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周赛复盘
【书写442】BM社群运营官
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记录-1
针对自己的想法和行为,做一次反思
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,也算是给自己一个小小的要求,在课程期间每天都做一次
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,反思自己的听课思路与行为,以及收获。1.针对总群484人的聊天记录,目前采
digman
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2024-08-26 14:08
宝丹:听彦彦老师读《庄子》逍遥游第四集
智慧格局越高考虑问题越全面、容易变通、高效、细心敏锐,以成就之心,多为别人考虑,先规划好,再去执行,总结
复盘
。想到自己一致以来都挺一根筋的,墨守成规,经常做傻事。慢慢提升。
狮子心雨
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2024-08-26 14:13
第七天《
复盘
》虚舟
#笨笨部落共读##《
复盘
》虚舟第六章:如何构建日周月年
复盘
体系。一个人能够取得成就,不仅取决于行动,还取决于行动背后的反馈。第一节:每日
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,有一种成长叫做,与日俱增。
冰雪小机灵
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2024-08-26 13:02
给生命中重要的人排排序
图片发自App今天在麦子的
复盘
群里,做了一每日一问的互动活动,就是将自己、孩子、父母和伴侣做一个人生排序。纠结了半天,我的排序是这样子的,自己、孩子、父母、伴侣。
sissy西西
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2024-08-26 12:52
复盘
18第四周:造星之路,打造朋友圈并开启滚雪
适者生存,狮子通过大吼一声来筛选它可以吃定的小鹿。不要想办法去抓住每一位客户,要用自然法则找到你的客户。价值展示:定位,结果,百万营销,成功案例展示你的生活,美团找人气最好的美食店,微博搜网红店展示结果:用图片去展示写文案,先写当下状态,在说理想状态,刺激咨询把好的案例放到货架上,30%人会自动来找你。多发成功案例,多发夸你有价值的东西我的行动以前周末我一般都是宅在家里,有时候一天大部分在睡觉。听
素素plus
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2024-08-26 11:42
20180306
复盘
Burgess's
复盘
Day1102018.3.6《运动生理学》第二章骨骼肌第五节骨骼肌收缩形式向心收缩:肌肉收缩时,长度缩短的收缩。起止点相互靠近,引起关节带动身体运动。
张彦博Burgess
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2024-08-26 11:37
【格格读书成长营】“珍惜”就会收获“珍果”
今天是我第一次写
复盘
,真的好激动,毕竟是第一次,写好了,写坏了,写到外星去~一直给自己找借口,因为没时间或者被打乱,所以这个没完成,那个没有做,其实当执行了才发现也没什么,可能人生更多的需要体验,无关乎好
Karen不一样的烟火火火火
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2024-08-26 09:10
一月份
复盘
,二月份计划
醒来看到一首诗,反复阅读,深有所感,作为1月份的结束,2月份的开始,2月从醒来开始。《醒来》生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程每个人都会在适当的时间在适当的地点以适当的方式醒来只不过每个人醒来的方式不同醒来所需要的时间不同有的人需要一年有的人需要10年20年有的人需要一辈子有的人需要无数次的生命轮回如果爱不能唤醒你那么生命就用痛苦来唤醒你如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦来唤醒你如果更大的痛苦不
鲸落Lindsay
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2024-08-26 08:40
限量版楠瓜8.28感恩录
【工作篇】1.早起群∶感恩早起群和大家一起
复盘
,我们相互交流,今日给大家讲述了出游时方鸿渐胆小以及偶尔男士很绅士的动作,所以彼此都是相互的,互补性的才能更长久。
楠芳姑娘
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2024-08-26 08:05
《用七年改变人生》进度第2年/7年,2022年结束,
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这一年的记录。
2022年竟然就这样过完了,真的是不敢相信,1年的时间12个月,52周,365天,8760个小时,就这样没有了,时间过的真的好快啊。一、健康健身体重增肌到70公斤,体脂率15%,每周训练4次。没有完成。1.目标设定的有点高。2.对健身总是三天打渔两天晒网,一直没有把健身这件事情,真正的执行下去。3.每接触到一项新的好习惯,都想往自己身上套,却没发现时间和精力根本就不能支撑想做的事情。从17年开始接
七星录
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2024-08-26 06:40
如何进行有效的故障
复盘
(1)
复盘
是围棋术语,也称“复局”,指对局完毕后,复演该盘棋的记录,以检查对局中招法的优劣与得失关键,是提高棋力的好方法。
能得
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2024-08-26 06:01
每日三要事第63天
10月14日三要事1.找人2.装饰3.刷单4.构思音频10月13日三要事
