,比如一个人在家里就应该孝顺父母,做事要有耐心,听得进去话。工作很有能力但是对
陆颜
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2024-09-14 23:17
如何制定
运动
计划
“如果我坚持
运动
后瘦个10斤,在喜欢的人面前就会更自信了!”
远古之旅
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2024-09-14 23:34
心情日记(6月16日)
医生叮嘱其间要多
运动
,增强免疫力。回来的路上,心里充满了庆幸和感恩。庆幸机缘巧合,让我做到了早发现,早治疗。更庆幸一直以来,自己的良善,感恩之心换来了老天的眷顾,让我总是有惊无险。
陪你今生来世
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2024-09-14 23:02
第十二章〈一〉
接下来的
运动
会时光便是和东美一起度过。两人时不时就去超市买上一大袋东西,提着一大袋东西然后坐在操场上看着比赛消磨时光。下午两三点时刻,太阳很大,笼罩了整个操场,晒得人只想睡觉。
汝此一生1985
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2024-09-14 22:13
《让大脑自由》一、大脑的三条定律
第一个规律,我们的大脑会因为
运动
而变得更聪明。为什么
运动
可以让你更聪明?因为人活着需要能量,需要能量支撑你每天的
运动
和思考,这个能量表现的形式是葡萄糖。我们每天吃的东西,最终被身体转化为葡萄糖吸收。
西风瘦马_25c2
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2024-09-14 21:17
你是否意识到一个小小的选择,将会影响到你整个命运的走势图?
任何事物发展均存在定数与变数,事物在发展过程中其发展
轨迹
有规律可循,同时也存在不可测的“变数”,一个微小的变化都能影响事物的发展。所以选择真的很重要
阿斌传媒工作室
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2024-09-14 19:56
4月11日:世界帕金森病日(一分钟了解世界帕金森病日)
其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤,肌肉僵直、
运动
缓慢以及姿势平衡障碍等,导致生活不能自理。
鲁莒龙
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2024-09-14 19:04
2018-08-07
平时应该多爱惜自己的身体适量
运动
不能长时间不
运动
不然突然
运动
一次第二天就跟被别人揍了一样浑身难受
染雨辰
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2024-09-14 19:30
第22期早起营第3周总结
所以这周
运动
基本没有,当然,如果周末两天辛勤打扫新家的卫生算得上的话,毕竟一天也有六七千步的走动量呢,周六更是达到了13000步。早起阅读也没有坚持,看了一
卓橙爱读书
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2024-09-14 18:56
清晨日记DAY57/100
早起:922天,坚持清晨日记56天,坚持
运动
37天,开启日更50天,八段锦练习day3天人生十大关注:1、健康
运动
:有(八段锦练习12分钟,跳绳1分钟,拳击5分钟,拉伸2分钟,骑车10分钟,步行30分钟
文又又
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2024-09-14 18:25
五行
《圆
运动
的古中医学》原文译文五行一年的大气,夏气属火。太阳照射到地面的热,在夏天时是最多的。太阳照射到地面的热,就是火。热就会上浮,所以夏天时的大气是热的且往上浮因而属于火气。
我是琜琜
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2024-09-14 17:37
2022-02-03 成功日记&感恩日记
一朵雪花儿的故事,祝冬奥会圆满成功,让
运动
精神“更快、更高、更强、更团结”传遍世界的每一个角落!2.完成今日阅读,微信读书发现一本新书《怕,就会输一辈子》,看书名就吸引了我,正适合我现在的心情。
贝字旁的赚
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2024-09-14 17:06
5.0践行打卡 D66
冥想♀️1.
运动
44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来做,记录自控力,特别注意什么时候意志力最强,什么时候容易放弃,去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗?
星月格格
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2024-09-14 17:33
《道德经》第四十章——物生于有,有生于无
循环往复,是道
运动
的特点。柔弱,是道作用于万物的表现。天下万物产生于看得见的有形质,有形质又产生于不可见的无形质。
彼岸
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2024-09-14 15:54
《物质发生了什么变化教学反思》
物质在不断地变化和
运动
。这里有两个点值得反思,第一,物质构成物体这句话容易让学生认为空气不是物质,觉得空气是物体不是物质。所以物质这个哲学的东西好难讲清楚。
Yanxi_5d9f
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2024-09-14 14:10
关于勇敢
很多优秀的
运动
员,很多优秀的高中学生,包括很多荣誉加身的大佬都有在临门一脚的时候丧失勇气从而失败的例子。要想找出这些人名来特别简单
佑佑大王
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2024-09-14 13:07
不要懒,跑起来!
但也有人执着于某一项
运动
,比如长跑之于陈意涵。
这个柠檬不太酸
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2024-09-14 12:02
成功日记483天:想要的太多就是累赘
天忙碌的一天再忙也要努力精进提升和小伙伴的沟通其实很多答案都在我们心中想要的太多而已适时做减法就好回归初心不轻易开始也不随随便便结束感谢朋友挂念在高铁上聊天感觉依旧身隔千里各自安好1.下班陪两宝玩,一起做
运动
微小确幸
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2024-09-14 10:35
思念成疾 药石无医
症状反复,回到一年前……不刻意的控制自己,会让自己情绪蔓延-……再蔓延……喜悦感……愉悦感……无法自拔的沉溺……去
运动
,平板撑,奔跑吧!
