声音调节第5页

管理情绪的三把钥匙

每个人的生活都有烦恼，随着年龄和阅历一起增长的，还应该有自我调节的能力。事不顺时，读书很多人都会经历这样的时刻：被人误解、陷入低谷、压力大到爆炸……你可能会苦恼，会无助，会在夜晚情绪崩溃。

杨然谦·2024-09-11 17:48

争执——学以致用第十四天

好说歹说，孩子总算开始洗澡了，爸爸又发现她水流调节得太小，水温太低，又开始新一轮的教育，我在外面小声提醒先生，想终止他的说教，其实我认为孩子大了，有自己的思想主张，她本想听故事，一次不洗也无

铜豌豆candy·2024-09-11 17:06

拔牙记

周日下午，我怀着忐忑不安的心情来到医院，听见电钻发出“吱吱”的声音，我不禁倒吸一口凉气，幸好病人很多，一时半会儿还轮不到我，时间一分一秒地过去了，我在

幸福六班·2024-09-11 16:28

一个不像家庭主妇的家庭主妇

印象最深的是，结束的时候，我强烈的感觉到内心有个声音在说，以后再也不参加结了婚的同学的聚会了。仿佛结婚就意味着对有意义的自我的生活这种追求的终结，心里嘴里满满的都是孩子怎样怎样。那时还有职场野心的我，

南希之声·2024-09-11 15:14

#静暖人生#20181007

听，最想听的声音；见，最想见的人，如此

侠姐27687·2024-09-11 15:52

只是故事-7 转档案转组织关系

爸妈在电话那边听到她哽咽的声音，赶紧哄她：“怎么说你两句你就哭了？生活困难都是暂时的，人生的路还很长，你要往前看。考上了研究生，就好好读书去！

彦姐书·2024-09-11 13:01

《笑林广记》笑话“祛盗”，退无可退时，就要重拳出击了

古时候，有个痴子晚上独自在家，半夜却听见小偷进大门的声音。他急忙找来笔墨纸，写了“各有内外”四个字，贴在堂上。刚贴上没多久，就又听见小偷登堂入室的声音，于是又写下“此路不通”四字，贴于内室。

笨蛋贰歌·2024-09-11 13:53

7月28——山东之行3

吃了药，还是难受，忽冷忽热的，同事看电视的声音震天响，当时真想再去开间房的，迷迷糊糊的也是睡不着，感受身体里有一场战争在摇旗呐喊，你进我退。

扫地僧_让每一天过的都有诗意·2024-09-11 13:06

海尔冰箱温度怎么调你知道海尔冰箱怎么调节冰箱温度么?

可以通过这个按钮来调节冷藏室温度标准，每按一次温度，就会下调1℃。2、冷冻室也是一样的，也有一个按钮，上面会明确显示温度是多少，我们需要摁一下按钮，然后再来调节。如果每按一次，温度也会下降1

氧惠导师·2024-09-11 13:56

羊群

我想去听大海的声音当我真正见到海冷寂、漆黑、电闪雷鸣海上竟然没有彩虹海水也竟不是粉色没有穿透海底的阳光也没有伊甸园的羊群生活隐含着清单式的主线还有忽隐忽现的支线当我用彩笔画上钩时主线会变短有些支线又隐藏不见最令人生畏的却是这些羊群它明明就该在那书上都是这么记载

坐观·2024-09-11 12:24

2023-06-29

你希望你的声音被更多人听到吗？比

莫忘小寒·2024-09-11 12:18

UNIOP ERT-16 工业 PLC

亮度控制可调节显示屏，以方便在几乎任何条件下观看。ERT-16-工业PLC工作站16行x40个字符LCD全图形320x240像素分辨率触

w15305925923·2024-09-11 10:45

【读书清单】和繁重的工作一起修行2

当然，任何声音都可作为正念之铃。3.享受坐着每过一小时，停止工作，坐上几分钟，不干什么，就

馋人小博·2024-09-11 10:21

跳广场舞可以，但请不要在学校门口跳，以免影响学生学习

在湖南省武冈二中门口法相岩洞口前，一群老人每到晚上就开始放广场舞音乐，声音之大，已经严重影响到高三学生的晚自习。

简文凝韵·2024-09-11 09:30

小郑2021年的第14篇日记

昨晚睡的比较早，今早上居然不到7点就自己醒了，打开好声音听课，今天是第100天，最后一天课程，明天就可以申请奖学金啦~之后再听益伴，7点半左右就起床洗漱了，收拾完8点20左右出去吃早餐，结果人家都已经把一清早蒸的包子卖完了

小郑小郑·2024-09-11 09:13

《温少的未婚妻又上热搜了》梨烟温西沉&全文免费阅读【已完结】

一路无言，两人最终都没有将心中的疑惑问出，回到家中，刚刚走进门，只听见沙发上传开了温母阴阳怪气的声音。“才刚来江城第二天就出去玩得这么

云轩书阁·2024-09-11 08:59

第三十七章再起冲突

林羽这番话一说出来，周围嘈杂的声音顿时安静了下来，安静到如果这时候擂台场中掉落一颗针都能听的很清楚。擂台场中的人此时看着云淡风轻的林羽，都带着异样的目光，如同看一个傻子一般。林羽这是疯了吗？