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1.做活动2.装饰3.准备下午东西完成两件事情,昨天晚上睡晚了,原因是因为机器出问题,修理好今天才能用。
快乐番茄
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2024-08-26 05:04
2021年6月18日
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日记
2021年6月18日重要声明:本号的所有文章仅限于我本人记录当天在股市中的所思所想,个人意见仅限交流分享,不构成任何投资建议。请大家多独立思考,不要盲目跟风,谨慎投资。大势分析上证:关键位置止跌,今天相对昨天放量了,但整体来看是缩量了,后面要继续放量收阳,需求要跟随呀。好运哥已经减了仓位,防守了。要控制仓位了。创业板:需求跟随,两天收回前天的大阴柱。企稳明确,需要继续有需求跟随。盘面分析二季度业绩
唯美ABC
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2024-08-26 04:44
十月
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—生活需要留白的空间
图片发自App十月,再见我想挽回那过去的时光,但时间的经纬里,已缠上现在的丝了。—题记工作图片发自App十月底从贵州回到湖北,听家里面的安排到长沙进行培训学习,开始新的工作生活。三年没有工作的我需要重新进入到社会开始工作,心里面多少会有一点担心,但是我一直学习不同的知识点,所以我相信自己可以快速融入到工作中。对于我来说,一份工作的收入对于我来说很重要,全职的三年一直是老公给钱使用,导致目前我没有带
曹好好
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2024-08-26 04:32
第18期剽悍行动营
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:极致践行 感恩前行
作者:极致一连1308-记者-雅玩正文字数:2570在行动营之前,34岁的我做着记者和编辑工作,业余运营着几家单位的公众号。然后成立了樊登读书授权点、代理了2019年新上市的某护肤品牌。记者、编辑是我体制内工作。经过这几年学习,特别是2017年参加了猫叔读书营,看了猫叔推荐书单之一《穷爸爸富爸爸》后,我开始重新思考我的人生。《穷爸爸富爸爸》告诉我们要实现财富自由,必须跨界。作者把人在财务方面分为四
d6a5c11aa449
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2024-08-26 01:59
今日
复盘
今日优化1.在家吃的饭,还是感觉更干净放心2.找到茶包,比喝没味道的水喜欢3.杉杉那里竟然有呼吸器这么神奇的东西,哇塞我的呼吸模式有救了今日遗憾今天值班加上有到访,存在凑数现象,大学生来来来加一个;离得远,没关系加一个;不想练,你别走加一个,但我还是骗不了自己,明天没到访,30个怎么加,到哪加?还是值得认真考虑一下今日感恩1.爆棚好运,值班接到店长到访,而且还帮朋友留一个,谢谢店长2.电动车路上偷
天天的幸福分享
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2024-08-26 01:22
剧本杀《将昼》剧本杀剧透+真相答案
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解析攻略
本文为剧本杀《将昼》剧本杀测评+部分真相
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,获取完整真相
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只需两步:①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复剧本杀《将昼》即可获取查看剧本杀《将昼》剧本杀真相答案
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+凶手剧透:以下是玩家评测+部分关键证据
VX搜_奶茶剧本杀
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2024-08-26 00:28
学习普通话第四次课
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2019我有一个目标,说一口标准的普通话。我一直在坚持读字词句,每次有不认识的我都积极查阅,按照声调来。在我们自发性的群里的打卡,已经连续几天不同的小伙伴评价,除了朗读的感情还需加强,都认为没有问题,我也沾沾自喜。上课后的第一次课的作业,一共才25个字词,我很轻松就完成了。老师的反馈,12个字我有8个有问题,13个词我有9个调值有问题。我大吃一惊,不懂所以无知。原来自己问题很多,只是自己不知道,我
小红帽来了
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2024-08-26 00:11
案例
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丨微课训练营从0到0.5:15天0预算涨粉200+营收6000
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分为4部分:1、回顾目标项目背景、目的、目标、里程碑、生产流程、运营策略2、评估结果目标完成数据、运营流程、用户参与流程、结果数据3、分析原因工作亮点分析(主观/客观)、存在问题分析(主观/客观)4
陈法法
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2024-08-25 23:28
8.15
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DAY54今日收获唯有打破头脑,打破幻象,打破旧有信念,不破不立这两天回到以前的感觉,什么都不干,就活于自己的世界,陷入了头脑游戏,我会被游戏打败,输得很惨,付出代价特别不值得,用身体的代价,时间的代价,刚刚有瞬间恨头脑,为什么总这样,恨的是我自己呀头脑今天开始,我要和你好好相处,不被你打败,我也不去打败,我要和你做好朋友今日总结我放弃了正念学习的更新,因为我走着走着,不知道我为什么去走,坚持不下