知行合一21
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2024-09-14 10:28
《成就伟大创作者的小习惯》5.适当
运动
如果你每天有一两个小时的散步习惯,那么这也算是适当
运动
了,如果没有散步的习惯,那么就可能需要找一个自己喜欢也适合自己的
运动
了。
小二菜园
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2024-09-14 10:46
2018-09-20
天是夏天的热没有空调的课室望着多媒体上放着的视频思绪却飘的遥远回到那个同样没有空调的燥热的三年一年天真一年娱乐再一年的纯粹早晨伴着校歌起床随着人流走进食堂教室里沙沙的翻书声从不会缺席当时走厌了的教室食堂宿舍三点一线不变的
轨迹
如今走了一遍一遍也串不成一条线那一年第一次与他同进出教室那一年午后与后桌玩密室逃脱那一年夜修前桌问着函数怎解那三年时常提起大学憧憬着未来的未知现在想来这些久未提起的是回忆啊
流浪的白纸
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2024-09-14 09:55
高中三年|(17)
台风
前的忙碌
10月11日星期一今天星期一,新的星期刚刚开始。今天汕头市天气预报是黄色预警信号,市教育局发通知,全市所有中小学生住校家长必须在今晚20:00之前,把学生接回家。复课时间待通知。当收到这个消息时,我就觉得有点夸张,这天还这么平静,没风也没雨,怎么就得停课?我还是有点不相信,打电话问问班主任老师。老师说:是的,我刚接到通知,准备要到家长群里通知和到学校通知学生。“好的,谢谢老师。”等一会儿,家长群真
静子木
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2024-09-14 09:19
2021-6-20晚间日记
今天是什么日子起床:09:30就寝:23:30天气:晴心情:晴纪念日:阳历生日啦~任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:1.放肆吃喝:圣代、奶茶、蛋糕、小龙虾、烤鱼…2.坚持
运动
一小时3.跟妹妹、幺姑
Miss亚姐聊职业生涯成长
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2024-09-14 09:44
2023-01-04
运动
型癫痫病吃什么药好?
说痫话
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2024-09-14 09:40
2023-11-01
2023.11.1.狗狗球
运动
达视津气象2023.11.1.达视津气象朋友们早上好!今天2023.11.1.星期三,农历九月十八。现在是6:49:05,其干支历法是癸卯年壬戌月癸亥日乙卯时。
余則徐
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2024-09-14 08:23
2021.6.5兴艳咖啡冥想记录 DAY21
接近尾声啦,现在,让我怀着愉悦而放松的心情为我的好种子浇水,施肥咖啡冥想内容如下:1.帮室友带早餐2.
运动
健身3.捐赠步数4.普拉提课没有凑够人数,满老师个小愿感恩感谢今天晚上普拉提老师带我们练动作感谢露露姐跟我
运动
方面的建议感谢丁宁老师用心地给我们授课
小小吴兴艳
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2024-09-14 08:47
莆田鞋十大良心微商推荐,10个高瞻远瞩的良心微商千万要收藏起来
莆田鞋是指在中国福建省莆田市生产的一种星潮
运动
鞋。近年来,莆田鞋逐渐走红,成为了微商们的销售对象。然而,由于市场竞争激烈,有些微商出现假货、质量不过关等问题。
美表之家
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2024-09-14 08:41
2023-02-08
随着生活水平的提高,人们更加关注自己的身体健康,对健身
运动
也更加重视,从而使健身
运动
成为人们喜爱的一种方式。
益民昌盛
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2024-09-14 08:07
关于健身挺不错的建议
练上肢的,这更需要腹肌的力量,继续练仰卧起坐,配合着练,还有蹬轮子的动作,都可以紧致肌肉练你家这个器械时发力点在腹部你再觉察一下,有什么负面的情绪受影响了,肚子也会大的原因之一可以考虑在路上是否可以同步做些
运动
快乐天使_快乐飞翔
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2024-09-14 08:01
六一儿童节的随想
孩子的出生也许目的之一就是要对父母进行一遍再教育,让父母用自己的眼睛观察一遍童年的
轨迹
。1.责任。有些事情就像下雨自然要打伞一样,连思考都没得机会。
TAO_eec1
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2024-09-14 08:00
20180409-0415周检视
没有记录就没有发生,本周践行情况如下一、健康早睡:平均在23:00左右早起:6点左右,以上周的起床时间早一点有一点感受:早起是最好的增值方式,利用早上的时光进行阅读,听微课学习会进入心流的状态二、
运动
有三次跑步
丽丽小姐姐a
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2024-09-14 07:00
感恩大冲
犹记得五个月前那个
台风
来袭的下午,李校的一个电话让我走进了南外大冲的怀抱。图片发自App刚入职时最深的印象便是李校居然记得每一位新老师的名字!让我这个漂泊异乡的游子心里温暖极了。
七月淼淼
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2024-09-14 06:34
辟谷日记(第五天2020.03.27)
运动
今天从家出门走到民生量贩超市,又走回来!在超市里买了山药,竟然发现山药之间区别。铁棍山药细长,淮山药粗。虽然粗,但不压称。铁棍山药细长弹,但拿着沉甸甸的。据说铁棍的药用价值很大。
睢静波1
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2024-09-14 06:30
GB28181应急救援行业视音频解决方案探究和技术实现
这些紧急事件可能包括自然灾害(如地震、洪水、
台风
)、事故灾难(如火灾、爆炸、交通事故)、公共卫生事件(如疫情、食物中毒)等。
音视频牛哥
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2024-09-14 06:37
GB28181接入
SmartGBD
实时音视频
GB28181客户端
GB28181应急救援
GB28181设备
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