“就你会吃啊！”而他们总会这样回我一句。黑桑葚是熟得最透的，捏一下就嗞红水，血一样红汁，而且还特别软，口感就别提了，一级棒！所以，我只吃黑桑葚，别色的瞧不上！可现在，我只

姓名：袁文敬公司：昆明林顿利商贸有限公司【日精进打卡第34天】【知～学习】《六项精进》4遍共88遍《大学》2遍共76遍《稻盛和夫自传》｛｝【经典名句分享】人生不是一场物质的盛宴而是一次灵魂的修炼【行～实践

自从上次打卡结束，就再也没去过公园了，今天忙活了一上午，下午三点多便去公园溜达了。进公园没多久，我找了个长椅坐下，打算看看书。结果还没两分钟就被毒蚊子咬了。又痒又疼，针扎一样。

2023年5月12日重建打卡：一.给自己赋能：1.五点半起床，洗漱，挑选喜欢的衣服，每天都要精心搭配，让自己干净清爽有精神。2.来到学校用时不到半个小时，爱人开车越来越熟悉路线。

终于上班了，一个星期的无所事事，每天除了吃就是睡的日子，感觉自己要被养废了，终于要上班了。第一天上班，跨越城区来上班，坐车有点累，但是想到要开始新的征程，感觉超级兴奋，困意似乎也少了很多。

7:00起床英语口语打卡69分。父亲早上说感冒了，额头有点烧。赶紧吃药，吃完后睡了一会好多了。中午又喝了一次，背上仍感觉有点冷，然后在背上贴了暖宝宝，不一会儿就热了，父亲的被热烘烘的，不再说冷了。

打卡日期：2019年2月2日90天打卡累计天数：68/90#宣言#不吼不叫做孩子的好榜样孩子第二个30天目标：1、作息规律早睡早起（6:50-21:30）2、早起清单家长第2个30天目标：1、断网一小时陪孩子运动或游戏

【晚上吃烧烤，没有健身，节欲，开车注意安全，节制房事，健身偷懒】可以看到从饮食到锻炼，再到过度房事，安全等领域都有。说实话到现在我也没有想好，这㓮日记应该怎么写，再从新分析一遍原因吗？

学习心得：1）脚踏实地，也需要不说大话，不去承诺做不到的事情。否则，说了做不到，实在是令人难堪。2）为人做事需要有自己的坚守，触碰到原则性的问题，即使明知道可能没有结果，也要去尝试去做，而不是完全放弃，不管不问。在其位谋其政，不在其位也要记得自己的操守和曾经坚守。3）对待君主或领导，我们不应当欺瞒，而是遇到问题就要积极地去直言谏语，让自己所处的位置的作用得到充分的发挥，也要有勇气去提出建设性的意见

一、对我印象最深刻的三件事。1.对知觉的理解从懵懂无知到逐渐清晰。2.虎丰同学上课的激情和活跃。3.也许今天同学们都不在状态，只要一有时间就趴到桌子上睡觉或者偷偷玩手机。二、为何会对我产生影响。1.由于以前没开过心理课这门课程，所以也没有老师给我们详细讲什么是知觉什么是感觉，我就想当然的认为身体只要感到有疼痛就是知觉，而今天听完老师的讲解才深刻理解到原来我以前的想法是多么的单纯。2.不知为何每次见

疫情期间孩子算是过饱了电视手机瘾，电信花钱点播的动画片看厌了，迷上了直播软件的吃播，每晚缠着他妈妈非要看人直播吃章鱼海

听过一段很温暖的话：“不需要在不同的人身上找新鲜感，这世上的汤汤粉粉，日料西餐，六点的早餐和半夜的夜宵，都该和同一个人吃。”常听人说，无论爱情还是婚姻，当新鲜感消退的那天，就是两个人情分散场的开始。

最美好的三件事1.送妹妹虐的时候，给她买了一些吃的，她可开心了！2.今天不干活，在家收拾家，洗衣服，洗了很多很多。3.晚上跟王凯回来吃了一些夜宵，还聊了好久的天。4.今天很早就上床了，太幸福了，早上床

老厨师：很多人搞错，难怪汤不白春季吃骨头的人是越来越多了，骨头之所以会这么受欢迎，还不是因为它的口感特别的棒，而且营养也蛮高的，富含丰富的蛋白质，而且上面的肉也是很滑嫩，咬一口肉，吮一口排骨，再喝一口汤