萍和有愛
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2024-08-25 21:33
随心,日更第410天,第603篇原创
你让我去输出,去分享,去
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终于开始有反馈了。我说,怎么了大哥。他说,今天狗哥加我了。邀请我去淘金之路分享,我在生财写的那篇《2月14情人节孤寡青蛙项目数据
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》还有那篇闲鱼卖手机的文章。
闲鱼玩家随心
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2024-08-25 20:07
佑妈
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第104天 7月1日
读《这样读书就够了》第1天重读读第二次真的有收获,以前没有读明白的地方,这回竟然看懂了,有种跟作者神交的感觉,好像在说,你说什么我听的懂。第二遍读,不是在光看,而是在想这个真的对我有用么,我能用到什么地方,我也能思考能产出什么。作者用杜拉拉的跟领导汇报的案例,讲清了注重事实,关注细节。我就在想,关于顾哥的事情,真的应该跟领导在说一下,也许说了会有好的办法。我要跟领导汇报一下,用事实,用数据说话,最
佑妈带娃
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2024-08-25 20:06
百变大侦探《秘之馆的魔术师》剧本杀剧透+真相答案
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解析攻略
本文为百变大侦探《秘之馆的魔术师》剧本杀测评+部分真相
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,获取完整真相
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只需两步:①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复百变大侦探《秘之馆的魔术师》即可获取查看百变大侦探《秘之馆的魔术师》剧本杀真相答案
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VX搜_奶茶剧本杀
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2024-08-25 19:10
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知识,为我所用
“
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”这个词语最早出现是在围棋的领域,意思是指对局完毕,复演该盘棋记录,以检查该盘棋招法的优劣和得失关键。而后,人们把这个概念引申开去,比如说,
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人生!
姜戈_b003
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2024-08-25 19:36
今日
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~077方向错了,越努力,离目标越远
早安,今天是金伟家长课堂100天好习惯养成早起打卡计划的第40天!周六晚上全家和朋友聚餐后,因为想散散步,所以我和孩子决定步行先回去。当时是晚上8点半,本来预计9点左右就可以到家。事情的结果,完全出乎我们的预料。直到10点5分左右,我们母子俩才非常疲惫的回到家。原来,我们走错了方向。后来,是因为感觉很不对劲,问了路人,才走到了正确的路上。我想说,人生的道路也是如此,方向错了,越努力,距离我们的目标
金伟的心灵花园
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2024-08-25 14:46
NO.194 每日
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211107
身体锻炼1.每日步数11000步。完成11200步。2.晨间锻炼,腹部锻炼第141天,趁早腹肌撕裂练习第57天。3.晚间锻炼,有氧锻炼15分钟。4.睡前冥想,5分钟。今日饮食1.早餐,玉米半根,燕麦片50g,牛奶250ml,鸡蛋一个。2.午餐,食堂用餐,快餐一份。3.晚餐,在家用餐,西红柿鸡蛋汤,蒸鲈鱼,西兰花,胡萝卜炒肉。工作记录1.继续恒利施工图,设计说明工程做法整理。2.梳理大秦展览馆方案,
石头爱写字
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2024-08-25 14:02
整理分享
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接到这次的分享任务,其实我是特别特别的惊喜的。当七彩告诉我需要做分享的时候,我觉得这是一个机会,虽然说可能我很畏惧,但我还是很坦然的接受了。当时我问他分享的时间以及分享的时长,他告诉我最近两天然后时长11个小时左右,这对我来说那就真的是挑战了,因为在过去的分享里面我都是可能十多20分钟就把我的分享内容给讲完了,于是我特别的纠结我到底需要去讲什么,并且最近我特别的忙,所以我也一直在拖延,但是在周二的
筱艺整理
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2024-08-25 14:28
兔纸感恩日记(165/365)
感恩日计划和日
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,格志日记app着实好用。清晰的知道什么该做,什么更重要,什么想做却一直没做。这样才能更好的去完成目标,总结觉得这一天。感恩甜甜老师分享的增强自信确认语➕显化财富功课
爱画画的兔纸