诩逸·2024-09-11 07:42

周末时光

躺在床上，手机吧嗒吧嗒的信息提示声音不停地响，调静音，继续睡。听到外边，姐姐给弟弟讲幼儿画报，我拉了拉被角，似睡非睡的睡了过去。耳边，始终都有姐姐弟弟的声音，听着，好像睡得更踏实一些。

笑抵千言·2024-09-11 07:39

大龄单身女孩，我不结婚关你X事

每一次各种各样的声音而来，才发现，有些好是我觉得你好。记得有一次

初一十五·2024-09-11 06:44

雪夜，易烊千玺的声线是暖烘烘的念想

周下肃寂，能听见雪簌簌落下的声音，像爱人

风风煦煦许多年·2024-09-11 05:21

7月27日正面管教

这下我火了，声音马上升起来。对着她发火，不要一早不吃饭，再挑剔。不吃出去。孩子被我吓到了，马上大哭，很委屈的样子。这时，我也冷静了下来。找隔壁

翁萍萍·2024-09-11 04:35

#零基础学画画#第『182』天各位早安！

从现在起，你要真实的面对自己，绝对不要欺骗自己，你要听从自己内心的声音，你对自己越忠诚，你的直觉就越敏锐，你就越发具有“超能力”！――――#零基础学画画#第『182』天各位早安！图片发自App

Loura明珠·2024-09-11 03:08

凡人日记（40）

声音实在大，睡不着，只好一直看电视，到快两点了吧，困到不行了，也不知道啥时候睡过去了！醒来的时候全身冒汗，衣服忘了脱，房间开着暖气，热得很！起来上个卫生间，把出汗的衣服一脱，丢到沙发上继续睡，好累！

爱伤心的蚂蚁·2024-09-11 01:10

张静初凭借《无双》翻红，周迅让无数人落泪，女人最应该做的事只有这一件

很多稿子都夸她演技炸裂，读者评论里，虽然有很多不太好的声音，但是大多数人还是很肯定她的演技，希望她好好演戏，别走歪路。

叶子_a568·2024-09-11 01:04

一个人住的第55天

有室友在，听歌看电影声音也不好外放。

李平庸·2024-09-11 01:54

《凡途》第八十三章

上方的侍神传出一个空洞的声音，问道：“你说这次妖兽两族都没有拦东方复？”黑影答道：“是的！”侍神继续问道：“可查清楚下来的几个人的身份了？”黑影答道：“其中有一个可能就是他的一族的后辈。”侍神：“哦！

日月同辉9908·2024-09-11 01:18

长篇小说《看山非山》第三十五章何为兵道

王国军的声音略显疲惫。雯颖开门走进来说道：“爸爸，可以耽误您一点时间吗？”

志天立道·2024-09-11 00:01

二中学区”行孝道,知感恩”预赛如火如荼

在留固二中校领导精心的策划下，各个学校评委的密切配合下，八年级声音甜美

努力就会创造奇迹·2024-09-11 00:31

写不出故事（三十八）

远处摩托车发动机的声音又一次传了过来，从这声音中我分辨出了这就是上次我所听到的那辆。我不清楚为何他总是时不时的在这个时间从那条高架路上经过，又为何总是这么急急忙忙的。

陶元凯·2024-09-10 23:17

『故事』宝宝

学校离家很近，五分钟的路程，有一天中午放学回家，老远就听到院子里很热闹，还有嬉笑逗弄的声音，我便不自觉的加快了脚步，刚进院子，就

洢笑倾城·2024-09-10 21:49

2020-02-04

今天我把音乐打开，一开始把声音放的不大，玩了一会，他忽然也想参与一下。我觉得很惊讶，孩子没怎么理他，他就离开了。趁他他的时间，我把音量又调大了一些。

彩莲_2628·2024-09-10 20:24

微风

微风吹过树梢，树叶发出沙沙的声音，仿佛在低声诉说着什么。微风轻轻地吹动着我的发丝，像是小精灵一样，给我带来了无穷的惬意。我感觉自己与大自然融为一体，仿佛成为了微风的一部分。

枯叶蝶007·2024-09-10 19:54

夫妻关系是健康的指南针

刚刚起床，昨晚和他们一起睡的，不是自然醒的，是被呼噜声音吵醒的。老婆闷在被子里打呼噜，孩子鼻炎呼吸不顺，声音颇大。他们的健康状况并不在最好的状态。

小辈伐道_Hunter·2024-09-10 17:23

2020-02-15

对于大龄女性同胞来讲，年龄越大，周围的催婚声音就越强烈。你说你不着急结婚，那是假的。

Susie的小窝·2024-09-10 16:17

惊闻夜猫声凄厉

凌晨，小区里突然有很多野猫一起叫唤，声音十分凄厉，也许是发情的叫声吧，听起来的确有些令人害怕。还好没有睡着，否则被吓醒也不是一件好事，对于越来越胆小的我来说。

韦佩弦·2024-09-10 15:50

斯内普：春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干

然后他会用耳语大小的音量却又比怒吼还具威慑力的声音开始授课。为难你的时候，他会极快的提出一连串的问题让你喘不过气来；训斥你的时候，他会用极缓的语调、

燕返衔花·2024-09-10 14:59

一辆“松鹤”自行车，承载两代“兵工人”