很多家长，特别是爷爷奶奶，看孩子容易生病，总想给孩子加强营养，吃海参、鸡鸭鱼肉等。结果

那松软、拿香甜，吃煎饼

大家好，我是花非花。各位小伙伴都少不了在抖音上购物，虽然有时候会遇到些不满意的产品，但哪里又不是呢，实惠的好东西还是很多的。抖音是2022年发力年，越早加入越好。目前抖音返利app返利还是挺高的，毕竟抖音就是个靠网红推广赚佣金的平台，所以设置的佣金都很好，返利自然也就会高。抖音返利app叫什么？这里隆重介绍一个我一直在自用的抖音返利app——氧惠！通过加入氧惠app，实现自购省钱（返佣），分享赚钱

2019/3/6读书打卡书名：原则作者：美国瑞.达利欧读书心得：昨天的阅读作者向我们介绍了一个企业创立的基石，文化和人。

一、读写锁简介现实中有这样一种场景：对共享资源有读和写的操作，且写操作没有读操作那么频繁。在没有写操作的时候，多个线程同时读一个资源没有任何问题，所以应该允许多个线程同时读取共享资源；但是如果一个线程想去写这些共享资源，就不应该允许其他线程对该资源进行读和写的操作了。针对这种场景，JAVA的并发包提供了读写锁ReentrantReadWriteLock，它表示两个锁，一个是读操作相关的锁，称为共享

刚才弟弟煮了汤圆当宵夜吃，汤圆是下午我妹妹自己做的。味道还不错，就是第一次做，包的没那么好，煮起来的汤圆好多个破了。[感]：今天看书里面几

2023.5.6心赏第236天亲爱的妈妈，早上出门时你问我吃早餐了吗？我说吃了，你自言自语道:我没做菜呢。我听到妈妈心里满是对我的爱，谢谢亲爱的妈妈。

母鸡妈妈下蛋啦母鸡妈妈说：我想把这个好消息告诉全世界~等啊等小鸡宝宝们一天天长大了母鸡妈妈开心极了今天画小可特地给大家带来了动物素材大集合——母鸡篇一共有六种不同姿态的鸡妈妈呢~快跟着画小可一起动手吧❀今日份绘画教程

1.觉察恐惧2.当下进行切换，把恐惧变成祝福️每天9:00直觉力打卡直觉力是一种高纬智慧，

就像上次吃的牙膏一样，只不过是绿绿的。先不管它

从这里开始，按照官方的英文文档开始了Delta3D的教程部分。这部分的教程将会通过很多Delta3D工程的方方面面指导你学习Delta3D。

31.你生命中最值得拼死守护的究竟是什么？（1）学习任何一项技能需要不断地重复练习，重复是从笨拙到熟练的唯一通道。重复的次数多了，你会把这项技能和你本身融为一体，即“神经元关联通过重复建成并固化了”。（2）一项有意义的技能通常都是由多个单项技能组合而成，单项技能需要重复来熟练化，多个技能需配合的出神入化。（3）要想练成某项技能需要心存希望，相信自己的明天会因为今天的努力而变得更好。32.你知道投资

自从2月9号走进书院《百日传习与成长》学习班，不知不觉39天过去了，刚开始的时候，由于打破了原来固有的学习模式，心里很不舒服，认为原来每天早上6点钟能接到学习看板，目标清晰，读书、打卡写分享挺好的。

因为华山旅游的带动效应，这个县城也变得非常热闹，一条笔直的大街，两旁各种商店，吃的，玩的，用的应有尽有。李虎臣一打听才知道，爬华山最好的规划是晚上十点开始爬山，早上五点爬到东峰，可以赶得上看日出。

操作系统：windows文件获取关键字：tecplot安装教程1.双击运行下载的tecplot安装包，按下图勾选点

【ShuQiHere】在深度学习中，GPU的使用对于加速模型训练至关重要。然而，对于许多刚刚入门的小白来说，如何在TensorFlow和PyTorch中指定使用GPU进行训练可能会感到困惑。在本文中，我将详细介绍如何在这两个主流的深度学习框架中指定使用GPU进行训练，并确保每一个步骤都简单易懂，跟着我的步骤来，你也能轻松上手！1.安装所需库首先，确保你已经安装了TensorFlow或PyTorch

就会有肉吃的！

今天是什么日子起床：8：00就寝：23：00天气：大雨心情：平和任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：完成工作处理客户问题4篇文章改进：多看书提升自己知识储备习惯养成：养成每天写作的好习惯周目标·完成进度本周打卡