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2024-08-25 12:18
第一次班级微课
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今天最有收获的地方是:作为学姐,勇敢地分享,既梳理了自己的写作成长故事,也锻炼了自己公开分享的能力。在书写分享逐字稿的过程中,也回顾了自己写作的三个阶段,自由写作、上稿变现、角色升级。不知不觉,自己已经在弘丹写作学院学习了3年,这三年来,自己对写作有了更多的理解,也更加看到自己的内心。慢即是快、长期主义思维是这三年来最大的收获。这次学习中,有哪些方面可以运用到自己的写作中去:刻意练习、模仿拆解。在
伍迪读书
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2024-08-25 12:40
剧本杀《雨林苑规则怪谈》剧本杀剧透+真相答案
复盘
解析攻略
本文为剧本杀《雨林苑规则怪谈》剧本杀测评+部分真相
复盘
,获取完整真相
复盘
只需两步:①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复剧本杀《雨林苑规则怪谈》即可获取查看剧本杀《雨林苑规则怪谈》剧本杀真相答案
复盘
VX搜_奶茶剧本杀
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2024-08-25 11:39
每日早晚都读书1000本读书计划|“七月阅读
复盘
”、“八月阅读计划计划”-通过有机的学习训练让自己成为拥有系统化能
一、7月
复盘
1.阅读图书【阅读主题】人物传记,经济学类,法学类,古典经学,随笔。
李廿
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2024-08-25 10:41
谁不是一边坚持,一边泪奔着……
【读书
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营第34场
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34/100】花仙子姐姐,坚持养花20余年,天天花香为伴,书香作陪。很多人、尤其是女性都会觉得养花是一种爱好,但是当把爱好变成一种职业,而且要坚持20年之久?
燕妮在职场
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2024-08-25 09:55
Unit1
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Part11,从本单元中我学到的最重要的理念(精读和视听说分别总结)精读:多多熟悉课文,理解文章意思,会有助于加深对单词,课文的理解。视听说:要多听标准的英语发音,这样对一些我们熟悉的简单词也能很快听出来,多听反复听很重要。2,我在本片文章/音频/视频中学到的怦然心动的单词(精读和视听说分别总结)精读:lenientleft-learningpoliticscynicaltraditionalis
人文2班赵薇
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2024-08-25 08:44
玩吧《阿尔伯特之死》剧本杀凶手是谁剧透+真相答案
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解析攻略
本文为玩吧剧本杀《阿尔伯特之死》剧本杀测评+部分真相
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VX搜_奶茶剧本杀
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2024-08-25 06:26
百变大侦探《绮梦之书》剧本杀剧透+真相答案
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本文为百变大侦探《绮梦之书》剧本杀测评+部分真相
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+凶手剧透
VX搜_奶茶剧本杀
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2024-08-25 06:36
超级群主【人生发布会】08周
复盘
图片发自App图片发自App开启【人生发布会】模式转眼一周了。从我早起打卡记录看,是最早的一周,尽然击败全国95%的公民。以前虽早起,但开机晚,想不到这次接了命运官的职位,又主宰了一把打卡记录。算是突破吗?这次人生发布会,大家都有不同的出发点,但总的努力方向一定是提升自己。我在运营团里看到各职能组的状态,总的感觉是有任务安排,有时间的限制,有监督。大家有兴趣和链接的都在积极配合并完成各项任务。也有
般若妙明真心
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2024-08-25 04:11
2019-8-26演讲比赛
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周一的比赛是“一起玩儿21天演讲训练”的结束吗?我没有这样的感觉,每天依旧晨读晨讲.我是个不爱读书的人,所以唯有通过每天的晨读来当成是读书了.所以我的文字功底很弱.赵栋老师说只有提交了视频大作业才能有机会以优惠价格进入接下来的学习中,我犹豫又犹豫,我有想分享的主题,但我不会写稿,写稿对我而言好难好难.不过得知是在cctalk上比赛时,我毫不犹豫的准备起我的大作业,我要挑战自己在镜头前的胆量,也要挑
yu_582b
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2024-08-25 03:49
运营大学
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我是樊登读书运营大学20班小红帽,在2020年22号的理论学习最后一天,来个简单
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小结,给这一周一个美好的回忆。我有很多不足,但我在学习中慢慢成长,我欣慰自己的坚持,才有了一周满满的收获。
小红帽来了