我一听到父亲的声音，立即从被窝里弹了起来。从我5岁来到这个厂，每天早上都是被这军号声给唤醒的，只是那天的军号声有一些不同，它不再催我去上学，而是催我去上班。

舒心的话·2024-09-10 14:43

岸边行者，请正视善良

小女孩的声音似风铃，总让人有种想小心呵护的冲动。她姥姥说：“没事的宝贝，你帮忙吹下弟弟的眼睛。”“弟弟不哭。”她的姥爷抱着小男孩，小心翼翼地吹着他的眼睛。原来是小女孩不小心弄了沙子进入弟弟的

半床诗·2024-09-10 14:01

#读书笔记##3月#《掌控习惯》

总有一个声音在提示我，“放弃吧，像你过去做的那样。你就从来没有成功坚持过”。不禁

元气满满的中二少女三文文在此·2024-09-10 13:44

晨间日记秋的颜色

天边的云好自在，我漫步在天空下，感觉着轻抚而过的秋风吹过，听不到叶落花落的声音，空中没有了桂花的馨香，满树的柿子，苹果，梨，桔子，猕猴桃……硕果累累，香气四溢。

吉祥无碍_江苏_宅家·2024-09-10 13:06

『阅读•思考•灵性新苑‖第十辑/337/1001』《冥想》5 作者：[印]斯瓦米·拉玛（Swami Rama）译者：刘海凝

第五章呼吸练习（部分节选）所有瑜伽中的呼吸练习，都是呼吸控制法（Pranayama）科学的一部分，它们可以帮助我们有效地调节肺部的活动。

景熙惟·2024-09-10 13:57

米宝，亲妈妈一口

秋后半晌，阳光暖暖地照着，跟米宝在门口的空地上看鸽子，说是看鸽子，其实一会看看房檐上的小鸟，一会哄哄路过的小狗，我蹲在地上看着米宝时而升起他的小胳膊嘴里发着“嘘，嘘”的声音学着我的样子撵鸟，一会听见鸽子咕咕叫就又向鸽子跑去的样子

孟苏先生·2024-09-10 13:16

小敏呀

声音在打架，小敏小跑着找了间最远的房间关上了门；惊惧至极，声音像是要打进那扇门来，她牢牢地握住手中的玩具，一动不动地蹲着，似乎在努力让自己看起来较这周围正常一些。

胖鹅呀·2024-09-10 12:32

压力引发的思考

说不上压力，但是内心没有声音了，因为听说本月底单位要宣布破产，我该何去何从呢？

情雪儿·2024-09-10 12:17

我本将心照明月，奈何明月照沟渠！

模模糊糊地似乎有一个声音说：喝点酒吧！嗯，好的。等到月儿升起来的时候，当月小酌，对酒当歌。还有，对影成三人。可是“我本将心照明月，奈何明月照沟渠！”洗洗睡了！我想给自己找一个大醉一场的理由！

若冰_68765·2024-09-10 12:34

B站大V（大心脏排排）访谈录

实际上负面的消息所占比例很少，而我们总是过于关注这种声音，并忽略90%的积极消息

岐黄老腊肉·2024-09-10 12:33

蒙古女汉子游记之【探寻鲜为人知的古村镇--永泰古城】

永泰古城一座未经雕琢的自然村，赋予了永泰古城历史年代感和不被复制的特色，到永泰古城，听着龟城留守村民讲述村庄的衰落，仿佛能听到房屋渐渐破落的声音，这座永泰金龟的身体正在一块块琉璃不见，化为尘土，永泰古城也被列为正在消失的美景圣地

青梅煮酒论点什么·2024-09-10 12:32

【共成长第279天】跳广场舞

音乐声音实在太大，为了保护宝贝的听力，妈咪牵着宝贝走到一旁的空地上，看大伙儿跳舞。发现：来到空地后，Ethan听着音乐，暂时停止奔跑，在妈咪的要求下，认真地看了一会儿大家跳舞。就在妈咪放开手的瞬间，小

幸福笑颜·2024-09-10 11:24

感恩日记第2天2021.9.14

1、我怎么如此的幸运并深深地感恩，我有一个非常富有爱心❤️的可爱的五岁的儿子，今天没有调节好自己的情绪，有几次互动都太凶了把他弄哭，然后不断的道歉。

颦尔·2024-09-10 11:52

在长沙中印瑜伽学院开启我的瑜伽旅程

停下来学习瑜伽是在两难之中做的决定，面对这个快节奏的生活，连呼吸都变得急促，会开始想要听听自己内心的声音，会思考自己想要什么样的人生。

十一_7865·2024-09-10 11:11

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