六点闹钟起来了昨晚喝了酒，听朋友讲自己的经历，聊晚了，00点休息，现在困，但也要坚持早起图片发自App图片发自App早起的重点是，起来做什么

1.前言这是一个基于SpringBoot整合ApacheDubbo+Nacos的极简教程，笔者使用到的技术及版本如下：SpringBoot2.4.5Dubbo2.7.11Nacos2.0.1（自行安装）

1.简介在此之前，宏哥已经介绍和讲解过Wireshark的启动界面。但是很多初学者还会碰到一个难题，就是感觉wireshark抓包界面上也是同样的问题很多东西不懂怎么看。其实还是挺明了的宏哥今天就单独写一篇对其抓包界面进行详细地介绍和讲解一下。2.Wireshak抓包界面概览通过上一篇我们知道

大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材，做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。无油香菇栗子鸡食材：鸡肉、栗子、香菇、精盐、老抽、姜、料酒做法：1.鸡翅（或整鸡）洗净后斩成小块。2.撒入精盐，姜片、倒入料酒腌渍30

公司：温州维力弹簧五金有限公司【日精进打卡第302天】【知～学习】《六项精进》1遍共114遍《大学》1遍共114遍《京瓷哲学》有言实行【经典词句】不占便宜，是一种大格局一、修身：（对自己个人）以作为人何为正确作为判断事物的标准二

快到年尾了哦~11月份读书计划《人类简史》要结束掉英语打卡要抓起来再多拓展一些自己的知识面。工作上也要更尽心才好。

在这之前已经学过《廖雪峰的python教程》，也看过了《flaskweb实战》，之前还看过《headfirstin

今天是2021年6月2日，是我学习成长1000天打卡的第502天。今天继续学习《力量》人类最重要的资产是头脑感恩是通往爱的桥梁。“如果我们能静下来、作好准备，就可以在每一次失望中找到补偿。”

1天至少读1本书打卡348天书名：《说服力-怎样有逻辑地说服他人》用时：9分钟推荐阅读：喜欢从案例里学习沟通的朋友阅读心得：这本书相较前两天看的关于沟通的书，理论没有那么系统，但是更通俗易懂一些，而且举了很多我们国内或者古代的案例

今天是我在写东西的第一天，为了可以更好的监督自己，就决定参加日更的挑战。最近的学校生活过的是格外的烦躁，可能是因为跟同学三观不同，总觉得自己不应该在这个环境下去学习，可也有一句话说当你的才怪撑不起你的野心时，就应该沉下心去学习。抱怨那么多也没用，只有自己变得更好才能不遇见这样的人。

持续打卡第【1860】天玉生-20211207周二一、完成目标1、关注培训后学员打卡情况，除1人以外全员打卡，而且都是大咖，镇江九鼎轩王总、苏州固锝吴董、苏州鑫花溪陈总等等，带动如此高能群，很振奋。

以下全部操作都是使用root用户进行（非root用户可以使用sudo），并且全部命令都需要在Kubernetes集群的所有节点分别执行：第一步、停止K8S所有节点执行：123systemctlstopkubeletsystemctlstopetcdsystemctlstopdocker第二步、清空K8S集群设置所有节点执行：1kubeadmreset-f第三步、删除K8S相关软件所有节点执行：12

早上把衣服晾好了之后，吃早饭，其实老公一家人对我很好，回来之后，衣服不让我洗，卫生也不让我扫地，甚至做饭都没有做，偶尔只是帮婆婆洗下菜打个下手，其他的都是婆婆包了，尤其是洗衣服，

我们平时所说的管住嘴，就是别吃太多，七八分饱，对身体绝对有好处。而我今天想说的管住嘴，是另外一件事，就是别乱说话，这样对谁都不好。

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在卫星拉了一个【挑战21天写写写】群、来监督我这拖延症懒ai患者开始日更写字、完成年初立下的FLAG从今天开始、我会在相同的时间、相同的地点、用相同的姿势、写相同的字数、拒绝一切外出、聚会、娱乐活动、把【vlog】这件事讲清楚、说起来居然很开心很期待捏图片发自App这个专栏是关于【vlog的前期、拍摄、后期、发布和通过vlog建立个人品牌、打开人生新的可能性】的话题如果你对vlog有任何想法或者疑

图片发自App亲爱的简友大家晚上好，又到了今天的打卡时间了，今天的内容是第二章(p42-p68)页，每天进步一点点，坚持带来大改变。从第二章里我学到了21天打卡。

2022.6.25打卡第167天【基本功】1.超级祝福术2.日行一善（捐款）3.大悲咒14次4.喜悦曼陀罗5.抄经6.颤抖功7.动功8.大自然【今日乐事】1.今天做了一个个案淡淡定定轻松搞定，我跟孩子说