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2024-08-25 03:42
剧本杀《第七号嫌疑人/第7号嫌疑人》剧本杀剧透+真相答案
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解析攻略
本文为剧本杀《第七号嫌疑人/第7号嫌疑人》剧本杀测评+部分真相
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,获取完整真相
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VX搜_奶茶剧本杀
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2024-08-25 03:07
【奶茶剧本杀】玩吧《绝命女演员》剧本杀凶手是谁剧透+真相答案
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解析攻略
本文为玩吧剧本杀《绝命女演员》剧本杀测评+部分真相
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2024-08-25 00:40
我是谜《破晓天空》剧本杀剧透+真相答案
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本文为我是谜《破晓天空》剧本杀测评+部分真相
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+凶手剧透:以下是玩家评测
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2024-08-24 22:33
一起剧本杀《高墙谜案》凶手是谁剧透+真相答案
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解析攻略
本文为一起剧本杀《高墙谜案》剧本杀测评+部分真相
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+凶手剧透
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2024-08-24 21:54
敏贞的
复盘
丨知识管理体系第一课
敏贞的思考便签:1、拿来主义:没有按需寻找学习资料2、短期主义:只关注短期内的视觉享受和思维需求,缺乏长期规划能力3、囤积症发作:像松鼠一样只囤积知识,没有整理,没有消化4、只学不用:囤积后没有及时
复盘
消化
敏贞微习惯
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2024-08-24 21:06
第四天《
复盘
》虚舟
#柯笨笨部落共读#《
复盘
》虚舟第三章:到底什么是
复盘
复盘
很简单,但
复盘
又不简单,
复盘
并非你想的那样。1、
复盘
=总结?
冰雪小机灵
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2024-08-24 20:28
2023-02-06晨间日记——清清周
复盘
01
今天是什么日子起床:6:30昨日就寝:21:10天气:晴心情:优践行感恩感恩工作感恩老公感恩婆婆周目标·完成进度90%践行好习惯早起5天写宝贝成长信5篇手摘《秘密》8篇读书及笔记3次凯格尔运动30组完成3次(提醒自己)多微笑3次赞美和感谢(自己及身边的人)5次健康·饮食·锻炼吃水果上瑜伽课2次爬楼梯10楼本周待加强情绪稳定继续加强(上周失控一次,这周争取降到0)微笑和感恩自信和专注今日·思考•智慧
冰清言心
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2024-08-24 20:54
2022年1月26日
复盘
写
复盘
今天学到的新知:专注做一
飞翔_8019
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2024-08-24 19:14
【100讲践行
复盘
】31.先完成,再完美
31.先完成,再完美【重点关注】——一个有截止日的任务,如果我们能早早地动手做完它,我们就有时间去修改修正它,越修改越修正它就会越完美。——要先完成再完美;烂开始,好开展,好结果;大量重复持续的练习,能够让我们创造完美的结果。【践行故事】烂开始,好开展,好结果先完成,再完美自己是一切的根源【思维导图】
经营你的人生
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2024-08-24 19:40
20200224高效在家办公/学习
[知识]我在课程中的收获:【温故】从小伙伴们本周的
复盘
中,看到到家都在慢慢的恢复之前的作息和状态,这可能就是早课的作用,崔律的魅力吧~~「制定目标」确实目标的制定会比较难,需要花费很多的时间来完成,但其实也不用太纠结
迷猴桃sally
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2024-08-24 19:33
带盘
复盘
玩71带38盘
富流沙盘推演
复盘
】我是:美霞今天是:11月8日,是我第(38)次参加财富流沙盘带盘。
奶蜜盐新父母成长学院孙美霞
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2024-08-24 17:36
【0108
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翻盘】姣子
图片发自App01.今日工作001.幼儿园接送悠米宝002.和勇哥找房子,为老爸老妈过来这边做准备003.一家四口商场购物004.追剧02.今日收获001.每次买到自己喜欢吃的小零食,心情都是极好的,我们家的吃货位置,占据上风的估计永远是我了,哈哈哈。But,每当勇哥说我吃货时,我的悠米宝总会怼爸爸一句:“我妈妈才不是吃货呢,爸爸才是”,嘻嘻嘻,有这么个实力宠妈的宝贝真是很幸福。02.这周跟悠米宝
大姣子
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2024-08-24 17:33
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